Aprenda como podemos aumentar a MASSA MUSCULAR - Você Bonita (25/03/2024)
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- čas přidán 25. 08. 2024
- O clínico geral e também nutrólogo Roberto Navarro ensina quais os alimentos e nutrientes podem ser seus aliados na hora de aumentar a massa muscular.
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Amo as pautas com esse médico ❤
Dr. Roberto, excelente médico!
Que bom que falou do iname
Amo esse médico ❤
👏👏👏☺️
Agradeço suas explicações desse médico foi util para todas as pessoas quer homens e mulheres parabéns amigo fica com Deus.
Doutor estou tomando feno grego . Ele é bom para os hormônios e massa muscular? Tomo em pó na vitamina. Tenho 64 anos..
Cuidado com teu figado!
👏👏👏👏👏👍
Os alimentos para aumentar massa muscular proteína de boa qualidade carboidratos complexos como batata doce inhame é ótimo e também é importante fazer exercícios físicos caminhar ir academia musculação qualquer coisa. E também é importante o teu intestino funcionar evitar ter prisão de ventre se não a pessoa não consegue ter nutrientes suficientes para ter mais saúde
👏👏👏