3 einfache RESILIENZ-ÜBUNGEN für mehr innere Stärke

Diese Resilienz-Übungen funktionieren wirklich! Das Schöne ist: Es kann so einfach sein! Indem du deine Aufmerksamkeit auf positive Dinge lenkst, stärkst du deine Resilienz und damit deine innere Widerstandskraft. In diesem Video dreht sich alles um den Resilienzfaktor "Aufmerksamkeit" und 3 einfache Resilienz-Übungen zum Nachmachen.
PLUS: Als Bonus bekommst du eine Vorlage für ein Dankbarkeitstagebuch
👉 Spring direkt rein:
00:00 Einleitung
00:30 Was Tony Robbins zur Aufmerksamkeit sagt
01:45 Die 2 Optionen der Aufmerksamkeit
03:15 Der resiliente Mensch und seine Aufmerksamkeit
04:20 Drei Übungen
👉 Ressourcen und Links:
→ Hol dir hier dein kostenloses Anti-Stress-Startpaket anti-stress-team.de/anti-stre...
→ Passend vom Blog: anti-stress-team.de/blog/emot...
→ Downloads: Dankbarkeitstagebuch anti-stress-team.de/wp-conten...
👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM:
Get Shit Done Without Burning Out: Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
👉 Wir sollten reden? Ja - super gerne! Nutze unseren Anti-Stress-Call. Wo stehst du? Wo willst du hin? anti-stress-team.de/terminanf...
--------------
Mehr von uns findest du hier:
→ Website: anti-stress-team.de/
→ Coachings: anti-stress-team.de/anti-stre...
→ Online-Kurse: anti-stress-team.de/online-ku...
→ Kostenlos: anti-stress-team.de/kostenlos/
→ Blog: anti-stress-team.de/blog/
→ Podcast: anti-stress-team.de/podcast365/
→ Newsletter: anti-stress-team.de/newsletter/
→ Facebook: / das.anti.stress.team
→ Instagram: / anti.stress.team
--------------
👉 Du magst, was wir machen und willst uns supporten? Hier lang: steadyhq.com/de/anti-stress-team

[@christinebeyeler8730]

❣️

[@ljiljanagottler4919]

MN poo

[@dost8507]

👍🙏👍

[@ANTISTRESSTEAM]

Daumen hoch freut uns immer :-)