PEDALE MAIS RÁPIDO COM ESSA DICA NA BIKE
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- čas přidán 8. 09. 2024
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Rapaz, esse video vale ouro. Eu comecei a aplicar essa tecnica e sim, melhora MUITO o rendimento, no meu caso melhorou em mais de 20%. Agora consigo peladar por mais tempo e sem "matar" as pernas. Show de mais, obrigado amigo!!
Na minha região tem vários subidas e decidas.Mas eu aprendi usar as marchas no momento certo.
Ex: Eu tô numa decida e logo a frente tem uma subida eu já coloco uma marcha mais pesada e logo em seguida já próximo a subida reduzo pra uma mais leve. E quando tô no plaino ou no alfalto passo marchas gradativamente se perceber vou ter que fazer força já coloco uma marcha que seja mais leve sem perder o embalo da bike sem precisar fazer tanto esforço.
Eu já fiz isso há muito tempo e acho que melhora bem mais que 20%… aumenta em pelo menos uns 40%. Adquiro velocidade bem mais rápido. Dica top como sempre. Valew
Mas como vc puxa o pedal ?
No lado esquerdo n fica muito baixo o pedal ou vc tem q usar sapatilha ?
Como você quantifica que isso aumentou 40% da eficiência do tua pedalada man?
@@samuplayer6928 não é nem questão da sapatilha, é a forma de aplicar a força mesmo
@@orionpatrial pelo 0 a 30 em velocidade que costume medir. Isso vale pra mim. Não sei pra outra pessoa
dica top! Que bike doida, nunca tinha visto o shock no top tube
O que vc fala faz sentido vou treinar agora , obrigado pela dica 👍😂
Vou experimentar amanhã
Rapaz esse quadro é. Muito lindooooo. E a bike está muito top!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍🤩🤩🤩😍😍🤩😍😍❤️😍❤️🤩❤️
mais é isso mesmo tem muitas pessoas que compram uma bike de maneira errada e não procurar um profissional pra ele indicar o tamanho da bike e da coroa
Obrigado pela dica Barbie.
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Nossa barb verdade mano vou fazer isso que vc falou, e eu estava fazendo igual no video o errado, valeu mesmo :)
Ou seja - o quanto mais "redonda" for cada pedalada, mais eficiente ela tende a ser. Só não entendi porque você não citou as vantagens de se pedalar clipado Barb...já que pra fazer isso aí que tu explica no vídeo de modo involuntário, ou seja, pra automatizar essa mudança no momento de iniciar e terminar cada pedalada é muito mais difícil pedalando desclipado. Não tem como pedalar e prestar atenção ao mesmo tempo onde cada pedalada termina ou começa sem ter os pés clipados nos pedais, já clipado teria como fazer isso de modo inconsciente, após se assimilar o novo movimento.
Isso pode ser doloroso, mais vai te deixar mais forte
@@luizrobertoandrade Enfim, pedalar clipado definitivamente não é o mesmo que pedalar desclipado, ou com pedais plataforma comuns.
Clipado o rendimento e maior porque a força que faz para empurrar o pedal você faz ela puxando, não é isso?
Tuas dicas são incríveis. Vlw mano. Obrigado 🤜🤛
Interessante e faz sentido, vou usar essa técnica.
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Boa noite Barb! Caraca meu ! Não tinha pensado nisso! Vou começar meus pedais assim de hj em diante! Valeu parceiro! Forte abraço! TMJ
Valeu querido! ❤
Dica muito útil fela, tmj
Boa dica! Tem lógica mesmo. Valeu!!
Muito interessante!!!
Ótimo, dica de mestre.
Aprendi mais uma valeu pela dica 👍
Boa. Vou testar.
Dica irada! Tem muita lógica! Valeu!
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Excelente! vou aplicar essa dica! obrigado!!
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Vou botar na minha bike pro ifood
Top Barb! Amanhã na minha pedalada matinal diária, irei aplicar esse técnica no meu pedal
Uso pedal clip, as vezes faço os 4 movimentos, chuta, empurra, arrasta e puxa!! Mas nos pedais normais, só Empire e puxo... gostei da dica... obrigado.. não sou profissional, mas de vez em quando participo de umas provas...
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Que bike linda, meu deus
De nada irmão tmj 👏
Legal gostei parabéns que Deus te abençoe você e sua família também amém amémmm
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Vou testar hoje!! kk Abraço!!
Legal, vou tentar fazer isto no próximo pedal.
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Show de dica, a pebaiada adorou
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Nossaaaa, que legal! Hahaha
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Cômico, me identifiquei
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gostei da dica, faz sentido sim obg mn
Pode pular para 2:47 em diante 😅 o resto é só enrolação.
Valeeuu pela dica
E bem simples isso ai...faço essa técnica toda semana. treino de giro constante! ótima dica barb
Sem falar que treino de giro a gente aprende desde cedo quando o sinal está vermelho e tu tem que sair rápido para atravessar né!!!!
3:36 sempre pedalei assim, pensei que todos pedalavam assim também kkkkk
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Muito bom , a minha e três coroas e um k7 de 11 vel.
