Muy bueno el video, estaria chido que plan B hiciera un video de lo que compra habitualmente en el super para que igual se note la diferencia entre alguien que ya es vegano y alguien que apenas esta introduciendose
Pequeño recordatorio en comentarios para personas no veganas: las imitaciones veganas a comidas con productos animales (yogur, queso, chesscake) son un "lujo" dentro del mundo vegano, no es que ser vegano sea caro si? Tal como dicen en el video e.e >.> Para recetas veganas económicas también pueden seguir a Vida Vegana y obviamente a los queridos Gaby y Camo ❤️✨️
Fui vegana por 4 años, aprendí a hacer quesos veganos y preparaciones con frijol, lenteja, garbanzo, para sustituir la textura de la carne y del pollo. Es mucho más económico, pero además mucho más sostenible. Muchos de los productos green vienen de otros países, aunque celebro full las marcas mexicanas, y que el mayor ingrediente sea la soya en los productos comericales tampoco es algo que me plazca mucho. Chequen el canal de Cocina Vegan Fácil... genialidad absoluta en todas las preparaciones.
@@tanializetharandaduran738 tienes razón. Tuve alimentación basada en plantas en forma exclusiva durante 5 años. Durante pandemia mi situación mental y emocional me llevó a comer carne de nuevo y si bien no volví en total a los anteriores hábitos no he regresado a la alimentación basada en plantas en forma exclusiva.
@@magabre gracias!. La verdad utilicé el termino vegana pero he preferido siempre decir que he tenido momentos de alimentación basada en plantas en forma exclusiva. Llegué a ello no por animalismo, aunque he venido estudiándolo, sino por asco con la industria alimentaria, en particular en México, que es dónde comencé a hacer los cuestionamientos respecto a la producción en Colombia, que era un 'poquito' más 'limpia', 'orgánica', cuando migré.
Estuvo súper chido e informativo la neta es que pfff no tenía idea la cantidad de productos veganos que ya existen en el súper pero la neta si están cariñosos 😢 se rifaron con la edición del video 💖
Video muy ilustrativo ya que uno pensaría que comer vegano es todo saludable pero te puedes encontrar con todo tipo de comida procesada, desde los cereales de caja hasta los postres. :)
Muy bueno el vídeo me sirve porque soy intolerante lactosa muchas veces no consigo productos deslactosado . Otro dato: ser intolerante lactosa y alérgico la proteína de la leche son dos cosa completamente distintas .
Que divertidoooo!!! Jajaja su carta de emoción de tus amigos😅🤣🤣🤣parecían mis hijos cuando vamos al Supermercado, jaja todo quieren. Gracias por mostrarnos opciones reales y fáciles de encontrar. Saludos a Gaia.🥰
Me encanta, yo aprendo mucho en cocina ya que trabajo para turistas y hay muchos veganos, vegetarianos , libres de gluten y algunos libres de lácteos y huevos, aprendes más grscias por este video
Recuerdo que el pediatra de mi nena (en aquél entonces de 2 años, ahora tiene 5), mencionó que los niños no pueden ingerir leche de soya (en general productos hechos a base de soya) pues la soya inhibe la absorción del hierro. En cuestión de consumo de "leche" vegetal pueden consumir de coco o de avena.
Quede sorprendida enserio es genial todo lo que se puede sustituir pero me encantó todo lo que aportaron de leer lo que contiene cada producto ahora lo are cada que vaya al super jejej leer lo que contiene cada producto que compre
Deberías hacer el comparativo con comprar en un mercado, tianguis o tiendas donde venden a granel. Quesos, mayonesas y sustitutos de carne los puedes hacer tú mismo. Saludos 🤗🤗
Bee no te conozco pero ya soy tu seguidora por ese video la verdad fue muy barato porque el selecto es mucho más caro así que aquí demostraste que ser vegano no es imposible y puede ser económico 🎉
Jajajaja Jajajaja lo de la granola estuvo muy chistoso!! Camo aguantándose la risa!!! Riete estuvo muy chistoso! Luz, La única persona que conozco que cree que la granola es un grano 😅
Gracias aprendí algo nuevo para mi hijo q es alérgico al huevo y al pescado la leche la dejo de consumir desde los 2 meses ya a sus 14 años estoy aun aprendiendo con ustedes
La carita de luz cuando le dijeron que la granola no era un grano 🤣 Gracias por el.video, necesitaba ver reemplazos de la comida que como siempre pero en vegano
Me super encanto el video ustedes son un trío maravilloso🥰 me encantaría ver lo que habitualmente consumen camo y gaby como veganos, por cierto en la vida Soy como calculando cuanto gastaré en el super 🤣🤣
Me encanto el vídeo la primera vez no lo termine de ver y ya después lo bajaste también pensé que serían 3 mil, yo ya hice la receta de Gaby de la granola 🫶
El veganismo trata de no seguir siendo parte de este sistema que ha oprimido a los animales a lo largo de la historia, no se consume nada que venga de ellos, desde lo que se come, lo que se usa ya sea ropa o aseo personal hasta en actividades como montar a caballo o nadar con delfines.
