أنا كذلك أدرس . و لدي غضروف رقبة ، بسبب حركات عنيفة على الغضروف من 3 أشهر دون توقف . . لكن أعراضي أكثر من الغضروف . هل هي مستمرة طول الوقت حريق مستمرة ؟ 😢😢😢😢 في يديا و رجليا . كان لدي نبض في جسمي و تنميل و يذهب الطبيب قاللي في الماضي أن لدي سيالات عصبية خاطئة من المخ تسببلي هذا التنميل و الرفرفة في جسمي و كان كذلك لدي خفقان قلب و ضيق تنفس مستمر ش😊خصولي أنه من القلق و الهلع ثم شريت أدوية مضادات الإكتئاب و بقيت معاها . إلى غاية ما حركت رقبتي حركات عنيفة أصبت بغضروف ، و سأجري عليه عملية ، لكن الألم غير متوقف في كل جسمي حريق ، هل زاد لدي فيبرومياليجيا بسبب هذه الحركات العنيفة على الرقبة ؟؟؟😢😢😢😢 أنا في عذاب مستمر. صرت أشرب كاربيمول، يخف قليلا ألم الرقبة لكنه حاضر هل هي فيبرومياليجيا أو تليف عضلي زاد مشى لي في كل الجسم ؟؟؟ يا الله أنا خائف أن يكون مزمن . كيف سأعيش 😢😢😢😢😢
قراءة سورة اخلاص قل هو الله احد ثلاث مرات يكتب لكم أجر ختمة كاملة من القرآن وكلما قرات اكثر كلما زاد عدد ختمات وزاد الأجر وتبعد عنكم الشر والضرر وتيسر الامور للخير وصلى الله على سيدنا محمد عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
للأسف دي اصعب حاجة بتضغط نفسياتنا هي عدم تصديق المحيطين والمقربين منهم ولكن يكفي ان الله وحده يرى ويعلم الحقيقة. مش مهم حد يصدقك مش مهم تغير تفكير اللي حواليك المهم تراعي صحتك ماتجيش عل نفسك عشان ترضي الناس اللي مش مصدقة ولا مقتنعة بمرضك. ولا تخبر احد بعد اليوم بضعفك وألمك عش قوي حاول أن تقاوم الالم بالعمل والانشغال والنجاح و مساعدة اخرين وممارسة اى شئ مفضل لديك. ربنا يرفع الألم النفسي و الجسدي.
@@rajelsidrjel انا سمعت انه فيه علاج اللايف لوجي للدكتورة اللبنانية ريما مسلم ، واتمنى الفرصة اللي تخلي الدكتورة تيجي لعندنا لايطاليا ، انا مريضة من سنين ولم اعرف الراحة الحمد لله ، اصبحت شبه معاقة 😭😭
جزانا ايانا وإياكم أيضا.. شكرا للمتابعة ورجاءا لا تأخذي كل شئ يحدث حولك بعين الاهتمام.. ولا تنضغطي بسبب العمل فقط تذكري ان صحتك اهم من اى شئ وقتها سوف ترين كل مايحدث حولك من ضغوط لا يساوي شئ وليس له اى قيمة. دمتي بصحة دائما
@@myfibromyalgiaexperience4780 انا مش قادره اتحكم في عصبيتي وكل مشاكلي مع زوجي واولادي كل ما اقول ابعد عنهم بيصعبو عليا بس تعبوني جدا انا في دائره الالام والوجع مش عارفه أخرج منها الالم هو بيزود العصبيه اعمل ايه نفسي اموت ادعولي بالموت ارجوكم هو اريح ليا
محتاجة ف اسرع وقت طبيب نفسي عشان نفسيتك واضح انها تعبانة وده اكتئاب يصاحب الفايبروميالجيا..لاااازم علاج دوائي للاكتئاب عشان العصبية تقل والألم يقل. ولو ما ارتاحتيش على علاج ف الاول اطلبي تغييره ياريت ترجعي لفيديو تجربتي مع العلاج النفسي..هيفيدك جدا
سلامتك حبيبتي..ساعدي نفسك تقللي ألمك عن طريق برنامج العلاج بتاعنا..صدقيني مستوي الألم عندي قل كثيرا .والآن امارس حياتي بشكل شبه طبيعي ولكن فى حدود طاقتي النفسية والجسدية.
إضافه إلى الهجمات التي ذكرتيها وذكروها الإخوان هناك هجمه جداً مزعجه تلح عليه كثيراً وهي الم اسفل القدم في مكان الكاحل من الاسفل بحيث اشعر وكاني اضغط على مسمار
حاليا عندى هجمت العضلات والمفاصل وهى أشد الما وتشنجات العضلات صعبه جدا يارب اشفينا جمعيات والحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه جعله الله في ميزان حسناتنا
كل الي قلتيه يحصل معي بالتفصيل وعرفت هذا المرض من ايام فقط رغم أنه كان سبب في توقفي عن العمل من خمس سنين الحقيقة بقاءي في البيت خفيف غني بعض الشيء ونصايحك حتفيدني كثير
الصعوبة في ممارسة الاعمال او النشاطات الاجتماعيه ، مشاكل في الجهاز الهظمي ، عدم التحكم في المثانه ، 🥹 الااااام ووخز وخدران لا يحتمل ، اكتئاب.. و تجنب المشاركات الاجتماعية ،،
كل هذه الاعراض تحصل معي منذ مدة ولا اجد ماذا افعل طول الوقت وانا اتوجع والالم في كل مكان من جسمي ،وداءما تعبانة ومجهدة حتى بدون مجهود.الى ان عرفت أنه هذا المرض مؤخرا يشبه نفس اعراضي.يا ربي اشفنا جميعا يا ربي.
