Comment avoir plus de souffle en 1 minute avec une paille et un verre d’eau ? Exercice
Vložit
- čas přidán 12. 07. 2021
- Découvrez comment avoir plus de souffle 💨 avec une paille et un verre d’eau.
Cliquez sur le lien pour s'inscrire au programme Objectif Souffle et puissance
bienchanter.systeme.io/object...
Pour le workshop gratuit: coaching.irislauren.com/confe...
Retrouvez moi sur Instagram ici : / irislauren_officiel
Retrouvez moi sur Facebook ici : / apprendreachanterfacile
#souffle#bienchanter - Hudba
Mon record est de 1m03s. Et vous ?
20s
24 S
50 secondes :-(
58s la premiere, le temps de boire un peu d'eau 56s la deuxième
15s
Ma première fois j'ai fais 35secondes, deuxième fois 40 secondes et troisième fois 55secondes 😅 je pensais pas que j'avais autant de souffle! Merci pour cette vidéo💖 Ma plus grande difficulté est mon manque de souffle.
Tu m'as manqué Lauren. Merci beaucoup pour tes gratuits j'ai beaucoup apprie grace à toi
Je viens de découvrir ta chaîne, tes vidéos et ta bonne humeur sont géniales tu donnes envie de chanter ^^
Merci Iris pour cet exercice
Coucou Iris cet exercice m'aide beaucoup. Merci beaucoup 😘
Merci beaucoup cette excellente exercice
c'est super merci!
Vraiment c'est très intéressant
J'ai tjr négliger cet exercice venant de mon coach vocal
Je dois la prendre au sérieux
Excellent exercice merci beaucoup
Merci infiniment tu es un amour ❤️
tu donne de très bon conseil
Bonjour iris 😊 35 s la 1ere fois et 37 s au 2ème essai.
Je ne pensais pas que ce serait aussi difficile. C est un super exercice 😉👍 mercipour ce partage 🙏💜
Bravo!
J'ai vraiment aimé ❤❤❤
Fantastique iris
Merci c'est super
Vraiment très bien
Superbe vidéo
super merci beaucoup
Super conseil merci beaucoup !
Merci
J'ai essayé trois fois de suite, pourquoi ? Déçue, la première fois, 20sec, ensuite 42, ensuite un peu plus de 50, car le chrono était arrêté sur la vidéo ! NEVER GIVE UP ! ça devrait suffire a me motiver pour cesser de fumailler ! Merci pour l'exo ça va me rendre un trèèèèèès grand service ! :D ( Et les autres vidéos trèèès utiles ! )
Merci Iris :)
coucou j'ai fais 39 secondes.... merci pour ta chaîne je viens de la découvrir
Merci Lauren
Merci tu ma vraiment aider
Tu es la meilleure, je suis ton premier fan
Bonjour bravo pour votre reportage très bien expliquer 😂big merci je vais essayer bonne continuation😂
Super et que Dieu te bénisse
slt iris merci pour toutes tes astuces.
Avec plaisir 😊
Merci !
Nice Mercie
Merci ❤
Bravo chere❤️
Merci beaucoup
Nous sommes déjà sur la page
Merci madame
Super Iris!! J’utilise un truc semblable pour égaliser ma voix depuis que j’ai vu une orthophoniste. 👍🏼😊❤️🌊
Ok Sirena .... Ce truc racontes svp j' ai hâte de connaître 😁
@@raffaellev2812j'en parle plus haut...
Mon ortophoniste utilise différentes sortes de rééducation de ce style et mieux encore et c'est ludique cette dame n'a rien inventé.
Il y a les respirations allongée dissociés il y a les respirations assises voir aussi si les cervicales ne sont pas trop bloquées
Vraiment ce efficace sans je vais essayer aussi
Coucou iris, j’ai fait l’expérience au même moment que toi j’essayais d’atteindre les 60s mais je me suis rendu compte que je n’en pouvais plus à 49s. Et c’était pareil pour toi. C’était quand même marrant j’ai aimé l’expérience 😊😊
Merci 20s
Bonjour ma coach je suis contente pour la video jai aimé.moi mon problème cest la puissance vocal et justesse merci.
