Połącz JAJKA i banany. Twój organizm BŁAGA o ten deser.
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas...
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizu...
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-em...
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Dzień dobry ...
To smakowity deser, tylko że ... sama zjadłabym cztery porcje!
Pozdrawiam Pana serdecznie. 👋🙂🍃🍃🍃
A jakiej marki są te naczynia?
Oglądam, ale dzisiaj stwierdzam że ludzie czasami utrudniają sobie życie. Łatwiej zjeść jajko na miękko lub sadzone, przegryźć bananem i kilkoma orzechami. Zdrowiej, mniejsza strata wartości odżywczych i nie wygląda jak szara masa, czy pasztet. Też
strata czasu i energii pod każdą postacią. Czasami prostota jest piękna. Pozdrawiam.
Dokladnie . I wcale nie wyglądało to apetycznie, jak szary zmywak !
Kiedyś dzieciom zamiast słodyczy podawano kogelmogel, szczególnie jesienią i zimą oraz dorastającej młodzieży.
O tak, uwielbiam kogelmogel
"Kiedyś" może powrócić dziś. Nic nie stoi na przeszkodzie.
Ja do dzisiaj robię kogel mogel, a już dzieckiem nie jestem ;-)
Cukier i żółtko zamiast słodyczy🤦♂️
Ja dalej tak robie🥰🤗
Ale roboty... Chyba zjem jajka ugotowane na miękko, a później zagryzę bananami. W brzuchu się wymiesza, a dużo mniej pracy i zmywania.
Można było odrazu wszystko wrzucić do tego blendera 😜👋❤️…I szkoda oleju z orzecha na szmatce…palcami smarujemy!…”w końcu kroimy i wybieramy dla siebie największa cześć 😜”
Uwazam ze nie ma sensu przecedzac banana.
Przepis interesujący .Ma jedną wadę ... pracochłonny :)
Zapewne smaczne, ale niesamowicie przekombinowane 😂
Jak dla mnie za dużo roboty i końcowy efekt może i smakuje ale wygląda niezbyt apetycznie. Ja rozgniatam widelcem banan i jajko, na suchej patelni albo jak kto woli na maśle klarowanym smażę małe placuszki. Wyglądają o niebo lepiej od tego szarego placka na filmie. Bez urazy, pozdrawiam.
Haha 🤭 Panie Doktorze, ja to połączenie spożywam od dawna 😉 i bardzo sobie chwalę. Tyle że często dodaję do tej papki jakieś płatki lub otręby (jaglane, żytnie, jakie mi się "nawiną") + dużo cynamonu, imbir, kardamon i mam nie deser, a konkretny posiłek. ;) Gdy jest gotowe, na wierzch daję jogurt bez laktozy lub konfitury (koniecznie jakieś kwaśne). Samo zdrowie 😋. Ale dobrze, że Pan Doktor o tym powiedział. ;)))
Wszystkie Pana filmy są bardzo wartościowe, niech Pan kontynuuje!!!
Tak myślę... Może książka z takimi super zdrowymi przepisami okraszonymi krótka notką na co pomogą? Bardzo chętnie przytulę. Pozdrawiam
O tak! Świetny pomysł! 😍
Można przecież je sobie spisywać😊
Oczywiście jeśli Pan doktor wyda książkę, (do czego namawiam😉) napewno znajdzie się wielu chętnych na jej zakupienie.
Panie doktorze pięknie dziękuję i kłaniam się głęboko za wszystko co Pan robi dla nas.
Przepis Pana doktora trochę zmodyfikowałem.Wszystkie produkty zostały rozdrobnione w otworze gębowym a następnie zmieszane w przewodzie pokarmowym :) A tak serio to nie mam cierpliwości do zabawy z blenderami i innymi mieszadłami. Dzięki za przepis i pozdrawiam :)
Bardzo proszę zdrowe przepisy . Cieszę się bardzo że będą kolejne przepisy . Napewno skorzystam z tych przepisów . Dziękuję bardzo .Pozdrawiam 🥰
Zbyt dużo skomplikowanych działaniań, myślę, że można nieco uprościć i też będzie smakować.
