How to live on your own terms (තමන්ට ඔනි විදියට ජීවත් වෙන හැටි)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 07. 2024
  • In this episode, we delve into the topic of living life on your own terms and breaking free from societal constraints. Join us as we explore how Sri Lankan culture and societal norms can hinder personal growth and freedom, and discover strategies to overcome these challenges.
    We begin by encouraging self-reflection and values clarification, helping you understand your self-concept and identify your core values. By recognizing and aligning with your authentic self, you can pave the way for a life that truly reflects who you are.
    Next, we tackle the impact of external influences and societal pressures. Learn practical techniques to say no, overcome the fear of judgment, and stay calm amidst social expectations. Through mindfulness practices, you can navigate the noise and stay true to your own path.
    We then dive into the power of self-awareness and mindfulness in living life on your own terms. Discover the role of self-compassion in fostering resilience and embracing your unique journey. We introduce evidence-based strategies for building resilience and overcoming obstacles that come your way.
    Lastly, we emphasize the importance of creating a supportive environment. Surrounding yourself with like-minded individuals and a strong support network can provide the encouragement and validation needed to live authentically.
    පුල් මාවලස් ජීවතයක් build කරන හැටි කියලා දෙන FREE Gappiya Thinking Newsletter එකට subscribe කරන්න 👉 rebrand.ly/gtnews
    0:00 How Sri Lankan society is taking your freedom away
    2:55 Self Concept
    12:42 Managing external influences & social pressures
    23:25 The importance of cultivating mindfulness
    29:35 Building Resilience & support network
    Subscribe to Gappiya Thinking Podcast
    Apple: apple.co/3QycJYb
    Spotify: spoti.fi/3x7R2qX
    Google Podcast (For Android Users): bit.ly/3xeCpCh
    Connect with Gappiya
    FACEBOOK: / gappiyapictures
    INSTAGRAM: / gappiyapictures
    TWITTER: / gappiya👉

Komentáře • 179

  • @rasikaSL
    @rasikaSL Před rokem +11

    මේක මුල් හරිය අහ්ද්දි මට මතක් උනේ 6 වසර .. 1 වසරේ ඉදන් 5 වසර වෙනකන් ගොඩක් ආතල් එකේ මම ගෙවල් ලග තියන ටවුන් එකේ ඉස්කෝලෙට බොහොම ආතල් එකේ ගියා...ඊට පස්සෙ මම ශිශ්ශත්ව විභාගේ බොහොම් ඉහලින් පාස් උනා .. එදා ජීවිතේ කවදාවත් නැති සතුටක් මට දැනුනනට කාලයක් යනකොට තමයි තේරුනේ මේ ලබ්බ ෆේල් උනා නම් කොච්චර හොදද කියලා.. ශිශ්ශත්ව විශාගේ පාස් වෙලා දිස්තික්කේ තියෙන සුපිරිම ඉස්කෝලේට ගියා..ඇත්තටම හරිම නීරස අත්දැකීමක් ඒක ...හැල්මේ දුවන තරගයක් වගේ ... මාව ස්කූල් වෑන් එකකට දැම්මා .. ඒකේ යන. Driver , school teachers ලා, එතකොට ලමයින්ට පන්සලක් බෝ ගහක් පේන්න බැ නැගිටිනවා... කියන්න සන්තෝසයි මට 6 වසරේ ඉදලම ඒක විහිලුවක් වගේ තේරුනා ..අන්තිමට වෑන් එකේ ලමයි , ගුරුවරු මට බැන්නා පන්සලක් ගාවින් යද්දි පස්ස උස්සන්නෑ කියලා.. අන්තිමට මටත් ඒක කරන්න උනා....ඉස්කෝලෙට ගිය අලුත ඉස්කෝල් ගේට්ටුව ගාවින් යනකොට කැප් එක ගලවන්න අමතක වෙනවා. Prefect ලා ඉතින් කප් එක ගන්නව කුනු බැනුම් බැනලා.. ඉස්කෝලට ගරු කරන්න දැන්නැද්ද කියලා ..හරිම නීරස ලමා කාලයක් ..අර මගේ කලින් ටවුම ලග ඉස්කෝලේට ගියා නම් මම තවත් සතුටින් ... අලුත් ඉස්කෝලේ යන්තම් 12 වසරට ආවම තමයි ටිකක් හරි කොන්ද කෙලින් තියන් හිටියේ ..සමහරු අදටත් scool එක ගාවින් වාහනෙක වාඩි වෙලා යද්දි පස්ස් උස්ස්ලා වදිනවා ...මම නම් පැත්තවත් බලන්නේ නෑ ..මට ඒ තරම් නීරසයි..