شكرا لحضرتك على هذا الشرح القيم تعبت من هذه الاعراض 😢للأسف اكتشفت قناتك متأخرة اتمنى لكي الصحة والتوفيق مشتركة جديدة ❤❤❤❤ هل هذا المرض يسبب تعب من اقل مجهود اتعب من المشي ومن صعود السلم 😢
@@myfibromyalgiaexperience4780 شكرا لك على الرد دائما اخاف انه يكون مشكلة في القلب طمنتيني الله يطمن قلبك بالإضافة لكل هذه الاعراض التي ذكرتيها حضرتك اعاني من القولون العصبي والانتفاخ الدائم عندي الم في اليدين ولكن اليسار تتعبني اكثر وعندي ايضا تلكس بالرقبة الحمدلله حياة مليئة بالالم والاوجاع
@@myfibromyalgiaexperience4780 انا عمري ٢٤ غير متزوجة فعلت تمرين دون احماء لصدر وحسست بتمزق شي داخلي ومن يومها ورقبتي وثديي الايسر وكتف يولمني خاصة عند لمس ثدي واحسس بشد وثقل والله تعبت من ثلاث اشهر وللعلم لدي نقص فيتامين دال وسمعت ان الفيبرومالجيا يسبب هجمات للعظام والثدي لذلك اريد ان اعلم منك حل الالم بسيط لكن مزعج واحسسس بواسوس وقلق واكتئاب
والله كل كلامك صحيح وحصل معايا وقدرت اوقف الهجمات تلات سنين بس المشكلة حاليا انو الهجمات رجعت وما بتروحش لحد ما اخد ادوية مهدئة . ومش نفعانة كتير ،اذا اي احد عندو نصيحة يبعتهالي ، والله تعبانة أوي.
انا مؤخرا اتشخصت فايبرو مع اني تعبانة من زمان انا دلوقتي مش قادرة حتى اتكلم باحس روحي حتطلع مش مرتاحة لا في النوم ولا القعدة مش عارفة اعمل ايه ادعو لي ربنا يشفي الجميع من المرض
انضمي لينا على جروب الفيس بوك بتاعنا هنتابعك ولازم نقلل مستوى الألم.. اولا لازم تنامي وده لو عندك مشاكل فيه يبقى لازم طبيب يكتبلك منوم لأن اول شئ فى تقليل الألم وعدم احتداد الألم هو النوم ثم تنظمي نظامك الغذائي بعيدا عن الممنوعات ثم الراحة النفسية وعدم بذل مجهود وعدم الاستسلام ايضا للراحة المستمرة وحالة الاجهاد المستمر. اخرجي اتمشى ولو ١٠ دقايق اضغطى على نفسك ف الأول هتلاقى نتيجة كويسة اوى
السلام عليك يا بنتي و الله شرحتي مرظي أعاني منه ١٢ سنة أعاني في الوقت الحاظر من سلس البول مع اني عملت تحليلات و صور لالمتانة مفيهاش اي حاجة هل هادي من علامات الفبرومالجيا ام ماذا و شكرا جزيلا
انا اتشخصت فايبرو و الدكتوره كتبتلي علاج وعملت حجامة رطبة و ابتديت اتحسن شوية بس غلطت غلطة كبيرة و تعبت ووقفت العلاج فعملي هجمة شديدة جدا مبقتش عارفه اتحرك وألم شديد في المفاصل و نوم صعب مش بعرف انام ولا لو نمت بعرف اصحى.. الذاكرة والانتباة ضايعين..
انا أبا سؤال انا اخدت جابتين وسمباتكس ولريكا وسبرلكس كل ده اخدته لسنوات طويله وما في نوع منهم ارتحت علبه ووقفت كل الادويه ولسه بتقطع كل يوم بتجيني كل الهجمات ادي ومقلله السكريات ومش باكل كتير انتي عاملتي ايه خدتي الادويه دي ويا تري جابت نتيجه معاكي وبنسبه اد. ايه ارجوكي ردي عليا ضروري
اهلا بيكى حبيبتى لو مش معانا على جروب ألفيس بوك ياريت تنضمي لينا هيفرق معاكي جدا حاولى تلتزمي بشوية حاجات هتفرق معاكى ف الألم.. النوم ولو حتى هتخلي الدكتور يكتبلك منوم ثم التغذية بعيدا عن الممنوعات التى تزيد الألم وده امر غااااية فى الأهمية ثم نفسيتك اهتمى بيها راعيها اصنعي لنفسك اهتمام وسعادة برغم الظروف حققى نجاح ف شئ...ساعدى غيرك ف شئ ولو تليفونيا.. هتلاقى نتيجة ان شاء الله خلال ٦ اسابيع
طبعا ولكن حاولي تشاركي معهم فيديوهات و مقالات عن المرض ازاي نثبت ان الفايبروميالجيا مرض حقيقي czcams.com/video/fx3tqz-tpfs/video.html صفحة الفيس بوك facebook.com/الفايبروميالجيا-تجربتي-102117775434454/
ابكي لوحدي في غرفتي. لا أحد يحس بي. و لنا أتألم يقولون لي أنت تبالغين. و كل الناس مرضى. مع العلم عندي بالاضافة للفيبرومالجيا. عندي اتزلابق غضروفي عنقي في 3فقرات و انزلاب قطتي. اسفل الظهر. و فقر دم. و اورام في الرحم و الثدي. و لا أحد يرحمني. الجميع يريدون أن أخدمهم
@@wandaben6004والله انا زيك 😢اختيى هل تتعبين لدرجة انكي لا تستطيعي ممارسة رياضة المشي اتعب من أبسط مجهود الم شديد في كل الجسم اتعب من صعود السلم حتى أعمال المنزل تتعبني ياالله ما هذا الذي يحدث ارجوكي اختي تردي عليا هل عندك هذه الاعراض لدي اطفال صغار لم اعد قادرة على خدمتهم من التعب 😢
