ミニマリストの仕事術 - 集中力を高める5つのコツ
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- 仕事やデスクワークの集中力を高める方法を５つ紹介しています。
Tokimaru Tanakaの全持ち物リスト
note.com/tokim...
Instagram - / tokimarutanaka
Twitter - / tokimarutanaka
Tiktok - / tokimarutanaka
note - note.com/tokimaru
Podcast - open.spotify.c...
Website - www.tokimaruta...
最近、コロナのおかげで、職場環境の見直しがあり、くつろげる環境ができました。
グレー一色の机、椅子から、木目調の明るい机、椅子、
椅子も背もたれが高くて、だれが座っているのかわかりにくく、いい感じです。
背もたれの高い椅子は頭も休められそうでいいですね！誰が座ってるかわかりにくいのもいいです:)
最近ラジオ飽きたかなって思ってたけど、たまにこういうの入れられるとまた見てしまうな
自分のヘンな集中方法。PCで仕事などしている時、ダルくなって集中が途切れると、眠くなりあくびが頻発してくるのですが、そんなときは冷凍庫の氷を口いっぱいにつめこみます。すると暫くの間スッキリ回復します。おそらく舌や喉で冷やされた血流により、上昇したの脳の温度が下がるからだと思ってます。ヒトの脳は熱に弱いものだそうですね。
物理的に氷で熱を下げるのですね！試してみます。
@@tokimaru もしかしたら、何らかの副作用があるかもしれません・・・
ときまるさん大丈夫ですか😫