الحل النهائي لمشكلة ضعف التركيز (طريقة البومودورو)
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- نحن كبشر نفقد القدرة على التركيز
و مع الاسف الاحصائات تؤكد ان الامور أسوأ من قبل
القدرة على التركيز اصبحت امر نادرا، أصبح من المستحيل انك تركز على مهمة واحدة لساعات او حتى احيانا لدقائق
ما السبب ؟
احصل على كورس فن الاقناع بسعر مخفض عبر هذا الرابط
mohamaditani.k...
اطلب موضوع الفيديو القادم سجل طبيك عبر هذا الرابط
forms.monday.c...
للحصول على معلومات حصرية بشكل دوري على البريد الالكتروني:
mohamaditani.k...
كن مشترك داعم للقناة :
/ @mohammaditani
Facebook:
/ mohammditaniyt
Instagram:
/ mohammditaniyt
Twitter:
/ mohammaditaniyt
أحسن وسيلة لتقوية التركيز الخشوع والتركيز في الصلاة لا أكثر ولا أقل
😂😂😂😂😂ايش دخل الصلاه بهذا الموضوع 😒💔
ده نوع واحد من التمارين لكن لايمكن اهمال التغذيه والنوم وغيره + في ناس عندهم اضطراب اسمهADHD يمنعهم من التركيز اصلا مهما عملو
شدخل
مجنون شي انت؟
أهنئك على قوة إيمانك أو نفاقك أو إيش تسميه لإن أنت تفترى على الله الكذب لأن لا توجد أى آيه أو حديث يدل على ذلك
حفظ القرآن مفعولة اكثر من ألعاب العقل
ديكورك جميل وفخم 🖤
يا ريت ما تتاخر علينا بالمقاطع
مع تحياتي يا برنس
شكرا لك على كلامك الجميل 🌹🌹
حاضر من عيوني
ضعت ايدك عالجرح التكنولوجيا سحقت العالم
انا بعاني كثير من ضعف التركيز وراح اطبق كلامك باذن الله
الله يعطيك العافيه من الأردن إلى الأمام أشكرك
شكرا لك
فعلاً مشكلة التركيز كُلش دا نعاني منها خصوصاً احنه الطلاب
عاشت ايدك استاذ محمد الحلقة جدا ممتعة ومفيدة
دائماً افكارك تلامس الواقع و تنتج تغيير ايجابي جداً جداً جداً.
حضرتك مبدع وفنان ومتواضع
كل الشكر والتقدير لك حضرة الاستاذ محمد، من وقت ما تابعت صفحتك وانا عم اتحسن أكثر واكثر، مشكورة ويعطيك الف عافيه ❤
شكراً استاذ محمد
اتمنى ما تتأخر من فيدو لآخر.
ان شاء الله 🌹❤️
ممكن تعملنا شرح عن اللوغو و الالوان الي لازم نستخدمها في التسويق مثل اللون البرتقالي وها الأشياء مع اني بعرف انو هالاشياء سرية 😢 بس انت دائما بتوضحلنا كل شي ... وشكرا 🧡
شكرا جزيلا من شغف القلب ،
أسأل الله تعالى أن يوفقك على كل خير ❤
ما شاء الله لا قوة الا بالله
دكتور مبدعع هوايه استفاديت من كلامك الجميل❤❤❤❤ متابعتك من العراق 🇮🇶
جزاكم الله خيرا.. استفدت كثيرا مما تفضلتم به .. دعائي لكم ولمتابعيكم بالتوفيق والرشد.