الي سنتين بعاني تقريبا نفس الاعراض اليألي حكيتيها بس اكتر شي خلاني اراجع الدكاترة موضوع الهرش والحساسية ..طبعا تشخصت اكتر من تشخيض غلط ولا شيء فادني ارهقت نفسيا وماديا وبالخر رحت دكتور روماتيزم ..وعملت كل تخاليل المناعة والروماتيزم والحساسية طلعت كلها سلبية ..تشخصت بالاخر فيبروماليجيا ..فرحت بالاول واني اخيرا عرفت سبب اوجاعي...لكني هلأ حزينة لما وصلت اليه صحتي😢😢
ابنتي قلتي انك شفيتي منه،، ولا ايه ولو اتبعت نصائحك مع العلاج والرجيم هل هناك امل ،،انا مسنه وفوجئت به بعد كرونا ولكن انا محتاجه ان اتعافي ابنتي اسلوبكجميل ومشجع ويساعد علي الشفاء انا من القاهره،، اكثري من فديوهاتك عن هذا المرض المؤلم،، وكيف ابدء
والله يا ابنتى انتى قلتى ما أشعر به وكأنك عايشه التعب معى .... فهذا التعب مستمر معى منذ عام 2003 تقريباً وفى تزايد حتى وصل ذروته في اعوام 2010 حتى الآن 2021... أسأل الله أن يشفينا ويعافينا من هذا التعب ... ملحوظة اخيرة كلمة هجمة فعلاً كلمة معبرة وتوصيف إسم المرض فايبرومالجيا بالنسبة لى يعتبر أول اعتراف طبى بأنه هناك مرض بهذه الأعراض
شكرا لحضرتك..قللي كميات الأكل..كلي بدون ماتشبعي..بلاش توصلي لمرحلة الشبع.. وحاولي تتابعى مع دكتور تغذية عشان تبعدي عن الاكل اللى بيتعب القولون.. كلي وجبات صغيرة على مدار اليوم.
@@fatihafatiha4674 انا مريضة فايبروماليجيا بحس بألام ف كل عضلات الجسم لما عملت تمارين الاطالة بتعمل كده من تهدئة تشنج العطلات واطالتها فبالتالي الألم بيهدا تمارين اطالة فقط بأعداد خفيفة
انا فعلا كل برد بتعب جدا جدا والم بمفصل الرجل اليمين وهبوط وبرودة في الجسم وكلما زاد الحر احس برودة في الجسم وعدم القدرة علي احتمال اي مروحة مش تكيف ولا حتي هوا النيل وباطن القدم من اسفل بارد وكمان مؤلم حدا ويصعد الالن لاعلي القدم ويزيد.. ممكن علاج لان احتاج للعمل والمسكنات وخلافه مبتعملش حاجة فيه علاج يقلل الهجمات ولا خلاص كدة نستحمل وربنا يشفي كل مريض 😷
الف سلامة لحضرتك تحتاك منع سكريات وخبز ومنتجات الدقيق والمكرونة وتعتمد بدلا من الخبز على الخضار وبروتين مشوى او مسلوق.. حاول تنام كويس وتراعي الامور اللى قولنا عليها فى الفيديو.. لو التزمت بنظام غذائي مع نوم سليم مع فيتامينات مع نفسية غير مضغوطة قدر الإمكان هتشعر بتحسن خلال ٦ اسابيع
انا عندى ١٦ سنه وجاتتلى الفيبروميالجيا فجاءه بس محدش كان مصدق وجعى ولا تعبى ودكاتره كتير بس اخيرا اتشخصت انا تعبانه قوى وماثره على المذاكره بس ربنا هيسندنى ادعولى يا جماعه😢😢😢
أنا كذلك أدرس . و لدي غضروف رقبة ، بسبب حركات عنيفة على الغضروف من 3 أشهر دون توقف . . لكن أعراضي أكثر من الغضروف . هل هي مستمرة طول الوقت حريق مستمرة ؟ 😢😢😢😢 في يديا و رجليا . كان لدي نبض في جسمي و تنميل و يذهب الطبيب قاللي في الماضي أن لدي سيالات عصبية خاطئة من المخ تسببلي هذا التنميل و الرفرفة في جسمي و كان كذلك لدي خفقان قلب و ضيق تنفس مستمر ش😊خصولي أنه من القلق و الهلع ثم شريت أدوية مضادات الإكتئاب و بقيت معاها . إلى غاية ما حركت رقبتي حركات عنيفة أصبت بغضروف ، و سأجري عليه عملية ، لكن الألم غير متوقف في كل جسمي حريق ، هل زاد لدي فيبرومياليجيا بسبب هذه الحركات العنيفة على الرقبة ؟؟؟😢😢😢😢 أنا في عذاب مستمر. صرت أشرب كاربيمول، يخف قليلا ألم الرقبة لكنه حاضر هل هي فيبرومياليجيا أو تليف عضلي زاد مشى لي في كل الجسم ؟؟؟ يا الله أنا خائف أن يكون مزمن . كيف سأعيش 😢😢😢😢😢
قراءة سورة اخلاص قل هو الله احد ثلاث مرات يكتب لكم أجر ختمة كاملة من القرآن وكلما قرات اكثر كلما زاد عدد ختمات وزاد الأجر وتبعد عنكم الشر والضرر وتيسر الامور للخير وصلى الله على سيدنا محمد عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
بكل بساطة نحتاج للراحة والهدوء ونوم ...يعني الانعزال وانا منعزلة بالوقت الحالي
انا تعبان اوي وكل الناس بتتريق عليا واتاذيت في شغلي اوي حتي اهلي مش مصدقين بالله عليكو ادعولي مبقتش عارف اعيش
للأسف دي اصعب حاجة بتضغط نفسياتنا هي عدم تصديق المحيطين والمقربين منهم ولكن يكفي ان الله وحده يرى ويعلم الحقيقة. مش مهم حد يصدقك مش مهم تغير تفكير اللي حواليك المهم تراعي صحتك ماتجيش عل نفسك عشان ترضي الناس اللي مش مصدقة ولا مقتنعة بمرضك. ولا تخبر احد بعد اليوم بضعفك وألمك عش قوي حاول أن تقاوم الالم بالعمل والانشغال والنجاح و مساعدة اخرين وممارسة اى شئ مفضل لديك. ربنا يرفع الألم النفسي و الجسدي.