Definitely kudos za checi I prezentacje. Pozostane jednak przy pierwotnej formie skladnikow. Jajka na mieko z majonezem, jamy! Banan na droge, jeszcze smaczniejszy! Co najwazniejsze, zero mycia garow!👍
Polecam omlet - banany, jajka, płatki jaglane i orkiszowe, kako, smażone na minimalnym ogniu na oleju kokosowym. Do tego masło orzechowe. Dzieci jedzą aż się uszy trzęsą!
Dzięki, przepis wypróbuję, chociaż wymaga za dużo pracy, ale ta muzyka mnie dobija…
Znając mojego wnusia, który je oczami, nawet nie dotknie się do tego chociażby ze względu na nie zachęcający kolor😁.
Lubię słuchać pana kanał, chociaż nie zawsze się zgadzam, ale po prostu selekcjonuję i biorę do siebie tylko to co ze mną rezunuje.
Pozdrawiam serdecznie🌹
Niesamowicie nagrany film, estetyka w każdym kadrze
Przepis super, można go delikatnie uprościć dla tych co lubią szybkie dania.
Ja do bananów i jajek dodaję jeszcze kaszę mannę, smażę na suchej patelni, i wychodzą super placuszki 😊😋 Idealne na śniadanie lub przekąskę podczas dziecięcych zabaw w ciągu dnia lub podróży 😊 ⛹️🚌
Uwielbiam wszystkie filmy z częścią praktyczną i jednocześnie serdecznie dziękuję.
Prawda, dosyć czasochłonne. Dla osób, które też tak uważają polecam po prostu placuszki z jajek i bananów, można dodać wiórek kokosowych lub nawet tych orzechów
Witam p.Marku super 👍 przepis dziękuję i zabieramy się za pracę 👌..
przekombinowane z olejem z orzecha i orzechami włoskimi.Zamiast tego można użyć oleju kokosowego i trochę rozdrobnionych płatków górskich. Jest taniej i równie smacznie. Na wierzch zmiksowane truskawki zamiast oleju
👍 za przepis dziękujemy serdecznie 👏👏👏👏👏👏
Dziękuję za wszelkie informacje, przepisy - stała słuchaczka.
Z pewnością raz to zrobię, lecz trochę za dużo roboty jak dla mnie 🙈
Witam Panie doktorze jak zawsze super wykład, dziękujęserdecznie za przekazywaną nam wiedzę, jak dobrze że jest Pan z nami,pozdrawiam serdecznie 😀🥰
Będziemy wdzięczni za kontynuację 😊
Ciekawe połączenie, ale po co to komplikować wyciskaniem przez woreczek? Spróbuję delikatnie usmażyć tę miksturę jak omlet na masełku klarowanym i posypać orzechami. Dziękuję za przepis, może teraz mój mąż zje jajka na słodko?
To nie jest komplikowanie, tylko optymalne pożywienie, bez smażenia, które nie jest takie zdrowe.
tez mysle ze tak lepiej i szybciej
Ja tak właśnie robię. Podsmażam kawałki bananów zalewam zmiksowanymi jajkami z orzechami lub pestkami dyni i mam smaczny ciepły deserek bez czekania i brudzenia zbyt wielu naczyń i ściereczek.
Usmażysz i zabijesz to co najważniejsze xD jeśli chcesz zdrowo to o smażeniu możesz zapomnieć i żadna wymówka Cię nie uratuje. Możesz co najwyżej mieć smacznie :)
Właśnie tez sie zastanawiam dlaczego jest przeciskanie przez woreczek. Ciekawe na czym danie utraci bez tego przecedzania.
