Sugar free. How to make healthy red bean paste sweetened with dates
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- This time I introduced how to make red bean paste that won't make you fat.
Azuki is a nutritious food that is good for the body and does not make you gain weight.
By sweetening it with dates, it becomes a healthy sweet that keeps your blood sugar level from rising and warms your body from the core.
It's an easy recipe, just boil the azuki beans and mix in the dates, so please give it a try!
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[Quantity]
1 cup of red beans (approx. 200g)
1 cup dates (approx. 200g)
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▼Materials▼
Azuki
Rakuten a.r10.to/hksTqn
Amazon amzn.to/3GUswhr
dates
Rakuten a.r10.to/hU4l7m
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動画で使用したガラス鍋について、よくご質問頂くのでリンクを貼っておきます😌↓
VISION鍋
楽天 a.r10.to/hUx05k
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▼材料について▼
あずき
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デーツ
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Amazon amzn.to/41BDYrK
いいですねえ。作ります
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動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
いいね
@@user-om7tq5lj8n 有り難うございます😄
ドクの出ない安全なビジョンのガラス鍋を使っていらっしゃることに、とても好感が持てます✨✨
30年寄り添った妻があんこが好きということを恥ずかしながら初めて知りました。
ダイエットに悩んでいたこともあり、試しに作ったところ大好評で、食後のお茶菓子に食させていただいております。
年老いた母もデーツを刻んでるところから手を出して、つまみ食い（あぶねーって言っても😅…）
妻と母の喜ぶ顔がとても嬉しく、暮らしが少し豊かになったような気がします。有難うございました。
動画を見ていただき有り難うございます😊
奥様とお母様に喜んで頂けて本当に良かったです。
デーツのつまみ食いは、私もやっちゃいます😂
デーツあんこは市販のあんこよりも身体に優しいですから、罪悪感なく楽しめて、みんな笑顔になります♪
こちらこそ心温まるコメントをくださり有り難うございます🙇
砂糖〜使うあんこ 食べたいが 太るから デイツで作ってみます ありがとう
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動画をご視聴していただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
私、70過ぎの男性です。デーツで甘みをとるというのが、とても驚きです。作ってみます。今日材料が届きました。
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
そうですよね♪デーツあんこは優しい甘味で美味しいですよ😄
簡単にできると思います✨
初めてデーツを知りました😂私７９才ですが本当に何も知らないで生きてこれたと感心してます、デーツが買えたら挑戦して見ます、ありがとうございました🎉🎉🎉
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
デーツを売ってないスーパーもあるので、なかなか見かけないドライフルーツです😂
美味しいので是非作ってみてくださいね😋✨
素晴らしいレシピをありがとうございます☺️
動画を見ていただき有り難うございます♪
そういっていただけて嬉しいです😆
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
透明の鍋がわかりやすくて ありがとうございます
こちらこそ動画をご視聴していただき有り難うございます😆💕
お返事ありがとうございます😊
絶対作ってみます、ありがとうございました♪
こちらこそ嬉しいコメントくださり有り難うございます😄
何か分からない事などありましたら、いつでもコメントくださいね😊
早速作りました。素晴らしいレシピです✨✨✨自然で優しい甘さに癒されます。レシピを共有してくださり本当にありがとうございました💞💞💞
動画を見ていただき有り難うございます😊
