وضع سحرى يخلصك من الم الضهر تماما

فى هذا الفيديو هتعالج وتتخلص من الم الضهر بشكل فعال جدا من خلال وضع بسيط سواء كان السبب انزلاق الغضروف اوعرق النسا كل اللى هتعمله تثبت فى هذا الوضع وهيختفى الالم تماما
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📣 خدمَة مَجانية ، مِن دكتورِ احمَد الريس لِحساب السعراتِ الحرَارية t.me/Kcalbot_bot
الواتساب الخاص : wa.me/201023404326
التلجرام الخاص : t.me/DrAhmedAlrais
جميع وسائل التواصل بنا : linktr.ee/AhmedAlrais

[@hebaalshamy7859]

مشاء الله عليك ي دكتور احمد...شرح وافي....ربنا يعطيك الصحة والعافية

[@ahmedmoustafa4636]

جزاك الله ألف خير يادكتور وإن شاء الله سوف نجرب الوضع .. تحياتي لحضرتك

[@hebaalshamy7859]

ربنا يبارك فيك يا دكتور وجعله في ميزان حسناتك

[@kamlahsumman7834]

‏جزاك الله خير استمر في تقديم أوضاع الظهر المريحة

[@ibnoueljazair735]

ضهر؟ بالمصري... بالعربية الضهر هو الجبل. أما متن الانسان ما بين القفا والاليتين فاسمه الظهر

[@munamunamm1477]

لطفا اناعندي انزلاق غصروفي طالع على الحبل الشوكي بس مش كتير ينفع هذا التمرين

[@user-nt5sn1fx7g]

رجاء ضروري

[@hebaalshamy7859]

🌺🌺🌺

[@qasemajil3997]

😍😍😍

[@hhachimi406]

شكرا على الفيديو. لكن ينبغي تصحيح العنوان: من ألم "الظهر" وليس "الضهر"

[@user-nt5sn1fx7g]

السلام عليكم دكتور احمد
كنت محتاج رقم جوالك اتواصل معك.

[@dr.ahmedalrais2724]

01023404326