  • @pathirana383
    @pathirana383 Před 11 měsíci +7

    ජීවිතේ හැම දෙයක්ම නිදහස් කරගන්න තියෙන්නෙ ගප්පියා දාන ඒවා බලලා තමා ආදරෙයි ගප්පියා ❤️

  • @chamodyagunasekara7730
    @chamodyagunasekara7730 Před rokem +20

    අපි හැම කෙනාටම වැදගෙන යන්න ඕන්නෑ තමයි, හැබැයි අපි පුරුදු වෙන්න ඕන මිනිසුන්ට ගරු කරන්න මොකද හැම මනුස්සයෙක්ගෙම වටිනාකමක් තියෙන නිසා.තමන්ගේ වටිනාකම අදුන ගත්ත අය දන්නවා අනිත් අයට ගරු කරන්නේ කොහොමද කියලා. ඒ වගේම කළගුන සැලකීම කියන දේ නැතුව අපට ඉස්සරහට යන්නත් බෑ. රැල්ලට නොගිහින් තමන්ගේ පාරේ නිදහසේ යන්න නම් අනිත් අයට ඇහුම්කන් දෙන අතරේ අවශ්‍ය දේ විතරක් ඔලුවට දාගන්න අපි දක්ශ වෙන්නම ඕන. 👍

    • @pramukyohan8809
      @pramukyohan8809 Před rokem +2

      wadina ekai garu karana ekai dekak neweida? wadinna onemada garu karanna?? lokuma prashne garu karanawa kiyanne mokadda???

    • @mgbatta3497
      @mgbatta3497 Před rokem +1

      👍

    • @nirmalnestle5479
      @nirmalnestle5479 Před rokem +4

      ​@@pramukyohan8809ගරුකිරිමේ එක් අකාරයක් තමයි වැදිම බ්‍රෝ

  • @gusto6803
    @gusto6803 Před rokem +7

    අම්මා තාත්තා ගුරුවරයා ගෞරව කරන්න ඔනේ.හේතුව විස්තරකරන්න අමාරුයි ඇත්තටම. එක අනිවර්ය නැ නමුත් සින්හල මිනිස්සු විදියට එක අපෙ ගුනයක්.. අකමැති කෙනෙක්ට නොකර ඉන්න පුලුවන්.. ගරුත්වය වැදලා ප්‍රකාශකරන්නත් පුලුවන්, වෙන විදියකට දක්වන්නත් පුලුවන්.. එක අපෙ නිදහසටවත් අපේ පෞර්ශත්වයටවත් බදාවක් නෙමේ. බදාවක් කියල හිතුවොත් එක බදාවක් තමයි. ගප්පියාගේ හොද අදහස් තියනවා ඒවා විතරක් ගන්න නමුත් කියන හැමදේම තර්ක කරලා ඔලුවට දාගන්න.

  • @rasikaSL
    @rasikaSL Před rokem +6

    මේක අහන්න සුදුසුම වයස අවුරුදු 19 20 වගෙ . අවාසනාවට මට 26 යි දැන්😢

  • @GBBro
    @GBBro Před rokem +44

    පිදිය යුත්තන් පිදීම උතුම් ගුනාන්ගයක්. ඒත් අපේ උන් හැම එකාටම වැද වැද දගලනවා නේ එතනයි අව්ල.

  • @Fezco691
    @Fezco691 Před rokem +4

    ගප්පියා උඹේ ෆුල් මාවලස් ලයිෆ් ස්ටෝරි එක අහන්න ආසයි

  • @charithviduranga6542
    @charithviduranga6542 Před rokem +1

    Exceptional and distinguished service day and age.

