☯ 곱게 늙는 8가지 비결 ✔️ 추하지 않게 잘 늙어가는 법 ✔️ 나이 들수록 곱게 잘 늙는 법 ✔️ 노후를 잘 살아가는 8가지 비결
Vložit
- čas přidán 12. 08. 2023
- #노년 #노후 #노인 #나이들수록 #잘사는법
글 : 희파 (禧波)
영상 : 희파 (禧波)
편집 : Lee PD
웃는 얼굴에 침 못 뱉습니다.
돈도 안 드는 일
미소 짓고 입꼬리 울리며
사람들에게 환하게 웃는 노후를 맞이하세요.
살아서 웃으면 죽음도 웃음이겠지요.
나이가 들수록 우아하게 늙어 가요.
과거의 내 삶이 어쨌든
지금부터 다시 시작하면 됩니다.
그리고 이렇게 말해요.
나의 노후는 우아하다.
나의 노년은 참 행복하다.
곱게 물들고 있구나.
내 삶이 곱게 익어가고 있구나.
참 감사합니다.
참 고맙습니다.
모두 덕분입니다.
(중략)
00:00:50 나이가 들수록 곱게 잘 늙는 법-명상의 말씀(1)
00:25:52 명상의 말씀(2)- 배경음악 없음
00:50:54 확언명상 준비
00:55:51 확언명상 시작
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▶ 禧波(희파) 채 환
NGO 활동가, 명상가, 가수, 실천가
(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립자 * www.hf.or.kr
지부현황 : 서울,대구,부산,제주,뉴욕,캄보디아
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![[정목스님의 특별강연] 우아한 노년을 위하여 / 아름답게 나이드는 법 / 대구 범어도서관 특강](/img/n.gif)
오늘 하루 걸으면 내일 하루 더 건강해진다. 내 스스로 걸어다닐 수 있어 감사합니다. 걷는것을 좋아하는 내가 고맙고 희망입니다.🩷🩷🩷🩷🩷
좋은 영상 고맙습니다 이제부터라도 나를 바꿔가야 겠습니다 곱게 늙어 가도록 노력하겠습니다
덕분입니다 희망입니다 감사합니다
노후를 잘살아가는 8가지비결💕
예쁘게 물든단풍은 봄꽃보다 아름답다💕
❤하나,
건강하기(식습관,치아,잇몸관리)
❤둘,
적당한운동
❤셋,
충분한수면과 휴식
❤넷,
평온한마음의 명상(자애명상)
❤다섯,
스트레스에서 벗어나기
❤여섯,
늙어가는것에 두려워하지 않기
❤일곱,
나눔과봉사(나이가 들수록 인색하지 않는다)
❤여덟,
미소
나의 노후는 우아하다💕
나의 노년은 참행복하다💕
나의 삶이 곱게물들고 익어가고있다💕
참 감사합니다💕
참 고맙습니다💕
모두 덕분입니다💕
소중한법문 잘. 정리해 주셔서 감사합니다 희망입니다😊🙏
이쁘게 정리해주셨네요.감사합니다.😃
참, 정답게 법문 하십니다
감사합니다
좋은 영상 감사합니다
저도 노년으로 접어드는
곱게 물든 단풍처럼
아름답게 나누며 베풀며
소중한 사람들과 함께
하겠습니다
감사합니다 💜
고맙습니다 ❤
사랑합니다 ❤
나는 우아하게
나를 아끼고 사랑하기
베풀고
이미 평온하다 평화로운 노년
명상
걷기
나눔
고맙습니다 덕분입니다 채환 님 인연에 감사드립니다
소중한 명상의 말씀
감사합니다
과거의 내 삶이어쨌든
지금부터 다시 시작합니다
고맙습니다
덕분입니다
축복입니다 사랑합니다
희망입니다🌳
채환선생님 고귀한말씀 평안한영상 올려주심에 참 감사드립니다😁
나이가 들수록 곱고 우아하게 늙어가도록 미소짓고 아끼고 인정하고 사랑하겠습니다
나의 얼굴 거울도 보고 표정과 감정을 관리하며
나누고 베푸는 마음으로 인자한 사람이 되겠습니다
세상의 모든분들이 감사하고 평온하고 아름답게 살아가시길 바랍니다
