#suaratirta
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- Suara Tirta
Seringkali kita gegabah dalam mengambil tindakan saat kita keseleo / terkilir. Kenali
Metode RICE dalam video ini gua jelaskan secara gamblang agar mudah dimengerti !
Tonton sampai habis agar tidak salah persepsi bos.
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak
untuk di share !
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_cipeng
/ tirtacipeng
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com
Saya sedang megalamai patah tulang akibat kecelakaan motor jatuh ke trotoar dan tubuh saya menabrak pohon, paha kaki kiri saya patah, kejadiannya sudah 4 bulan lalu, dan sudah mengalami 5x tindakan termasuk bongkar pasang pen dan pembersihan infeksi didalam paha, dikarenakan infeksi saat pemasangan pen.. minta doanya bagi saudaraku semua, agar diberikan kesembuhan dan segera bisa beraktifitas lg. Amin 🤲
Cepat pulih kak,Amin🙏
aamin, saya juga kecelakaan sudah 6 hri tngn bahu kiri saya memar dan menurut dokter tergeser .saya disuruh dokter operasi atau pen saya tidak mau.sekarang saya terapi urut, di urutpun rasa sakir nya minta ampun.saya ingin cepet2 sembuh dan sehat.doakan saya juga ia kawan biar cepet sembuh dan bisa aktifitas kembali
@@yuyunyuningsih8160 Cepat sembuh kak,saya doakan cepat sembuh yaa ..pilihan yg tepat kak di urut saja jangan di operasi 🙏🏻
@@yuyunyuningsih8160 semoga lekas sembuh ka,, saling mendoakan ya
@@sandygn9280iyaa Kak Buat kakak juga, sehat selalu yaa🙏🏻Amin
Semogah yang alami sakit keseleo saat ini ataupun sakit yang lain segera di pulihkan, Amin
Aamiin
Aminn ya Allah ya robbal alamin
Aminn
Amin
Amin. Td pagi aku hbs kesleo kak pas mau sholat id
Niih denger , orang yg tulus ngajarin ya gini ini . Ngomong apa adanya , salut gua . . .
Mantap dokter tirta penjelasan nyaa. susah bgtt nyari orang yg mau jelasin sejelas ini tentang hal hal yg sering terjadi di masyarakat tapi masyarakat masi banyak yg awam contoh (terkilir di urut) . thx dokter tirta.
Gua salut Ama ni dokter GK ada yg ditutup tutupi, dan GK menjelekan satu sama lain, dari dulu dokter Tirta, orgnya terbuka GK tau ya bilang GK tau, bukan sok tau kaya yg Laen 👍👍👍
Sukses Kokoh Dokter Tirta Triana selalu memberi wawasan dan pengetahuan kepada seluruh bangsa Indonesiaآمِيْنُ يَا رَبَّ الْعَالَمِيْن اَمِيِنُ يَا رَبً العَالَمِين
Really appreciate edukasinya dok! Banyak banget yang kalau mengalami cdera utamanya patah tulang bukannya ke dokter/fisio malah ke tukang urut bukannya membaik malah makin parah, nambah permasalahan baru. Ada yg bilang setelah ke tukang urut tulang nyambung lagi kok bla bla bla but emang sih nyambung lagi karena namanya patah tulang umumnya bakal tumbuh lagi seiring healing process karena emang patofisiologinya gitu bukan karena tukang urutnya😅 yg jadi masalah adalah apakah tulangnya tumbuh ke posisi yang benar, apakah soft tissue di sekitarnya gak bermasalah? dan faktanya kebanyakan posisinya ga benar sehingga tungkai panjang sebelah atau sisi yg pernah patah jadi kelemahan dll. Keseleo pun juga gitu, fungsinya ke dokter dan fisio itu biar menghindari ada cedera yg gak diinginkan atau terjadinya re-injury. Jadi intinya guys lebih baik langsung periksa ke dokter dan fisio biar penyembuhannya tepat dan meminimalisir efek samping yang gak diinginkan. Kalau takut biaya kemahalan, jangan lupa guys sekarang udah ada bpjs dan asuransi lainnya yg bisa membantu.
