A holiday self-care routine to take care of my mind and body | 10 iHerb recommendations for fall 🍁.
Vložit
- čas přidán 22. 09. 2022
- 提供：iHerb
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✨今回ご紹介したアイテムたち✨
🌿Sunfood, スーパーフード、未加工オーガニック マキベリー パウダー、113g（4オンス）
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💊NOW Foods, ビタミンD-3、高いサポート力、1,000 IU、ソフトジェル180粒
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🧺Nellie's, ラムビードライヤーベル、4袋
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🍰Bob's Red Mill, ブラウニーミックス、アーモンド粉使用、穀物不使用、340g（12オンス）
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☕️Yogi Tea, オーガニック、緑茶コンブチャ、ティーバッグ16袋、32g（1.12oz）
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🌿Bragg, Organic, Sprinkle 24 Herbs & Spices Seasoning, 1.5 oz (42 g)
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🧴Cococare, 100％天然モロッカンアルガンオイル、60ml（2液量オンス）
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🦶O'Keeffe's, ヘルシーフィート、フットクリーム、91g（3.2オンス）
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🐄Burt's Bees, Hand Cream, Almond & Milk, 2 oz (56.6 g)
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🎄NOW Foods, エッセンシャルオイル、キャンディーケーン クリスマスブレンド、30ml（1液量オンス）
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📗初著書『幸運は大胆な人が好き』全国書店にて発売中！
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🙋♀️Instagram
ID / miku_hayhap
/ miku_hayhap
🎵music
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👩プロフィール
1991年生まれ
航空会社に勤務し、客室乗務員として10年間務めたのち、映像制作者として独立
現在はCZcamsr、映像制作、ライフスタイルブランドディレクターとして活動中
今秋、自身のライフスタイルブランドを設立予定
2020年3月 CZcamsチャンネル、miku / 未来 開設
2020年11月 チャンネル登録者数10万人
2021年2月 チャンネル登録者数20万人
2021年9月 著書『幸運は大胆な人が好き』発売（累計3万部発行）
2021年11月 チャンネル登録者数30万人
📹動画制作実績
有限会社防災防犯ダイレクト様 • 【Essay Vlog】「いざ」に備えること...
ululis（ウルリス）様 • 綺麗な髪に、偶然はない
Koala Sleep Japan様 • 新生活！都内ヴィンテージマンションのベッドル...
Sony Marketing Inc.様 • ［密着24時間］東京で暮らす私の、忙しく働く...
株式会社ブレインスリープ様 • 夏の始まり、暑さを味方につける夏支度 👒
ヘアレシピ 和の実様 • 【発見 - お米のちからに着目したヘアケアブ...
📨ライフスタイル、美容、インテリア、旅行など