고맙습니다 늘 존경합니다🤍🤍🤍
곱게 늙는 8가지 비결ㅡ
삶이 익어간다😊 아름답게 물들어간다😅
감사함으로 내 인생이 채워진다🎉
모든것이 자연스럽다😮
한없이 충만해진다😂
평화롭고 깨끗이 정화된다❤ 모든면에서 차분하고 담담하다😮 평온하고 충만하다🥰 이것이 내 삶이다🙏
소중한법문 감사합니다 채환님😂 수고하셨습니다🎉
모든것이 감사롭게 비춰지는 삶을 살수있음이 감사합니다 감사합니다 고덕축사희🙏
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 행복합니다
아름답게, 그리고 감사함으로 나의 인생이 채워질수 있도록 그길을 안내해 주심에 매일 매일 감사함을 전합니다.🙏❤️
ㅇ😮
희망 입니다
나이가 드니 초저녁에 잠이 들어서 자주 법문 명상 말씀
제시간이 노치고 지나가네요
다시 재방송 듣고 할수 있어서 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다
희망 입니다
늘~~
감사히 듣고 있습니다
감사합니다
오늘도 감사합니다
고맙습니다 ❤덕분입니다 ❤축복입니다 ❤사랑합니다 ❤희망입니다 ❤
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
매일 운좋아지는21일하루명상, 일력 오늘 도착해서 1일차 했습니다.
삶이 익어 간다.
채환 쌤 덕분으로 매일 매일 읽어 갑니다.
코끝이 찡했습니다.
얼마전 아들이 독립을 했어요
평상시 채환 쌤 법문을 듣는 저를 보았었는데 엄마가
달라졌다고 편해보인다고 합니다.
일력을 보라고 권했더니 따끈한 신상 책을 하루만에 선물로 줘버리고 다시 주문 했습니다 .
희망입니다
^^❤
고맙습니다 ~덕분입니다 ~축복입니다 ~사랑합니다 ~희망입니다
고맙습니다🙏
덕분입니다🙏
축복입니다🙏
사랑합니다🙏
희망입니다🙏
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다.사랑합니다 희망입니다.
희망입니다
소중한 치유와 지혜의 말씀과 편안하고 아름다운 영상으로 감동 주셔서 감사합니다 😄매일 매일 평온하고 충만한 삶, 모든 것이 자연스럽고 감사한 삶 ~ 덕분입니다 🌳희망입니다 🌈
도움되는 좋은말씀 고맙습니다
덕분입니다 감사합니다🙏🙏
감사합니다. 덕분입니다. 매일매일 나아지고 좋아짐에 감사합니다.나는 곱게 늙어가고 있다.내 표정과 눈빛과 몸과 마음은 편안하다.나는 곱다.곱다.곱다.🌹🌹🌹🌹🌹
감사합니다 희망입니다❤
귓전명상이 있어서 나의 삶은 풍요롭고 평온합니다. 매일매일 찾아 듣습니다. 귓전명상, 최고입니다.감사합니다.덕분입니다.희망입니다.💛💛💛💛💛
우아하고 곱게 늙어가는 비결
1. 건강
2. 운동하기
3. 충분한 수면과 휴식
4. 자애명상
5. 스트레스에서 벗어나기
6. 늙어가는것에 두려워 말라
7. 나눔과 봉사
8. 미소짓기
내 삶이 곱게 익어 가고있어 감사합니다. 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 🙏😊❤️
스님 말씀 다 맞습니다
인간관계 무섭네요
특히 자식들 지금도 자식들과 관계 힘드는데
제 나이더드면 아닌다 싶네요
독하게 스님말씀 듣고 식물이나 사랑하고 살아가야 겠습니다
관세음보살()()()
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 희망입니다 사랑합니다 🌻🍇🍒🍀
선생님~~~
매순간 순간 말씀을 마음과 머리에 담습니다 ❤고맙습니다❤덕분입니다 ❤축복입니다 ❤사랑합니다 ❤희망입니다 이것이 내 삶이다🙏💕
선생님 감사합니다🙇♀️🙏💕🌈
사랑합니다.
