【 Vlog 】ヨガインストラクターのリアル食事🥗ゆるゆる減量1週間
Vložit
- čas přidán 16. 04. 2024
- 今回の動画は、ヨガインストラクターがリアルに食べた1週間の食事Vlogです🎥
前回よりも、少し減量を心がけた内容にしました🧘🏽基本的に食べたいものを食べたい時に食べて、苦しくない程の調整をしています✨
宜しければ、参考にされてみてください🥗
オープニング説明 〜00:44
月曜日 00:48〜
火曜日 01:55〜
水曜日 03:22〜
木曜日 04:16〜
金曜日 05:28〜
土曜日 06:13〜
日曜日 07:33〜
まとめ 08:10〜
いつもご視聴ありがとうございます🧘🏽
#ヨガ #ヨガインストラクター #食事#食事vlog #ヨガ講師 #減量 #食事制限なし #ダイエット#リアルな日常 #ヨガインストラクターの日常#アーユルヴェーダ#Ayurveda - Sport
今回の動画は、ヨガインストラクターがリアルに食べた1週間の食事Vlogです🎥
前回よりも、少し減量を心がけた内容にしました🧘🏽基本的に食べたいものを食べたい時に食べて、苦しくない程の調整をしています✨
宜しければ、参考にされてみてください🥗
オープニング説明 〜00:44
月曜日 00:48〜
火曜日 01:55〜
水曜日 03:22〜
木曜日 04:16〜
金曜日 05:28〜
土曜日 06:13〜
日曜日 07:33〜
まとめ 08:10〜
いつもご視聴ありがとうございます🧘🏽
オープニングのヨガをしている時のボトムスが凄いカッコいいなと思いました☺️👍✨🧘✨
健康的な料理に気を使わないといけないなと思いました、ありがとうございます！！😊
コメントありがとうございます✨オープニングのパンツは、アバクロのスウェットです👖また食事Vlogあげます🎥
観たいコンテンツばかりだし、あずささんは美しすぎるし、過去のものも一気に観てしまいました😂これからも応援しています！！！
嬉しいコメントありがとうございます🙇✨お言葉、すごく励みになります❕これからもよろしくお願いします🤍リクエストなどもありましたらお気軽にお声がけください🧘🏽♡