Hola Luz! Te comento que en Argentina hubo casos hace varios años de osteopenia en algunos infantes que le daban ades en lugar de leche porque no les gustaba en los 80. Igualmente pregúntale a un médico profesional!, yo lo comento porque aquí fue un boom de casos y se habló de eso en varios temas, por eso no se recomienda a niños tan péqueños consumir ades al menos aquí, aunque quizás a la edad de tu pequeña ya no haya problema.❤ saludos ❤
Pero los amigos ya le dijeron la mejor opción; hacer bebida vegetal tu mismo con almendras o avena del mercado . En el vídeo ya aclararon eso respecto a la "leche" vegetal
Muy buen video informativo, cariño$o ,pero chido. Desde que sigo a PlanbViajero procuro 2 o 3días comer vegano o al menos sustituir la proteína de origen animal ,siento que en algún momento si lograré más días de la semana 😊
Muy bueno el video, estaria chido que plan B hiciera un video de lo que compra habitualmente en el super para que igual se note la diferencia entre alguien que ya es vegano y alguien que apenas esta introduciendose
Super siiii
se los he dicho mil veceees
Lo súper necesitamos
La editora se la rifó Jajajaj que divertido y agradable video, los quiero mucho mi Plan Bee trío 💜💜
Así quedó el Soriana 🤡 y Chedraui una mega promo 💜 me encantó que al final fuera ahí PQ es el supermercado que yo frecuento 😁👌
Fui Vegana 2 años por temas de salud. Al principio gasté miles 🤣.. pero aprendes y se vuelve fácil y súper económico .
Pequeño recordatorio en comentarios para personas no veganas: las imitaciones veganas a comidas con productos animales (yogur, queso, chesscake) son un "lujo" dentro del mundo vegano, no es que ser vegano sea caro si? Tal como dicen en el video e.e >.>
Para recetas veganas económicas también pueden seguir a Vida Vegana y obviamente a los queridos Gaby y Camo ❤️✨️
Justooo, yo veganizo todo, hasta el yogurt con avena ya que los procesados del súper suelen ser costosos 😅
Exactamente, gracias por aclararlo 🙌🙌🙌
También cocina vegan fácil ayuda mucho con recetas 👏
Fui vegana por 4 años, aprendí a hacer quesos veganos y preparaciones con frijol, lenteja, garbanzo, para sustituir la textura de la carne y del pollo. Es mucho más económico, pero además mucho más sostenible. Muchos de los productos green vienen de otros países, aunque celebro full las marcas mexicanas, y que el mayor ingrediente sea la soya en los productos comericales tampoco es algo que me plazca mucho. Chequen el canal de Cocina Vegan Fácil... genialidad absoluta en todas las preparaciones.
Si “ dejaste de ser vegana “ realmente lo fuiste?
@@tanializetharandaduran738 tienes razón. Tuve alimentación basada en plantas en forma exclusiva durante 5 años. Durante pandemia mi situación mental y emocional me llevó a comer carne de nuevo y si bien no volví en total a los anteriores hábitos no he regresado a la alimentación basada en plantas en forma exclusiva.
Tienes derecho de comer lo que tú quieras sin que nadie te juzgue...
@@magabre gracias!. La verdad utilicé el termino vegana pero he preferido siempre decir que he tenido momentos de alimentación basada en plantas en forma exclusiva. Llegué a ello no por animalismo, aunque he venido estudiándolo, sino por asco con la industria alimentaria, en particular en México, que es dónde comencé a hacer los cuestionamientos respecto a la producción en Colombia, que era un 'poquito' más 'limpia', 'orgánica', cuando migré.
Estuvo súper chido e informativo la neta es que pfff no tenía idea la
cantidad de productos veganos que ya existen en el súper pero la neta si están cariñosos 😢 se rifaron con la edición del video 💖
Buenísima la edición 😅 mi favorito el tío Camo “perdón es el TDHA” 😅😅😅😅😅
Video muy ilustrativo ya que uno pensaría que comer vegano es todo saludable pero te puedes encontrar con todo tipo de comida procesada, desde los cereales de caja hasta los postres. :)
Gracias por compartir con nosotros tú vida. 💚💚💚
Estoy ansiosa a mitad del video con la factura 😮
La idea de cualquier dieta o restricción alimenticia es aprender a leer etiquetas tablas nutricionales e ingredientes 😊
Luz ya quiero ver este vídeo tan bueno que va a estar 😻
LUZZZZZ AMEEEEE!!! Queremos más videos asiii
Te amo luz , eres una gran inspiración!!!