作ってくださったんですね♪
美味しく出来て良かったです😋
嬉しいコメントをくださり有り難うございます😆
ものすごく良い動画ありがとうございます❤
さっそく明日作ります😊
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
デーツの消費に最適ですね♪早速作ってみます❤
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
デーツあんこ初めて知りました🫘
罪悪感無くが1番ですね☝️
是非やってみたいと思います😊
ありがとうございました♪
動画を見ていただき有り難うございます😊
罪悪感なくあんこが楽しめますよ💕
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
美味しそう〜😊 デーツで作ってみます。
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
腸活に良いですね❤ありがとうございます😊
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね😋💓
同じガラス鍋使ってて嬉しい😊♬
有益な動画をありがとうございます🌼
同じですか！嬉しいです😍
このガラス鍋使いやすいですよね😊✨️
こちらこそ嬉しいコメントくださり有り難うございます🙇💕
この前から無性に小豆が食べたくなって、こちらの動画を拝見しました。
早速デーツあんこ作らせていただきましたが、とてもおいしいです！
腸も動くようになってきたように思います。これからも定期的に作らせていただきます。ありがとうございます😊
作ってくださったんですね！
有り難うございます😆
そうなんですよね♪腸が元気になる感じ分かります😊
こちらこそ嬉しいコメントをくださり有り難うございます🙇
ガラスのお鍋って良いですね♪
欲しくなりました。
このガラス鍋は本当にオススメです😄
お気に入りで3台持ってます😆✨️
ありがとうございます。やってみます 凄く嬉しい❤ズーと頑張ってきたけどスランプに陥り破れかぶれの状況❗再度頑張れるような気がしました！今までは健康な時はこしあんばかりでした！今は健康に良いこと知った途端につぷあんが 好きになりました！頑張ります❤❤
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
動画がお役に立てて嬉しいです😄
是非試してみてくださいね😆✨️
デーツいいですね！ぜひやってみたいと思います！
よい動画をありがとうございます❤
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
茹で小豆が、こんなにも体にいいなんて知らなかったです。
デ―ツは、知ってましたが、まさか砂糖のかわりに使うのは、知らなかった❗ぜひ、作ってみようと思います。😂
ご視聴とコメント有り難うございます😆
小豆は体に嬉しい効果が沢山あります✨️
デーツあんこ美味しいので是非作ってみてくださいね😄💕
デーツあんこ！
初めて知りました。
すばらしい動画をありがとうございます！
あんこや小豆が大好きで、
けど普通のあんこはお砂糖たっぷりですもんね。
栄養価の高いデーツを入れるなんて思いもしませんでした。
作ってみたいと思います！
ありがとうございます！
こちらの動画も見ていただき有り難うございます🙇
そうなんです。普通のあんこは砂糖の量が多すぎて、食べるのも躊躇しちゃいます💦
デーツあんこは優しい甘味で美味しいです♪
是非作ってみてくださいね😄
デーツは、初めて聞いたので、参考にして、作ります。市販の餡を食べて、罪悪感が有ったけど、良いこと知りました。有り難うございます。😂🎉
動画を見ていただき有り難うございます😊
罪悪感なくあんこが食べられますよ😋
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
天才的発想てす！勉強になりました！ありがとうございます☺️😊
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
そう言っていただけて嬉しいです～😄
是非試してみてくださいね😆✨️
こちらこそ嬉しいコメントをくださり有り難うございました🙇
作ってみました。
すごく優しい味でこれはハマる〜
小豆も体にいいし、罪悪感なしですごくうれしい😊
ありがとうございます。
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
美味しくできて良かったです～☺️
動画がお役に立てて嬉しいです😄
以前はデーツを細かく刻んでふやかして小豆に加えていましたが、去年業務スーパーにペースト状のデーツが安く売ってるのを見つけ、購入したので久しぶりにデーツ小豆を作ってみたいと思います。分量など適当に作っていたのでレシピや動画が参考になりました。
動画を見ていただき有り難うございます😊
デーツペースト使いやすそうですね♪
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
以前麹あんこ作ったのですが、見た目が…これなら良さそうですね！
早速業務用スーパーで買ってきます🎉
デーツあんこは見た目も味も良いですよ～😊
是非作ってみてくださいね😋🍀
年に数回しか作りませんが、いつもいつも悪戦苦闘しながら作ってます😅この動画を見習って作ってみたいと思います！
動画を見ていただき有り難うございます😊
簡単で美味しいので是非作ってみてくださいね✨
小豆、デーツのあんこの作り方教えてくれてありがとうございます。
時間がある時に、真似して作ってみます。
作り方教えてくれるだけではなく、身体にいい情報もしっかり知れて嬉しいです、ありがとうございます。