انضم لجروب الفيس بوك هتلاقي دعم كل الناس اللي بتعاني من الفايبرو بكل نقاء وبكل قلوبهم.
وانا كذلك
ممكن تجيبيني على سؤالي ارجوك
@MohamedAhmed-ko3lf
بعتذر .. اي سؤال ؟
الحجامة علاج لابد من أخذه بالاعتبار 👍
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
سبحان الله انتي اكتر حد اتكلم بوضوح عن هذا المرض ...استفدت منك اكتر من الدكاترة المعروفين في المجال دا .....احسنت جزاك الله خيرا
شكرا لحضرتك لتشجيعك.. وللمتابعة
جزانا وإياكم ايضا ❤
فعلا
هل يمكن علاج هذا المرض عند الاطباء
مفيش علاج جذري يشفي من الفايبروميالجيا على مستوى العالم كله
@@rajelsidrjel انا سمعت انه فيه علاج اللايف لوجي للدكتورة اللبنانية ريما مسلم ، واتمنى الفرصة اللي تخلي الدكتورة تيجي لعندنا لايطاليا ، انا مريضة من سنين ولم اعرف الراحة الحمد لله ، اصبحت شبه معاقة 😭😭
انتى مصدر للتفاؤل والسعاده اشكرك على المحتوى وفعلا كلامك غير حاجات كتير والالام بتقل عندى الحمد لله
الحمدلله يارب دايما نكون فوق الألم
شكرا للمتابعة ولتشجيعك
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع فعلا الضغط النفسي وضغط العمل بيزود هجمات المرض والألم
جزانا ايانا وإياكم أيضا.. شكرا للمتابعة
ورجاءا لا تأخذي كل شئ يحدث حولك بعين الاهتمام.. ولا تنضغطي بسبب العمل فقط تذكري ان صحتك اهم من اى شئ وقتها سوف ترين كل مايحدث حولك من ضغوط لا يساوي شئ وليس له اى قيمة. دمتي بصحة دائما
@@myfibromyalgiaexperience4780 انا مش قادره اتحكم في عصبيتي وكل مشاكلي مع زوجي واولادي كل ما اقول ابعد عنهم بيصعبو عليا بس تعبوني جدا انا في دائره الالام والوجع مش عارفه أخرج منها الالم هو بيزود العصبيه اعمل ايه نفسي اموت ادعولي بالموت ارجوكم هو اريح ليا
محتاجة ف اسرع وقت طبيب نفسي عشان نفسيتك واضح انها تعبانة وده اكتئاب يصاحب الفايبروميالجيا..لاااازم علاج دوائي للاكتئاب عشان العصبية تقل والألم يقل. ولو ما ارتاحتيش على علاج ف الاول اطلبي تغييره ياريت ترجعي لفيديو تجربتي مع العلاج النفسي..هيفيدك جدا
يارب تشفي كل مريض يتالم
امين يارب
ربنا يجعله فى ميزان حسناتنا
والله تعبت من الآلام والتعب حتى وأنا لسة فايقة من النوم ربنا يشفينا
الله يعينك ويرفع الألم لكن حاولي تلتزمي بنظام الحياة الصحي
اللايك العاشر من عندي 👍..انت عبقرية بمعلوماتك ..شكرا لك
شكرا حبيبتي للمتابعة والتشجيع
أنتي لخصتي كل حاجه فعلا ربنا يشفي كل مريض يارب
شكرا للمتابعة
يعطيكي العافية انا مدرس فيزياء اكبر هجمة بتعرضلا من الجهد الذهني ولما باكل هم التصحيح ومن الطلاب السيئين والمدير الفاسد يلي بيميز
انا بعد ٢٨ سنة من المرض الاوجاع على طول والحمد لله وزات التعرق الشديد والسوخونة في الراس
سلامتك حبيبتي..ساعدي نفسك تقللي ألمك عن طريق برنامج العلاج بتاعنا..صدقيني مستوي الألم عندي قل كثيرا .والآن امارس حياتي بشكل شبه طبيعي ولكن فى حدود طاقتي النفسية والجسدية.
شكرا حبيبتي على معلوماتك الرائعة انا فعلا وصلت لمرحلة خطيرة جدا بسبب هذا لمرض لم اعد قادرة على التحمل يارب شفاءا عاجلا غير آجل
آمين يارب يشفيكي ويشفي كل متألم..
حاولي تلتزمي بنظام حياة مختلف وصحي عن كل السابق من حياتك..