Ameeeeee la edición del video! Les quedo super padre.
Momento iconic de Luz ✨ cuando se pone a dudar sobre el origen de la granola y Plan B se pone a explicar ✨ amooo 🥰
jajajajajajajjaa que oso 😂😂😂
Momentos que mantienen humilde a Luz🤣
Luz te amo,mujer de inspiración ❤️
Muy bueno el vídeo me sirve porque soy intolerante lactosa muchas veces no consigo productos deslactosado .
Otro dato: ser intolerante lactosa y alérgico la proteína de la leche son dos cosa completamente distintas .
Que divertidoooo!!! Jajaja su carta de emoción de tus amigos😅🤣🤣🤣parecían mis hijos cuando vamos al Supermercado, jaja todo quieren. Gracias por mostrarnos opciones reales y fáciles de encontrar. Saludos a Gaia.🥰
Me encanta, yo aprendo mucho en cocina ya que trabajo para turistas y hay muchos veganos, vegetarianos , libres de gluten y algunos libres de lácteos y huevos, aprendes más grscias por este video
me encantó el video, me rei con la edición jajajjaja "Es el TDAH" JAJAJAJJA me encanta su amistad, les deseo lo mejor del mundo
Simplemente los amo gracias por la información chicos un mega abrazo!!!
Tenía tiempo que no veía videos así, muy editados jiji creo que ya me acostumbre al formato tiktok… sin tantos clips
Oye pero me encanta la editada jeje se la rifaaaan! Te dan más ganas de seguir viendo el video 🥰🥰🥰
Qué lindo ir de compras con amigxs, gracias 😍😍😍
Whaooo es súper impresionante ver cómo leeen y seleccionan todo me encantó
Aquí ya lista para ver el video
Ganamos con este video : aprendimos un buen y la edición eso genial. 😂 Las risas no faltaron
Jajajaja editas muy divertido me encanta
Amoooo a Gaby y Camo tienen súper bonita dinámica con luz
Amo a la editora ❤ genial trabajo 🎉
Súper tu editora 😂😂😂
Me encanta verlos juntos :)
Como amo cuando estan los tres junto. ❤
No puedo dejar de ver el contenido de este team😂 vicio total, son lo maximo❤
Recuerdo que el pediatra de mi nena (en aquél entonces de 2 años, ahora tiene 5), mencionó que los niños no pueden ingerir leche de soya (en general productos hechos a base de soya) pues la soya inhibe la absorción del hierro.
En cuestión de consumo de "leche" vegetal pueden consumir de coco o de avena.
Los amigos ya aclararon eso en el vídeo y le dijeron que mejor hiciera bebida vegetal de almendra, avena, coco, arroz, del mercado
Saludos luz y plan viajero gracias por su videos
Me encantó 💕
Me encantó el tema del video♡♡♡
Me encantó, algunas cosas sin saber que eran veganas las compro en mi despensa igual que bueno saber más opciones ✨❤️
Quede sorprendida enserio es genial todo lo que se puede sustituir pero me encantó todo lo que aportaron de leer lo que contiene cada producto ahora lo are cada que vaya al super jejej leer lo que contiene cada producto que compre
Deberías hacer el comparativo con comprar en un mercado, tianguis o tiendas donde venden a granel. Quesos, mayonesas y sustitutos de carne los puedes hacer tú mismo. Saludos 🤗🤗
Amo los videos con Plan B Viajero…
Amo a Gaby 💕 y su yogurt de fresa 🍓
ame este video, muy entretenido y consciente
Me encantó el vídeo
Luzzzz me encanto este videoo muy divertido me encanta verte feliz eres muy bonita.
Jajaja 😂 😂 Me sorprendió Camo con su gran Talento excelente 👌 ME GUSTO K EL MERCADO NO LOS SACO como el otro 😁
Bee no te conozco pero ya soy tu seguidora por ese video la verdad fue muy barato porque el selecto es mucho más caro así que aquí demostraste que ser vegano no es imposible y puede ser económico 🎉
Buen vídeo! ❤
Hermoso video❤❤
Jajajaja Jajajaja lo de la granola estuvo muy chistoso!! Camo aguantándose la risa!!! Riete estuvo muy chistoso! Luz, La única persona que conozco que cree que la granola es un grano 😅
Gracias aprendí algo nuevo para mi hijo q es alérgico al huevo y al pescado la leche la dejo de consumir desde los 2 meses ya a sus 14 años estoy aun aprendiendo con ustedes
Los tíos favoritos ❤️
Esperanding recetas con lo que compraste
Date una vuelta por la central de abastos 👍 💯 estaría interesante 👏👏👌👌👌
La carita de luz cuando le dijeron que la granola no era un grano 🤣
Gracias por el.video, necesitaba ver reemplazos de la comida que como siempre pero en vegano
ME ENCANTAS
Me encanto jajajaja tu video 😂
Me super encanto el video ustedes son un trío maravilloso🥰 me encantaría ver lo que habitualmente consumen camo y gaby como veganos, por cierto en la vida Soy como calculando cuanto gastaré en el super 🤣🤣
Que padre edita tamy! La queremos
ay no saben es adorable
Bellos todos los amo saludos lo seguí desde Tick Tock
Me encanto
Éxito!
