ACEITAÇÃO

Aceitação: Aceitar as coisas como elas são, sem resistência ou desejo de mudança.
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Motivos para começar a meditar: 1. Reduza o estresse e a ansiedade 2. Melhora o sono 3. Permite valorizar os pequenos momentos 4 . Estímulo ao autoconhecimento 5. Aumenta a produtividade no trabalho 6. Reduz a pressão arterial Junte-se a nós. Entre agora para o grupo de Meditação do Clube. Conteúdos exclusivos para membros e novidades em primeira mão: chat.whatsapp.com/ExVhoWDAKKs...
⚠️ Atenção: ouvir o seu corpo e os seus sentimentos é a melhor forma de avançar no seu caminho com segurança e bem-estar . Siga nossas práticas até onde você se sentir confortável e, sempre que necessário, não deixe de procurar ajuda médica e de especialistas. Se você está buscando uma transformação positiva em sua vida, este vídeo é para você. Não se esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever para mais conteúdos inspiradores. A jornada para o meu interior é contínua, e estamos aqui para apoiar uns aos outros nesse incrível caminho de autodescoberta.

[@guilhermew2g]

Gratidão por ter chegado a esta frequência:🙏