Dajemy rady i omawiamy Test Sprawności Fizycznej

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 08. 2024
  • #Nabór⛳️🏃🏻‍♂️⛳️ #APoż👨‍🚒👨🏻‍🎓 #SAPSP⭐️ #JRG🚒
    🎬📋Szkolenia i plany treningowe w formie video
    👉muchlewicztren...
    📚📋Kompletne podręczniki i dokładnie opisane plany treningowe w formie eBooka w formacie pdf.
    👉muchlewicztren...
    #ZostańStrażakiem #TrenerStrażaków

Komentáře • 1

  • @wooowoo7258
    @wooowoo7258 Před 2 měsíci

    Czy podczas podciągania w trakcie próby można zmienić chwyt, bez puszczania drążka oczywiście obiema rekami oraz jak długo można wisiec i odpoczywać? Czy nieudane podciągnięcie kończy próbę czy dopiero puszczenie drążka?