Intinya orang yg smart mengerti yg namax bahaya cedera pasti langsung ke dokter, bukanx ke tukang urut krn tukang urut jg cari cuan cuman kadang tdk/tanpa mengarahkan pasiennya untuk ke dokter trlbih dahulu.
Bagaimana dengan nasib anggota tubuh yang sudah terlanjur di rujuk ke tukang urut?
Apakah masih bisa disembuhkan?
@@user-if2yr6tb9itemenku si masih idup si sampe sekarang 🙂. Ya balik lagi ke tukang urut paling yg sudah teruji saja karena biasanya ada tukang urut yg ngarahin ke medis dlu karena faktor yg diluar kendali jadi biasanya nunjukin ronsen dulu apakah masih batas wajar atau nggak bisa ditangani dengan urut
. Saya saja ke medis make bpjs sudah 10 tahun sekarang itu di gip saja dengan dokternya langsung cmn kalau over penggunaan biasanya kambuh ngilu pada tulang yg dlu patah dan mindset ke tangan juga nunjukin udah max segitu lanjut besok 🤣
@@Unknwon111 Oalah, habis berapa kalo ke dokter?
Lebih baik langsung ke fisioterapi aja nggak sih?
Kalo tanganku yang keseleo sama kakiku yang patah, terkadang masih bunyi tulang/sendinya, gimana cara ngatasinya?
@@user-if2yr6tb9i kalau masalah biaya saya ditanggung bpjs kemarin dan saya di kelas 3 kuga . Lagian masalah sendi bunyi itu kalau 1x 2x sehari mah kgk masalah contoh aku kalau streching selalu bunyi semua 🤣. Tetapi kalau disertai gejala nyeri bisa jadi radang sendi jadi harus diobati kalau bpjs mungkin lewat pukesmas nanti dicek kalau tidak dapat penanganan nanti dikasih rujukan ke rumah sakit
Serius keren bngt Suhu ku... Ceplas ceplos tapi berdasarkan Data+fakta. Sehat terus Guru cerdaskan bangsa ini 🙏
mantap jos, pas banget wingi keseleo. langsung onok edukasine. matur sembah nuwun Dr Tirta.
kebetulan lagi keseleo Lutut. cari d yotube cara penangannya. alhamdulillah ketemu materi ini. jd tau penanganan awalnya. terimakasih
Sip joss dr tirta, setuju klo mau mereposisikan harus tau hasil ronsen terlebih dulu.... Pasien2 saya juga selalu saya anjurkan seperti ituk dok jika sudah merambah ketulang dan persendian yang akut....
Sama persis penjelasannya dengan MCO Arief Setiawan. Mantap 😊
dokter tirta next bahas masalah frozen shoulder pundak yng kaku terasa sampe tangan..mengganggu kalo tdr posisi sakit..bangun tdr haduhh kaku pegel
Masih linu dan ketawa ketawa terus. Saya ga pernah diurut semenjak jatuh. Cuman lurus terus kakinya dan di gantung cuman masih linu sampe sekarang 🤣😂 nonton ini sampe selesai ngekek terus karena linu membayangkan sakitnya 🤣😂
Terima kasih ilmu nya 🙏🙏 anak saya td keseleo bengkak d mata kakinya.
Alhamdulillah ketemu video ini... Lagi kesleo... Alhamdulillah udh agak mending... Makasih dok🙏
Terimakasih dok jadi nambah pengetahuan selama ini yg kita tahu kseeleo pasti ortu bilang nya udah pijit ke sini pijit ke situ🙏
Ok infonya ,mantap..,sehat ,berkah ,bahagia terus untuk dokter and kru😘
Saya dah terseliuh 10bln...kaki masih bengkak dan masih x blh jln masih guna tongkat
Aku sebagai tukang pijet dah sering betulin engkel dan alhamdulillah pda sembuh dok......