  • @Sathpiyum_Official
    @Sathpiyum_Official Před rokem +7

    Mama 17 age eke inna kenek mama gana kiyanna oni na eth ape wayasa anith lamai patta gon un rallat yanne echchari un gana kiyanna thiyenne e athare hithala deyak karana hoda attitude thiyrna strong personality karayo inne 1000:1 k wage ithin anna e set eke un thama me channel ekat thawa oni mokad ara anith gon hththa awat wadak na

  • @kanishkagayashan8200
    @kanishkagayashan8200 Před rokem +1

    Respect Gappiya level up wena gaman full sape inda patangaththa thank you brothe ummmmaaaa

  • @nilanappuhamy9670
    @nilanappuhamy9670 Před rokem +2

    Good advice gappiyo, done well 👍👍🎉️

  • @kesaradassanayake9994
    @kesaradassanayake9994 Před rokem +2

    ඕනම වෙලාවක අයියේ ගොඩක් ස්තූතියි

  • @maleeshabasnayake8963
    @maleeshabasnayake8963 Před rokem +2

    Thanks a lot gappiya ayye..!!💯👊❤

  • @Simple_3147
    @Simple_3147 Před rokem +1

    බොහොම ස්තුතියි ❤

  • @thehowtofeed6927
    @thehowtofeed6927 Před rokem

    this is super helpful! tell us how we should learn to manage emotions and pain

  • @SUPUN19829
    @SUPUN19829 Před rokem +1

    මාරම වටින broadcast ekk ගප්පියෝ✨❤️

  • @tharakaabeysinghe4831
    @tharakaabeysinghe4831 Před 10 měsíci

    නියමයි සුපිරි දිගටම කරගෙන යන්න

  • @janithmadushanka..1818
    @janithmadushanka..1818 Před rokem +8

    ජීවිතේ කිසිම ගතියක් නෑ වගේ කොච්චර දේවල් කරන්න හිටියත් කරන්න දේවල් ඔලුවට ආවත් කල්පනා කරත් ජීවිතේ ඉස්සරහට යන්නෙ නෑ වගේ එකම තැන පල් වෙනවා වගේ life එක grow වෙනවා දැනෙන්නෑ නිකමෙක් වගේ ගතියක් දැනෙනවා. මගෙ කිසිම ආදර සම්බන්දතාවක් නිසා හෝ වෙනින් කිසිම දෙයක් නිසා ඒම කිසිම ප්‍රශ්නයක් නෑ ඒත් life එකේ කිසිම ගතියක් නෑ වගේ මන් මේ ගතියෙන් මිදෙන්නෙ කොහොමද.😐❤️

    • @ruthenberg6926
      @ruthenberg6926 Před rokem +2

      Ubat depression

    • @janithmadushanka..1818
      @janithmadushanka..1818 Před rokem

      මොකද ඕයි ඒම වෙන්නෙ.මට ඒම ආදරය සම්බන්දතාවක් වත් වෙනිම් ප්‍රශ්නයක් වත් නෑ බූට් කාලත් නෑ .ඒත් ජීවිතේ එපා වෙලා මන් මොකක්ද මේකට කරන්න ඕනි මේ ගතියෙන් මිදෙන්න හැම වෙලේම කල්පනා කර කර ඉන්න එක කරන්නෙ මන් gym යන්න කියලා බැලුවෙ ඒවගේ දේවල් වලින් mind එක relax වෙයිද

    • @Sanku_Bro
      @Sanku_Bro Před rokem +3

      තමන් කැමතිම පැත්තකින් ඉස්සරහට යන්න බලපන් මචන්. තමන් ආස. අනික් අයට කරදරයක් නැති පැත්තකින්. කවදහරි උඹට හොද තැනකට එන්න පුලුවන්. ඒ වගේම පාලුවක් වගේ දැනෙන එකට තමන්ගෙ අඹ යාලුවො ටිකක් වැඩිපුර ආශ්‍රේ කරහන්. උන් එක්ක පොඩ්ඩක් ඇවිදින්න පලයන්. නැත්තම්, හිතේ වෙන මොකක්හරි ප්‍රශ්නයක් තියේ නම් හොදම යාලුවෙක්ට කියලා ඒක නිදහස් කරගනින් මචන්.. ❤