Witam pana doktora.Tak, zdrowe jedzenie poprosze.Dziekuje za calosc panskiej dzialalnosci tak bardzo dzis potrzebnej w obliczu zalewajacej nas zywnosci i ekologicznej zywnosci.
Już za moment zrobię taki deser z wnukiem.Baaaardzo dziękujemy.Życzliwości ludzi życzymy.♤♤♤
Szef kuchni Marek Skoczylas👍
Dobry wieczór, wszystkie pana filmy oglądam z przyjemnością, są ciekawe i pouczające a teraz będzie jeszcze smacznie i zdrowo 😊
Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam🍀
Panie Marku, genialny pomysl. Tak malo sie mowi o zdrowych przekaskach, a ten placuszek brzmi smakowicie. Nie moge doczekac sie, az w weekend zrobie swoj
Chcialem bardzo panu podziekowac za wspaniale ZDROWE przepisy, jestem juz od 4 lat przestawionym na warzywno - owocowe soki.
Dzieki Panu odkrywam inne ciekawe dania ktore tak samo jak soki chronia moj organizm od dzisiajszej otaczajacej nas chemi podanej w produktach od A do Z. Dziekuje za ciekawe rozmowki o zdrowiu, zycze zdrowia Panu i Rodzinie i pozdrawiam sedecznie z Melbourne :-))
Super seria, szybkie i przepisy a szczególnie dla dzieci.
To nie jest szybki przepis...
Dziekuje za ciekawy przepis, natomiast nasuwa sie pytanie czy wszystkie jajka sa tak zdrowe jak mowi teoria? Czy zdrowosc jajek nie zalezy od tego co zje kura? A moze kury maja jakies specjalne organy ze mimo ze sa zamkniete w klatkach, sztucznie zapladniane i jedza pasze GMO ,znosza zdrowe jajka. ? Tak sie zastanawiam?
Co to do tego powiedzieć, dodać, nic dodać nic ująć, po prostu dbaj o siebie i o twoich bliźnich❤😊❤👍💪
Czekamy na następne przepisy🙂
Super. Proszę o więcej przepisów. Ten genialny ❣ Dziękuję...😍
Dziękuję Panie Doktorze za zdrowotny przepis
Dziekujemy i prosimy o więcej 😍
Fajny pomysł chociaż sama wole omlet jajeczno bananowy 🙂 na masełku
Pan jest moim ministrem zdrowia .
Życzę wszystkiego dobrego .
Bardzo interesujący przepis. Sama wpadłam na taki pomysł niedawno kiedy zastanawiałam się co ugotować dla mojego sześciomiesięcznego dziecka. Mój przepis jest znacznie prostszy - połowa gotowanego jajka, połowa małego banana, łyżka lub dwie gotowanego ryżu. Wszystko wkładam do blendera, dodaję wody "na oko", blenduję i voila - mam świeże, smaczne jedzenie dla małego dziecka. Dziękuje za ten przepis.
Osobiście dodaję do tego płatki owsiane i smażę krótko z obu stron, jako placuszki. Znacznie szybciej i też smacznie .
Zdrówka życzę 😁
Uwielbiam zdrowo jeść ! Przepisy super pomysł :)
Dziękuję I proszę o więcej.
Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za świetną pracę panie doktorze🌹
Dziękuje serdecznie panie doktorze !!!! Uwielbiam pana kanał !!!
Panie doktorze, wiele dzieci jest teraz uczulonych na orzechy (niestety). Polecam wypróbowanie i ocenę takiego deseru: 2 łyżki gęstej śmietany (min 18%), spora łyżeczka kakao, łyzeczka miodu i surowe żółko. Wyieszać w kubku i wcinać od razu. Doskonały deser czy szybkie śniadanie dla dziecka.
