Prožijte Vánoce všemi smysly

Už je to tady zase - Vánoce. Čas, který máme všichni spojený se stresem a napětím. Pokud je ale začnete vnímat všemi smysly - zrakem, čichem, chutí, sluchem a hmatem, poznáte jejich opravdový význam. Když se soustředíte na vnímání smysly, užívate si kouzlo přítomnosti a neutíkáte myšlenkami pryč a dosáhnete až meditativního stavu. Na vánoční atmosféru se navíc můžete naladit i se svými dětmi smysluplnou tvorbou, která jim zkrátí čekání na Ježíška.