Bonjour Iris
51 sec pour moi
Belle vidéo 👍
Merci
Cest fait🥰
Merci, moi j'ai 0as beau de souffle de nature maos grâce a sa qa vas mieu je fait souvent se genr d'exercices
58 secondes super
59 secondes bon exercice de gestion du souffle
Merci Iris svp vous êtes de quelle nationalité ?
Les exercices me font beaucoup du bien merci
Super vidéo, merci ! 33sec pour ma part
🧏🏾♀️ moi aussi 33 sec dans une 2ème tentative, 30 sec la 1ère fois et j'en déduis que je dois m'entraîner régulièrement pour améliorer mon souffle n'est-ce pas Iris ? 🤷🏽♀️😃
@@veroniqued2982 yes ! 30 secondes c’est pas encore ça mais c’est un bon début 😉tu peux t’aider de la respiration abdominale pour prendre plus d’air !
Merci Florent ! 33 secondes c’est une bonne base pour commencer. Pour améliorer cela. Tu peux inspirer plus d’air en utilisant la respiration abdominale ;).
29 seconde. Merci
BONJOUR Iris....pour ma part 1'07''
merci pour la vidéo, le lien vers le workshop ne marche pas dommage
Cool
J'ai fait 20 seconde merci
Bonjour et merci infiniment pour la vidéo
J'ai une BPCO maladie respiratoire et c'est un exercice que je fais tout les jours pour décoller les glaires
Et des bronchectasies j'espère que vous ne faites pas que ça il faut faire des exercices avec un kiné spécialisé en ces domaines.
Moi je fais de la dysphonie je fais des exercices chez moi et mon ortophoniste me montre beaucoup
De choses à faire autrement plus précises et différentes en plus c'est ludique.
Vous avez fumé ?
@@patronillejapi1233
Bonsoir, oui j'ai fumé 40 ans, et aujourd'hui je sais enfin que e manque de souffle était également dû à mon asthme que je fais depuis le début de l'année
J'ai également des séances chez l'orthophoniste et chez le kiné
C'est quoi exactement votre maladie ?
bonjours j'aimerais vousproposer une ideé de vidéo que je ne trouve nul part c'est : chanter en dansant
commment arriver à grader une belle voix tout en dansant ???
voila c'esst tout ce consepte me tient vraiment à coeur
s'il vous plait
Bonjour, j'aime beaucoup votre vidéo, et l'exercice à la paille est good for me! Mais j'essaye de m'inscrire à votre atelier pour poursuivre votre atelier mais il est unreachable...Que faire?
Bonjour Iris.
Je voudrais avoir votre aide pour voir amplifiée ma puissance vocale. Merci
Salut. J'aime bien vos vidéos 🖤🖤🖤. J'ai une question. À chaque fois que je démarre mes vocalises je rote beaucoup et ça l'impression de me libérer la voix. Est-ce normal ?????
Pendant combien des temps faut-il le faire dans une journée ?
mon record au bout de 3 exercices est de 50 secondes
30 secondes pour moi! Merci :-)
À travailler 1 fois par jour, ou 1 jour sur 2... ou plusieurs fois par jour? Merci pour votre réponse !
30 secondes c’est un bon début 😄! Pour t’aider à avoir une expiration plus longue, tu peux inspirer plus d’air en utilisant le ventre ;). Il faut le faire une fois par jour.
bonjour Iris merci pour cette chouette vidéo. comment faire pour avoir des cours de chant à distance avec toi? Je suis au Cameroun.
Pour le moment je n'en donne pas. Mais si cela arrive je vous informerais sur la chaine.
