5 méthodes de productivité que j'ai testées
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- čas přidán 26. 07. 2024
- ❒ VIDEO PRESENTATION :
Apprendre à être productive c'est avéré être u sacré challenge pour moi. Du coup je me suis dit pourquoi pas partagé 5 méthodes que j'ai testé pour apprendre à vaincre mon inaction et ma procrastination et te raconter ce qui a marché pour moi ou pas !
➥ Personnes citées :
Safia :
@lifeofsafia
Son Insta : / lifeofsafia
Sa chaîne CZcams : / @lifeofsafia
➥ Mes sources :
Livres :
"Eat that frog" de Brian Tracy
"Make Time" de Jake Knapp & John Zeratsky
Internet :
Méthode Pomodoro : asana.com/fr/resources/pomodo...
Matrice d'Eisenhower : asana.com/fr/resources/eisenh...
➥ Liens vers :
L'épisode podcast de Safia sur la productivité : open.spotify.com/episode/6aka...
ou sous format vidéo CZcams :
• Comment créer un syste...
➫ Rejoins moi sur Insta : / the_daydreaming_family
❒ CHAPITRES :
00:00 Intro & Présentation
01:36 1. Méthode Pomodoro
04:02 2. Eat the frog
08:15 3. Make time
15:55 4. Matrice d'Eisenhower
18:47 5. Trouver ses outils
23:27 Fin - Jak na to + styl
Woohoo ma cocotte longtemps que je t'avais pas vue sur YT , trop contente, je retourne a ta vidéo, très intéressante on a tous besoin de ces méthodes 😂
Moooh merci ma cocotte... Toi-même tu sais que je peux autant être une machine de productivité qu'un chaos total 🤣
Trop bien ! merci pour ce beau condensé de méthodes ! ça fait plaisir d'entendre ça de quelqu'un qui a aussi des difficultés à avoir du flow à des horaires fixes. C'est assez rare d'entendre ça je trouve. Pomodoro en effet, ça ne marche je pense que pour certains étudiants, pour se forcer à commencer quand des cours sont vraiment très denses mais pareil, 20 minutes, t'as à peine le temps de te mettre dedans. Enlever les notifications, meilleur méthode, je suis d'accord et trop chaud de voir comment tu organises ton notion si jamais :)
J'avoue que la plupart des vidéos que j'ai vu ce sont des personnes qui te disent "trouve le moment de ta journée". Je pense qu'il faut savoir s'écouter et aussi connaitre ses priorités. Mais ça demande du boulot et de l'organisation, même si on a des moments de flow qui varient, il faut réussir à le comprendre, l'accepter. Ah oui les notifications ça a vraiment été un super truc pour moi. Aha bah pourquoi pas pour Notion... Je vais voir ce que je peux faire 😚
La matrice d’Eisenhower! Mais oui! Pépite cette méthode, je l’utilise pour planifier les objectifs à long terme!!! 🤌🏽🤌🏽🤌🏽
Mais j’avoue que c’est une bonne idée de réduire ses listes d’objectifs.
Merci pour ce partage hyper interessant ! Je ne connaissais pas la moitié des méthodes donc c’est chouette de s’imaginer mes différentes manières de faire ^^
J’espère que tu nous feras un update si tes méthodes changent ☺️✨
Ah mais ça a été une révélation pour moi cette matrice au nom que j'écorche uen fois sur deux 🤣Et bien je suis ravie si j'ai pu t'éclairer sur d'autres méthodes. Oui j'ai prévu d'ici fin d'année, s'il y a des changements/améliorations d'en faire une. Merci pour ton soutien constant 💙
Super résumé des différentes méthodes, il n'y a plus qu'à trouver celle qui me correspond 😉
Merci ! C'est du test et surtout adapter les méthodes à toi, ta façon de vivre. Les méthodes doivent être un plus et non pas une contrainte 😅
Pour pomodoro, j'ai testé, ça fonctionne plus quand je suis en mode "apprentissage", pour soulager mon cerveau 🤭
C'est trop bien ! Moi j'ai testé pour l'apprentissage, le ménage, la création mais ça a été un échec à chaque fois 🤣
Oui la seule manière de faire c'est de tester (parfois je mix les méthodes haha)
Ah mais j'adore les mix de méthodes ! Tu mixes quelles méthodes ? Et totalement d'accord avec toi rien ne vaut le test pour voir ce qui convient pour soi 💃🏽