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※個人的なメッセージには返信できません。
#アイハーブ #iHerb購入品 #iHerbおすすめ #iherbjapanese #pr
![[ Night Routine ] Sleep at 11pm to get up at 6am next morning | Living in Japan](http://i.ytimg.com/vi/2hXIIc7USV4/mqdefault.jpg)
![[ Night Routine ] Sleep at 11pm to get up at 6am next morning | Living in Japan](/img/tr.png)
![[ what I eat in a day ] A working couple living in Tokyo. A day's meal VLOG of a busy working day.](http://i.ytimg.com/vi/Yev9G7slakw/mqdefault.jpg)
![[ Weekend VLOG ] My COSTCO HAUL🛒| Recipe and Purchased Items.](/img/n.gif)
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皆さんのiHerbのオススメ商品もコメント欄で大募集中です♩
雨降る秋の夜長、iHerbでオンラインショッピングもいいですよね🤍
皆さんのオススメを私も試してみたいです！
東京は雨が降り始めましたね。
台風も近づいているようで…３連休お出かけの予定を立てている方がいらっしゃいましたらお気をつけください🥺✨
最近は雨が多くて、気温もグッと下がってきました。
どうぞ暖かくして、ご自愛くださいませ🌼
miku
✨️💝
mikuさん！ほっこり𓈒𓂂𓇬しました𓈒𓂂◌𓂂𓏸
｢自分を大事にするためには、自分をよく知ること
何が自分の体に合っていて、何が心を癒すのか
自分を知って、選択することこそ セルフケア｣
ほんとにそうですね.⋆｡꙳⌖
私も早速、やってみます！！
もはやこれを無料で観ていいのかが分かりません、ずっと大好きです🥹
本当に💭✨
わかります🥺✨
わかります😊
アートです🐰💕
iHerbのおすすめは、Life-floのピュアマグネシウムフレークですかね〜
冬のお風呂に入れるとお湯がまろやかになり、出てからもホカホカが持続します。冬の大人気商品です。
おやつ系でおすすめなのは、人気商品でご存知かもしれないのですが、アーモンド&海塩入りダークチョコレートカカオ55%です。アーモンドのザクザク感と塩っけがたまりません(^o^)
個人的に、mikuさんがバレットジャーナルを書いてる姿が好きです💗
💗💗
ああ〜雨でくらい所からの安らぐ暖かい動画☀️😊
見ていて落ち着くし、みくさんが何より私の一日の癒しです🥹❤️✨️
「日常に緩急をつければ、もっと遠いところまでいけるはず」って言葉がすごく心に響いたのでメモ✍️しました😆✨️
セルフケア、忘れてました。毎日頑張ってる自分に今日だけでもいい事してあげようと思います😊
あれ😮今日金曜日だよね
mikuさんの動画あがるはずだよね
まだかなまだかなって何度もCZcamsひらいて🤣
結果、子供達寝かしつけたらこんな時間
今から楽しみにみまーす❤
mikuさんの動画はお休みの朝とかに見たりする。
まったりとした朝に見れる動画はなかなかないから嬉しい😚
いつも動画で癒されています。
くれぐれも無理なさらないよう、お身体にご自愛ください。
応援しています！
自分を大切にするって難しい
その通りですよね✨
動画のタイトルと雨の日の過ごし方がマッチしていて癒されました😊
雨や曇りの日が苦手な私ですが、
今回のmikuさんの動画を見て
天気が悪い日でも前向きに
過ごせそうな気がします。
いつも素敵な動画をありがとうございます❤
ムール貝の殻を几帳面に重ねる先生にジワりました☺️
やっぱりmikuさんの動画落ち着きます…
mikuさん、こんにちは。
ついに家族がコロナに感染。。
幸い私は発症していませんが、
療養生活も5日目となり、
隔離や除菌などさまざまなことにストレスを感じていた時に
今回の動画が配信されました。
セルフケア。
まさに今の自分に必要！と思いました。
そしてmikuさんの動画に、今、とっても癒されています💕
実は今日は私の誕生日でもあるのです🍀