Bardzo proszę o takie przepisy, dziękuję i pozdrawiam 😀👍👏
Dziękuje :) wszystko co Pan robi niesie wielka wartość ❤️💪👌🥰
dziekujemy za pomyslowy przepis i prosimy o wiecej.Serdecznie pozdrawiam😘
Super są Pana przepisy, zresztą porady też pozdrawiam serdecznie i proszę o więcej takich smacznych i zdrowych przepisów
Bardzo potrzebujemy przepisów na zdrowe jedzenie. Dziękuję za wspanialy pomysł i proszę o wiecej 🌺
Wspaniałe,bardzo proszę o kolejne,pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry Panie Doktorze, i jajka i banany czesto jemy. Znow fajny przepis😀,dziękuję, zdecydowanie "czujemy się zarażeni" Pana zdrowymi przepisami😃 i oczywiscie prosimy o WIĘCEJ, serdecznie pozdrawiam 🤗😘
👍 Suuper przepis. 👌Będę korzystać.Dziekuje.🍽...i zycze kolejnych sukcesow kulinarnych .🍀
Pozdrawiam - zdrowa owsianka jest moim śniadaniem , sama przygotowuję mleko mogdałowe, bardzo długo jestem po niej syta i wiem co zjadam, teraz będę przygotowywać ten deser, banany uwielbiam ,za jajkami nie przepadam i jadłam je z rozsądku ale w połączeniu z bananem i orzechami to super deser a, jestem łasuchem, bardzo dziękuję Panu za smaczny i zdrowy przepis👍👍🌹🌹😊
W praktyce robi się to łatwiej niż wygląda to na filmie. Świetna przekąska 🥰
Placuszki jajeczno-bananowe też są pyszne i łatwe.
Super deserek panie Marku tez jestem za natura pozdrawiam Krystyna z Bonn
Fajny przepis i krok do zdrowego odżywiania 😊
Witam super przepis proszę co jadąc No kolacje nająć haszimoto i niedoczynnosc
Dziękuję za każdy film który Pan nagrał dzięki Pana wiedzy wiele zmieniłem w swoim życiu na lepsze ❤️
Panie Doktorze nie tylko porady medyczne, ale również deser. Napewno wyśmienity spróbuję.
I jedno i drugie super.😀
Nie no nie przestawaj czekam na więcej 😄👋👋👋 zrzuciłem ponad 40 kg i jestem zarażony takimi przepisami💪 teraz buduję masę i sam kombinuję jak robić zdrowe i pełno wartościowe posiłki. Bardzo mi się podoba twój styl jest w nim wszystko czego szukam i co wykonuję..... Jajka to petarda!!!! Za tydzień jak przyjadę do domu z pracy to lecę z twoją owsianka😉 z kakao i ta pierwszą 👍 dopiero cię odkryłem.... Pozdro i działamy na zdrowo 😄🤝
Super. Uwielbiam jajka. Czekam na więcej pomysłów i przepisów z jajkami.
Po co rozgniatac gdy i tak "idzie"do blendera?
Dziekuje, drogi panie Marku!
A dla krytykantow porada- sluchajcie uwaznie, ze zrozumieniem. Ten deser to propzycja pana Marka dla DZIECI, ktorzy nie lubia jesc jajek. Oczywiscie dla doroslych tez. Kto nie ma czasu czy checi na cos wiecej niz trzasnac jajkiem o talerz wcale nie musi robic placka, prawdopodobnie robienie barszczu cxy pierogow to tez dla nich kosmos. Ale dzieki takim mezczyznom jak pan doktor, chce się zjesc zdrowo, zyć i myslec zdrowo. Serdecznie pozdrawiam pana doktora i wszystkich otwartych ludzi.
Dobrym sposobem na zjadanie żółtek z jajek jest ( kogel-mogel pity z kawæ). Polecam serdecznie ale z niewielką ilością cukru. Pozdrawiam panie doktorze i liczę na dużo więcej przepisów
Dziękuję za przepis,wypróbuje 🙂pozdrawiam serdecznie 🙂
Pozdrawiam serdecznie Pana Doktora dziękuję za cenne wiadomości.
Pozdrawiam serdecznie oglądających.
