Perinteinen hiihto: Vuorohiihto ı Stadiumin Hiihtokoulu

Tässä jaksossa hiihtovalmentaja Sami opastaa, kuinka otat haltuun perinteisen hiihtotyylin tekniikoista vuorohiihdon. Opi oikea asento, sauvojen käyttö ja liikkeen rytmi Samin ammattitaitoisessa opastuksessa.
Aikamerkit:
0:00 - Intro
0:19 - Mikä on vuorohiihto
0:43 - Harjoitus: Vuorohiihto ilman sauvoja
1:22 - Vuorohiihdon kolme peruselementtiä
1:46 - Harjoitus: Peruselementtien harjoittelu
3:11 - Takasuksen tekniikkavinkit
4:05 - Lopetus
Stadiumin hiihtokoulu tarjoaa käytännön neuvoja kaikille perinteisen hiihdon harrastajille, olit sitten vasta-alkaja tai kokeneempi hiihtäjä. Liity mukaan ja ota hiihtotaitosi uudelle tasolle Stadiumin kanssa!
Hanki vaatteet ja varusteet maastohiihtoon: www.stadium.fi/urheilu/maasto...
__________________________________________
Katso muut hiihtokoulun jaksot:
Perinteinen hiihto: Tasatyöntö
• Perinteinen hiihto: Ta...
Perinteinen hiihto: Erilaiset maastonkohdat
• Perinteinen hiihto: Er...
Perinteinen hiihto: Harjoitusvinkit
• Perinteinen hiihto: Ha...
#Hiihto #Hiihtokoulu #StadiumFinland