شكرا لك على النصائح كانت نصائح جميلة وانا اعلم انك في المرة القادمة سوف تذكر الصلاة
أفضل صانع محتوى بالنسبة إلي متابعك منذ مدة طويلة من الجزائر تحياتي ليك
فعلا التكنولوجيا هي من دمرت حياتنا قبل كنا مبسوطين رغم المعرفه اللي كسبناها بس قبل احسن ويومنا سعيد ومريح رح اتخلى عن جوالي وداعا يا عرب 😢
معلومات قيمة و مفيدة 👍🏻
شكرا جزيلا ❤️
ماشاء الله شكرا استاذ
تحياتي لكم 🌹❤️
انا اشكرك من القلب وإن شاء الله أتّبع هذه النصائح وأحسن من تركيزي ❤
ماشاء الله عليك موضوع جدا مفيد🙏🏻❤❤
لحلقه رائعه يا ستاذ محمد عيتاني من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا لك الله يعطيك لصحه ولعافيه بالتوفيق لك 👍👌☕🙏🌹
مبدع دائمآ يا استاذ محمد
اطمن انت بالمكان الصحيح من ٣ سنين وانا اتابعك وانت ساعدتني في اشياء كثيرة وانا ديمآ اتكلم عنك مع اي حدا بدو يطور الذات وانا كنا عندي مشاكل وكنت ضعيف ولما شفت عندك فيديوهات من بداية متابعتي لالك قدرت استخدم هي المعلومات لصالحي وامشان احارب بيها مشاكلي ولحد هلأ لولا هي المعلومات كنت ضليت بمتاها وانهزمت بس انا لحد هلأ محارب وعندي تأمل وصبر وتحليل وانا صرت كتير عقلاني بسبب الله لانو هو يلي ارشدني لشخص متلك يكون مصدر الهام وانا حتى صرت اتكلم وتطلع مني اسلوب مشابه لاسلوبك وهادي شيئ كبير انك اصرت عليا بكلامك ونصايحك شكرآ لاك وهي او تعليق مني من السنين يلي تابعتك فيها وانا بتمنى ما توقف فيديوهاتك لان في ناس محتاجين لالك 🩶شكرا يا محمد عيتاني ❤
شكرا على كلامك الجميل ❤️
اشخاص متلك هني يلي عم يخلوني استمر
بتمنى منك انت ايضا ما توقف حتى تحارب كل مخاوفك و تحقق كل احلامك
كل التوفيق لك!
لا تخاف علي لاني معك مطمن وفعلآ انا وغيري بالمكان الصحيح وبكرا بطلع وانا منتصر وارشد واعلم متلك واسمك رح يكون على لساني انا من مصر وبفتخر اني عرففتك💛@@MohammadItani
معلم يغالي ❤من أفضل قنوات لي استفدت منعا
تحياتي لك حبيب❤️🌹
ان شاء الله راح اعمل قصارى جهدي حتى اطبق هالخطوات
وصلنا للاخر شكرا جزيلا دكتور الله يعطيك العافيه
جزاك الله كل خير ❤
استاذ محمد انت رقم واحد ❤
الله يجزيك الخير
شكرًا لك احسنت الشرح استاذ محمد عيتاني
مبدع كالعاده استفدت كثير من قناتك الله يوفقك يارب
شكرا لك ❤
ممكن حضرتك تقول معلومات عن مستخدمين اليد اليسرى
مشكور اخي الكريم ، معلومات جد مفيدة ❤
شكرا لك❤
شكراً أستاذ محمد ❤
شرب الماء
ألعاب العقل
تقنية البومودورو
Digital Detox
الأكل الصحي
النوم
الرياضة
جزاك الله خيراً محتوى مفيد جداً
اتفق معك كلام منطقي جدا ❤
شكرا
أحسنت
عاش متابعك لسه من قريب بس بجد ابهرتني بحاول اتعلم انجليزي بس لحد الان المشكله في تكوين الجمله بتكون في راسي بس بتروح فلحظه
أحسنت أستاذنا الفاضل
عملا سلسلة
و عليكم السلام
شكرا جزيلا على الإبداع
شكرا على النصائح ❤
شكرا جزيلا يا دكتور
شكرا جزيلا على اجمل المعلومات
شكراً ❤
شكراً على المقطع
راءع جدا
موضوعية تامة شكرا
مبدع
رائع والله
محتوى روعة بالتوفيق
تهنئة لكل المركزين 🎉
من تقع عينه على التعليق يصلي علي النبي ❤
أستاذ أخبرنا كيف نقرأ أفكار
❤❤❤❤❤❤❤
سارة 🌹❤️
3:03
نزل على شخصيات كلا مع تسماية
أيضا الشهيق و الزفير يزيد التركيز
الصلاة والدعاء والقرآن.. ساعدوني كثير
فيرست
روكسانا 🌹❤️
ماهي لارام ؟؟؟
👍
❤❤
مشكلتي اني اسرح كثير
ده انا مش قادرة اركز في الفيديو 😢.
