最後一週！倫敦馬最後一週。來不及了！！我還能做什麼？？【前進6大馬】【哲睿Jerry】

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[@williamwong0510]

我去年4月尾到過倫敦旅遊，天氣有點冷，沒有下過雨，我記得幾天都是12至14度，有一天晚上特別冷只有6度，日夜溫差較大，不太潮濕，坐觀光巴士到倫敦橋感受到很大風，希望對你有幫助，加油！

[@coachjerry]

感謝你的分享，我會注意也會加油的

[@user-bb6pd2og9o]

人在倫敦路過，最近風有點大 ，偶爾下雨，天氣狀況不太穩定，早晚溫度大6~10左右 我在肯辛頓附近 加油!

[@coachjerry]

感謝情報

[@chinpoeykhoo6261]

加油教练破3与否对观众而言并不重要外国跑六大马就是要好好享受比赛氛围和记录过程，祝安全完赛期待伦敦马的视频！

[@coachjerry]

非常開心收到大家的支持！我會好好紀錄下這美好的時刻

[@YUXIA5188]

一邊跑步一邊講話，真的很累，倫敦馬拉松順利，加油!!

[@coachjerry]

會的歐 謝謝

[@dennischow9924]

加油！向目標邁進🎉🎉🎉

[@coachjerry]

謝謝你！

[@Shih-Sheng]

教練加油,上月底至日本福井完成海外初全馬,祝無傷完賽😊

[@coachjerry]

恭喜你！謝謝☺️

[@miaw818]

倫敦馬加油❤謝謝你要破三還要拍片。許願加碼倫敦馬EXPO❤

[@coachjerry]

會拍歐

[@coachjerry]

我們會拍攝喔！

[@mmsteven39]

健康順利！穩定達標！

[@gotitanic]

好羨慕可以去倫敦馬啊，趕快拍回來給我們看！

[@chenchen3445]

加油啊，哲睿教练，本周日去跑第一个半马啦

[@coachjerry]

你一定可以的！加油

[@yizhizhu4534]

祝旅途平安，一切顺利🎉

[@coachjerry]

謝謝你🙏🏼

[@lawrencelam242]

全身阿迪超型👍教練加油💪
期待你的倫敦馬視頻✌️✌️

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻

[@blueng3381]

教練加油!! 成功PB 希望下年可以和教練一起跑波馬

[@user-ek4bk8kj1h]

晚安,加油~倫敦馬拉松,

[@coachjerry]

謝謝😊

[@user-rt6pg2vm7z]

好強喔，跑這麼快，心律才16x

[@user-sz3un7yy1n]

哲睿加油 無傷完賽 希望能達到目標

[@coachjerry]

謝謝！我會努力的

[@414liao]

教練加油🎉英國天氣比較大風，到時跑馬拉松要注意‼️

[@coachjerry]

好的👌🏻

[@YT-CC]

教練，倫頓馬加油！

[@coachjerry]

謝謝☺️

[@kakuleo1]

加油 健康站上起跑線

[@coachjerry]

一定要的

[@pk7643]

教練加油!!

[@coachjerry]

謝謝你

[@asics1984]

新的鞋子比較Q彈、輕盈，絕對不是因為新鞋😂😂
我拿手機跑步、跑全馬賽事，也是每公里左右手輪流拿，這樣覺得比較平衝，也可以輪流休息調整
只是如果要帶環保杯就比較麻煩了，連杯子也要加入戰局🥲🥲

[@chowtuk]

原來教練也超級爆汗，哈哈，影片看的好舒服，bgm也很好

[@coachjerry]

那天太潮濕了

[@user-ml6qs4zk8z]

教練加油，英倫順跑👍

[@coachjerry]

感謝感謝🥹

[@ESUNbye0722]

教練加油，祝福順利完成，也好期待後續影片!!

[@coachjerry]

好的 我會好好拍的

[@pangpang612]

教練加油～祝無傷完賽

[@coachjerry]

謝謝☺️

[@suweiyu]

加油!哲睿!

[@chenchen3445]

欢迎教练有机会来南京旅游，在最美的中山陵，梧桐大道上奔跑❤❤

[@tangwei1980]

祝哲睿教練 旅途愉快順利！比賽加油！

[@coachjerry]

感謝你

[@hkphp2]

加油，倫敦空氣比亞洲乾，另外最近倫敦都蠻大風的

[@coachjerry]

我會好好躲風的

[@chris0611168]

加油！Jerry

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@coachjerry]

謝謝

[@luoye1115]

比賽加油🎉🎉

[@lisachou1628]

教練加油🎉👍

[@hwchen9336]

加油 🎉🎉🎉

[@coachjerry]

謝謝😊

[@namtam6980]

我昨晚跑步穿同你一樣款的緊身褲😂

[@coachjerry]

