“자존감이 낮은 상태로 사랑을 한다면?” 건강한 인간관계를 위해 꼭 필요한 자존감 회복

건강한 인간관계를 위해서 필요한 자존감 회복.
자존감의 3요소인 자기 효능감, 자기 조절감, 자기 안정감이 낮을 때
우리는 어떤 생각과 행동을 할까?
또 그것이 인간관계에는 어떤 영향을 줄까?
낮은 자존감에서 오는 인간관계 문제를 점검하고 그 해결법을 알아본다.
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📺방송정보
📌프로그램명: 클래스e - 윤홍균의 삶을 바꾸는 마음 수업 5강 자존감 : 관계의 틀이 되다
📌방송일자: 2024년 4월 24일