شكرا للمتابعة
ربنا يشفيك ويعافيك ويخفف الألام عنك حبيبتى واصبرى انشاء اللة مفتاح لدخول الجنة
@@doaasadek4372 اللهم آمين يارب العالمين ولك بالمثل اختي العزيزة بوركت عزيزتي
أنا اخدت دواء اسمه تربتيزول 10مج يوميا حبه واحده وان شاء الله ستشفى
لوتكرمتي تكلمي عن تاثير المرض على الذاكره والتركيز وكيف نتعامل معاه عشان مايثر على ذاكرتنا
قريبا بإذن الله
شرح مفصل. و كأنك تتكلمي عن حالتي بالضبط
إضافه إلى الهجمات التي ذكرتيها وذكروها الإخوان هناك هجمه جداً مزعجه تلح عليه كثيراً وهي الم اسفل القدم في مكان الكاحل من الاسفل بحيث اشعر وكاني اضغط على مسمار
دا دى مصيبة لوحدها
شكشكه فجاءيه فى القدم و اصابع القدم و خاصه اثناء النوم بالليل
نسيتى تقولى هجمة خاصة بالنساء قبل موعد الدورة الشهرية
جداااا
كن لطيف معنا يا الله
ارجوك أختي العزيزة أجيبيني فأنا أعاني من بعد هاذه الأعراض وانتي شخصيتيلي بحكم تجربتك تحياتي لك من المغرب🙏
شكرا لك.. انتبهت لاشياء اول مره بنتبه لها... صدقاً استفدت خصوصا بمضوع الشبع الزايد وانو الواحد لازم يوقف اكل قبل ما يشبع
نعم. اكيد
شكرا للمتابعة
حاليا عندى هجمت العضلات والمفاصل وهى أشد الما وتشنجات العضلات صعبه جدا يارب اشفينا جمعيات والحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه جعله الله في ميزان حسناتنا
كل الي قلتيه يحصل معي بالتفصيل وعرفت هذا المرض من ايام فقط رغم أنه كان سبب في توقفي عن العمل من خمس سنين الحقيقة بقاءي في البيت خفيف غني بعض الشيء ونصايحك حتفيدني كثير
الصعوبة في ممارسة الاعمال او النشاطات الاجتماعيه ، مشاكل في الجهاز الهظمي ، عدم التحكم في المثانه ، 🥹 الااااام ووخز وخدران لا يحتمل ، اكتئاب.. و تجنب المشاركات الاجتماعية ،،
الله المعين. ربنا يرفع الألم عنك
فيديو مليان معلومات .. شكرااا 👍🏻👏🏻
شكرا للمتابعة
كل هذه الاعراض تحصل معي منذ مدة ولا اجد ماذا افعل طول الوقت وانا اتوجع والالم في كل مكان من جسمي ،وداءما تعبانة ومجهدة حتى بدون مجهود.الى ان عرفت أنه هذا المرض مؤخرا يشبه نفس اعراضي.يا ربي اشفنا جميعا يا ربي.
هجمه كانت علي شكل انخفاض شديد في الضغط استمر عشره ايام
شكرا ليكي لمشاركتك لينا بتحربة جديدة مع الهجمات.. الف سلامة عليكي. ربنا يرفع الألم
ما هو العلاج جزاك الله الف خير في ميزان حساتك
مرحبا عزيزتي : استنتجت من كلامك أن علاج الفايبرو يتكون من ( النونات ) الثلاثة :
_ نوم مريح .
_ نظام غذائي صحي .
_ نفسية مرتاحة .هههههههه
😂😂
ايوة..أساسيات العلاج
نقدر نضيف فيتامينات ونشاط بدني او رياضة
السلام عليكم
معظم الامي من التوتر النفسي ...النقد من الآخرين....التفكير الكتير السلبي
حاولى تتصرفي وتتعلمي تواجهي الضغوط وتغيري طريقة تفكيرك .
@@myfibromyalgiaexperience4780 ساعديني باقتراحات اني أواجه الضغوط وتغير طريقه تفكيري
@@daliaghoniem8448 حاضر
اي والله
بجد انا بشكرك على مدي الاستفاده من الفيديوهات
اغلب الالام تاتيني بين الكتفين الام رهيبة
نعم مضبوط هذه الفايبروميالجيا للأسف
@@myfibromyalgiaexperience4780 السلام عليكم. اعاني من سنه ونصف الم مع استقامة في الرقبة وجع بين الأكتاف ولم اتشخص
فيديو مفيد جدا جدا جزاك الله خيرا
شكرا لحضرتك على هذا الشرح القيم تعبت من هذه الاعراض 😢للأسف اكتشفت قناتك متأخرة اتمنى لكي الصحة والتوفيق مشتركة جديدة ❤❤❤❤ هل هذا المرض يسبب تعب من اقل مجهود اتعب من المشي ومن صعود السلم 😢
شكرا للمتابعة
نعم تعب مع اقل مجهود
@@myfibromyalgiaexperience4780 شكرا لك على الرد دائما اخاف انه يكون مشكلة في القلب طمنتيني الله يطمن قلبك بالإضافة لكل هذه الاعراض التي ذكرتيها حضرتك اعاني من القولون العصبي والانتفاخ الدائم عندي الم في اليدين ولكن اليسار تتعبني اكثر وعندي ايضا تلكس بالرقبة الحمدلله حياة مليئة بالالم والاوجاع
@@myfibromyalgiaexperience4780 انا عمري ٢٤ غير متزوجة فعلت تمرين دون احماء لصدر وحسست بتمزق شي داخلي ومن يومها ورقبتي وثديي الايسر وكتف يولمني خاصة عند لمس ثدي واحسس بشد وثقل والله تعبت من ثلاث اشهر وللعلم لدي نقص فيتامين دال وسمعت ان الفيبرومالجيا يسبب هجمات للعظام والثدي لذلك اريد ان اعلم منك حل الالم بسيط لكن مزعج واحسسس بواسوس وقلق واكتئاب
ايضا الدوار داءما اصاب به متعب
فعلا الدوار هو الغثيان والدوخة
علاج الدوار والصداع ٥٠٠مج من دواء اسمه نبراكسين عن تجربة بس ده اسمه في امريكا ممكن تسال الدكتور اسمه ايه في بلدك وربنا يعطيك الشفاء باذن الله
اربع سنوات وانا بعاني من المرض وبتشخص غلط والحمد لله الله المستعان
السلام عليكم ممكن اعرف ايه اكتر انواع الفيتامينات المفيدة فى حالة التهاب العضلات الليفي؟؟
والله كل كلامك صحيح وحصل معايا وقدرت اوقف الهجمات تلات سنين بس
المشكلة حاليا انو الهجمات رجعت وما بتروحش لحد ما اخد ادوية مهدئة .
