Выхожу из депрессии /День 1/ 100 дневный челленж
Vložit
- čas přidán 24. 05. 2024
- Я страдаю от депрессии уже 1 год. Официальный диагноз психиатра - тревожно-депрессивное состояние. Этим видео я открываю 100 дневный челленж по выходу из депрессии. Каждый день я буду выкладывать на канале видео про то какие действия я предпринимаю, чтобы побороть депрессию.Это будет моим блогом, моим дневником. Возможно мой опыт поможет и вам!
У меня муж стадает депрессией. Он немец по национальности, говорит только по немецки. Иначе я бы посоветовала ему присоединиться к вашему челленжу. Я увлекаюсь психологией и мои знания помогают выходить из глубоких эпизодов. Вы делаете хорошее дело, хорошо, что вы делитись своим опытом с другими. Есть много путей из депрессии и каждый должен найти свой путь. Ваш опыт поможет многим и выйдя из острой фазы, продолжайте это делать , работая психологом. Проблема депрессивных людей в том, что у них нет сил работать и оплачивать услуги психолога. Но может быть вести группы, в том числе и онлайн. Хорошее начинание, я верю, что у вас всё получится. Помогая другим, вы поможете и себе.
У Вас доброе лицо ), всё у Вас будет хорошо!
Я тоже депрессивный психолог с зависимостями, в 23 женился, неосозная жизнь, куча клиник, ДТП с повреждением лучевого нерва, чуть не остался без руки.
Удачного выхода))
Дорогой человек, не отчаивайся, это состояние пройдет.
Психотерапевт с депрессией, вот так штука!) Ну всего доброго тебе бро✊
Интересненько, посмотрим, что будет дальше
Большое,спасибо вам еще раз расскажите об этом ,я тоже нахожусь в депрессий.
Удачи тебе
Ничего удивительного. У психологов тоже случается и депрессия и тревожное расстройство и т.п.. Все мы люди. Я психолог, в 29 лет пережила тяжелые ПА, потом фобии, и в итоге депрессия. Ничего, все прошло. Теперь знаю эту проблему изнутри и могу помогать другим людям. У меня психологический стаж 15 лет. Так что все будет хорошо!!! Это опыт, пусть и такой, но не менее ценный. Это понимаешь позже. Удачи и скорейшего выхода из этого состояния!!!❤❤❤
Добрый день, тоже сейчас переживаю депрессивный эпизод, после последней двухлетней терапии (в т.ч. прием ад, нейролептиков в течение этого времени) прошло три месяца.
Привет
Я не смогла найти другой способ выйти из депрессии, кроме как прием антидепрессантов. Почти год мне не могли поставить диагноз. И когда врач сказал, что нужно принимать антидепрессанты, я без оглядки побежала в аптеку. Я готова была валяться в ногах, просить помощи у всех, искать ответ на состояние, в котором я находилась. Сейчас 4,5 года на АД. Не знаю, как выйти без медикаментозного лечения.
Не совсем понял, о каких именно симптомах в данный момент идет речь? Обтекаемо как-то рассказано, без конкретики.
Ты кайфуешь от депрессии, поэтому в ней остаешься. От чего депрессия, важность чего ты завысил очень сильно и используешь депрессию, чтобы иметь оправдание - почему ты этого не достиг?
Это нужно смотреть на полуторной скорости
Смакуешь прям свое состояние . Есть такой тип людей , ты лечиться явно не хочешь , тебе и так в кайф
Все просто . Уходишь на 5 дней в сухой голод и про депрессию сразу забудешь ибо будет не до нее . Ранее В первом меде психические расстройства успешно лечили голодом .
У меня без АД не получается
У Вас небольшая комната, ограниченное пространство. Если бы у Вас был свой дом, не хоромы, а обычный деревенский дом, Вы бы постоянно занимались созидательным трудом, облагораживали Ваше собственное пространство, свою землю, получали бы плоды и реально Вам тогда станет лучше) Вот, езжайте с женой к родителям в деревню, но хорошо иметь свой дом, быть хозяином, тем более Вы мужчина, Вы почувствуете себя по -другому. Прогулки по парку, клубы - это не совсем то.