動画をご視聴していただき有り難うございます😄
美味しいので是非作ってみてくださいね😋💕
これからも身体に良い情報を発信していきたいと思っていますので、見ていただけると嬉しいです😊✨️
すごいレシピをありがとうございます！透明のお鍋いいですね😊欲しい！
材料揃えて、さっそく作りたいと思います❤
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
透明のお鍋は使いやすいのでオススメです♪
リンク貼っておきますね😊↓
VISION鍋
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@@shikuroe-homeリンクありがとうございます😭！！嬉しい！！
@@user-tj1ru4oc6g
いえいえ✨️何か分からないこと等ありましたら、いつでもコメントくださいね😊
簡単ですね❗作ってみます。ありがとうございました😊
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
小豆がいい、と知ってましたが、甘いと ？？？だったので これは デーツ使用なので 素晴らしい！🤗やってみよう！
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
ありがとうございました！今日作らせていただきました！以前ホテルでパティシェをやっていましたが、ディーツに粒あんの発想はありませんでした。
初めてのサッパリ甘さに感激です！
作って頂き有り難うございます😆
ホテルのパティシエさんだったんですね～💕
プロの方に褒めていただけて嬉しいです♪
素敵なコメント有り難うございました😁
素晴らしいメニューです！
いつもあんこを作っていますが甘さに砂糖がけっこう入るのでそれが悩みでしたが良いことを知りました。小豆にデーツ最高なアイデアですね。嬉しいです。ありがとうございました❤
動画を見ていただき有り難うございます😊
わかります。自分であんこを作るとお砂糖の量にびっくりしちゃいます💦
このデーツあんこは本当に美味しいので是非作ってみてくださいね💕
ぜんざいが食べたくて、仕方がなかったので、ぜひ、作りますね。デーツ、売り場で探してみます!ありがとうございます✨
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
確かにデーツ甘いですもんね！
デーツの甘味であんこなんて目から鱗です笑
ちょうどデーツあるので今度作ってみます😊
素敵なレシピありがとうございます♥️
ご視聴していただきありがとうございます😄
デーツあんこ美味しいので是非作ってみてくださいね～✨️
今日のアズキの煮方ありがとうございます🙆デーツが砂糖の代わり😅知りませんでした😅解りやすく教えて戴き～早速作ってみます。感謝❤
動画を見ていただき有り難うございます😊
そういっていただけて嬉しいです✨️
美味しいので是非作ってみてくださいね💕
いつもありがとうございます。なかなか作らないあんこ、とても参考になりました。レパートリーが増えてうれしい。料理を作るのが楽しくなります。いろんな料理教えて下さい。
いつも見ていただき有り難うございます😆
そういって頂けて嬉しいです✨️
レパートリーが増えていくと、お料理するのが楽しくなりますよね♪
これからも色々なお料理をご紹介出来るように頑張ります😄
砂糖を使用せずに甘味を出す方法を色々とさがしていました。
今年のお汁粉は、このあんこで作りました。
少しフルーティーでとても美味しかったです。
ありがとうございました。
作ってくださったんですね！
美味しく出来て良かったです♪
こちらこそ嬉しいコメントをくださり有り難うございます😆
美味しいあんこの作り方、とても参考になりました。粒餡、こしあんが好きという違いはありますが、夫婦共に小豆あんが好きです。
早速作ります。
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
動画がお役に立てて嬉しいです😄
是非試してみてくださいね😆✨️
小豆とデーツ美味しそう😂
渋抜きの茹で汁も小豆茶として飲めるんですね😄
早速作りたい美味しそう🎉
動画をご視聴していただき有り難うございます😆
デーツあんこ美味しいですよ～💕
小豆茶も美味しいので是非作ってみてくださいね✨
昨日、小豆を炊きました
砂糖を入れても入れても甘味が出なくて、ビックリするくらいいれてしまいました
次作るときはデーツでぜひ作りたいです！
他の動画も見せて頂きますね！ありがとうございました😊
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
こちらこそ嬉しいコメントくださり有り難うございます🙇
ドライフルーツで甘みをつけるとは！
すごく健康に良さそうですね。
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね😋✨️
祖母が昔レーズンと小豆を炊いていたの思い出しました！
デーツはヨーグルトに入れて食べる以外した事ないので、正月のぜんざいようにデーツと小豆をかって作ってみます😊❤
いつも見ていただき有り難うございます😍
レーズンあんこも美味しいですよね♪
デーツで作るとコクが出て、レーズンあんことは少し違う味わいになります😊
我が家もデーツあんこでお正月を過ごそうと思います😋💕
🎉@@shikuroe-home
うちの近くにはインド食料品店がいくつかあって、ドライデーツは色々売っています。店員さんが言うにはサウジアラビア産が一番美味しいとか。価格も一番らしいですが。私もデーツは毎日ちょこちょこ食べていますが、今度デーツあんこ作ってみます。
動画を見ていただき有り難うございます😆