まだ外出制限中なので、
出来ることは限られてしまいますが、
出来ることで工夫して
特別な一日にできたらと思っています。
mikuさんもご主人様共々、
くれぐれもご自愛くださいますように。
ちょうどPMSと季節の変わり目で気分がなんとなく重かったので、未来さんのこの動画に出会えて嬉しいです. 忙しい毎日に追われてセルフケア忘れてました💧自分に時間を費やしてみようと思います〜🌿🌿🌿
本当にmikuさんの動画大好きです❤️
良い週末になるわ〜✨
冷凍庫にムール貝が眠っている日常…！おしゃれすぎます！！
クリスマスが近づくと可愛い小物増えますよね😊見ているだけで癒されます🍀
緑に囲まれている生活いいですね🌱雨の日続きで気持ちどんよりですが、なんだかこの暗い感じのお部屋の雰囲気が落ち着いていて素敵です💕
まだ開始10秒ですが、今ちょうど求めてた動画で早速コメントしてます🥺
仕事が忙しくなり早くて20時帰宅の今、休日にいかにストレス発散するか考えてました！iHerb活用してみます🌷
すごく動画を見ると精神的に落ち着きますし癒されます、、、🥲
不思議なパワー！！！日曜の夕方にこの動画を見て明日からもゆるりと自分を大切にしながらがらやっていこうと思えました✨
自分を大切にするって難しいですよね
私はミクさんの動画を見て自分を大切にする方法を学んでいます✨
エンディングまで素敵で映画を見ている気分になれます❤
お掃除や家事シーンもっと見たいです🧹モチベーションあがります！！
家からまず素敵😂❤Vlog始めたんですがこんなに素敵には撮れません😂
今回の動画も最強です❤
セルフケア☺️🌼💚
mikuさんの動画を見て改めて自分を労ろうと思いました✨
素敵なシェアもありがとうございます🧡
サイト覗いてみます🌼
mikuさん、いつもありがとうございます✨
ゆっくり過ごしてください☺️
素敵な動画でした☺️
セルフケア、私もやろう〜って思いました😮💨
初コメ失礼します！
私にとってmikuさんは、とても憧れの存在です✨いつも素敵な動画をありがとうございます🫧🤍
こんばんは❤今日も素敵な動画ありがとうございます。私ももうクリスマス待ち🎄mikuさんのクリスマスのプレイリスト何回も拝聴しています。良い週末を😊
いつも動画アップされてありがとうございます
紹介系動画も好き
こちらこそいつも楽しんでくれてありがとうございます🤍
エンドロールの音楽がなんだかクリスマスっぽくて、クリスマスが楽しみになりました☺️🎄
いつも素敵な動画ありがとうございます🙇🏻♀️IHerbってオーガニックな商品が多くて、コスメも可愛くて大好きです😊未来さんのお陰で、オーガニックスーパーが好きになりました！前は都内まで行かなきゃ買えなくて、でもIHerbなら買いやすくていいですよね😄
Really like today’s video…. Very soothing and therapeutic❤
mikuさん🍁
いつも仕事の合間の癒しをありがとうございます。
iHerbヘビーユーザーなのでめっちゃテンションあがりました❤️
個人的にはyogiティーのスロートティーという商品がとてもオススメです！
リコリスの甘い香りで、mikuさんはお茶をよく飲まれているのできっと気に入ると思いました❤️
I love the iherb brand hair conditioner! It’s my favorite
ここ最近夢を追いかけるのがしんどくてmikuさんの動画も見てなかったのですが、会社からの電車の中この動画を見て自然と泣けてきました。
もっと遠くに飛んでいけるように休息するべきなのかもしれませんね。
0:47 ドアの向こうの人には聞こえないと思うけど無意識に返事するところに人柄が見える♡
I love your videos and you and your husband are a wonderful couple
O video de hoje está incrível!!! Me senti relaxada
só de assistí-lo 😊😊
未来さんに出会ってから、自分を大切にするセルフケアの重要性に気付きました。頑張っている自分を認めていきたいです。✨
素敵です
mikuさん、いつも動画楽しみにしております！
最近体調不良でしたので、自分を労わることを思い出しました。
季節の変わり目ですのでmikuさんもどうかご自愛くださいませ。
未来さんこんばんは✨
未来さんのおうち大好きです。素敵なおうちで、色々なお気に入りのもの達とゆっくり過ごす時間、、癒されました。ハンドクリームいいですね😀