Wiedza w praktyce w smacznej odsłonie - więcej przepisów - poproszę o nie!
Jajka są zdrowe, więc je przemycamy - do deseru dodajemy banany
Na końcu wlejmy mleko migdałowe - mix, gotuj na parze i... już gotowe!
Zamiast tartej bułki orzechy zmielone - i łakomczuchy będą zadowolone!
"Dzisiaj robimy przepis" - bardzo to lubię doktorze
Świetny dla każdego, chyba że ktoś jaj jeść nie może
Więcej takich przepisów - bardzo proszę o nie
Bardzo lubię doktora w kulinarnej odsłonie!
Dziekuję za super wierszyk na temat zdrowego jedzenia.
wszystko ciekawe, ale najpiękniejsza - muzyka!!!
Dziękuję. Dobrze że Pan Doktor tu jest. Zdrowo i pysznie. Miłego dnia❤❤❤😊
A nie lepiej tą 'jajecznicę' dać od razu na rozgrzaną patelnię niż bawić się w jakieś brudzenie naczyń, brudzenie blendera (nie wszyscy mają i używają) i kombinacje z czekaniem aż zagotowany 'placek' wystygnie a następnie zmrozi się w lodówce kolejne parę godzin?
Moim zdaniem o wiele szybciej i łatwiej zrobić racuchy do tego kako/miód czy kto co woli. :)
Osobiście smaże takie dodatkowo z jabłkami żeby nie było takie suche. Smacznego!
To na pewno jest pyszne, dla dzieci idealne a i przy okazji dla dorosłych. Pyszne, pożywne, zdrowe!
Super, coś dla urozmaicenia, pozdrawiam
👍 Super przepis 👍
Bardzo fajny pomysł z tym kącikiem kulinarnym.
Basia.
Super przepis. Duże dzieci też się załapią. Pozdrawiam
Dziękuję za dobre wiadomości 🤗
7:16 super temat. Sądzę, że każdy może zmodyfikować, czy też uprościć ten przepis kierując się kucharską logiką . Ja Zapewne włożę do piekarnika, A kolor przykryję dodatkami np. ulubionymi Bakaliami .
Bardzo dziękuje ,Panie Doktorze, za ten "jajeczny" pomysł.Mój wnuczek nie daje się przekonać, że koniecznie powinien jeść jajka. Nie chce nawet na nie patrzeć.Przemycam je w naleśnikach,placuszkach,kluseczkach,sałatkach.Jak tylko je wyczuje,zamienia się w prawdziwego detektywa,a ja w winowajcę.Na dodatek kłamię wtedy bez skrupułów,że potrawa nawet nie stała kolo jaj ;-).Ma Pan świetny pomysł.Dziękuję,czekam na kolejny przepis.
Super deser
Ciekawy pomysł na deser. ;-) Ale właściwie do czego nam jest potrzebny ten worek nylonowy?
Takie filmiki to świetny przerywnik👍
Za dużo zachodu na takiego placka, już raczej zjem banana i jajko osobno ale za nagranie dziękuję
Wnuk wróci za kilka dni z wyjazdu to wyprònuję. Potrzeba takich przepisòw. Dziękuję za Pana juž wieloletnie :) działania. Pozdrawiam Daniel
Dziękuje bardzo za przepis.Nie miałam czasu na robienie deserów, więc przez ok.2,5 roku wypijałam codziennie 2-3 jajka surowe i jadłam banana przed południem ... samo zdrowie .Pozdrawiam serdecznie.
Proszę o więcej takich przepisów..
Fajny deser i bardzo mi się soundtrack też podoba 🙂👍
Dziękuję za wykład już to lubię...
Z niecierpliwością czekam na kolejne przepisy 🥦🥕🍋🍊🥝
Dziękujemy i prosimy o więcej
Kochany Pan Marek
Dzień dobry. Bardzo lubię to co pan proponuje. Proszę o następnie odcinki.