Дыхательные упражнения в айкидо.Breathing exercises in aikido.

Дыхательные упражнения в айкидо объясняет Стефан Бенедетти,как правильно дышать и контролировать дыхание.Breathing exercises in aikido explains Stefan Benedetti, how to breathe and control the breath.

[@user-bu8ne1sw3f]

Не понял про субури (звук плохой): взмах и опускание бокена происходит на выдохе? Кто что понял?

[@evgenkursitov]

Естественно дышать. И спокойствие.

[@natashamorozova711]

Не слышно :(

[@kustov1]

Лишь бы не захрапели и не заснули )))) Ноги точно у всех отекли от поз сейдза ,,,,,
Судя по логике учителя --никто из них не умеет дышать )))))