Saya menolak pijet pas ankle sprain, tapi semua org suruh urut akhirnya nurut, dan bener, hasilnya tambah parah alias tambah lama sakitnya..jadi yg bener RICE ya manteman, istirahat, kompress dingin, bebat ringan, dan elevasi.. udah gitu ajaaa, cepet sembuhnya..jangan sampe urut beneran salaaaah bgt..
6 bln lalu jatuh di motor, badan sebelah kiri kena aspal, tangan,sama kaki keseleo/kaya tulang pindah.
Gua inisiatif, suruh org yg bantu gua tarik tangan sama kaki.alhamdulilah, mendingan, bawa motor 1 tangan, keadaan jauh dari rumah.
sekarang gimana bng, udah sembuh??
Terima Kasih dokter atas Penjelasannya Sangat Bermanfaat dokter 🙏🙏🙏
Izin bertanya bro...
Soal jumlah air yang harus kita minum dalam satu hari, jika melakukan olah raga apakah tetap berpatokan pada rumus 30ml x berat badan?
yg penting klu malem kurangi minum karena tar mengangu kualitas tidur malem....
pantes bingung, ankle sprain udh seminggu tepat hari ini, bengkaknya reda tapi kok redanya lamaaaaaaa banget, kalo ga diurut2 suka balik bengkak, kalo jalan masih pengkor... ternyata ya ini, ligamennya blm beres. ga salah langkah td sore reservasi utk check up dokter umum + rontgen besok.
pas nonton Dokter Tirta ngomong... kata gua "NAH KAN! BENER GUA, TAU GT RONTGEN DR HARI PERTAMA. PAKE DENGERIN KANG URUT SEGALA" 🙃🙃🙃
utk temen2 yg kena ankle sprain / ada kerabat yg kena ankle sprain, asli jangan ngasal kasih solusi. BAHAYA!!!
karna kaki! kaki rusak dah deh. segala aktivitas lo ambyar.
dan plis kasih pengertian, jangan disepelein.
tiati yg nyepelein apalagi kalo belom pernah kena.
terus jadinya di apain kak, ama dokternya?
Aq alami 2minggu kmren sampai skrg kl sholat sambil duduk alhamdulillah uda mendingan saat awal sakit tulang bunyi 2x krak trus g bs jln sama sekali akhirnya d pijet fisioterapi alhamdulillah ud bs jln skrg
Dok kalau cedera engkel nya gaa parah
Bole di kusuk?
Soalnya saya bisa lari bisa jalan
Dok saya dulu pernah keseleo, di bagian kaki kiri. Pas jatuh itu engga sakit. Tapi pas di cek ternyata ada bagian keras yang menonjol (tulang). Sampai sekarang tidak pernah sakit. Dan belum pernah di ronsen. Umur 16 thn.
Terima kasih untuk infonya.
Anak saya abis main trampolin.tulangnya geser.sekarang sedang pembengkakan.semoga cepet sembuh.Aamiin
Benar dok, aku srg nonton chanel pak arif setiawan dosen unnes sekaligus ahli massage. Dia bilang kl cedera gk boleh lngsng dipijat krn akan memperparah cidera. Pijat bs dilakukan stlh masa akut lewat.
Trimakasih dok atas penjelasan sangat bermampaat.
7:16 Kek nya dlu pernah di reposisi cuman gara gara jatuh main futsal, Sangkal putung mas hehehe
Terimahkasih Dokter apapun say tetap ke Dokter saya tidah tebak menebak atau cari aman sesaat. Namun bom waktu.
Ahli chiropractor juga harus x-ray dulu dok...dan bukan magical therapy....
saya cidera ringan di bagian lower back butuh 5 kali appointment...🙄
saya cidera habis main futsal, thanks dok
Baik dok, terimakasih ilmu nya.
Makasih ya atas ilmunya, bermanfaat bagi kami peng peng peng
Di PEACE dan LOVE tidak disarankan mengunakan ICE tapi RICE di mengunakan ICE mana yg paling betul ya dok?
