Brak w tym wszystkim jazdy na rolkach. Nauczylam się jeździć na rolkach w wieku 60 lat! Zakochałam się w w tej aktywności i uważam, że jest o wiele fajniejsza od jazdy rowerem. Ponadto jest to alternatywa dla biegania! No a zimą, gdy jest śnieg - jazda na nartach biegowych. To jest po prostu cudo! Też dla każdego i w każdym wieku. Dzięki biegówkom od kilku lat czekam na zimę z utęsknieniem.
Jazda na rolkach rzeczywiście może być świetną alternatywą dla roweru i biegania, a do tego jest fantastycznym treningiem cardio i równowagi. Zgadzamy się też, że narciarstwo biegowe to cudowna zimowa aktywność - dzięki niemu można cieszyć się zimą i aktywnością na świeżym powietrzu. Podziwiamy Twoją energię i zapał, jesteś świetnym przykładem na to, że wiek nie jest przeszkodą w nauce nowych rzeczy i czerpaniu radości z ruchu! 💪😍
A ja w wieku 50 lat zaczęłam jeździć na rolkach, co drugi dzień przez godzinę. Efekt - po czterech miesiącach minus 14 kg i mnóstwo energii. Polecam rolki + instruktor jazdy, żeby sobie krzywdy nie zrobić. Pozdrawiam...
Brak w tym wszystkim jazdy na rolkach. Nauczylam się jeździć na rolkach w wieku 60 lat! Zakochałam się w w tej aktywności i uważam, że jest o wiele fajniejsza od jazdy rowerem. Ponadto jest to alternatywa dla biegania! No a zimą, gdy jest śnieg - jazda na nartach biegowych. To jest po prostu cudo! Też dla każdego i w każdym wieku. Dzięki biegówkom od kilku lat czekam na zimę z utęsknieniem.
Jazda na rolkach rzeczywiście może być świetną alternatywą dla roweru i biegania, a do tego jest fantastycznym treningiem cardio i równowagi. Zgadzamy się też, że narciarstwo biegowe to cudowna zimowa aktywność - dzięki niemu można cieszyć się zimą i aktywnością na świeżym powietrzu. Podziwiamy Twoją energię i zapał, jesteś świetnym przykładem na to, że wiek nie jest przeszkodą w nauce nowych rzeczy i czerpaniu radości z ruchu! 💪😍
A ja w wieku 50 lat zaczęłam jeździć na rolkach, co drugi dzień przez godzinę. Efekt - po czterech miesiącach minus 14 kg i mnóstwo energii. Polecam rolki + instruktor jazdy, żeby sobie krzywdy nie zrobić. Pozdrawiam...