  • @sandundharmapriya1263

    Thank you gappiya...oya thamai master 🖤✌🏿

  • @tharindurupasingha6072
    @tharindurupasingha6072 Před rokem +23

    සුපිරි කතාවක් ❤️ බස් වල යනකොට සිවුරුකාරයන්ට වෙනම සීට් එකක් දෙන එකේ ඉඳලාම තියෙන්නේ අපේ උන්ගේ වහල්කම.. හදපු වදපු දෙමාපියන්ට වඳින එකේ නම් වැරැද්දක් නෑ මම දකින විදියට.. දැන්වත් අපි මේ ගෝත්‍රික ගති අත ඇරලා දාලා ශිෂ්ඨසම්පන්න වෙමු 🙃

    • @aroundsydney5195
      @aroundsydney5195 Před rokem +2

      ane yako uba gana duka hithenawa

    • @tharindurupasingha6072
      @tharindurupasingha6072 Před rokem +6

      @@aroundsydney5195 උඹ මොකටද මම ගැන දුක් වෙන්නේ 🥲??

    • @akashmadusha
      @akashmadusha Před 8 měsíci

      ​@@tharindurupasingha6072අනේද කියන්නෙ 🙂

  • @Ashi1111
    @Ashi1111 Před rokem +1

    Thank you so much gappiya ❤️

  • @usansew782
    @usansew782 Před rokem

    feel something big in this talk

  • @madushanperera629
    @madushanperera629 Před rokem

    Thank you

  • @himalipriyadarshaniabewardhana

    Thank ypu so much

  • @ASHANonline
    @ASHANonline Před rokem +1

    Thankyou gappiya 💚🍃

  • @YJShadow364
    @YJShadow364 Před rokem +1

    Gappiyo Oyage opinions nam niyamai. ගොඩක් ස්වාදීනයි. Eth lankawa wage රාමු වෙච්ච culture ekaka තමන්ට කැමති විදියට ජීවත් වෙන්න අමාරුයි. Ehema ජීවත් wenna nam me raten western රටකට yanna one. Eka amaru unath kohoma hari yanna wenawa. Nettam කවදාහරි mereddi jiwethe විඳින්න bari una ekata duka hithei.😢

  • @mojoyoshiniko
    @mojoyoshiniko Před rokem

    Thank you :)

  • @dreamy1921
    @dreamy1921 Před rokem

    Im a pyschology student working in logistics compny becuz i need money.... im on leave these days becuz i felt like killing myself i couldnt take it anymore...i have no idea about logistics ඒත් දන්න ටිකවත් මුන් කරන්න දෙන්නෙ නෑ යකො මං මගෙ විදිහට කරන්නෙ...ima female but im saying i feel like women should stay at home without working in cooperate sector meke inna waysaka ganu puduma vadayak mata denne and before listening to this i ws so scared of that women...anyway im so happy i found this i feel like i have been listening to others too much all this time and i have a plan now...i feel so relieved now i know where all this went wrong..thanks gappiya❤🙂

  • @lahirusachintha92
    @lahirusachintha92 Před rokem +1

    ආදරෙයි! Gappiya❤

  • @nilashneo
    @nilashneo Před rokem

    Great machan ❤️

  • @warunakarunarathna6931

    Good thoughts

  • @princy_yt
    @princy_yt Před 4 měsíci

    Thank you gappiya💖💖

  • @user-tz1ht6tx1z
    @user-tz1ht6tx1z Před 4 měsíci

    Thank you ❤🖤

  • @madhumalkaralliyadda2061

    මන් ඕක කරා ,ගෙදර මිනිස්සුන්ට කියල කියෙන්නේ මට ඕනෙ කෙනාට විතරයි මන් වදින්නේ කියල , හැබැයි තාමත් අරූට වැදපන් මූට වැදපන් කියලනන් කියනවා, loneliness එකත් පොඩ්ඩක් තියෙනවා , level එකත් මාරුකරගන්ඩ අමාරුයි තාම ගෙදරින් කාලා ඇදින නිසා 😐

  • @ErazLkA
    @ErazLkA Před rokem

    ජයවේවා

  • @ddlanka4430
    @ddlanka4430 Před rokem

    Appreciate lot gappiya♥️

  • @hemarathnabandara776
    @hemarathnabandara776 Před rokem

    Elaela bossa

  • @dailydoseoffoodwithchloe

    Brother it will be very helpfull if you create a disocord server beacause personally im also on a similar journey and i dont see any fricking person who aligns with my mindset, so if you create a network there will be like minded people and people will be able to help each other, and also im really thankfull for this video hope you enjoy helping the young people and you do a great job in it. ALSO YOU TALK WHAT YOU THINK AND YOU THINK WHAT YOU TALK THATS A KIND OF PERSON I ALSO WANT TO BE