Mksdnya kompress jgn langsung di tempel es batu, tpi di bungkus dulu pake kain halus, baru di kompress
Untung gw pernah belajar anatomi. Mco massage olahraga. Setidaknya gw tau cara penanganannya. Penjelasan dokter menambah keyakinan gw dok. Thanks..
Bnyak bener di sini klo kesleo bahkan lutut kena. Kok malah urut. 😂 . Sabar dong istirahat dulu sampe radang reda. Ini tulang dan daging otot. Bukan besi yg patah tinggal di LAS.
Mau di bilangin orangnya pada ngeyel. Mau sembuh secara cepat. Gw cidera mcl dok. Yah mengurangi niat olahraga berat (sepakbola) gmn caranya ya. Sedih rasanya. Klo udah hobi olahrga susah.
Dok Peng saya Habis ankle hurts. Telapak kaki kanan. Sekarang sudah sembuh. Tapi kalo sholat ngilu di telapak dengan depan tumit agak kiri. Mohon solusinya. Thanx
Terima kasih dok....atas informasinya
Trimakash utk sharenya dok...sangat bermanfaat sekali...saya mw tanya dok. Klo org yg radang sendi apakah boleh dipijit...mihon infonya dok. Trimakash..salam sehat selalau
Tonton jg edukasi MCO.. pak Arif udh dosen.. penanganan cidera yg baik gmn..
Dok saran undang dokter yang berkompeten soal kretek.
Dok, baik nya mencuci sepatu di Musim Hujan dan Kemarau itu waktunya bagaimana ya Dok?
Mebunyikan sendi itu apakah bahaya dok jika sdh menjadi kebiasaan atau keseringan?.
Kesini karena terkilir,makasih dokter Tirta
Saya di re posisi sama tukang pijet asal langsung sembuh dok, pergelangan kaki saya, padahal sebelumnya udah saya tunggu 4 hari + malah makin sakit... Di tempat pijet cuma di bengkok² kin kaki saya abis itu Suruh jongkok bisa Ndak, terus di perban abis itu 2 hari sembuh... Beda klo di diemin...
Terimakasih dokter
Mksh dok ilmunya
saya dulu SD patah tulang.. bawa ke dokter di rongsen.. ditawarin pasang Pen sama dokter seharga mahal... akhirnya dibawa ke sinshe kakek kakek anehnya dia bisa baca foto rongsen biar udah tua..... lalu kaki saya diputar seenaknya dia rasa sakitnya ampun seperti di neraka.. lalu dikasih kayu papan dan di perban sampai ketat banget dan gak boleh dikendorin, kunjungan ke 3 baru boleh kendor dikit. kunjungan ke 6 baru bisa belajar jalan kira kira 1 tahun pemulihan.. selama patah rongsen 3 kali... dokter bilang sinshenya hebat
Trimakasih Dok
Assalamualaikum.dokter tirta.maaf ni melenceng .tolong sampekan sama pak Mentri perdagangan.mau sampai harga berapa minyak goreng naik.tolong ini jgan lama"minyak Filma 2liter harga normal 29 sekarang harganya 35.sunco yg 2liter harga 30 jadi 38. Tolong sampaikan ni jeritan rakyat kecil.yg masih susah cari rupiah. karna ekonomi belum pulih.makasih sebelumya semoga dokter Tirta sehat sehat sehat.
bermanfaat kok dok..
mantaps..
andalan dok, ijin share
minggu lalu saya keseleo karna main badminton, malamnya dipijit besoknya langsunh turun bengkaknya, dalam 5 hari kembali normal
Tanya ya DR Tirta...
Soal darah rematik faktor + sering skt kaki bagian lutut kaki kanan bagian dlam gmn ya? Agak bengkak kl lg skt. Dan kl lg makan daging ayam dan kuah nya jg sering skt( kambuh)
Mohon petunjuk ke dr apa?
Rematik gtu ya, agak bengkak , kemerahan n anget areanya?