희망입니다🙇♀️🙏💕🌈
감사합니다~희망입니다~^^
늘 마음을 평온하게 지낼 수 있도록
수행정진 잘 하겠습니다.
살아있음에~~나이들어감에 감사합니다~~^^♥
함께 해주셔서 감사합니다.
채환선생님 감사합니다 감사합니다 희망입니다 덕분입니다 축복입니다 ❤❤❤~^^
오늘도 명상의 발씀 감사드립니다.
곱고 우아하게 늙어갈 수 있게
마음에 새깁니다.
늙어가는 걸 고맙고 감사하게 받아들입니다. ❤
고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다. 사랑합니다. 희망입니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
고❤덕❤축❤사❤희❤
감사합니다 🙏
희망입니다 💕
잘새기고 살겠습니다.
감사합니다.
나이들수록 고운 모습으로 늙어가는게 저의 바램입니다
나 자신을 사랑하며
스트레스 받지말고 좋은 생각만 하면서 살아야겠습니다
걷기 운동과 좋은 생각만 하면서~~
일주일에 적어도 3번 만보걷기하려고 합니다
걸어섲30분거리는 최대한 도보로^^
30대 40대 몸을 너무 함부로 썼는지 보답이 오네요~~
몸도 마음도 평온
나를 사랑
나와 벗을 삼는 노력이 필요함을 절실히 깨달았습니다♡
명상의 말씀 감사합니다🍚
희파채환님 이피디님 감사합니다 🙏
치유와 충전입니다
감사함으로
내 인생이 채워진다
모든 것이 자연스럽다
한없이 충만해진다
감사합니다
감사합니다 ~~
고맙습니다 감사합니다
아름답게 이쁘게 살게습니다
감사합니다❤❤❤
나의 노후는 우아하다
나의 노후는 편안하다
나의 노년은 참 행복하다
곱게 물들고 있구나
내 삶이 곱게 익어가고 있구나
참 감사합니다
참 고맙습니다
모두 덕분입니다
긍정적이고 좋은생각
모든것을
내려놓고 살아가도록
하겠습니다🙏
감사합니다🌹🌹🌹
오늘하루도 감사합니다. 걸을수있고. 들을수있고. 모든것이 감사할뿐입니다.
좋은 말씀들 감사합니다.
고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다.
사랑합니다. 희망입니다.
실 생활에 지혜롭게 적용할수 있는
모든 말씀 감사합니다
죄송합니다 제가 우울증 불면증 약을
복용하고 있습니다 힘들고 어려운 상태입니다
저를 이해해 주시기를 부탁드립니다
늘 모든 말씀 감사합니다 고맙습니다
덕분입니다 몸이 괜찮아지면 다시 일을
시작할수록 있기를 바랍니다
늘 건강하시길 바랍니다
채환님 감사합니다 명상이 이렇게 좋은줄 영상 보고 들으면서 도움이 많이 됩니다 고맙습니다 덕분입니다 감사합니다^^ 삶은 이대로 완전합니다 ^^♡
나이 55세 힘들고 스트레스 받는 중 만난 명상입니다. 덕분에 차분해지고 담담해졌습니다. 감사합니다. 고맙습니다
쉬는 공기. 자연에 힘과 질서 모든것이 좋은 것들이 나를 위해서 마련해주고있습니다.
모든 면에서 개선되고 있음을 알아차림니다. 모든것이 덕분입니다. 감사합니다.