  • @Wildguy94
    @Wildguy94 Před rokem

    Agreed gappiya

  • @user-iz2xs8jr8z
    @user-iz2xs8jr8z Před rokem

    Fire 🔥 bro ❤

  • @ravisha8989
    @ravisha8989 Před rokem +1

    Patta porak.🔥👊

  • @Messi10forever......
    @Messi10forever...... Před rokem +1

    අම්මෝ. දෙයියො දැක්කා වගේ. එක පෙකෙක් කියපු කතාවකට හිත රිදිලා ඉදියෙ

  • @nipunweerasekara9350
    @nipunweerasekara9350 Před rokem

    Ada ape gedrada nadayek ava un avilla mt kiyla giya araka karpn meka karpn kiyla hby mama danta cos ekk krnva mn godk asaven ek krnne gedrimuth arun kiyana ekta camathi vela mata vada denva hriyta thirnyak ganna baruva avlen iddi meka dakka kalimuth vidio ek dakka hby blnn velk thibune na mt hithuna dn blnn meka blavata psse mn godk devl therun gththa thankiv gappiya adrey oyta 🥺♥️

  • @Messi10forever......
    @Messi10forever...... Před rokem +3

    Discord group එකක් හදමුකො. 😢 ගොඩක් වටිනවා.

  • @Hishan.Gunasekara
    @Hishan.Gunasekara Před rokem +1

    මේ කතාව හරියටම හරි අවුරුදු 10ක ගප්පියගෙ Project එක හරියටම හරි රාමුවෙන් එලියට ගිහින් තමන් තමන්වම නිදහසේ ජීවත් වෙන්න නම් කාලයක් යනවා සහ කැපකිරීම් රැසක් කරන්න වෙනවා ( උපතින්ම සුපිරි සල්ලි කාරයෝ නොවුනු අයට ) ගෙදරින් ජොබ් එකකට මටත් කොච්චර ‍යන්න කිව්වත් මම යන් නැතුව මම ව්‍යාපාර පටන් ගත්තා. පටන් ගත්ත මුල්ම කාලේ ලොකු පීඩනයක් සහ ලොකු අවදානමක් මටත් හිතුන දවස් තියෙනවා. හැබැයි වචන වලින් කියන්න බැරි නිදහසක් තියෙනවා රාමුවෙන් එලියෙ ඉදන් රාමුව ඇතුලෙ System එක දකිනකොට. හරියටම අපි බලාපොරොත්තු වෙන තරම් සාර්ථකත්වක් Step by Step අපිට හදාගෙන ඉදිරියට යන්න පුලුවන් විදියෙ Method ගැන Experience වලින්න අපි ඉගෙන ගන්නවා. ❤

  • @anushkadrums8744
    @anushkadrums8744 Před rokem

    Gappiya ❤️

  • @murder1028
    @murder1028 Před rokem +5

    "අල්ලලා වදින්නෑ අම්මගෙ තාත්තගෙ ඇරෙන්න කාගෙවත්ම දෙපා" - maliya💯

  • @thevindu.k7893
    @thevindu.k7893 Před rokem

    Informative!!
    Gappiya Btw can you speak about other beliefs existing in Sri Lanka like Fortune tellers, Horoscope stuff and etc....i find them annoying.