السلام عليكم دكتور انا اتعرض للاهانة وفي بعض الأحيان يتكلمون معي باسلوب جارح وانا لا ابين هذا معهم ولكن في قلبي انا مكتئب وودائما افكر في الكلام ويؤذيني حتى اهلي اذا في شخص تكلم عني باسلوب مزاحي ساخر يقولون لي يمزح معاك وفي بعض الأحيان اذا تعرضت للاهانة من شخص من اقاربهم لايتكلمون ويقولون لي هذا هو طبعة او اي تبرير تافه😢😢
الي بهينك هينو
وازا كان حدا قريب منك وما بتحب تهينو ابعد عنه
وازا كانت حجتهم بإهانتك المزح امزح معهم وهينهم بهمش
القرار بيدك قرر ان لاتهتم وانك قوى وابتعد عن اى مكان فيه اذى عليك حتى تنتهى المشكله واشغل نفسك فى هاذى الأثناء بااى شى مفيد كقراءة القرآن والاستغفار والذكر والتسبيح مهم جدا ،قال تعالى (ولقد نعلم انه يضيق صدرك بما يقولون ،فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين )هذا هو الحل الربانى سبح بحمد ربك وكن من الساجدين
وش عملت لبيسان يا كل..
متت هذا شعليه😂😆😆😆🤣
مو قصه اشعار بس اذا تفكيري يروح للمريخ عقلي يضل شارد كيف راح اركز
😢😮
تطبيق شعلة لتقوية الزاكرة
👍🙋🏽♂️
انا فقدت التركيز نهائياً
استاز انا مش بس ما بركز
غالبا بكون سارحة بالتفكير ولما ارجع من السرحان للعالم الواقعي بكون ناسية كل اشي فكرت فيه
ومثلا بالحصص الأستاز بكون يشرح ومثلا ما فهمت نقطة بصير احللها بعقلي وبرجع للعالم الواقعي ما بكون بعرف شو كانوا يحكوا خلال هاي المدة الي كنت افكر فيها
الاشي جد مزعجني
هل هاد ينضم تحت قائمة قلة التركيز ولا لا يا استاز وازا بتعرف التشخيص احكيلي اياه
نعم ينظم عقلك مشوش والافضل يوم تسرحين فورا اقطعي حبل افكارك حتى ترجعين تركزين بالعالم
@@rak_ms بدء سرحاني ما الو موعد ولما اسرح اساسا ما بعرف اني سرحانة الا بعد مدة 💔
بس بحاول ان شاء الله
nice
❤
التركيز على الفيديوه.
في الدقيقه الخامسه و٢٠ ثانيه.
في البند السادس الذي هو النوم.
يعني الصوره وقفت عن الحركه.والصوت مستمر😂
👍🏻
👏👏👏👏👏👏👏
❤❤❤
تجيك التهايم وانت نايم😅😂
ايه الرعب ده حالا بسيرش عن ضعف التركيز و كتت بشوف فيديو ل كده 🤣🤣🤣 و الفيديو لسه نازل حالا 😂
سبحان الله ❤️🌹
@@MohammadItani فعلا سبحان الله شكرا ليك جدا ❤️
شو ساويت بالبنت يا خر.....ا
اسينبتنيسب
عملا سلسلة
❤❤