サウジアラビア産が一番なんですね！
今度サウジアラビア産を探して買ってみます。
教えて頂き有り難うございます😊
デーツあんこ、美味しいので是非作ってみてくださいね♪
初めまして。サウジアラビア産が一番なのですね。
私もデーツをよく食べています。
有益な情報をありがとうございます♪サウジアラビア産を探してみたいと思います。
デーツ、大好き💕 @@user-dc6ho4pn9i
作ってみました！充分に甘いあんこが出来ましたのであれこれ活用します。半分は冷凍にして☺️
少しフルーティ（デーツの種類によるのかな？）なのが気になったので、最後にハチミツを入れました✨
作って頂き有り難うございます😊
美味しく出来て良かったです♪
デーツの種類もあるかもしれませんね🤔
蜂蜜はナイスアレンジですね～😍
つぶあんが大好きで、以前は、砂糖を減らして、麹を入れて作っていました、
砂糖なしでデーツを代替えに使うなんて素晴らしいです⭐
早速作ってみました、うーーん、なるほど、うまい！！
甘さは、控えめの小豆の味がしっかり出て栄養も満点ですよね
あづき茶でいただきました、捨てるものがない、うれしいですね
あんこが食べたくて、市販のを買おうかと思ってたとこです
この動画、ありがとうございます
幸せです♡
早速作ってくださったんですね！有り難うございます😊
麹で作るあんことは違う美味しさがありますよね♪
小豆茶も美味しいですよね✨️
この動画がお役にたって良かったです！
こちらこそ嬉しいコメントをくださり有り難うございます🙇💕
初めてコメントします。
我が家では健康のために茹で小豆を常備しております。
塩小豆で食べたり、茹で汁を小豆茶で飲んだりしてます…
ただ、主人はあま〜い小豆が好きで困っていました。
今回シロクエさんの動画を見てあっ！その手があったんだ❤と😊。
やってみます。
新豆の🫘も沢山取り寄せてあるので👍
参考になりました♪
ご視聴とコメント有り難うございます😄
そうなんですね♪
我が家の家族も甘い小豆を出した方が喜んでくれます。
自然な甘味を選んで作れば、皆で楽しく食べれられます😆
動画がお役に立ってよかったです✨️
是非作ってみてくださいね😋
久しぶりに、小豆炊きました。最近は小豆茶流行り作りたいと思って居ました。最初の汁は、捨てるには知ってましたが、伊達に婆ちゃん😂ですがあんこ作りは初めて､甘味が、用意出来なかったので、ハチミツ少しと干し葡萄少しで、殆ど甘味無いくらいに仕上げました｡今度デーツ❔初めて知りました探してみたいです有り難う御座いました。
ご視聴とコメント有り難うございます🙇
干し葡萄で作ったあんこも美味しいですよね✨️
また機会がありましたらデーツでも試してもてください😋
こちらからもデーツが買えますので、是非見てみてくださいね♪
↓
デーツ
楽天 a.r10.to/hkAdc7
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デーツ、たまたま見かけて興味本位で購入したものの、消費しきれなさそうでちょっと困っていたので試してみます。ありがとうございます。
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
今デーツは持ち合わせが無く、ナツメの砂糖漬けが200g弱有りますので代用してみました！😁途中あく抜きしてないなぁ🤔と思いツツ、ま！イッカ😆でナツメ投入後は焦がさぬように注意をしながら適当なところで完成🤗✨
ナツメの皮の口当りが少し気になりつつも満足してます🤣❤️
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
美味そう😮
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
あんこ大好きなのよね。でも自分で作ってみよう！
あんこ美味しいですよね～😆
簡単なので是非作ってみたくださいね♪
なんて素敵なレシピでしょう❤
明日早速デーツを買って来て作ります♪
本当にありがとうございます😊
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
アメリカ在住です。デーツは何処ででも売っていますが、中近東のお店で売っているのを買っています。小豆と使うアイデアはありませんでした。早速やってみます。
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
動画がお役に立てて嬉しいです😄
是非試してみてくださいね😆✨️
作ってみます〜
良いアイディア💡ありがとうございます😊
チャンネル登録させていただき、友達にも教えてあげます。
動画を見ていただき有り難うございます😊
登録までしていただいて嬉しいです🙏
美味しいので是非作ってみてくださいね♪
デーツめっちゃ甘いですよね！
小豆を煮る時は甘くしないと美味しくないし、デーツは甘すぎるし、
小豆もデーツも両方が活かせて体にも良い方法をありがとうございます。👍
動画を見ていただき有り難うございます😊
それ凄い分かります！
デーツの強い甘味が、小豆と合わさると丁度良いんですよね～😋
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
はい♪ 昨夜の夜中に小豆をポチりました😊
アンコ好きなので試してみますね❤
デーツも大好きです✨
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね💕
コメントありがとうございます😊昨日、早速、小豆とデーツ購入しました🥰
@@mirumiru5606
早速購入されたんですね😄
きっと美味しく出来ると思いますよ～😋💕
とても分かりやすくて😃親切🍀
動画を見ていただき有り難うございます😊
