Wie man mit TRAUMA umgeht - Niemand eilt dir zur Hilfe (und das ist ETWAS POSITIVES !)
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- čas přidán 14. 07. 2024
- #achilleslifecoaching #tobiasforst #eigenständigkeit
Der Umgang mit Trauma ist ein essenzieller Bestandteil persönlichen Wachstums. Der Stoiker Epiktet (Lehrgespräche, 2.19.29-34) zeigt ein konstruktives Mindset auf, wie man mit schwersten Lebensaufgaben, Traumata, Herausforderungen & seelischen Wunden umgehen kann. Darüber hinaus sprechen wir darüber, an welchen dieser Aspekte die meisten Narzissten und viele Borderlinerinnen scheitern - und wo insbesondere Letztere dennoch Chancen haben, an sich zu arbeiten.
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Tobias Forst | ACHILLES Life Coaching
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„Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich zu dem, was ich sein könnte.” - Lao Tzu
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Sei dein eigener Held. Sei deine eigene Heldin.
Mit heroischen Grüßen,
Tobias Forst
Photo “Temple of Apollo” by shutterstock/sodem
Photo “Woman open arms on sunset beach” by shutterstock/Izf
Lieber Tobias, vielen Dank für deine wunderbaren und hilfreichen Videos ❣💝 Genauso ist es. 😉👍Deshalb bin ich hier, weil ich etwas ändern möchte. Kein Narzisst hat das Recht sein erworbenes Trauma an einem anderen Menschen (meist Empath oder High Senisitive/ HSPler auszuleben und zu zerstören. Wir müssen nur beginnen etwas zu ändern und ihnen das zu sagen. Nur das ist das Problem, sie wollen es nicht hören, weil sie sind ja sooooo vollkommen und unfehlbar. Die Krone 👑 würde ja dann verrutschen.... Ich kann nur hoffen und 🙏, dass sie dieses Unrecht irgendwann begreifen. Kein Mensch hat das Recht einem anderen Gewalt anzutun egal ob physisch oder psychisch. Es macht soviel kaputt in einem. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit nochmals. LG 💝🥰💝
Danke Tobias für all die Gedanken, man wüsste wirklich schon in der Schule vor Narzissmus gewarnt werden. Ich bin sowas von daran kaputtgegangen, es ist so schrecklich. Ich war so zufrieden, stark, selbstsicher und am Ende vollkommen am Ende, nur noch Panikattacken, self-gaslighting... Deine Videos helfen mir. Danke
Ja, man muss an sich immer arbeiten um nicht wieder und wieder ins gleiche Muster zu verfallen. Danke lieber Tobias 😘🙏
Negative Glaubenssätze sind nicht selbst geschaffen - es sind traumatische Elternintrojekte!
Glaubensäte wurden nir auch übergestullpt .Denn Vater war ein Versager aus dir wird auch nichts ..der einzige glaubensatz den ich beansprucht hatte ..der Vergleich zu meiner halbschester..die heiratet dann ist sie versorgt die kann nicht kämpfen du schon du überlebt alles.der einzige glaubensatz .Ich studiere aber auch alles um ja nicht zu heiraten das ich die putze meines ollen zu werden..horror eine zwecksehe des Unglücks..nebenherzuleben ..und doch lerne ich narzisstwn kennen sehr verdeckt .Nun habe ich aber das Wissen der Grundbedürfnisse..Alle narzisdtwn erkenne ich heute spielend überall ..außerdem lernte ich nicht so herzlich zu sein und zu verständnisvoll.. das wichtigste das ich lernen musste ist.das nicht jeder wohlwollend ist..ich musste federn lassen znd das nicht zu wenig aber ich bleibe emphatisch Erkannte alle für mich schädliche muster und nun win knallharter emphat .Der sofort Schluss macht ..beruht nicht auf Gegenseitigkeit. In der Zeit dazwischen tanke ich Kraft in Leidenschaften .Schön wenn man anhand der Kommunikation vieles sofort erkennt ..ach nichts dagegen ein narzisst in der love bombing Phase gegen ein Netzes essen gehen ist nichts verwerflich..das abnehmen musste ich lernen..fordern..aber ich hebe dem bestimmt nicht meine richtige Telefonnummer...irgend ein psychologe sagte..ja nehmen sie alles mit um ihr ego zu polieren aber bitte nennen sie nicht ihren richtigen namen und Anschrift..eine Psychologin..wenn es zu schön ist um wahr zu sein zieh deine Turnschuhe an und renn so weit es geht
Danke lieber Tobias, das gibt mir Mut für weitere Schritte. Heul, heul,😢 das sind aber Freudentränen 🙏
So beginnt die positive Veränderung 🍀☀️💪🏼
Danke lieber Tobias! Sich selbst zum Besten seinerselbst zu machen. Klarheit 💡in die Gedanken bringen. Und Taten folgen zu lassen. Lieben Gruß 🌈
Hallo Tobias ich fühle mich von meiner noch Frau sexuell mißbraucht, 32 Jahre Ehe bin ich treu gewesen wer nie auf die Idee gekommen in ein Bordel zu gehen, jetzt muß ich mit bekommen das sie sich nur verkauft hat, was für ein Alptraum. Danke dir für die wunderbare Info Uwe. 😭🌈
Dankeschön 😉 ich bin Borderline betroffene und mir hat eine DBT sehr geholfen meine Lebensqualität und auch die Lebensqualität meiner lieben sehr verbessert!! Dankeschön für deine empathische umsichtige und dich direkte Art!! 👍👍✌️ Liebe Grüße 😉 natürlich muss man achtsam durchs Leben gehen und immer dran arbeiten die früheren Verhaltensmuster nicht zu wiederholen! Aber man kann da echt viel machen! Ich erfülle viele Kriterien nicht mehr!! Aber Lebensange Therapie und Medikamente sind sehr wichtig finde ich zumindest für mich
Gratuliere, du bist eine der wenigen, die Verantwortung übernimmt. Möge das ein Vorbild für viele andere sein.