  • @SupunMadushka
    @SupunMadushka Před rokem +3

    Loku ayye A/L laga enawa wadagath wena deyak one♥️♥️

  • @letstalk7016
    @letstalk7016 Před rokem +6

    මට තේරෙන්නෙ නැති එක පොයින්ට් එකක් මේ කියන්නෙ.. ගප්පිය කියන කතාවෙ මුලින්ම කියනව අම්මට තාත්තට වදින එකේ ඉදන් අවුලක් තියෙනව කියල..දැන් මේකෙ කමෙන්ට් කරපු සමහර උන් කියනව ඒක අවුලක් නෑ ඒත් අනිත් උන් ගානක්වත් ගන්න එපා කියල.
    අපි වදින එකේවත් නැමෙන එකෙව්වත් නෙමේ අවුල තියෙනෙ.. මේ වගේ කන්ටෙන්ට් වලින් ගන්න ඕන දේ වදින එකවත් වහලෙක් වෙන එකක් නෙමෙ.. මිනිස්සු මිනිස්සුන් ට ගරු කරන්න ඕන..ඒක මොන රටක මොන කල්චර් එක උනත් ඒ රටවල් වල ඒ කල්ට් එක ඇතුලෙ අඩු වැඩි වශයෙන් ඒක තියෙනවා..
    මිනිස්සු තනියෙන් හිටගන්න ඕන තමන්ට තමන්ගෙ වූ ඇජෙන්ඩ එකක් එක්ක.. ගප්පිය ඒ දෙන ට්‍රික් එක හරි .. ඒකට මනුස්සයෙක් ට ගරු කරාකියලවත් අම්ම තාත්තට වැන්දද නොවැන්දද කියන එකවත් අදාලද මම අහන්නෙ ඒක.
    ඕනම රටේ අප් වෙන ඕනම වයිරල් යන එකක බලපන් අනිවාර්යයෙන් ආගමට ගහනවා..අනිවාර්යයෙන් හාමුදුරුවෝ අල්ලගන්නවාමයි.. ඒක දැන් ආතල් එකක් වෙලා..මම අහන්නෙ දැන් තනියෙන් ගොඩ නැගෙන්න බන් හාමුදුරුවෝන්ට වැන්ද කියල ඒකෙන් අපිට අපේ වහල් භාවයක් ඉස්මතු වෙනවද බන්.. 😂😂
    යකො බස් එකක යද්දි හාමුදුරුවෝ නෙමෙ වයසක මනුස්සයෙක් ආවොත් ඒක මගෙද පිට එකෙක්ගෙද කියල අදාල නෑ මේ රටේ ඉන්න පොඩි එකාගෙ ඉදන් මහලු මනුස්සයෙක් වෙනකන් නැගිටල සීට් එකක් දෙන සංස්කෘතිය ක් රටේ තියෙනවා. ඒක අඩු වැඩිද කියන එක මේ වෙලාවෙ ප්‍රශ්නයක් ඒක ඇත්ත.. හැබැයි ඒක අඩු වෙලා නම් මේ වගේ මුල කොහෙවත් අග කොහෙවත් තියෙන වීඩියෝත් සමාජෙට දෙන්න හදන පණිවිඩත් අනිවාර්යයෙන් ඒ අඩු තැන් වල තියෙන😮
    ගප්පිය දෙන්නෙ මෙහෙන් අහල එහෙන් යවන්න නෙමෙ.. හිතන්න.. මම ගප්පියගෙ වීඩියෝ බලන්නෙ මම AL කරන කාලෙ ඉදන්.. ගප්පියගෙ වීඩියෝ කන්ටෙන්ට් බලන්න පුළුවන් ඕන එකෙක්ට ඒත් අවබෝධයෙන් බැලුවොත් ඌ යමක් දෙන්නයි හදන්නෙ..
    ඒත් මේ සැරේ ඌට පාර පොඩ්ඩක් වෙනස් උනා අනිවාර්යයෙන්. මොකද මිනිස්සු ඔක්කොම එක වගේ නෑ එකෙක්ට එකෙක් සාපේක්ශයි
    ඒක රටකට, ජාතියකට ආගමකට සාපේක්ශයි. මේක ගන්න හැටි මේ කමෙන්ට් කියවන හැමෝම ඔබට මට අපි හැමෝගෙම සිතිවිලි සාපේක්ශයි
    ඒ හින්ද , හාමුදුරුවෝන්ට , සිවිරු දාන් ඉන්න අයට සීට් දෙන්නෙපා අප්පිරියයි කිය කිය ගොන් වෘශභ ටෝක් දෙන්න කලින් ටිකක් අවබෝධයෙන් හිටපල්ලා
    මේකෙ ඉන්න සමහර උන් කමෙන්ට් දාල තියෙන්නෙ උන් අම්ම අප්පචිචි ලග ඉදන් ඉපදුන දවසෙ ඉදන් ඒ මිනිස්සු දෙන්නට බායි ටටා කිව්ව කියල හිතන් ඉන්නෙ 😂😂😂