未来さんのキャンドル🕯楽しみにしてます。ストーリーの方で見ました❤
Loved each and every aspect of this video 😊❤🙏
マヌカハニーのキャンディ(レモン味)オススメです☺️喉が痛いときなど、風邪の予兆を感じたら舐めるようにしています✨
冬はマヌカハニーマストですよね✨
これは今の時期買いですね🤍
いつも動画を見て心の休憩をさせて頂いております。素敵な動画や音楽をありがとうございます🙇♀️💟音楽のプレイリストSpotifyで作成していただきたいです〜🙏🧡🧡
Nice one as always. Greetings from Korea 🇰🇷
ご紹介頂き、ありがとうございます❤
mikuさんが案内してくれたクーポンコードを使うことはできなかったけれど、私もiHerbデビューしました✨
Self-care goodsを購入しました。
ちょうどビオチンとMCTオイルが切れて注文しようと思ってたのでコード使わせてもらいました🥰🥰🧡
よかったです〜✨
はじめまして☺️🧡
いつも楽しく見てます🌼
iherbのおすすめですが、ブラウニーブリトルのチョコチップとダークチョコレートシーソルトのクッキーです🍪🤎
グルテンフリーなのに、ほんとサクサクしてておいしいです😊
どっちも美味しそう！！
今度iHerb頼むとき買ってみますね♩
ありがとうございます✨
はじめまして
ハワイのCZcamsを見てから、mikuさんの感性にファンになりました❤
初めてiherbを頼んだら全ての商品が26%offになりましたよ👍
いつも素敵な情報発信ありがとうございます。
はじめまして✨
初コメになります。
mikuさんのハワイの動画を観てからiHerbの商品を最近になり愛用してます。
更年期で日本の市販のはなかなか効かなく、
辛い状態でしたが😢
まだ飲み始めて日も浅いですがアメリカのが合ってるのかなあ🤔
シナモントーストクランチも美味しくて娘と食べてます。
mikuさんのおかげで色々知る事が出来て嬉しいです。🫶
これからも動画を楽しみにしてます♡
マッチに火をつけるときに使うマッチが入った瓶が可愛い💕
どこのお店で購入したのか知りたいです！
こんばんわ😃また台風ですね✨こんな時🏠動画サイコーに癒されます✨お疲れ様…オヤスミナサイ😌🌃💤
こんにちわ😃ご存知かと思いますがBHY漢方茶も良いみたいですよ☺️私も冷え対策に試して見たいと思います☺️
寝る前にホッと気持ちが落ち着く動画が見れて嬉しかったです♪
ハワイのオーガニックスーパーで出会ってからリピしているのが、パッケージが笑える😍生姜飴
ジン.ジン.ジューシージンジャーキャンディ(オリジナル3oz 84g)
iHerbで買えるのはチューイータイプです。
かなりパンチがありますが癖になる味です🤩生姜がお好きでしたらお試し下さい♪笑
調べてみたら本当にパケがなんともいえない可愛さ！
生姜湯とか大好きで、生姜がガツんと来るものが大好きなので、これは買いです！
ありがとうございます✨
Muchas gracias, por tu bonito video .SALUDOS
こんばんは☺️
ご存じかもですが、メープルペカンをおすすめいたします！パープルのパッケージ💜
踵に塗るクリームとハンドクリームが気になりました☺️踵は気付いたら恐竜🦖みたいになるので、年中ケアは大切ですね✨ハンドクリームのこっくりとした感じがタイプなので、私も買ってみようかと❣️
自分にとってのセルフケアとは、アイテムを使用するのはもちろんのこと、主人や大切な人との時間もケアなのかと、改めて感じました☺️ケアがあるからこそ頑張れるし、むしろそのケア（癒しアイテムを購入する等）をする為に頑張るみたいなところがありますよね😂そうやって皆さん日々過ごされているのだとしみじみ思いました！皆さん、お疲れさまです🥰✨
踵に塗るクリームすごいですよ！オススメです✨
台湾にいるときは年中サンダルだったので、踵カチカチでもっと早く出会いたかったです😂
ハンドクリームはほんとこっくり甘い香りでパケも可愛いので是非🤍
yuchicoさんも日々お疲れ様です🤍
あとはelfのリップもおすすめです！
82454版などmikuさん似合いそうです😍
私に似合うものまで提案してくださって嬉しいです😭✨
買ってみますね🤍ありがとうございます！
i am a new subscriber and i am loving yr videos .looking forward to more .