Mantap terima kasih ....
Rekomendasi channel nya arif Setiawan dok. Beliau sering edukasi perihal cedera olahraga.
Semangat dok bikin konten2 selanjutnya 🔥
Terima kasih dokter.. Saat ini kakiku jg lg keseleo dan tadinya mau diurut.. Tp gajadi krena hbs liat video ini
Sembuh nggk kak nggk diurut? Jwb
Dokter Tirta, minta motivasi buat nurunin berat badan dong. Aku lihat video anda di tiktok, kata" anda ngena banget jadi aku minta motivasinya🙂
Makasih wawasanya dok bro
Mas dokter, ke Lombok dong..
ngadain event apa kek..gitu😁😁
Klo engkel, idealnya berpa bulan penymbuhnnya,
Asam urat dok tolong d bahas asam urat dan juga penyakit diabetes
Amin
Dok,saya udh 2 Minggu keseleyo,nyampek skrg blom sembuh.gimna cara ya dok,kena udah terlanjur saya pijitin,dibawa jalan pun ndk mampu buat nginjak,serasa ditelapak kaki kayak ditusuk duri gittu dok
makasi dok ilmumya
Kalau udh ga bengkak tapi bekasnya mengeras itu kenapa dok
dok mau tanya, apakah handsanitizer bisa digunakan untuk membasuh luka saat darurat di jalan? agar luka tidak infeksi, terimakasih dok, sehat selalu
Perih dong?
Dok izin bertanya .
Kakak ipar saya dulu patah tulang dan d operasi pakai platina .sudah hmpir 7thn .yg saya tanyakan apakah platina.nya harus d copot atau d biarkan. Orangnya g mau nyopot krn kendala biaya . 🙏🙏
Apakah bahaya untuk tubuhnyaa dok?
Dok, masalah asam urat, atau nyeri di telapak kaki, solusinya gmna?
Biar yang jelas, dan makanan yang boleh dimakan asam urat.
baru aja semalam aku di reposisi, sumpah sakit banget 😭😭😭 kayal mau di cabut nyawa
Dok saya sudah 5 hari keseleo pada kaki seperti gambar pada ligamen,sempat bengkak sehabis jatuh ,dan bengkak turun di hari ke 3,dan rasa sakit berkurang,tp klw maksa jalan perlahan bengkak nya ada lagi walaupun nyerinya tidak sekuat waktu hari pertama,dan kalaw dingin kaki sdikit ngilu,tolong penjelasan nya Dokter solusinya buat saya.🙏😔
Sekarang gimana Bang? Udah sembuh? Saya baru juga keseleo
@@thenf6756 bengkak sudah turun bang dari awal saya tidak urut ,tp kaki tidak kuat dan klw jalan kayak lemas pada kaki yg keseleo,ternyata harus di urut,karena ada urat yg salah,stelah di urut ,Sudah lebih kuat skrng hanya kata orang yg urut kaki saya ,harus sekali lagi di urut .🙏🙏Cepat sembuh ya bang
@@bajalankupang4168 Berapa lama pulihnya Bang? Saya baru seminggu, udah diurut sih dari awal keseleo, tapi sekarang masih ngilu. Belum bisa terlalu nekuk, apalagi pas sholat.
@@thenf6756 sudah sembuh kah Abang??
@@bajalankupang4168 Udah lumayan, cuma masih rada aneh gitu Kaki saya.
Dok mohon sharing pengobatan untuk nyeri spin splints setelah berlari
ternyata namanya reposisi toh. dulu saya pernah digituin waktu tangan kanan bahu dislokasi
hallo liverpool😆👋, ditunggu madrid dok di 16 lagi siap" angkat koper lagi hihi
Aq lek kesleo d urut karo mbh ku alhamdulillah sembuh ki dok 😃
Dulu ada influencer jatuh dari motor, keseleo, malah di urut. Ujungnya kena kanker, diamputasi, lama2 ga kuat meninggal juga. Jadi urut itu jangan dibanggakan, itu hanya beruntung aja.