Alles Gute dir auf deinem Weg 🍀☀️
@@achilleslifecoaching Danke dir ✌️✌️👍
Interessant. Werde ich weitergeben .Denn bisher konnte man einer Freundin so überhaupt nicht helfen ..zumindest nicht langfristig lebensverändernd
Wundervoll
Danke für diesen sehr lehrreichen Beitrag! VG
Danke & gerne, Carmen ☀️🍀
Hallo Tobias, heroische Grüße aus Bayern. LG Kathi. Danke für deine Antwort das letztes mal. Ich schaue weiter deine Videos. Sie machen mich wieder stark und ich spüre von Tag zu Tag mehr Kraft. Ich hatte ein wunderschönes Wochenende mit meinen 2 Teenager und das wird so bleiben. Viel Kraft für alle Betroffenen.
Hallo Tobias! Erstmal wünsche ich dir frohe Weihnachten 🎄⭐
Deine Beiträge sind für mich sehr wertvoll! Gerade auch wie sie aufgebaut sind das zeigt mir ich bin auf dem richtigen Weg! Dankeschön 👍
Sehr schön, das sind tolle news! 💪🏼☀️ Freu mich sehr - heroische Grüße, Tobias
Das kenne ich, ich habe auch zwei solche Katzen.😉 Wer Menschen kennt, liebt Tiere.
Ich habe keine "toxische" Familie mehr. Aber ich lebe auch sonst recht isoliert, wie ein Eremit. Ich wünschte, ich könnte angemessen Grenzen erkennen, wenn mir Jemand Neues Aufmerksamkeit schenkt, und angemessen Grenzen setzen. Das muss ich noch lernen, um vertrauen zu können. Aber ich lebe.
Ich wünsche dir, dass du in die Kraft kommst, nach außen zu gehen. Denn dort kann soviel Gutes passieren. Der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir schöpfen Energie und Inspiration im Miteinander. Alles Liebe! 😊
Boah...ich finde das so gut....echt jedes Wort.🤩🙏🙏🙏🙏
Danke Armin 🙌🏼
🦅
🌻
7:52 oke das war süß 😏
⛩🌕🫖🌕⛩
💖👍🏻
Das weiss ich, seit ich ein Kind bin, dass niemand kommen wird, um mich zu "retten". Damals habe ich mir manchmal einen "grossen Bruder" gewünscht, der wenigstens einmal da sein könnte, den es natürlich nicht gab. Ob ich je das Gefühl habe was Wert zu sein? Vor allem wenn sowas passiert, wie gerade vor ein paar Tagen, wo mich jemand ernsthaft fragte, warum man Frauen nicht auch als 💩-Haufen bezeichnen sollte. Ich würde sagen, das hat damit zu tun, das man den anderen respektiert, aber ich denke, da derjenige der es sagte (eigentlich schrieb) ein erfolgreicher Fotograf ist (der auch Johnny Depp und Slash von ehemals Guns'nRoses vor der Linse hatte), wird der nur Respekt fuer erfolgreiche Leute haben und irgendwelche "nichts" werden von ihm nicht wirklich respektiert. Ich habe nur kurz meine Meinung geuessert (es ging um einen Anderen, nicht Johnny Depp) und habe die Begründung genannt. Nach der Begründung schrieb ich sogar noch, dass ich ihm einen schönen Abend wünsche und aus all den Möglichkeiten, die es gab, antwortete er genau das? Also ich war Sprachlos. Ich schrieb dann noch, dass das doch dazu führt, dass manche meinen, dass man mit Frauen ALLES machen kann und er meinte nur, dass ich "jenseits von Gut und Böse bin." Ich habe ihn immer mit "Sie" angesprochen, während er mich mit "Du" ansprach und habe aber auch gesagt (weil ich mir doch nicht alles gefallen lassen muss), dass ihm der Erfolg wohl zu Kopf gestiegen ist und er froh sein kann, keine Frau zu sein. Und ihm "Lebe Wohl" gewünscht. Der ist jünger als ich, aber schon länger erfolgreicher Fotograf (Glueck, "richtiger Name"? Vitamin B?, ich weiss es nicht wodurch). Da ich selbst gerne fotografiere, habe ich ihn "abonniert", weil ich dachte, dass ich was von ihm lernen könnte. Habe ich was gelernt? Ich weiss es nicht, denn seit diesem Zwischenfall habe ich wieder dieses Gefühl, dass ich jeden darum bitten muss, dass ich existieren darf. Ich will endlich eine Formel wissen, dass ich solche Typen "los werde". Ich habe keine Lust und keine Kraft mehr fuer diesen Mist.