ポケボウルどこのですか？美味しそう❤
Amo seus vídeos muito linda perfeita ❤️
はじめてきました♡そして速攻チャンネル登録も♡
今日からよろしくお願いします🤍
そして気になったのが最後に出てくるアロマオイルをお水に垂らしている入れ物ですがどこの物かとても気になります！！
わかる方いらしたら教えて頂きたいです😌
最近連休になると雨…それも台風😭体調もどんより偏頭痛が絶えません💦今日、DAYLILYさんに行ってオススメの黒豆入り食べるお茶とチョコ味の漢方買って早速試してみました👍チョコの漢方はやっぱり何か口直しが入りますが生理の日の前からひどい時まで飲んでみます。お茶はナチュラルな甘さもあり飲みやすかったです💕
lHerbさんは最近バジャのスリーピングバームとビタミンCとPMSに効くサプリを購入しました🥰買ったばかりだったからクーポンもう少し早く知りたかった😂😂😂まぁ、そんな事もありますね😅今回の動画も癒されました❤️ありがとう😊
DAYLILYさんの商品は、漢方の独特なクセが少なくて飲みやすいですよね✨
杏仁茶もオススメなのでまた機会があれば試してみてください♩
クーポンもう少し早くお知らせできれば…😭
2週間期限があるので、もし何か買い足すことがあれば利用されてみてください✨
いつもありがとうございます🤍
mikuさんこんにちは😄今回も楽しく拝見しました。iHerbいいですよね☺️マキベリーパウダー次回クーポン使用して購入しようと思います😊オススメはアーモンディーナのアーモンドバイツ 古代穀物とブルーベリー&アーモンドです。とても薄いビスコッティのようなものでアーモンドとブルーベリーが沢山練り込まれていてとても美味しいですよ〜💕ジップタイプのパッケージなので保存もしやすいです😄
マキベリーパウダーは万能なので本当にオススメです♩
アーモンドバイツ買ってみますね✨
説明がとっても分かりやすく、絶対美味しいやつ…！
ありがとうございます🤍
最近少しのことでイライラする自分がいます😢
気持ちに余裕がないのかな…
今日の動画を癒やされながらゆっくり見て明日からまた1日1日を楽しく過ごせますように…♡
私もそんな日々でした。
自分を癒す時間を作ってリフレッシュしましょう♩
Thank you for vídeo 🥰
SMILE , It's the weekend baby and I still love to watch Miku's vids. :3
I used to add few drops of essential oils like lavender on the dryer balls. It helps fabric more soft and comfortable smell.
Thanks for the useful info!
I'll give it a try!
@@vlogbymiku you are more than welcome Dear ⚘️
Lovely video.
aw koc peace and love
初コメです
mikuさんがYou Tubeを始めた頃からずっと動画を楽しみに過ごしています😊
パソコン作業が多いと思いますので、ブルーライトフェイスシールドスプレー、30ml（1液量オンス）がオススメです！
ブルーライトは肌にも影響を与えるそうなので、顔にスプレーするだけでブルーライトをカットできるこちらの商品、ぜひ試してみてください☺️
ブルーライトフェイスシールドスプレー…！
めちゃくちゃ気になります✨
探してみます！ありがとうございます🤍
ヨギティーお揃いでした😋🍵
つい買いすぎてしまうのと、円安の影響でiherb断ちをしておりましたが
未来さんのハンドクリームの香りのレビューに惹かれて購入しそうです😂
このコンブチャ美味し過ぎませんか？✨
ハマり過ぎてもうなくなりそうです😂
ハンドクリーム、パケも大きさも匂いも使用感も良きですよ✨
素敵な動画ありがとうございます＾＾♡
Nice
初めて コメント失礼します💦
誕生日が一緒だとわかった日から
拝見させて頂いてます😊
私もiHerb愛用者ですが 最近は、円安で
高くて😂
踵のクリーム私も買ったままで笑笑