ومش نفعانة كتير ،اذا اي احد عندو نصيحة يبعتهالي ، والله تعبانة أوي.
كلام جميل جدا.معظم ال قولتيه بحصل معايا
انا مؤخرا اتشخصت فايبرو مع اني تعبانة من زمان انا دلوقتي مش قادرة حتى اتكلم باحس روحي حتطلع مش مرتاحة لا في النوم ولا القعدة مش عارفة اعمل ايه ادعو لي ربنا يشفي الجميع من المرض
انضمي لينا على جروب الفيس بوك بتاعنا هنتابعك ولازم نقلل مستوى الألم..
اولا لازم تنامي وده لو عندك مشاكل فيه يبقى لازم طبيب يكتبلك منوم لأن اول شئ فى تقليل الألم وعدم احتداد الألم هو النوم
ثم تنظمي نظامك الغذائي بعيدا عن الممنوعات ثم الراحة النفسية وعدم بذل مجهود وعدم الاستسلام ايضا للراحة المستمرة وحالة الاجهاد المستمر. اخرجي اتمشى ولو ١٠ دقايق
اضغطى على نفسك ف الأول هتلاقى نتيجة كويسة اوى
@@myfibromyalgiaexperience4780 مرسي حبيبتي كلك دوق انا باحاول وعندي ابني صغير محتاج رعاية وانا فعلا مش قادرة
اللهم آمين يارب العالمين
والله مرض صعب
@@myfibromyalgiaexperience4780
شكر
لو كل مريض منكم دقق شوية حيلاقى أنه عايش مع شخصيات سامة وهما سبب المرض ده
رجاء اي مريض انه يوقف اللحمه الحمراء ذي البسترما او السجق والنقانق او اي اكل او مشروب يحتوى على الوان او مواد حافظه
ممتازه جدا بستفيد منك جدا اتكلمتى عنى كمريضه احسن من الدكاتره مكنوش بيفهمونى كده بشكرك
شكرا للمتابعة ولتشجيعك
السلام عليك يا بنتي و الله شرحتي مرظي أعاني منه ١٢ سنة أعاني في الوقت الحاظر من سلس البول مع اني عملت تحليلات و صور لالمتانة مفيهاش اي حاجة هل هادي من علامات الفبرومالجيا ام ماذا و شكرا جزيلا
الهجمة هاجمتني وانا صايمة ولكن فعلا المشاوير تبع لتسوق وحمل اشياء ثقيلة صحت الهجمة
شكرا كثير على قناتك... انا عندي فبروميالجيا من 10 سنوات ...
كل العوارض معي الحمدالله 😢
اعاني من هجمة تشنج عضلات اليد والساق وتعب وعدم القدرة على انهاء اعمال المنزل
ممكن تبقى السوخونيه
انا اتشخصت فايبرو و الدكتوره كتبتلي علاج وعملت حجامة رطبة و ابتديت اتحسن شوية بس غلطت غلطة كبيرة و تعبت ووقفت العلاج فعملي هجمة شديدة جدا مبقتش عارفه اتحرك وألم شديد في المفاصل و نوم صعب مش بعرف انام ولا لو نمت بعرف اصحى..
الذاكرة والانتباة ضايعين..
ماهو نوع الدواء اللذي تأخذينه
انا بتعب بشده لو اتعرضت للبروده ولو كانت بسيطه
وكمان اذا مشيت ولما حدث وفاه لوالدتي زادت الالام جدا
ياه..طبعا ربنا يصبرك ويضع سلاما بداخلك..ويرفع الألم عنك حبيبتي
كل كلامك صحيح عند تبديل الموسم بتعب وبتعب اذا حدا سمعني كلام قاسي او زعلني
شكراً جزيلاً
شكرا للمتابعة ولتشجيعك
@@myfibromyalgiaexperience4780
عقبال الرب يشفينا بنعمته
انا أبا سؤال انا اخدت جابتين وسمباتكس ولريكا وسبرلكس كل ده اخدته لسنوات طويله وما في نوع منهم ارتحت علبه ووقفت كل الادويه ولسه بتقطع كل يوم بتجيني كل الهجمات ادي ومقلله السكريات ومش باكل كتير انتي عاملتي ايه خدتي الادويه دي ويا تري جابت نتيجه معاكي وبنسبه اد. ايه ارجوكي ردي عليا ضروري
تغيير الفصول تجربه شخصيه
نعم بالفعل شكرا لمشاركتنا خبرتك
لو سمحتى هو اهتزاز الجسم من اعراض الفايبرو واعمل ايه عشان اهدا
اذا كان لسبب توتر او رجفه فلازم مراجعة طبيب نفسي
وبرجاء التأكد من طبيب مخ وأعصاب انه امر لا يتعلق بأعصاب الجسم
السكر او النشويات تسبب هجمات
كنت عاوز اكلم حضرتك ضرورة ممكن
السلام عليكم اختي مس عملين كروب بتاع النساء مرضى الفبروميالجيا
سلام اختي شكرا لك على الشرح وربنا يشفي كل مريض عندي سؤال هل تشعرين بألام. عندما تاخدي دوش بالماء البارد ارجوك جاوبيني وشكرا جزيلا .
احيانا ولكن الأفضل هو الدش الدافي ليساعد على ارتخاء العضلات التى نعاني من الشد العضلي المتكرر بها .
متلك انا
كلامك كله صح حبيبتي جزاك الله كل خيرا بحبك جدا بحب كلامك جدا انا مريضه فايبر الاعراض كلها صح للاسف انا دائما تعبانه ما بخفش ابدا وحياتي كلها تعب تعب
اهلا بيكى حبيبتى
لو مش معانا على جروب ألفيس بوك ياريت تنضمي لينا هيفرق معاكي جدا
حاولى تلتزمي بشوية حاجات هتفرق معاكى ف الألم..
