Les activités d'alignement (énergétique) de Brain Gym - Intégration Motrice Primordiale IMP

Confinement saison 2 épisode 35
Paul aujourd'hui nous parle de Brain Gym et d'alignement : le centrage 🌱
Trouver l'équilibre dans notre corps et dans notre vie en faisant circuler l'énergie ⭐️
Livret à télécharger ici : www.reflexes.org/livret-imp/
Bonne pratique !
---
Vous avez été nombreux lors du premier confinement à nous suivre en direct et à nous dire combien cela vous avait fait du bien alors on a décidé de remettre ça 🤗
Chaque matin à 8h en direct sur CZcams, Paul allume sa camera, vous guide et répond à vous questions dans sa salle de pratique primordiale 🤩
Rejoignez-nous pour bouger, apprendre, échanger, s'amuser et profiter du confinement.
Nous utiliserons des mouvements issus de l'IMP, de l'Original Strength, du Brain Gym (toutes des pratiques dont je suis certifié) et du Systema (art martial russe).
Durée : entre 20 et 60 minutes (selon les matins).
Pour retrouver les actualités de cette deuxième saison du confinement, télécharger le super PDF pour créer votre routine ou retrouver les éléments du confinement numéro 1 cliquez-ici :
www.apprendre.org/activites-d...
Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre (CFPA) et créateurs de l’Intégration Motrice Primordiale (IMP) .
Et puis si vous aimez et voulez en apprendre encore plus sur nous 🌿 :
Pour découvrir le CFPA c’est juste ici👇🏻
→ www.apprendre.org
Et si vous souhaitez en savoir plus sur l’IMP c’est par là👇🏻
→ www.reflexes.org
Notre maison d'édition et nos Ressources Primordiales sont à retrouver sur le site👇🏻
→ www.ressources-primordiales.fr
🤸🏻‍♂️ Bonne pratique à tous ! 🤸🏻‍♂️

[@christinerossi3286]

Bonjour merci pour cette vidéo instructive et avec des explications très intéressantes ❤

[@Leplaisirdapprendre]

De rien et merci

[@camilleprebonnaz7751]

Bonjour Paul merci bonne journée

[@Leplaisirdapprendre]

Avec joie Camille, j'étais content de partager ces mouvements que je pratique depuis 30 ans.

[@karinmolho13012]

👍❤️

[@Leplaisirdapprendre]

:-)

[@christellesportsante4024]

Merci Paul j'ai adoré cette séance : faire et comprendre pourquoi : le tout en 30' 👏👏

[@Leplaisirdapprendre]

Merci beaucoup Christelle 😃

[@mariannephilippe4323]

Merci. Complet et super intéressant comme toujours.

[@Leplaisirdapprendre]

Merci beaucoup Marianne et merci de ta présence 😃

[@marylenegeorges3344]

Bonjour, super rappel de ces exercices de Brain Gym. Merci

[@Leplaisirdapprendre]

Avec joie, j'adore le Brain Gym.

[@helenetournadre7840]

Super, merci beaucoup ! on pourrait utiliser ces activités pour dépasser une sensation de vertige qui empêche d'avancer ?

[@Leplaisirdapprendre]

Essayez et dites-nous.