私もビタミンDも飲んでいます
ナウフーズの亜鉛も続けて飲んでいます
この前届いたiHerbの茶こしが安くて
使い勝手いいです😊
レスキューのグミもいい感じです
まだ色々ありますが
長々と失礼しました😂
円安（ ; ; ）ほんとにいろんなところに影響でてますよね（ ; ; ）
ハワイのオーガニックスーパーの価格より、まだiHerbのが安いので帰国してから色々と買いました✨
iHerbの茶漉しいいらしいですよね！
私はいっぱい茶漉し持ってるので、これ以上買わないように我慢してますが…欲しい😂
先日のハワイの動画で利用されていた時からiHarb気になっていました❤️海外のサプリや日用品、コスメなど、知らないメーカーが多く、何が良くて、どういうものを購入するのがいいのか迷っており利用できずにいました…
mikuさんがiHarbを利用する中で商品を選択する基準や見つけ方などはありますか？
ハワイで実際に売られている価格とiHerbを比較していたので、帰国して気になっていたものを買うようにしています♩
あとは、このコメント欄でオススメしてくださっている方や口コミなどを調べて買ったりしています✨
一度試してみて、良かったらリピという感覚でラフに購入しています♩
金曜日♪mikuさんの動画o(*ﾟ∀ﾟ*)o♪
前半の三連休、そして後半の三連休も雨☔ちょっと残念なシルバーウィーク。
動画で色々な商品紹介ありがとうございます😊
洗濯機に入れたボールが可愛い❤️入れ物も可愛いので、出して置いておいてもいい感じですね😃家で使用している洗濯機では使えないのが残念💧
ブラウニーも美味しそうでした😋お店で売っているものみたいです！そして！コンブチャ飲んだことないです😲絶対に飲んでみます。
外が雨だとお出掛け出来ないのが残念ですが、雨音と共にお家でゆっくりする時間もいいですよねぇ😌
今回も素敵な動画をありがとうございます❤️
また次回の動画も楽しみにしてます☺️
おはよう御座います😊
動画、あげてくだからありがとうございます！😊
とても癒されます(*^▽^*)
セルフケア、本当に大切ですよね😊✨
台風きているみたいなので、気をつけてくださいね！
اعجبني كثيراً شكراً جزيلاً❤
👍❤️
mikuさん、物置く時結構ドサッと置くんですけど、何気にそれが好きなんですww😂❤
動画の効果てきにわざとですか？？
❤❤
ボトルに入っている純ココアパウダー、ビタミンCグミ、ヨギティーのデトックスシリーズがとっても買ってよかったです(ﾟ∀ﾟ)
ヨギティーシリーズまだ色々気になってるので、デトックスのシリーズ買ってみます♩
ありがとうございます🤍
未来さん初めまして✨
初めの頃からずーっと密かに見てましたが初コメさせて頂きます😊
いつも未来さんがお使いのアイテム達真似して買ってます笑
1番のヒットはバジャースリープバーム💤
この動画で読まれてる本は何の本ですか❓
本の虫女なので気になりました笑
勿論未来さんの著書も私の愛読書で友達にもプレゼント予定です( ᵕᴗᵕ )
私は今仕事しながら資格勉強を何ヶ月か続けてますがたまに心折れそうになりながら…未来さんの動画に元気もらいながら頑張ってます😄
バジャースリープバームは私も欠かせない大好きなアイテムなので嬉しいです🤍
本は土井先生の一汁一菜でよいという提案という本です✨
私の本も愛読してくださってるとのありがとうございます😭✨
資格勉強頑張ってくださいね🤍
応援しています✨
請問冰沙機的品牌？謝謝
このルーティンなら、
ストレス発散できそう♥😄
(∗˃̶ ᵕ ˂̶∗)」👍
有沒有人說妳像陳綺貞呢
Do you live all alone???🥺🥺
I wish you would talk about some of your moans. Your moans come when your body hurts. My muscles are very tense and I feel pain. I don't know how to relax.
挺不错的
O vídeo de hoje está incrível!!! Me senti relaxada só de assistí-lo 😊😊