好穿又帥

[@MurphyPang]

教練加油!!! 感謝你的分享😉

[@jasonkhaw9730]

哲睿教练加油！ 👍🏻💪🏻

[@user-ks8gr3zm2k]

教練，加油

[@coachjerry]

謝謝

[@310234f]

加油！

[@coachjerry]

謝謝

[@user-od2ym1uf2c]

我也都在這一帶跑長距離，但只有在東吳大學遇過哲睿嗚嗚

[@hsuchihchuan5028]

教練，加油 ! 🎉

[@coachjerry]

感恩☺️

[@dearsierra]

教練加油～英倫順跑 無傷完賽👍

[@coachjerry]

感謝☺️

[@Joe87games]

好狂哦,教練跑4分多配速的心跳跟我跑7:30配速的心跳一樣😮

[@coachjerry]

慢慢來！繼續努力😆

[@user-zf3vr4rb8c]

加油，享受比賽。

[@coachjerry]

🙏

[@tejungloriali]

教練加油!!!

[@Fim-August]

教練加油

[@peterlaio3793]

加油🎉

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻👌🏻

[@manmankan5718]

加油

[@coachjerry]

謝謝

[@Bathorychan]

加油!!

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@kck99842]

教練身高多少？衣服是什麼size？

[@user-lq3hc1go5i]

教練加油 看你跑都不會累😂

[@coachjerry]

😆😆

[@user-lq3hc1go5i]

@@coachjerry 教練想請問你garmin 近期還會推出新跑錶嗎

[@user-gd4rn4vd5d]

請問教練跑班禮拜四台北田徑場的報名在哪，只有看到禮拜一的報名，感謝

[@hanwayl]

教練加油！想請教教練都不需要頭巾、帽子之類，擋住額頭汗水的裝備嗎？沒有汗水一直滴到眼睛的問題？

[@coachjerry]

我用過髮帶 就是道明寺用的那種

[@Moses1986]

哲睿教練，加油！請問教練也是永和人嗎？

[@coachjerry]

不是歐 新竹人 小時候住過三重

[@kakuleo1]

想聽聽meta speed edge

[@coachjerry]

倫敦馬口袋破洞要先等等🤣

[@NathanHon1003]

你各方面的數據都比我好一點
配速快20秒/心率慢10次。

[@qoo710629p]

教練 眼鏡好看 在哪可以購買呢?

[@coachjerry]

搜尋:Rudy project

[@qoo710629p]

@@coachjerry 謝謝

[@user-xi4tx2wk1i]

教練，你步頻都跑多少？

[@WhereToGooo]

不好意思，我不太清楚，乔神是不是也有跑这场啊？

[@coachjerry]

這場應該沒有欸

[@WhereToGooo]

@@coachjerry 了解～但还是要祝教练一路顺利，无伤完赛！

[@user-qz8op7es3k]

想請問如果只有自己一個人跑步 要怎麼樣可以補給水... 是要帶水在身上嗎? 我預計5k喝一次水 但都沒有水資源可以喝...

[@yujuting1469]

找一個可以繞圈的點，然後找地方放水壺，繞回來就可以喝水了

[@coachjerry]

可以繞圈沒錯！找折返路線

[@user-qz8op7es3k]

所以是說跑2.5k 然後來回跑剛好5k 補給這樣嗎？

[@yujuting1469]

@@user-qz8op7es3k 看你找到的點，我自己是找到5K剛好一圈；真的找不到，去迪卡儂買軟水壺，250ml很好拿著，但是太長距離就會不夠

[@loversprattle]

👍

[@chenchen3445]

准备下双鞋试试Boston 12

[@coachjerry]

加油👏🏾

[@huafuwang4690]

你在什么颜色的出发区？希望能相遇😊

[@coachjerry]

藍1

[@huafuwang4690]

@@coachjerry 我在蓝4😄

[@user-ux5je8so6k]

对面大陆北京半马作弊三个黑人护航怎么看？😂夺冠🤣

[@coachjerry]

選手應該只有想把成績努力做到最好，我想其他的事情，有些可能選手也沒有干預太多

[@0953813208]

教練加油!!祝平安完賽~~

[@Kian76644]

教練加油!!

[@coachjerry]

謝謝你

[@yujuting1469]

教練加油🎉🎉🎉

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻

[@shauwenlim6318]

加油！

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻謝謝

[@johan5122]

加油

[@coachjerry]

💪🏻

[@sherrychiu4754]

我剛跑完Boston馬拉松。 我建議在衣服或手臂寫上自己的名字。會有非常多的人喊你的名字為你加油! 非常棒! 😊😊😊

[@pk7643]

教練加油!!

[@user-pg3li6lh9z]

可以請問教練，影片中的眼鏡是哪一幅嗎？

[@alf8586]

專業的跑姿就是帥