只要搞定吃飯問題，孩子適應幼兒園的能力就贏過其他八成小朋友！？ feat. 何翩翩老師｜黃瑽寧醫師健康講堂
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- čas přidán 5. 07. 2024
- 某天和翩翩老師聊天的時候，翩翩老師說了這句金句：「只要上幼兒園的孩子能克服吃飯問題，就已經贏過八成的孩子了！」--於是誕生了這一集。
如何讓孩子愉快的用餐，一直都是讓家長頭痛的問題。到幼兒園去，老師可不會像在家裡一樣，餵每一個班上的孩子吃飯。
孩子要怎麼樣才能夠克服吃飯問題，能夠獨立一個人把飯吃光光，不再心不甘情不願的「一個口令一個動作」？還有各種關於練習吃飯、用餐習慣與食品選擇等更細節的問題，都在這集與翩翩老師一同和您討論！
🚪重點章節傳送門🚪
00:00｜開場
00:34｜孩子吃飯大人代勞的影響有哪些？
01:46｜替孩子剪食物剪太久會影響孩子語言發展？
02:14｜吃飯配3C
04:12｜偏挑食很嚴重怎麼辦？
05:16｜孩子瘦瘦小小怎麼辦？
07:07｜讓小孩在家乖乖吃飯：（一）設五個吃飯時間，並設定開始和結束的時間
07:46｜讓小孩在家乖乖吃飯：（二）親子共食，給孩子準備自己也喜歡的健康食物
08:10｜讓小孩在家乖乖吃飯：（三）不要逼孩子進食
09:20｜讓小孩在家乖乖吃飯：（四）用餐結束前不要惡言相向
10:47｜翩翩老師最後補充提醒與結語
#兒童用餐 #幼兒園吃飯 #偏挑食 #吃飯看電視
【影片製作團隊：親子天下影音團隊】
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翩翩老師帶著新書來分享嘍！想知道更多關於定下界線的教養方法嗎？如何才能讓孩子有規則可依循，讓父母輕鬆又放鬆？
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吃飯不用3c、不剪食物、不追餵
這三點是我一直堅持的用餐準則
也是跟長輩拉扯很久他們才尊重我的想法
謝謝黃醫生跟翩翩老師的影片
讓我覺得自己是正確的
几岁不剪呢？
那吃泥状食物多久呢？
@@abrandpluckedoutofthefire8043 我的小孩很早就對泥沒興趣了，所以只吃了一兩個月而已
謝謝醫師老師分享❤，雖然讓小孩自己吃飯就跟戰場一樣，但還好一切都是值得的，讓我有繼續下去的動力🥲
很棒且實用的影片 謝謝何老師跟黃醫師
很受用，謝謝翩翩老師跟黃醫師。😊
書已買😁
好實用!!感謝!!
謝謝！
謝謝您的支持！
感謝黃醫師&翩翩老師！對於正在餵飯戰場上的媽媽，覺得這集非常實用。
翩翩老師的新書已拜讀完畢，給我很多的啟發！
另外想請問黃醫師跟翩翩老師，小孩對於青菜非常排斥(媽媽自己非常愛吃青菜)，孩子只有在少數幾家外食便當鹹味較重的偶爾願意吃(家裡很少外食)；連切細參雜在炒飯中的細絲都要挑起來才願意吃，想請問有沒有建議引導改善的好方法呢？(孩子3Y6M)
我也很擔心小孩吃太少偏瘦，寧願讓他看平板吃飯也希望他能吃完😅
小孩太有個性我已經放棄強迫餵食，只要有吃正餐的食物即可，小孩太挑食不吃飯、不吃菜、不吃肉，每次挑的都不一樣，我只要求有吃就好，有認真坐著吃5-10分鐘，剩下就算了…就算家裡（婆婆煮）飯菜再好吃，不吃就是不吃，因為爸媽都很挑食，也不想強迫孩子一定要吃，佛系吃飯就好……媽媽已心累。小孩在學校就乖乖吃很多，回家就挑東挑西，媽媽也不知道怎麼處理才好
會不會是爸爸媽媽也在示範挑食給他看，他也學會了?😂
挑食這部分我覺得很難說，我們家的副食品全都吃，白白胖胖。轉吃正常食物時變超級挑食，而爸媽部分幾乎不挑食。然後我姪女的爸媽超級挑食，小孩卻是大食怪，所有東西來者不拒，吃得超大隻😂
咦 怎麼好像跟我家的狀況一樣
媽媽我本身也有點挑食
黃醫生您好！想請問一下，我女兒今年3歲，最近才發現女兒似乎對黃豆類的豆製品，以及海鮮類的食物有些過敏，吃完過一陣子會局部起紅疹發癢，由於孩子副食品時已經秉持著黃醫生說的少量多樣化，所以副食品時都有給過，但現在孩子已經3歲了發現孩子有這方面的過敏，那黃醫生會建議一樣給孩子少量多樣化嗎？還是會建議就直接暫停某些確定會起紅疹造成發癢的食物？
黃醫師您好！
目前寶寶13.5個月，請問煮菜時用少許料理米酒提味（燉煮約20分鐘以上），是否可以給寶寶食用？
酒精不會因為燉煮而完全揮發 最好不要加在小孩要吃的食物內～
請問剪食物，大概到多大，才不需要？
看食物類型吧，開始會自己抓食物吃有咀嚼能力的時候，譬如紅蘿蔔我們會蒸到他咬的動的程度，然後切成蔬菜棒，讓他自己拿一整根去咬斷。吐司也是直接整片或半片給，飯糰或馬鈴薯也可以給整顆讓他咬。但是像肉或有些纖維比較多的菜他自己會比較難咬斷的就會剪成適量大小。另外麵類我建議到兩歲多都還是可以剪一下，因為他們常常會一整条麵一直吸一直往嘴巴塞然後太大口或快噎到，超微剪一下才不會太大口。我們家小孩我從來沒買食物剪刀，是後來被長輩逼著買才象徵性買一下，可以稍微用湯匙壓斷的我就壓一下。能不剪就不剪，媽媽大概都有能力可以判斷小孩會不會噎到，感覺會的再剪就好了。😄
給小孩子一點飯吃完
小孩子吃完說要零食怎麼辦
不想讓他們這麼早接觸太多的零食
聲音悶悶的
小編代回：謝謝你的回饋！未來針對後製我們會再多多注意😀