そう言って頂けて嬉しいです✨️
励みになります🙇
デーツあんこ美味しいので是非作ってみてくださいね✨
あずき茶の紹介をありがとうございます。いつも茹でたお湯を捨てるのがもったいなくて、活用方法が知れて嬉しいです。
デーツあんこは以前食べたら私は苦手な味だったので、干し柿で代用してみました。
ほんのり柿の香りがする、優しい甘味のあんこができました。
出来たては柿の匂いが食べるのにキツく感じましたが、冷めたら匂いが風味に変わりました。
柿の成分なのか、冷めたら羊羹のように固まりました。面白いですね。
動画を見ていただき有り難うございます😊
動画がお役に立って良かったです♪
干し柿あんこ美味しそうですね😍
柿に含まれるペクチンで固まったんですね。
面白いですし、美味しそうなので今度作ってみますね✨
@@shikuroe-home 羊羹のようになったのは、柿のペクチンが理由ですね。今の季節だけのあんこになりました。もし作られて美味しくなかったらすみません苦笑。
次は暖かいあんこが食べたいので、麹を使う発酵あんこを試そうと思っています。シクロエさんの発酵あんこの動画を探しましたが、なかったのでいつかレシピを作ってくださいね。
@@kanekotoi1380
料理は実験ですから、作ったことないものは試して見たくなります😋
分かりました！
すぐには出来ないかもしれませんが、いつか発酵あんこの動画もアップしますね😆
@@shikuroe-home 干し柿はあんぽ柿より市田柿派で、今回「おひな柿」を使いました。市田柿と同じ種類で同じ作り方らしいのですが、市田柿よりも大きくてふっくらしていて美味しかったです。
ありがとうございます。レシピを作るのは大変ですよね。気長に待たせてもらいます〜笑。
@@kanekotoi1380
詳しく教えていただき有り難うございます😆
おひな柿、探してみますね♪
太らないあんこ 作ってみます😊ポチッと!
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
私は癌の治療中なので砂糖はなるべく摂らないように気をつけて生活をしています。このレシピならあんこを我慢せずに食べられます。
素敵なレシピありがとうございます!
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
デーツあんこは、優しい甘さで美味しいです♪
身体に優しいですので安心ですね✨
お身体お大事になさってください🙇
びっくり水って言うのはじめて知りました。 我が家では差し水って言ってます。 ガラスの鍋は調理工程が見れるのでいいですね。
デーツって確か、お好み焼きなどのウスターソース➕甘味で使っていますよね。これはいいアイデアです。
ご視聴していただきありがとうございます😊
地域によって呼び方違うんですね🤔
そうなんです！このガラス鍋お気に入りです♪
デーツあんこ美味しいので、機会がありましたら是非作ってみてくださいね✨
以外と簡単に作る事ができました。身体にも良く健康的なあんこでアイスキャディーを作って見ます。とても参考になりましました。❤
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
動画がお役に立てて嬉しいです😄
アイスキャンディ良さそうですね～✨️
よく小豆は煮てますがデーツで甘みをつけられるのには
びっくり！身体にとても良さそう、作ります
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね🙇💕
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね🙇💕
今回もスゴい動画でした。これで心置きなくおしるこが食べられます！
小豆の茹で汁が体に良いなんて考えたこともありませんでしたorz
シクロエ先生、今回も新しい知識をありがとうございますっ、押忍！
おはようございます♪
いつも見ていただき有り難うございます😊
小豆の茹で汁、栄養満点なので捨てるのはもったいないです✨️
そういって頂けて嬉しいです😆
こちらこそいつも嬉しいコメントをくださり有り難うございます🙇🍀
@@shikuroe-home 何をおっしゃいますやら、先生！
今後も楽しくてためになる動画、よろしくお願いします！
@@user-sr1zz6gc9v
先生だなんて😳
こちらこそ、これからも宜しくお願いします🙇💕
びっくり水知らなかった。勉強になりました✏
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
動画がお役に立てて良かったです😄
これ美味しそう…🤤
デーツの素晴らしさを耳にして、以前シロップ状になってる物を買って飲み物にもお料理にも使ってました。
最近ハチミツに浮気してましたが、またデーツも購入して、こちらを作ってみたいと思います‼️素晴らしいレシピをありがとうございました😊
動画を見ていただき有り難うございます😊
デーツシロップ便利ですよね！
デーツあんこ、とても美味しいので是非作ってみてくださいね😄
小豆に砂糖を入れる事に抵抗があったので、デーツ試してみます☺️何度か小豆を煮ていますが、固く煮えてしまいますので困っていました💧今度は、上手く行くと思います😌ありがとうございます🤗
動画を見ていただき有り難うございます😊
砂糖入れるの抵抗ありますよね～💦
デーツの優しい甘味は最高ですよ✨
是非作ってみてくださいね😄
はじめまして😊
アラジンの4枚焼きと2枚焼きで迷っていたところこちらのチャンネルに出会えました✨
2枚焼きに決定🎉
素敵なレシピや丁寧な解説！
色々作ってみたいと思えるチャンネルに出会え嬉しいです。
登録させていただきました✨
これからも楽しみにしています❤
ありがとうございました!