좋은 말씀 감사 합니다
음성이 편안해서 마음마져 잔잔해 집니다
잘 들어주셔서 감사합니다
나는 항상 밝고 긍정적으로 살아간다. 나는 항상 밝고 긍정적으로 살아간다. 나는 항상 밝고 긍정적으로 살아간다.감사합니다.감사합니가.희망입이다.🪷🪷🪷🪷🪷
실 생활에 도움되는 유익하고 좋은 말씀 감사합니다. 덕분입니다. 희망입니다.🎉
고맙습니다
선생님 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다 존경합니다
선생님 귓전말씀 너무나 감사함니다 잘 기억하고 감사하며 살겠습니다
감사합니다❤
고맙다 내 얼굴아 살아내느라 고생했다 지금도 충분히 고맙다 희망입니다. 고덕축사희
고맙습니다 . 덕분입니다. 축복입니다.
사랑합니다. 희망입니다.
평온함에 고맙습니다^^ 덕분입니다 ^^
감사합니다 ^^희망입니다 😊
좋은 말씀 감사합니다.
모든 말씀 감사합니다 덕분입니다 희망입니다
일요 명화 감사합니다 🎥
확언 명상 덕분에
우아해집니다
삶이 익어간다
아름답게
물들어간다
감사함으로
내 인생이 채워진다
모든 것이
자연스럽다
한없이
충만해진다
평화롭고
깨끗이 정화된다
모든 면에서 차분하고
담담하다
평온하고
충만하다
이것이 내 삶이다
나의 노후는 우아하다
나의 노년은 참 행복하다
곱게 물들고 있구나
내 삶이 곱게 익어가고 있구나
참 감사합니다
참 고맙습니다
모두 덕분입니다
감사합니다
감사합니다
❤ 사랑 합니다 ❤
안녕하세요
명상 들으며 하루에 한 번씩 듣고 즐겁게 살고 있습니다.
감사합니다
모든 말씀 감사합니다
오늘도 하나더 배웁니다~
감사합니다 ~
많이 깨닫고 배웁니다
고맙습니다
모든걸 내려놓으니
맘이 편한것 같습니다🙏
감사한마음을 좋은생각만해보니 일상생활이 잘 풀리는것같습니다🙏
귓전명상 모든내용
가슴속깊이 새겨듣고
생각하며 생활하고
살겠습니다🌹🌹🌹👏
글로나마 감사합니다
고맙습니다🎉🎉🎉
삶이 익어간다 평화롭고 깨끗이정화된다 아름답게 물들어간다😂😂😂❤❤
소중한명상말씀감사합니다ㅡㅡㅡ🙏🙏🙏❤️
나는 오늘부터 곱게 늙어 가겠습니다
꼭 그렇게 하겠습니다
감사합니다 😂😂
고맙습니다
덕분입니다
축복합니다
사랑합니다
희망입니다🎉🎉🎉🎉🎉
감사합니다 🙏 🙏 🙏 희망입니다
정말 따뜻한 말씀이네요! 노년도 행복하고 곱게 만들 수 있는 마음가짐을 배웠습니다. 감사해요. 😊
고맙습니다 감사합니다
평온하다❤충만하다❤이것이 내 삶이다.평온하다❤충만하다❤감사함으로 가득차 있다❤감사함으로 가득차 있다❤❤❤❤❤
채환 샘!
고운 목소리로
좋은 말씀을 해주시니
더 잘 들립니다.
ㅎㅎ
감사드립니다.
잘 들어주셔서 감사합니다
나는 충만하다❤나는 충만하다❤나의 삶은 아름답다❤감사함으로 내 인생이 채워진다❤모둔것이 자연스럽가❤한없이 충만하다❤평화롭다❤깨끗하다❤❤❤
감사합니다 ☘️ ❤
감사합니다^^감사합니다?ㅡ^^감사합니다!ㅡ^^
우하하게 늙어가기 덕분입니다
이대로하는사라몇명이나,됄까요?
주옥같은 말씀들 감사합니다.
한번 법문 듣는데 기부금이 얼마인지요?
제가 7월 말쯤 제가 기부금 보내 드렸는데
받으셨는데 궁금합니다. ?
귓전명상센터 로 문의 주세요 02-2666-5560 당신이 희망입니다 고맙습니다
🙏🙏🙏🌹☘️👍😊
광고 최악
감사합니다❤
고맙습니다