ПУХЛЯШИ КЕТО ПОНЧИКИ 🍩 БЕЗМОЛОЧНЫЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto donuts
Vložit
- čas přidán 12. 06. 2024
- ✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
• КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
КЕКСЫ ПРОФИТРОЛИ ПРЯНИКИ СИНАБОНЫ
• КЕКСЫ ПРОФИТРОЛИ ПРЯНИ...
ИНУЛИН КЛЕТЧАТКА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В НИЗКОУГЛЕВОДНОМ ПИТАНИИ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ КЛЕТЧАТКА
• ИНУЛИН КЛЕТЧАТКА ИСПОЛ...
Ингредиенты:
Авторский мой рецепт 🫶
1/2 ст. лепестков чайной розы
вода, количество розовой воды у меня вышло на 2 замеса, ее остаток можно заморозить
3 ст.л. инулина
110 мл растительного масла ( у меня оливковое)
3 крупных яйца СО
85 г миндальной муки
20 г кокосовой муки
15 г псилиума
0,5 ч.л. пищевой соды
50 г эритритола
1/4 ч.л.соли
1 ч.л. разрыхлителя теста
щеп. ванилина
1 ст.л.коллагена ( результат выпечки при его отсутствии я показываю на видео) использую говяжий коллаген 1 и 3 типа ( ссылка на него в описании ниже)
1 ст.л. яблочного уксуса
0,5 ч.л сухих дрожжей ( о возможности их не добавлять я рассказываю на видео)
1 ч.л. сублимированной малины при желании
🔥Авторский мой рецепт помадки с применением инулина🫶
Количество углеводов на 1 шт без ягодной посыпки-около 1,2 г ( из расчета 7 штук)
В моем закрепленном комментарииесть ссылка на мой пост в телеграмм канале , я дополнительно показываю как глазурь выглядит после стабилизации.
Коллаген, который я использовала , ссылка :⤵️
www.iherb.com/pal/referral/pd...
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнерские ссылки, а это означает, что если вы нажмете на одну из ссылок на продукт, я получу небольшую комиссию. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать снимать подобные видео. Спасибо за поддержку!
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes #donuts #ketodonuts #lowcarbdonuts
Дополнительная информация по глазури в моем телеграмм канале по ссылке:
Вы умелица на все ваши ручки золотые!❤
Леночка все классно спасибо большое за рецепт❤🙏🙏🙏🌷🌺🌸🍒 вы просто супер❤️
Отчитываюсь☺️
Спасибо большое за рецепт❤ супер🌺🌸🌷
Спасибо Вам за интересный рецепт!! ❤
Я испекла именно по вашему рецепту, но на данный момент у меня не было коллагена, заказала уже его по вашей ссылке.
Делбсь вашими рецептами с огромным удовольствием. Они очень хорошие
Есть у меня специальные формочки для пончиков,как раз для такого рецептика. БлагО Дарствую!🔆
Я после конфеток ваших купила коллаген, завтра буду выпекать 🍩, по виду суперовые
Спасибо. Пойду попробую приготовить❤
Много заморочек,люблю попроще.❤
дорогой рецепт с заморчками.ждем от вас более доступные и простые рецепты 😊я знаю аы всё умеете ❤
Елена!Дайте пож ссылку на ролик об инулине.Спасибо за ваши подробные и рекомендательные ролики!
Елена спасибо за очередной кулинарный шедевр ❤️❤️❤️🌹🌹🌹 Испекла, вместо коллагена добавила ложку сухого желатина - эффект похожий тоже пухляши. Это так вкусно! Ещё раз спасибо Елена ❤️🌹
❤
Я вернулась написать отзыв, это вкуснятина, я делала с коллагеном, они такие жевательные и очень пышные, а глазурь вообще сказка, я делала с розой, точь как у вас…ммммм❤, эта ваша фишка с ней просто уникальная, ура, не хрустит как было с эритритолом. Спасибо за ваши рецепты, готовлю только по ним.
Класс, а можно заместо розы каркадэ заварить?
Я вчора Леночка теж робила собі два кексики в мікрохвильовій,але все на око тільки з міндальної муки та какао і ложечки інулін а.А ось не можу зрозуміти на щот алюлози там написана не хіла кількість вуглеводів.Дехто не радить алюлозу .а дехто навпаки пише що вона дуже корисна для печінки.А про шкідливість мікрохвильвки,то це вже доказано вона вредна в тому разі якщо в ній випікати в пластику .в кераміці,стікло ,або силіконі нема ніякої шкідливості.🥰✋👍🌹
Здравствуйте, Елена!