Saludos y que buenas compras hiciste
Gracias 😊
Me encanto el vídeo la primera vez no lo termine de ver y ya después lo bajaste también pensé que serían 3 mil, yo ya hice la receta de Gaby de la granola 🫶
Hehehhe amo los memes enserio
❤wow cosas q no sabía, no soy vegana pero he reducido mi consumo de alimentos de origen animal. Congrats!
Yo también ya lo quiero ver😅🫶🏻
Excelente!! Ojalá pronto te hagas vegan !
Hahahahahaha muerta de la risa a esta hora, vi el video por partes ya q las bendis no me dejaban escuchar (TDAH)
Me disfrute video
Nunca e entendido esto de veganismo pero gracias chicos por estos vídeos son los mejores !!
El veganismo trata de no seguir siendo parte de este sistema que ha oprimido a los animales a lo largo de la historia, no se consume nada que venga de ellos, desde lo que se come, lo que se usa ya sea ropa o aseo personal hasta en actividades como montar a caballo o nadar con delfines.
Que es lo que no entiendes?
@user-xo2ew8jp7b 🤣🤣🤣🤣
Me gustó mucho el video luz yo no soy vegana pero me gusta sustituir productor normales por vegano aquí aprendí buenas opciones
ay me encanto!!! el vuelo de una abeja = posicionandose como mi favorito a la cuenta de 3....2...1.....
graciaaaas ❤
Super divertido
JSJAJAJAJAJAJAJA lo de la granola me sigue dando risa, xq yo también pensé que era un grano
es que 🤯🤯🤯
Me encanto ❤
Me gustaria tener unos amigos asi 🥰 estuvo genial el video
Luuuz, me gustaría mucho saber tus recetas de pastas 🙈
Hoy hice la hamburguesa de lenteja de Camo y Gaby y a mi familia le encanto, gracias 💖
Me encantaría ver la despensa y las comidas de los tíos 💖💖💖💖
Hola Luz! Te comento que en Argentina hubo casos hace varios años de osteopenia en algunos infantes que le daban ades en lugar de leche porque no les gustaba en los 80. Igualmente pregúntale a un médico profesional!, yo lo comento porque aquí fue un boom de casos y se habló de eso en varios temas, por eso no se recomienda a niños tan péqueños consumir ades al menos aquí, aunque quizás a la edad de tu pequeña ya no haya problema.❤ saludos ❤
Pero los amigos ya le dijeron la mejor opción; hacer bebida vegetal tu mismo con almendras o avena del mercado . En el vídeo ya aclararon eso respecto a la "leche" vegetal
no tienes idea lo q me esta ayudando necesito una orientacion con gaby y camo me estan ayudando por mi niño no puedes comer lacteos estoy emocionada
Weyyyy, Luz es una niñaaa, y Camo y Gaby los papás🤭❤️
los mejores papás del mundooo
Guardia: No pueden estar grabando
Gaby: 😲😲😲😲
Me encantan los memes 😂😍😂
Yo aquí viendo el video aunque ya había visto el anterior, pero quiero ver los fragmentos que no se subieron en el otro video
Amaba ir a ese super cuando vivía por ahi. En Narvarte hay tiendas a granel donde conviene mas comprar granos y semillas.😊
Muy buen video informativo, cariño$o ,pero chido. Desde que sigo a PlanbViajero procuro 2 o 3días comer vegano o al menos sustituir la proteína de origen animal ,siento que en algún momento si lograré más días de la semana 😊
Ya me dio ganas de ser vegana jijiji
Jajaja la regla de los tres segundos jajajaja
Como reí con la granola 😂😂😂
L@s amoooo
1000 puntos para la editora
Se necesitan que hagan videos de recetas!!
Estoy teniendo un dejavú o ya había visto un video similar unos días antes 😂
Igual aquí viéndolo de nuevo ❤
Si,lo volvió a subir ,lo explico luz ,este video está más completo ☺️
Tambien todas las semillas soon muchisimo mas baratas a granel y tambien para no usar tanto plasticoo
Así hasta dan ganas de ser vegano 😅😅
Ya al preparar se quitan las ganas jejeje 😅😃
Arriba el veganismo ❤❤❤❤🎉
19:42 ame a Camoo!!
Jajajjaja x2 😅🤣🤣🤣🤣🤣
Investigando hay una leche condensada de coco que se considera apta para vegano 😊 pero no se si en México se consigue.