Te explico la diferencia entre DIETA CETOGÉNICA y MÉTODO PRONOKAL®
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- čas přidán 25. 04. 2021
- Hola a tod@s:
En este vídeo os explico la dieta cetogénica y os cuento cual es su aplicación principal en medicina y la diferencia con el método Pronokal (Pnk), que es un método para perder peso que emplea la cetosis.
A veces se confunden los conceptos y se dice que el método PnK es una dieta cetogénica, cuando desde mi punto de vista no es así.
El método Pnk se parece a la dieta cetogénica cuando esta última se emplea con la finalidad de perder peso, en que en ambos casos el organismo entra en cetosis y eso potencia la pérdida de grasa corporal y ayuda a seguir la dieta, ya que los cuerpos cetónicos generan una sensación de saciedad.
También destacar que es muy importante ponerte en contacto con un médico cuando te plantees hacer una dieta cetogénica o el método Pnk, ya que hay ciertas patologías y situaciones en las cuales tanto dieta cetogénica como método Pnk están contraindicados o hay que hacer un seguimiento médico muy estrecho si se quieren emplear.
Espero que este vídeo os haya aclarado conceptos; si tenéis dudas podeis dejarlas en los comentarios y haré todo lo que pueda por aclararlas.
Saludos a tod@s.
Hola doctora mucho gusto
Quisiera saber que pasa si uno utiliza saxenda y hace la dieta pronokal
Buenos días:
No se recomienda usar Saxenda si se está haciendo el método Pronokal.
Habría que suspender el fármaco en ése caso.
Saludos
Dra . Buenos días , quisiera saber porque surge el estancamiento de peso durante pronokal? Y luego de llegar a bajar la mayor cantidad de peso podemos pasar a dieta keto?
Gracias
Buenos días Lalita:
Esta cuestión habría que estudiarla en tu caso en concreto .
Te recomiendo pedir cita con un médico que trabaje el método PNK en tu zona.
Un saludo
He hecho varias veces el meto d o pronokal. Reconozco que se pierde pw s o rápido. Pero, tengo la sensación que cuando terminas no comes con confianza de todo. Por que no todas las verduras están permitidas por aporte de azúcar..
Me creo inseguridad
Buenos días Paula:
La clave de tener éxito con el método Pnk es completar todas las fases y utilizarlo como la plataforma a un nuevo estilo de vida.
Saludos
@@DraTeresaSerrano agradezco su respuesta.
Conozco bien el metodo, Pronokal lo he hecho 2 veces.
La primera vez perdí 15 kg y la segunda 10 kg. Termine todas sus fases siempre
Y ahora mismo vuelvo a pesar 70. Estoy como al principio y con más celulitis.
Se adelgaza muy rapido...el.problema es el después, siempre hay dudas y al.final comes con miedo y mal.
Hola, tienes consulta online?
Buenos días Pilar:
Puedes solicitar consulta online conmigo a través de mi página web: drateresaserrano.com/
o llamando al Centro Médico Guna: Tlf 943 290 355
Un saludo