  • @tharakalahiru3029
    @tharakalahiru3029 Před rokem

    Notification eka awe na gappiya

  • @dinushkapubudu761
    @dinushkapubudu761 Před rokem +14

    Thank you gappiya🖤

  • @thikshana786
    @thikshana786 Před rokem

    ආදරෙයි gappiya❤

  • @deepanathilinda5747
    @deepanathilinda5747 Před rokem

    Gappi aiya ❤❤❤

  • @BAWA203
    @BAWA203 Před 11 měsíci

    Time management gana kiyala denna puluvanda

  • @maheshrathnayake5807
    @maheshrathnayake5807 Před 10 měsíci

    ❤❤❤

  • @GRIFFIN298
    @GRIFFIN298 Před rokem

    Ethakota teacher lata vadina eka gobba vadakda plz reply reply reply

  • @dhanuhewa1050
    @dhanuhewa1050 Před rokem +1

    මමත් ටික කාලයක ඉදන් ගප්පියා කිව්ව මේ කන්සෙප්ට් එකට අනුව ජීවත් වෙන්න ට්‍රයි කරමින් යන කෙනෙක්. ඒත් සමහර තැන් තියෙනවා තාමත් කඩා ගෙන ඉස්සරට යන්න බැරි උන තැන්. ඒත් ට්‍රයි කරගෙන යනවා. ඉස්සරට වඩා ලොකු නිදහසක් දැනෙනවා ඒකෙන්.
    Meditation lesson ටික ඉස්සරට බලාපොරොත්තු වෙනවා

  • @SnapGlobeofficial
    @SnapGlobeofficial Před rokem +1

    👍❤️

  • @siripaladeemalsha9781

    නියමයි ගප්පියෝ❤

  • @Chamilaluke
    @Chamilaluke Před 6 měsíci

    Meditation course please ❤❤❤

  • @pramukyohan8809
    @pramukyohan8809 Před rokem

    Me channel eke rhythm eka mata set wenawa wage. Discord channel ekak tiyanawa nm hodai tamai. mn hitanne apita kata karanna godak dewal tiyei

  • @ykshakthika
    @ykshakthika Před rokem

    🔥

  • @Messi10forever......
    @Messi10forever...... Před rokem +3

    මං වැඩේ බාර අරං discord group එක හදන්නම්. කරමුකො

  • @kasunmadushanka9618
    @kasunmadushanka9618 Před rokem

    Newsletter එකට ජොයින් වෙන්නේ කොහොමද

  • @Kavishka651
    @Kavishka651 Před 7 měsíci

    Gappiya අයියගෙ ජීවිත කතාව දැන ගන්ට ආසයි අයියා මුලිම්ම කරපු job එක කරපු දේවල් එහෙම 😁

  • @OshadaAdithya-bs3up
    @OshadaAdithya-bs3up Před rokem

    ❤🔥

  • @isuruniillangasinghe9554

    💪

  • @Deumi_A
    @Deumi_A Před rokem +2

    ඕනෑවට වඩා ඕනම දෙයක් ඕනෙම නෑ කියනවනෙ😉
    nice content Gappiyaaaa👍🤝

  • @nethmiravisha9782
    @nethmiravisha9782 Před rokem

  • @liyanagejaanappriya648

    පට්ට තිංking🎉

  • @Praniya_Official
    @Praniya_Official Před rokem

    Gappi 💗

  • @kaiyasjourney
    @kaiyasjourney Před rokem +3

    මේක නියමයි ඒත් අපෙ සමවයසේ තරුන අයගෙන් බහුතරයකුත් ඉන්නේ හැමෝටම නැවෙන මානසිකත්වෙක 🥲 ඉතිං ඔය සෙට් එකම මේක ඉස්සරහට කන්ටිනියු කරන් යෑම තමා ලොකුම අව්ල

  • @DinushaUdayanga
    @DinushaUdayanga Před rokem

    💜

  • @ChamathJayaweera
    @ChamathJayaweera Před rokem

    uba mage eca bn 😍😘

  • @samirunethusara3976
    @samirunethusara3976 Před rokem

    Meditation gana video ekak aniwa karamu ayye

  • @pasindukawshan6417
    @pasindukawshan6417 Před rokem +2

    Discord ekak hadamu gappiyo

  • @dew12454
    @dew12454 Před rokem +1

    මට වයස 20යි .එත් මාව අම්මා කොහෙවත් යවන්නේ නැ මම ගෙදරමයි ඉන්නේ..stress එක වගේ..මගේ වයසේ අනිත් අය ලස්සනට නිදහසේ ජිවත් වෙනවා එත් මන් ගෙදරින් එලියට ගියත් අම්මට කියන්න ඔනී.මගේ යාලුවෝ trip යනවා enjoy කරලා ඉන්නවා ...මෙකට විසදුමක් දෙන්නකෝ කව්රු හරි.😒

