Mouvement et supplémentation avec François Desgroseilliers kinésiologue

Dans cet épisode, Yanick reçoit le kinésiologue François Desgroseilliers pour discuter de sujets variés tels que l'importance des mouvements dans l'entraînement, les stratégies de supplémentation et le parcours de François. L'échange met en lumière l'impact des mouvements sur la santé physique, dévoile des conseils pratiques pour une supplémentation optimale, et explore le parcours professionnel inspirant de François. Cet épisode, riche en informations, offre une perspective unique pour les passionnés de fitness, les amateurs de bien-être, et tous ceux en quête de conseils concrets pour atteindre leurs objectifs.

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