はじめまして♪
アラジンの動画も見てくださったんですね😆有り難うございます！
私も当初は2枚焼きと4枚焼きで結構悩んだので、同じ悩みをお持ちの方のお役に立てて嬉しいです😌
登録までしていただいて有り難うございます🙇
これからも頑張っていきますので、宜しくお願いします🙏💕
なつめやしを甘味料に使うんですね。
家族にも勧めてみようと思います。
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
作ってみた～い🍲
食べたい〰️。罪悪感なく毎日スィーツTimeしたいっ😻
罪悪感ないどころか、食べるたびに健康になってる感じがしますよ😆
是非作ってみてくださいね～😍
甘ーいもの大好き８０歳ばあばです
とても❤良い情報教えてみ頂き有り難うございます
早速作ってみます
有り難うございます～😆
優しい甘味で美味しいので、是非作ってみてくださいね✨️
発酵あんこが、甘くならないのでうまく作れなくて困ってました。買ってしまった小豆どうしようかと思ってました。教えてくださってありがとうございます。😍
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
動画がお役に立てて嬉しいです😄
是非試してみてくださいね😆✨️
初コメです。お勧めで上がってきました。素敵なチャンネルですね。
デーツあんこもアラジンのトースターも買いたくなりました😆
チャンネル登録させてもらいますね😊
ご視聴とコメントありがとうございます😊
そう言って頂けて嬉しいです～🙇
アラジントースターもオススメですよ😆
登録までしてくださり有り難うございます！
これからも頑張っていきますので宜しくお願い致します😄
めっちゃ簡潔
めっちゃ分かりやすい！
そういって頂けて嬉しいです😆
有り難うございます🙇
@@shikuroe-home
こちらこそわかりやすい動画
ありがとうございます
不器用なので工程が要領を得ていて嬉しいです
さっそくやってみます！
@@tompinky8976
嬉しいです～😢💕有り難うございます！
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
また何かありましたら、いつでもコメントください♪
ナレーションが声優さんみたいで、めちゃ聞きやすい素敵な声😊
動画をご視聴していただき有り難うございます😊💕
美容食✕美容食で最強レシピですね!
そうなんです！
最強ですよ～😄
是非作ってみてくださいね✨️
凄い❤
動画を見ていただき有り難うございます😊
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
@@shikuroe-home ぜひ作りたいです✨(✿^‿^)
40年も前 サウジアラビアの首都リヤドに駐在していました。お酒禁止の国ではデーツが大切な食料、お菓子でした。サウジの紙幣にはデーツの木があります。その懐かしきデーツと北海道の小豆がマリアージュして美味しい餡子になるとは‼️
@@user-hitoshiharada1949
そうなんですね😄✨️
サウジアラビア産のデーツが一番美味しいと、以前視聴者さんに教えていただきました❤️
デーツあんこ美味しいので是非作ってみてくださいね😆
小豆の栄養も凄いのにデーツの栄養も凄い！
デーツ、スーパーで見かけてたけど、食べたことなかったです。
でも、あんこを砂糖不使用で、こんなに栄養価高く頂けるなら、ぜひ作ってみたいです。
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
デーツあんこは栄養たっぷりで本当に美味しいです😍
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
小豆の茹で汁であずき茶ができるのですね。
今度試してみようかなぁ。
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
美味しいので是非試してみてください～💕
デーツかってきます❤
デーツあんこは本当に美味しいですよ～😍
是非作ってみてください～✨
さっそく作ってみました。ゆで汁は少し薄めてコーヒーカップ半分くらい飲みました。確かに少し苦かったです。デーツは販売する所で甘さが違うのかなぁ？結構入れたんだすが、あまり甘さを感じませんでした。入れる量が少なかったのかなぁ？主人は、甘いものが苦手なので、これでいいと言いますが… 次回作る時はもう少しデーツを入れてみます。
作ってくださったんですね！
有り難うございます😌
デーツはフルーツなので、もしかしたらものによって甘さが違うかもしれません。
お好みでデーツの量は増やして頂いても、砂糖を入れるよりは身体に優しいですから安心です✨️
砂糖なしであんこが作れるなんて👍素晴らしいですね😀早速チャレンジしてみたいです😄ぜんざいにして頂く時はお湯を入れるのでしょうか？
後、デーツを他の料理、例えば肉じゃがとか砂糖を加える料理とかに使う事は出来るのでしょうか？
もし、出来るのであれば紹介頂ければと思います。😊
動画を見ていただき有り難うございます😊
ぜんざいにする時は、お湯を入れれば出来ます♪
凄く細かく刻めば、肉じゃがにも使えるかもしれません！
それかデーツシロップという、デーツをそのままペースト状にしたものもあるので、それを使うのが便利かもしれません😆
