BENCH A PLUS DE 200KG (?) Ft.
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- čas přidán 31. 01. 2023
- Dans cette vidéo, je mesure ma progression en matière de force sur le développé avec mon ami Rico. Depuis notre dernière vidéo, j'ai progressé en termes de force, mais je continue à travailler sur l'optimisation de ma technique pour atteindre un niveau optimal.
Vous appréciez visiblement notre duo avec Rico, je suis heureux de vous annoncer qu'il sera de retour prochainement pour des tests sur le squat et le soulevé de terre.
Merci pour l’invitation Stéphane ! La prochaine fois c’est 210KG là
Cette vidéo est particulière, Stephane tu l'anime et rythme super bien (Tu sais gérer les blagues, les moments sérieux, tu laisses tes invités s'exprimer sans prendre trop de place, sans pour autant t'effacer car tu rebondis aux bons moments en étant pertinent) et c'est tout aussi divertissant qu'enrichissant. Je travail dans la Radio donc ce sont des qualités que j'observe quasi instinctivement.
Les vidéos de Bench c'est les meilleurs ! Plus le petit échauffement en bonus au début dont on peut tirer enseignements ! Très important l'échauffement
Très belle performance Stéphane , et après on va nous dire que les body c'est que de la gonflette
Le Sénégal 🇸🇳 est derrière toi mon frère pour L’Olympia2023❤
toujours cool de revoir rico
J'aime beaucoup quand vous faites des duos tous les deux car c'est très très enrichissant, très technique mais loin d'être ennuyeux car vous avez beaucoup d'humour. On voit qu'il y a un vrai respect l'un envers l'autre , une sorte d'admiration. J'ai l'impression de voir 2 potes d'enfances qui partagent une passion commune. De plus vous apportez tous les deux une approche différente sur le même exercice,moi qui suis amateur je ne pensais pas que ça pouvait être aussi technique et comme on dit ce sont les détails qui font la différence. En tout cas merci beaucoup pour ce partage.
Tu es vraiment plein là, c'est impressionnant ! Le diamètre de tes avants bras, c'est du très lourd ! Bravo et courage !
Bravo à vous, vous mettez des mots sur des ressentis et sensations que l on exprime jamais, très clair, et trop fort
Chouette vidéo, la technique de Stephane s'est vraiment améliorée depuis la vidéo précédente !! Et Il me tue quand il crie "SEUL, SEUL SEUL" 🤣
Ce que j’apprécie chez matala c’est qu’il écoute 👂 et est attentif !!!
Mdrrr la perf de malade tout en contrôlant la charge ahah
top vidéo !! vous etes hyper impressionnant
Super perfs les gars!
Le duo est brillant !… 1 même barre pour 2 approches différentes, c’est vraiment intéressant !
Toujours aussi incroyable vos vidéos, autant en therme de performances mais aussi en therme d’information culturelle ! Ne changez rien vous apportez beaucoup à notre pratique 👌🏽🙏🏽
Force à vous! vous êtes au top! surtout donatello😂
J’ai beaucoup apprécié la vidéo. Un respect mutuel entre vous deux.
A chaque fois que je vois une vidéo avec Rico, j'hallucine de sa maturité.
J’ai vraiment aimé ces échanges, c’est bien de voir l’expérience de chacun