🤚🤚🤚cool
Bonjour lauren ta vidéo est excellent mais si tu pouvais faire une vidéo sur comment avoir plus de voix merci et bonne journée
Salut Iris, j’habite en France, mais j’ai besoin de faire le cours de chant chez vous. Comment puis-je le faire ?
Je fais tous ces exercices et plus encore avec mon ortophoniste car je suis en rééducation pour dysphonie suite à trop de soucis...
On peut aussi partir sur des bulles puis mettre un son en continuant les bulles régulières mais pas allez jusqu'à s'étouffer contrairement aux explications pas bon....
Puis on peut aussi démarrer sur des bulles ensuite ajoutez un son modulé monter descendre et refaire des bulles sans le son
...
Je viens de regarder ce n'est pas ainsi qu'on faut faire le temps n'est pas important il faut justement faire selon sa capacité respiratoire et pourquoi pas faire de la rééducation en profiter pas seulement pour chanter pour vivre mieux entre sa respiration et son corps et ses organes c'est un ordre médical....
Si on respire mal on vivra moins bien
Bien respirer c'est bon pour la santé et aussi boire beaucoup d'eau éviter de crier dangoisser...
Ne pas fumer, ne pas picoler essayer d'avoir un bon sommeil une vue saine voilà vous aurez plus de chance d'avoir du souffle et une voix sympa. 😊❤
j'ai fais 25 la première fois et 34 après j'évolue
merci maman
Bonsoir stp par quel canal je pourrais t écrit directement ??
J'ai eu 20s après plusieurs essaie je dois continuer oooh
35🤩🤩🤩je suis trop fière
Mais je vais bien m'inscrire , je retrouve pas le lien
👏👏👏👏👏
Bonjour,est ce normal de chanter sans instruments disant sans micro plus 1h...
36 secondes la première fois
Cet exercice de la paille fait-il travailler aussi la voix ?
Pas mal
1m9s 🎉🎉
Vraiment
Moi je fait 32 seconde 🥰🥰 et j'aimerais vraiment evolu dans ca
Mon score est de 33 secondes pour l'instant quand pense tu iris et encore merci pour tes conseils je vais faire cet exercice tous les jours qu'en penses tu ?
C’est un bon rythme une fois par jour ! Partage tes progrès avec nous 😊!
Ridicule
Il reste un paramètre à prendre en compte, celui de la quantité de l'air qui est expiré, autrement dit, de l’intensité avec laquelle l'air est expulsé. Une idée/conseil là-dessus? Merci!
Ah enfin quelqu'un qui est dans le même cas que moi. Je te conseille d'expiré lentement mais fort. Parce que doucement tu te fatigue plus vite.
Super 50s pour moi sans tricher 🖤
Bravo! Tu as un très bon souffle maintenant il ne te reste plus qu'à bien l'utiliser :).
Bouu sur vous
mercon
Bonjour s'il te plaît explique moi le soutien
Bonjour j’expliquerai cela dans une prochaine vidéo ;)
Malheureusement je n'ai pas de paille donc je ne sais pas comment faire
Tu peux utiliser un stylo auquel tu retires le tube d’encre comme à l’école primaire 😄.
Merci beaucoup pour ton conseil sinon continue t'es vidéo je ne sais pas trop chanter grâce à toi je me suis amélioré merci 🙏
@@IrisLauren merci Iris pour ma première fois j'ai 28 Sc
Bjr je suis nouvelle j'ai inspirée 18s
Bonjour Madame vous enseigner bien
J’ai fait 1 minute 7 secondes 😊
36seconde merci
Entre 40 et 45s.. Dommage que le workshop ne soit plus accessible.. 😭
Formidable j'ai fait 39 sec
Où est la description ?
39 secondes 42 😊
Merci, pour moi c'est 30 s😮
J ai tenu 40sc
Bonsoir madame Moi c'est ma première fois je t'appelle Jemima et j'ai un problème de souffle et degamage et retard si vous plaît aider moi merci