デーツシロップは砂糖代わりに色々なお料理に使えます😋
デーツシロップのリンク貼っておきますね✨↓
Amazon amzn.to/4bemx5c
楽天 a.r10.to/hUqlAq
あずきを茹でるときビックリ水の効果🎉とても勉強になりました。🙋
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
動画がお役に立てて嬉しいです😄
是非試してみてくださいね😆✨️
あんこのアイデア素敵ですね
私もおやつは罪悪感減らしたい…！
でも矛盾があるのですが、応用で例えたあんこスイーツがお餅やパンやどら焼きは、糖質たっぷりな奴じゃないですか…なので組み合わせも罪悪感ないアイデアのおやつが出来たら
なおさら素敵だと思います💓
動画を見ていただき有り難うございます😊
罪悪感なくあんこを楽しみないですよね～✨️
ちょうど今日か明日、あんこのアレンジレシピの動画をアップしようと思ってます！
極限に糖質カットされたスイーツではないですが...出来るだけ身体に優しいレシピを考えました😋
よろしければ是非ご覧くださいね😌
このレシピをありがとうございます。今回作るのは２度目でした。１度目はかなり甘かったのでデーツを小豆の0.6xにしました。甘さは良くなったのですが多分２回目の3xの水か1xのびっくり水の量を減らした方が良いのかな。。っと思っているのですが、どちらを減らした方がデーツを混ぜてから煮る時間がそんなに掛かからないと思いますか？コメントいただけると助かります。
動画を見てくださり有り難うございます😊
お返事が遅くなってしまいすみません。
3xの水を減らしても大丈夫です！
小豆が柔らかく煮えれば良いだけなので、もし水分を減らしすぎて小豆が柔らかくなる前に水分がなくなってしまったら、水を足してあげればOKです✨️
丁寧な解説とてもわかりやすいです😉👍🍀ガラスの鍋良いですネ👀💕水を注ぐ音、鍋がコトコト、デーツを切る音、癒やされます😄🍀話し方も癒やされます🍀🍀🍀材料買って来ま〜す💦
動画を見ていただき有り難うございます😊
そういっていただけて嬉しいです✨️
有り難うございます🙇
デーツあんこ美味しいので是非作ってみてくださいね😌
ガラス鍋は使いやすくてお気に入りです😁鍋のリンクを貼っておきますね🎵↓
VISION鍋
楽天 a.r10.to/hUx05k
Amazon amzn.to/48D9CrE
@@shikuroe-home
ご返信ありがとうございますm(_ _)m🍀さっそく昨日作りました〜😆🍜思ってたより簡単で、甘みも自然でフルーティーでとても美味しかったです😋💕もう砂糖は使いません😄💡お鍋の購入先も教えていただき、ありがとうございましたm(_ _)m🍀
@@user-ph9wl7wo5s
作ってくださったんですね😍
美味しく出来て良かったです♪
嬉しいコメントをくださり有り難うございます🙇💕
小豆200g 5分茹でてザルにあげる
水切りした小豆🫘_もう一度炊く
弱火・40〜60分
小豆なるべく潰れないように
デーツ1カップ
アクを取る
有り難うございます😄✨️
うーん デーツのドライフルーツ感？が強くて 苦手な方はデーツを減らしてもよいと感じました。 あずき茶 意外に身体に美味しく感じましたぁ。ありがとうございます
作って頂き有り難うございます😊
感想まで書いくださり参考にまります！
有り難うございます🙇
「デーツあんこ🫘」 初めて知りましたが素晴らしいので早速作ってみたいと思います。
最近、麹にハマっています。
「デーツあんこ」に麹を足し、発酵させるのは如何思われますか？
デーツあんこに麹入れて発酵させるのも良いと思いますよ😋
デーツと麹で甘くなりすぎないように注意は必要ですね！
シクロエさん、こんにちは😃
デーツあんこ、今出来上がりました！そんなに甘くなくて、とても美味しいですね🤤
容器に移すのは冷めてからの方がいいんですか？😅
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こんにちは～🥰
返信が遅くなってしまいすみません😢
作っていただき有り難うございます😍✨️
お口に合ってよかったです～😋❤️
粗熱が取れればOKです😆
初めまして。あずきもドライフルーツもあります。早速作ってみたいと思います！登録させて頂きます。
動画を見ていただき有り難うございます😊
登録までしていただけて嬉しいです♪
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
自然体の甘さだからね・・・砂糖カットオフね！！！デーツね・・・素敵な世界ですよね！！！
デーツ美味しいですね～😄
素敵ですね✨
小豆は水に浸して置かなくて、
良いのでしょうか？
デーツを、砂糖の代わりに、
使うのは考え付きませんでした。
とても参考になります。
有り難う御座います。
浸水すると茹で時間が短くなるなどのメリットがありますが、浸さなくても美味しく出来るので、今回は浸さず作りました😆
デーツを使うとコクがアップして美味しくなるので、是非作ってみてくださいね✨
動画ありがとうございます。デイツを甘み分として使うのは良い考えなんですが、デイツも血糖値爆上げなんですよね〜。ラカントやエリスリトールで代用していますが、もっと画期的に血糖値上がらない糖質はないもんでしょうかねえ！
動画を見ていただき有り難うございます😊
そうなんですか？
食物繊維も含まれてるので、比較的血糖値上がりにくいかと...