  • @PasinduSarang
    @PasinduSarang Před rokem

    මං වගේ හිතන පොරක්! ❤

  • @samare-4043
    @samare-4043 Před rokem +1

    Short film ekak karana adahasak na da

  • @vihangasamaradiwakra
    @vihangasamaradiwakra Před rokem +3

    ආදරෙයි හුත්තෝ..

  • @procrew2623
    @procrew2623 Před rokem

    great video brother

  • @YaMsiRuu
    @YaMsiRuu Před rokem +1

    GG ❤️

  • @wadchat
    @wadchat Před rokem

    අයියේ ඔයා කසාද බැදලද? කසාද බදින සීන් එක ගැන, කෙනෙක් තෝරගන්න හැටි, වයස් පරතරය ගැන වගේ දේවල් එක්ක විඩඕ එකක් කරන්නකො

  • @bobpop-ju8hb
    @bobpop-ju8hb Před rokem +1

    Mentally strong වෙන හැටි ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්නකො විස්තර ඇතුව😞🙏.කවුරු හරි මොනා හරි කිව්වොත් ඇඩෙන්න වගේ එනවා😪.මානසික වදයක් මේක😔.Plz ගප්පියෝ🙏❤️.කලින් වීඩියෝ එකක් තිබ්බා ඒකෙ විස්තර මදි වගේ🙏😔.

  • @rukshansubasingh482
    @rukshansubasingh482 Před rokem

    💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @mgbatta3497
    @mgbatta3497 Před rokem

    දියුනු කියන්නේ මොකක්ද ?

  • @wathsalasandamali8519
    @wathsalasandamali8519 Před rokem +1

    8:43 😊❤

  • @ravisha8989
    @ravisha8989 Před rokem +1

    Discord server ekk hadamu kollo

  • @sheven7597
    @sheven7597 Před rokem

    parents lat help krnn oni ndd? when aged

    • @pramukyohan8809
      @pramukyohan8809 Před rokem

      oya ekata asa nm eke oyata value ekak tiyanawa nm oya karanna. oya karanna one oyata ona de. nidahase jiwat wenawa kiyanne ekata kiyalai mata hitenne

  • @lahirumadhushanka3574

    Hi brother ❤

  • @myfanpage3523
    @myfanpage3523 Před rokem

    manipulation technique concept gana kiynnako tikk

  • @themoralshow902
    @themoralshow902 Před rokem +4

    ගප්පියා = Like
    පිස්සු කන්නා = 😂

  • @yohanbasnayakege8077
    @yohanbasnayakege8077 Před rokem

    Machan gappiya ko suddi

  • @deemandesigns
    @deemandesigns Před rokem +1

    I would love to join a discord server, Please create it gappi boi

  • @Sanda.ruwa1
    @Sanda.ruwa1 Před rokem +1

    එහෙම සෙට් එකක් හම්බුන්නැත්තන් 🙂

  • @tanishahapugoda3448
    @tanishahapugoda3448 Před rokem +1

    ජපන් අය හෙම තිස්සෙම ඔලුව නවන්නෙ අනිත් අයට ගරු කිරිමක් විඩිහට...එත් ඒ රට ලොකෙ දියුනුම රටක්..ආකල්ප සහ අර්තික හැම අතින්ම.... අපි ඉතින් වැඩි හරියක් කරන්නේ බටහිරට වදින එකනෙ.🤣🤣🤣

  • @PasinduSarang
    @PasinduSarang Před rokem

    තමන්ගෙ හිතට සතුටක් දැනෙන දේ කරන්න!

  • @hemanthadayarathna7835
    @hemanthadayarathna7835 Před 7 měsíci

    Hamba wela kath krna on mokda kiyana oya

  • @itsallgood_man
    @itsallgood_man Před rokem

    ගප්පි අයියේ lankawa වෙනස් වෙයිද ? මන් නන් හිතන් නෙහෙ