ヨーグルトメーカーで西京味噌を作ってみました
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- čas přidán 29. 07. 2024
- 西京味噌
材料と分量
(今回140gの大豆水煮1パック)
大豆の水煮 300g(140g)
米麹 200g (93g)
塩 30g (14g)
ぬるま湯 200㎖(93g )
作り方
①大豆の水煮を温める。
(耐熱容器で電子レンジ2分)
② ①をフードプロセッサーで
滑らかにする。
③ ②を殺菌した容器に入れて
米麹、塩、ぬるま湯を入れ、
よくかき混ぜる。
④ヨーグルトメーカーに入れて
60℃で6時間スイッチオン。
⑤発酵が終わったら良くかき混ぜて
出来上がり!
詳しくは動画をみてね
#発酵食品 #西京味噌#タニカ #腸活