血糖値上がりにくい甘味料ないですかね～🤔
美味しいので是非作ってみてくださいね✨
私も作ります。体調悪いときなど、あんパン食べると落ち着くんです。お砂糖使わずに、つくるれるなんて良いですね、デーツがどこに売ってるか。買ったこと無いので。
動画を見ていただき有り難うございます😊
お砂糖を使わず、身体に優しいあんこですので是非作ってみてくださいね✨
デーツはこちらから購入できます↓
・デーツ
楽天 a.r10.to/hkAdc7
Amazon amzn.to/41BDYrK
・あずき
楽天 a.r10.to/hkzYKv
Amazon amzn.to/3RGgc9k
ありがとうございます。デーツって木の実なんですね。これがあまいんですね。買ってやってみようと思います。
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いえいえ✨️
また何か分からないこと等ありましたらコメントくださいね😄
美味しそう！！
作ってみようと思います。
砂糖で作るよりも保存期間は短くなりますか？
有り難うございます～☺️💕
是非作ってみてくださいね♪
甘さ控えめなので、砂糖を入れているあんこよりは保存期間が短くなります。
なので沢山作った時は、冷凍保存がオススメです😆✨️
@@shikuroe-home なるほど！
冷凍ですね！
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冷凍すれば結構持ちますよ～😆
試してみてくださいね😋
確かに砂糖そのものは入れてませんが。。。🤣
普通に砂糖1/3量入れて人工甘味料で甘さ調整、それを80gずつ毎日かかさず約１年半食べ続けて20kg減量できました。あんこを朝食に加える以外は食事制限一切無し。腸内環境が変わったのでしょう、食べるのを止めても３年以上リバウンド無しです。
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動画をご視聴していただき有り難うございます😊
20kg👏素晴らしいですね✨️
継続するのは大切ですね！
こんにちは😃この動画を見て早速小豆を買ったのに、ダーツ忘れて今、近くのイオン系のスーパーに買いに行ってきました。
60手前になり血糖値高くなりました。日頃、ひどい食生活してないのに、現代社会、手頃に食べられるものも増え、添加物大量に入ってるのわかっていても、つい、外出先では仕方なく食べてしまいます。
ある意味、病気は食玩病気ですね。
今は、手頃にできることから改善してますが、何かおやつと思うと果糖過多のものばかりに困ってます。
あずき好きなので、これはいいかも！そして、いまあずき炊いてる最中です。デーツ入れて、少し炊いて、冷ましておやつにいただくのが、今日1番の楽しみですね。
日持ちもするのもありがたいと思いました。
私の中の新しい食べ物デーツにも感謝します。
買ったデーツは、食品添加物無添加。触るとベタベタ糖度の高さを感じました。
動画ありがとうございます♪
動画をご視聴していただき有り難うございます😊
早速の作ってくださっているんですね✨️
市販のあんこは砂糖たっぷりですが、このあんこは栄養もとれます♪
自然な甘味が本当に美味しいです💕
食品添加物無添加でデーツで作ったあんこは最高です😄
お体ご自愛ください🙇
発酵あんこを作った事があるのですが、口に合わなくて諦めました😢デーツはおやつ代わりに食べている物があるので、早速作ってみます😊✨
動画をご視聴していただき有り難うございます🙏💕
動画がお役に立てて嬉しいです😄
是非試してみてくださいね😆✨️
@@shikuroe-home 早速作りました🫘✨優しい甘さでクセも無く、とても美味しく出来ました😊素敵なレシピありがとうございます🫶💕
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早速作ってくださったんですね😍
お口に合って本当に良かったです😊✨️
こちらこそ嬉しいご報告をくださり有り難うございます😆💕