Auch bin ich seit 2010 nicht mehr in einer Beziehung. Man sieht ja, was rauskommt. Ich habe echt keine Lust mehr, dass mir einer zeigt, dass er lieber ein Super Model hätte statt mich. Dann sollen die doch ihre Super-Models haben, wenn die wirklich meinen, dass die soviel besser sind. Ich habe dieses Leben so satt und habe kein Problem damit morgen Tod umzufallen.
Danke und schönen Abend/Tag (kommt darauf an, wann Du es siehst) noch lieber Tobias.
Liebe Andrea, zu deiner Frage wie man "so einen los wird", wird es demnächst ein Video geben. Dieses wird beantworten, was einem dabei hilft, frühzeitig Narzissten während des Dating Prozesses auszusieben.
Stay tuned 😉
Heroische Grüße, Tobias
@@achilleslifecoaching Na wenigstens habe ich den nicht "gedatet", sondern bin nur bei seinem Instagram-account gewesen. Eben weil ich selbst interessiert bin an Fotografie, aber dass ich dann nicht einmal die Meinung über jemanden sagen kann (ich sagte zu jemanden den ER gut findet, dass ich selbst nie gut fand) so reagiert, ist doch auch nicht ganz Normal, hoffe ich. Und ich bin wirklich höflich geblieben und habe weder den Einen (ausser das ich seine Dinge nicht so "gut" finde), noch den Anderen beschimpft. Also im Klartext heisst das, ich müsste Helene Fischer gut finden, nur weil er sie gut findet, auch wenn ich eine total andere Musikrichtung höre, ansonsten werde ich eben beschimpft. Schon krass und die Frage, ob man überhaupt noch mit jemanden in Kontakt treten soll. Klingt jetzt sicher bescheuert, aber ich bin einfach "Sprachlos", dass "nur" eine andere "Meinung" sowas auslöst und wie gesagt, dabei ging es nicht mal um Politik, oder sonst was. Einfach krass. Sorry, dass es wieder etwas länger wurde, ich versuche es zu vergessen, aber ist einfach nur noch krass. Ich denke vor allem darüber nach, weil ich selbst zwar nicht das Beste Selbstwertgefühl habe, aber wenn einer ein andere Meinung hat, brauche ich den trotzdem nicht so niedermachen. Manchmal bin ich "harscher" bei der Antwort, aber bei dem habe ich mich nicht "verleiten lassen", sondern bin weiterhin höflich und bei "Sie" geblieben. Danke lieber Tobias und ein schönes Wochenende. ❤
Lass sie nicht mehr rein und entsorgen sie zügig bereichern nicht dein leben und zumL nicht dein Wachstum und deinen Wert.j richtig Ber nicht mehr aufregen.einfach weg.das willst du nicht.du willst das andere.weg.ja diese Leute gibt's und das nicht zu wenig.
Was willT du
Das behalte
Was nicht
Lasse weg
Ich weiß nicht wo du gerde im Leben stehst..meine Überzeugung musste sich auch erst bilden
❤
Mein Hund hat mir mein Leben gerettet nach einer schwer falsch gelaufenen Traumatherapie!(narz.Therapeutin)ja auch das gibt es!
Sehr gut! Und gute Erkenntnis insbesondere angesichts des Settings, in dem Du eigentlich Hilfe erwartet hattest. Gratuliere & eine Streicheleinheit an deinen treuen Vierbeiner 😌
🐈😂❤😊
😼😼
Warum sagt Bekannter ich soll kein CZcams hören das es nur Schwachsinn ist. ?
Dein Bekannter hat evtl die Angst, du könntest etwas nützliches finden. 😉