النوم ولو حتى هتخلي الدكتور يكتبلك منوم
ثم التغذية بعيدا عن الممنوعات التى تزيد الألم وده امر غااااية فى الأهمية
ثم نفسيتك اهتمى بيها راعيها اصنعي لنفسك اهتمام وسعادة برغم الظروف حققى نجاح ف شئ...ساعدى غيرك ف شئ ولو تليفونيا.. هتلاقى نتيجة ان شاء الله خلال ٦ اسابيع
أنا عندي المتلازمة دي والعجيب أني عندما أسفر وأغير جو أحس براحة وشفاء
ولما فهمت الحكاية وأصبحت أسافر إلى البادية كلما تعرضت لهجمة من هجمات الفايبرو
بالنسبه لمنتجات الألبان والقمح لأن الدكتور منعني منها هل فعلاً ليها علاقه لأني أما برجع لها القولون بيتعب
ليه متأخره علينا بفيديوهاتك الجميله يا كرستينا 🤩
متأسفة جداااا قريب إن شاء الله
شكرا للمتابعة ولتشجيعك ❤
الضغط النفسي والتعب الجسدي
صعب المحيط الذي لا يفهم ما يقع
طبعا ولكن حاولي تشاركي معهم فيديوهات و مقالات عن المرض
ازاي نثبت ان الفايبروميالجيا مرض حقيقي
czcams.com/video/fx3tqz-tpfs/video.html
صفحة الفيس بوك
facebook.com/الفايبروميالجيا-تجربتي-102117775434454/
ابكي لوحدي في غرفتي. لا أحد يحس بي. و لنا أتألم يقولون لي أنت تبالغين. و كل الناس مرضى. مع العلم عندي بالاضافة للفيبرومالجيا. عندي اتزلابق غضروفي عنقي في 3فقرات و انزلاب قطتي. اسفل الظهر. و فقر دم. و اورام في الرحم و الثدي. و لا أحد يرحمني. الجميع يريدون أن أخدمهم
@@wandaben6004والله انا زيك 😢اختيى هل تتعبين لدرجة انكي لا تستطيعي ممارسة رياضة المشي اتعب من أبسط مجهود الم شديد في كل الجسم اتعب من صعود السلم حتى أعمال المنزل تتعبني ياالله ما هذا الذي يحدث ارجوكي اختي تردي عليا هل عندك هذه الاعراض لدي اطفال صغار لم اعد قادرة على خدمتهم من التعب 😢
اعراض الهجمة شديدة جدا جدا من الرأس للرجلين بكل مكان بالجسم
الله المستعان ربنا يرفع الألم يخفف عنك دائما
عندك حرقان فى للجلد
@@user-vz1iv5nt9cوهل يكون معها وخز
@@fatifleur6989 نعم
@@user-vz1iv5nt9c انت عملت تحاليل وعرفت ماهو السبب
جروب الفيس اسمه ايه ؟؟
يسلمو. كتير 🌺🌺
شكراا ليكي ربنا معاكي
الف شكر
انا اعاني من الفايبرو ماليجيا من ٣٠ سنه رجاء اريد علاج لا ينفع معي شي
الي سنتين بعاني تقريبا نفس الاعراض اليألي حكيتيها بس اكتر شي خلاني اراجع الدكاترة موضوع الهرش والحساسية ..طبعا تشخصت اكتر من تشخيض غلط ولا شيء فادني ارهقت نفسيا وماديا وبالخر رحت دكتور روماتيزم ..وعملت كل تخاليل المناعة والروماتيزم والحساسية طلعت كلها سلبية ..تشخصت بالاخر فيبروماليجيا ..فرحت بالاول واني اخيرا عرفت سبب اوجاعي...لكني هلأ حزينة لما وصلت اليه صحتي😢😢
ابنتي قلتي انك شفيتي منه،، ولا ايه ولو اتبعت نصائحك مع العلاج والرجيم هل هناك امل ،،انا مسنه وفوجئت به بعد كرونا ولكن انا محتاجه ان اتعافي
ابنتي اسلوبكجميل ومشجع ويساعد علي الشفاء انا من القاهره،، اكثري من فديوهاتك عن هذا المرض المؤلم،، وكيف ابدء
هذا المرض ليس له علاج قاطع او دواء او شفاء تام
ولكن طرق للتعامل وتقليل الالم قدر المستطاع
شكرا لمتابعتك ومحبتك
والله يا ابنتى انتى قلتى ما أشعر به وكأنك عايشه التعب معى .... فهذا التعب مستمر معى منذ عام 2003 تقريباً وفى تزايد حتى وصل ذروته في اعوام 2010 حتى الآن 2021... أسأل الله أن يشفينا ويعافينا من هذا التعب ... ملحوظة اخيرة كلمة هجمة فعلاً كلمة معبرة وتوصيف إسم المرض فايبرومالجيا بالنسبة لى يعتبر أول اعتراف طبى بأنه هناك مرض بهذه الأعراض
ربنا يرفع الألم عنك وعن كل متألم
@@myfibromyalgiaexperience4780 هل فيبرومالجيا لاتسخن مفاصلك وتحسي بصعوبة في المشي والام وحتى اليدين
الفايبروميالجيا بتعمل كل الآلام اللى ممكن تتخيليها
شكرا والله يابنتي علي معتوماتك يجزيكي الله بكل الخير
شكرا للمتابعة ولتشجيعك
كرستين بينصحوني اعمل حجامه
دا صح و لا غلط
خصوصا اني مريضه عصب خامس كمان
و عاوزني اعمل علي وشي و راسي
كل كلامك صح
شكرا لحضرتك للمتابعة
انا لا اشكو من هجمات…اصلاً الالم مستمر لايزول وياتي على كل مناطق الجسم
طيب كويس..بس اعتقد حضرتك لسه ما جربتيش الهجمات او مش مركزة بسبب الألم الدائم
احدث دواء ديلكسوتين 60
اقسم بالله تجنيني. اعمل ايه في ضيق التنفس. فعلا القولون بينتفخ وبييدغط علي الحاجب الحاجز اعمل ايه.تعبت
شكرا لحضرتك..قللي كميات الأكل..كلي بدون ماتشبعي..بلاش توصلي لمرحلة الشبع.. وحاولي تتابعى مع دكتور تغذية عشان تبعدي عن الاكل اللى بيتعب القولون..