Oh.., iya iya. RICE. Makasih dokter.
Kalau sakit pinggang lebih baik diurut atau dibawa ke dokter
Dok tirta ...saya mau obat utk nyeri bahu yg rekomended dokter apa ya,usia sy 43thn saya menderita cidera bahu
Dok akuu latihan danzerr kemaren tapi blum pemanasannnn😢😢😢 jadi lengan bahuku gak bisa gerak
Luar biasa dok videonya sangat bermanfaat 😁
Dok, saya pernah patah tulang tapi sekarang agak bengkok tapi gpp, ga pernah sakit, dulu ke RS di gips sih,
Dok req bahas saraf kejepit dong🙏
Dok bahas yg lagi hangat dong, Virus varian baru Omicron?
Saya liat video ini jadi keinget 4bulan lalu, pergelangan tangan saya geser alibat ke geplak, dan di pijet, 1hari 2malam gabisa tidurr
Saya keseleo sudah 2 bulan lebih belum sembuh belum ada biaya... semangat dok bikin kontennya mantap 😁😁😄😂
Katanya sembuh ndiri bro?
kaki saya bengkak dan belom bisa jalan gi mana carax supaya tdk bengkakklagi dan bisa jalan lagi
Gimana keadaan nya sekarang mas?
Ya Tuhan ,kaki ku keseleo sudah 4 bulan lebih belum sembuh juga.sakit dan cepat lelah.dikaki .sial belum ada biaya tuk berobat.....😔😬😣🤔😒😟😞😩😬😔 Ampun Tuhan
@@ahmadmarzuki5129 saya udah sebulan ini. Di diemin aja. Walau masih ada urat yg salah kayanya.
Dok kalo pipis sakit... Apa yang dilakukan termasuk.. Banyak minuman pake gula .. saya jarang minum air putih ???
Dok,dulu lutut saya pernah terkilir,trs sudah di reposisi...,tapi sampai sekarang kalau saya buat jongkok lalu berdiri lulut saya seperti mlengse,tapi rasanya udah gak sakit seperti dulu...,padahal udah 3tahun,minta sarannya dok..makasih 🙏
makasih
banyak kasus terkilir, jatuh, retak/patah tulang salah penanganan jadinya kena sarcoma ewing, contoh yg bbrp thun kemaren viral jg almarhm lolita agustyna
Dok , Aku pernah cedera hamstring Kaki kanan dan Kaki kiri secara bersamaan pas main bola , skrg sh udh sembuh , tapi kenapa kok kadang otot2 bagian belakang ( di area tulang belakang ) kadang2 nyeri ya dok , terima kasih dr tirta
Salfok ro icik icik e dokter tirta😂
Aku inget dulu sempat jenguk pasien kanker tulang anak laki waktu itu masih SD, dia awalnya kena kanker tulang habis gerak jalan 17agustus kaki nya pegal, karena pegal trus dipijat tp pegalnya ga hilang"lama" Malah jadi kanker.
“peroneal tendon subluxation” bisa sembuh tanpa operasi doc?
Dok anak sy sm adek sy aktif bola setiap 1 minggu tanding dlm 2 bulan ini dan setiap seminggu 4 kali latihan dan cidera selalu yg jena engkel e
Bagaimana untuk bisa sembuh total dok
Terima kasih dokter tirta
Dok, kenapa ya kalau kita maksain lari dan capek, terus perut bagian samping rasanya nyeri kayak dihujam atau apalah itu. Penyebabnya apa ya dok?, Dan bagaimana mencegahnya
Laper bang.
Saya ke tukang pijit nggak pernah nyesel..
DOK..SAYA MAU TANYA....SAYA BEKERJA DI HONGKONG...DAN.SETIAP HARI MAJIKAN SAYA ..SEMBAYANG DUPA...KIRA2 MENGHIRUP ASAP DUPA SETIAP HARI MENGGANGGU KESEHATan tidak dok...