Entrevista a JUAN A. CORBALÁN: Fisiología del esfuerzo en Triatlon.

Para saber cuáles son nuestras máximas capacidades físicas (especialmente si vamos a competir en carreras de larga distancia) siempre es conveniente realizar una prueba de esfuerzo con profesionales cualificados. En ella descubriremos nuestras capacidades pulmonares, las frecuencias cardiacas que delimitan nuestro metabolismo aeróbico y anaeróbico o, en el caso de una prueba mixta de ciclismo y carrera, cuál de los gestos deportivos se adapta mejor a nuestro organismo. Let’s Go, muévelo!! #fisiologia #esfuerzo #deporte #corbalan #pabloholystic #entrevista #triatlon #ciclismo #carrera