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Resumindo, não descanse as pernas em cima do pedal. Dica top Barb, parabéns👏🏻👏🏻👏🏻
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Barb top demais seu canal parabéns
Boa dica, companheiro!!!!
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é vantagem
Valeu barba
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Massa, vou tentar
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Bike top ,boas dicas
Dica top.
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Tem lógica sim obrigada
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explicação começa nos 2:43, resto é converseiro... bom vídeo...
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👏👏boa dica 😃
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Barb essa pedra serve para corrente de 50 tinha e uma 50cc trax Mobi tou pensando comprar uma pedra dessa lubrificar minha bike também
Dica exelente.
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Show.
valeu mano é verdade 👍
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É só pedalar imaginando o funcionamento de um motor Wankel 😂😂😂
Desse jeito. E quem se adaptar, pode usar uma sapatilha com clip num pedal pra isso. Bem melhor o rendimento
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2:10 go
Verdade amigo
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Prazer em te conhecer. Minha bike é Monark. Essas tuas transmissão posso também fazer?! Obrigada 😃
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Dica top
Prática leva a mais desempenho hoje eu consigo manter a bike a cima de 40kmh , ó mas só no plano
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👉Pedal de clip sem eles não tem como evoluir 👍
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O lance é se conscientizar de que quem quer mais performance, trabalha clipado com um bom equipamento. Clips Shimano e uma boa sapatilha com tacos metálicos, o atleta pode imprimir força em toda rotação (360 graus) do pé de vela. É outro mundo!
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Conhecimento
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Mestre Barb uma dúvida essa dica vale para quem pedala com sapatilha ? Porque com a sapatilha existe dois vetores de força ,correto ?
Existe os dois vetores de força, mas o primário (de cima para baixo) é extremamente superior ao secundário (de baixo para cima) a quantidade de força aplicada para o movimento secundário não lhe dá vantagem alguma em quesito de força.
Mas aí já entra outra coisa, que você economiza watts de potência aplicada no pedal com o clip, já que ao invés do pé que está aplicando o movimento primário não faz força para levantar o pé que estaria fazendo o movimento secundário, já que com um pedal comum, você aplicaria força tanto pra fazer a bicicleta andar tanto para levantar o pé traseiro, fazendo você gastar mais energia.
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Qual o nome dessa transmissão, que tem uma coroa simples e uma catraca com várias marchas.
shimano xt, parece ser 1x9
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como faço pra por só uma coroa
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Com freios nos pés.
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Barb tenho um k7 8v e consegui adquirir um sram x9 mas não tenho grana para comprar um k7 9v, posso usar o câmbio x9 provisoriamente para 8v???
Sim é só regular
Eu tenho uma bike comum, porém eu morro de pedalar e ela não sai do lugar mano, eu gasto muita energia nela, se eu colocar uma catraca de 12 dentes será que ela melhora ou uma de 18 dentes
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Dica: se quiser ter um melhor aproveitamento do pedal e ter mais speed, compra um pedal clip haha tmjj
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Tem lógica
Filho de Deus...seja mais direto e sem enrolação.....ajuda bastante
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E pra quem usa sapatilha
Se pedalar clipado, vai resolver bastante.
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Essa tração que tem nessa bicicleta serve para qualquer bicicleta? Seja aro 26 ou aro 29?
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Repete esse vídeo + agora na prática pra quem ainda ficou na dúvida ?????
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Esse quadro lindo demais
Qual Nome quadro da bike ai
Alguém pode me dar um dica de uma bike mtb urbana no mercado livre que bata até R$1.200 que tenha bons componentes pra velocidade. Quero dar uns sprints e fazer algumas pessoas comerem poeira a caminho do estágio e faculdade 👍🏼
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Eu só faço força nas perna só
Eu pedalo criado rende bem mas
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😮
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Salve barb, quando giro o guidão da bike sinto que meche alguma coisa dentro da suspensão, o que pode ser ?
So eu que nao entendeu nada 😂😂????
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Faz oque...???
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A dica tá no minuto 3:30
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Seus vídeos são mais para os ciclistas com bikes caras e não para ciclistas pebas.
🤪😜😝
Oxe, tá no canal errado parceiro, esse canal é feito para quem não tem grana, o @barb é o cara mais democrático que já vi no you tube, só perde @pedaleiria em gambiarra!
Bordenowsky cada um têm um stilo de pedalada na hora do sprint quem pode mais chora menos
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Seja + objetivo nos comentarios.
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A partir dos 3:00”
Barb, meu conduite do freio hidraulico dobrou e deu uma cruzada, voltei ele pra para a posição original, mas passando a mão da para sentir onde dobrou, tem que trocar?
OBS: O freio está funcionando normal, com a mesma pressão de antes da dobra
ESSA É A MESMA IDEIA APLICADA COM A SAPATILHA...MAXIMIZAR A FORÇA EM TODO O GIRO DO PEDAL
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Ou seja,não faz avolta toda?
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?????
Estranho! E quem anda clipado? Onde se utiliza toda força do pedal tanto empurrando quanto puxando? Principalmente em subidas muito ingrime
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Podia mostrar na prática
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