كلي وجبات صغيرة على مدار اليوم.
@@myfibromyalgiaexperience4780 و
سؤال مهم جدا... ممكن بعض الأدوية تسبب هجمة قوية عند المريض؟
ربنا يشفيك
طيب ازاي نفرق بين الفيبرومالجيا وأمراض اخرى عادي تكون عند الناس ممكن الواحد يكون مصاب بيها
متلا الهرش منكن يجي لأي شخص الغثيان كذالك ...
هل ممكن الهجمه تكون الم في الجسم و الرجل بالذااات وورم في الكاحل مع وجع؟
انا بقيت عصبيه جدا وبدقق فى كل التفاصيل وعاوزه احاسب كل المخطئين وزعلى بقى وحش وعاوزه اقاطع الناس وحاسه بالقهر والظلم من كل اللى حواليه
مقدرة كلامك واحساسك لأني عديت بيه..
حاولت ابطل ابص للناس وبعدت اد ماقدرت عن اللي بيسبب لي ضغط منهم ..
حاولي تنشغلي بنفسك وتطوير نفسك اكتر..لازم تلاقي شئ تشغلي بيه نفسك ف الحياة وتنجحي فيه وقتها هتنشغلي عن الشخصيات المزعجة وهيبقى كل همك الشئ الل منشغله بيه. لا تنظري للي حولك انهم ظلموكي حاولي تبصى للمستقبل وماتظلميش نفسك انتي بهذا الاحساس المتعب. كل شي بنمر بيه بيقوينا مش العكس.
هل الفايبرو بتسبب نوبات هلع ووساوس؟
@@Asmaaahmed-vz5td نعم تسبب هلع بسببها اروح عند طبيب نفسانى
@@samirareduan6299هل فادك الدواء طبيب الأعصاب ولا لا
السلام عليكم
لو سمحتي ما الفرق بين نشا ط العصب السمبثاوي والفايبرو
أظن هو نفسه الفيبروميالجيا والله اعلم
انا حاسه انك بتتكلمي عني واللهي ومحتاجه اكلمك لاني كشفت كتتتتير ومفيش تشخيص خالص
حاجة عملتها وريحتني وهدت الألم
تمارين الأطالة .. اطالة فقط .. ومنع سكريات
رااااائع جدا استمري
@@myfibromyalgiaexperience4780 ❤❤❤
@@shaimaaemad4192 اش كنتي تحسي
@@fatihafatiha4674 انا مريضة فايبروماليجيا
بحس بألام ف كل عضلات الجسم لما عملت تمارين الاطالة بتعمل كده من تهدئة تشنج العطلات واطالتها فبالتالي الألم بيهدا
تمارين اطالة فقط بأعداد خفيفة
@@shaimaaemad4192 انا بحس ان جسمي محلول ومهلوك خاصة من الفخد الى اسفل الرجلين والدراعين واليدين وعدم القدرو على ختى المشي او القيام باي شيء
انا فعلا كل برد بتعب جدا جدا والم بمفصل الرجل اليمين وهبوط وبرودة في الجسم وكلما زاد الحر احس برودة في الجسم وعدم القدرة علي احتمال اي مروحة مش تكيف ولا حتي هوا النيل وباطن القدم من اسفل بارد وكمان مؤلم حدا ويصعد الالن لاعلي القدم ويزيد.. ممكن علاج لان احتاج للعمل والمسكنات وخلافه مبتعملش حاجة فيه علاج يقلل الهجمات ولا خلاص كدة نستحمل وربنا يشفي كل مريض 😷
الف سلامة لحضرتك
تحتاك منع سكريات وخبز ومنتجات الدقيق والمكرونة وتعتمد بدلا من الخبز على الخضار وبروتين مشوى او مسلوق..
حاول تنام كويس وتراعي الامور اللى قولنا عليها فى الفيديو.. لو التزمت بنظام غذائي مع نوم سليم مع فيتامينات مع نفسية غير مضغوطة قدر الإمكان هتشعر بتحسن خلال ٦ اسابيع
كل كلامك صح بيحصل معايا
شكرا للمتابعة
ماهيه التحاليل المطلوبه لهذا المرض؟
فعلا
كلام صحيح وكله يحصل معي
عايزه اتعلم منك الابتسامة و البشاشه رغم الالم و المرض .
حبيبتي انا ماكنتش كده غير لما قررت اغلب الألم وماسيبوش يتحكم فيا ❤
ولعلمك بخور وبضعف كتير لكن بحاول أتعلم اقاوم..وأهم شيء انى بقيت احب نفسي وده احلى حاجة كسبتها من الفايبرو والألم 🥰
انتى كمان ابتسامتك جميييييلة 🥰❤
ممكن سؤال الدوخه او الدوار من هجمات Fibromyalgia
وانااا هيك
صح الاعراض
Min kifi bitabi3 2023
الم أسنان ومش بيروح بالمسكنات وممكن يضعف بس بالمسكن
الام المفاصل ثابته واجهاد وعدم تركيز
ساعات نوبات شبيه بالازمه القلبيه