박서진 가수님 효정양을 위해 큰 결심 하셨네요 효정양 정말 미안한데 오빠마음 진심이 느껴 집니다 진심 건강이 걱정이 되나 봅니다 보란듯이 살빼서 오빠한데 확실하게 소원 들어달라 하세요😊오빠가 등신대도 만들어주고 정말 최고의 오빠 입니다 열심히 응원할께요 효정양 화이팅!!👋👋👋
하루 한끼먹고 무 빠나나 물은 따뜻한 물 잠약먹고 자면 살내려요 밥은 3수가락 과일은 절반 10키로 뺄수있어요 살빼려고 하면 못빼요 잠자는 시간을 늘려서 먹지안으면 안빼려도 빼져요 배고프면 무로 하세요 살뺀다음 생선 채소로 먹어요 3/1 로 먹어요 뛰김은 금지 나이가 어려서 빨리 뺄수 있어요 꼭 성공하세요
효정씨 울 땔레미가 70키로가 넘기 나갔는데 어디서 뚱보라고 놀림받았는지 어느날 부터 아침일찍 5시에 나가서 2시간 뛰고 들어왔는데 15일 운동해서 10키로 금방 빼는걸보고 운동도 모진맘 안먹으면 절대로 안되니까 명심하고 첫째먹는것 자재하고 고기 많이 먹으면 살절대로안빠지니까 효정이 날씬한 모습 보고싶네 오빠 시키는대로 하면 될것 같으네 힘내고 많이 예뻐지지구~❤
아침 저녁 과일 식단 하고 점심에 식사 전 과일 먹고 30분후 반찬하고 현미 밥으로 먹는데 6개월만에 12kg감량했어요 아직 목표까지 5kg남았지만 저 역시 열심히 평생 꾸준히 하려구요 좋아하는 고기 면 다 끊어야 해요 ㅜ ㅜ 그래야 체중감량이 되더라구요 목표까지 가면 이제 일주일에 한번 먹고 싶은거 먹을 수 있어요 그대신 과식은 안되용 ~!! 일주일에 한번 먹고 싶은 음식 단 한개만 먹어야 해요 70에서 현재 59kg입니다 !!!!
박서진 살림남 100일 프로젝트 짐서진
가수님과 동생분 건강을 위하여 화이팅
박서진 가수님 박효정양 할수있다 살림남 승승장구하세요 화이팅. ♡♡♡
박서진 살림하는남자들 남매 서로 아끼고 사랑하는 마음이 느껴지네요 다이어트 성공 하세요
박서진가수님근육반대
난지금그대로예쁜모습좋아요
조금만
건강울위해서살만찌우면좋겠네요
유니크한서진가수님너무이뻐요
효정양 남자친구 만나려면 다이어트 꼭하세요 서진오빠한테 항상감사해야합니다 대단한 박서진가수님 항상응원합니다
박서진가수 효정양 건강챙기면서 목표이루세요
살림남 박서진 효정 남매 최고
박서진가수 최고
효정양 다이어트 기대돼요 응원합니다 ❤❤❤❤
울가수님은 손재주도좋고 머리도좋고 절약정신이몸에베여있네요 너무사랑스러워 더높이승승장구 하시길.
박서진 박효정 남매 요즘 몸관리가 젊은 사람에겐 정말 중요 합니다.
외모가 80프로 차지 합니다
꼭 성공 하세요
박서진 살림남 솔직 담백한 연출
살림남 제작진 분들께 감사드립니다
효정양
100일 다이어트
꼭 성공히시길요 응원합니다
살림남 화이팅입니다
박서진 왕자님 때문에 효정공주 건강해지고 좋겠어요 20키로 감량해 예뻐지는 모습 보고파요
박서진 살림남 효정양 독한 맘 먹고 헬스 끈어서 열심히 함 해보세요 검정공부도 머리띠 매고 아는것도 한번도 풀어보고 꼭 두가지 성공하세요 국민들 지켜 봅니다
살림남 두남매 응원합니다😅😅😅😅🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
박서진 가수님도 몸에 딱 붙은 땀복입고 구슬땀 흘리는 모습 보고 싶어요.
복근 만들어서 꼭 보여 주세요
효정씨 오빠가 동생건강 많이 챙겨주네요 좋은오빠네요 화이팅하세요 아자아자
효정양 할수있다! 할수있어요 다짐대로 꼭 약속대로 성공해서 잇쁜몸매도 건강도 걱정없는 효정양 응원합니다
울 멋진 서진왕자님 동생사랑 최곱니다
효정양 다이어트 꼭하세요 ㆍ오빠의 정성 넘 감동입니다ㆍ 두남매 ㅡ사랑합니다
오빠말이맞아요❤❤
박서진 울가수님
살림남 응원 합니다
박서진 박효정 찐 남매 응원합니다 ~이번주는 효정양 다이어트 결심 잘했어요~꼭 성공해야 해요 건강을 위해서요
박서진 가수님 효정양을 위해 큰 결심 하셨네요 효정양 정말 미안한데 오빠마음 진심이 느껴 집니다 진심 건강이 걱정이 되나 봅니다 보란듯이 살빼서 오빠한데 확실하게 소원 들어달라 하세요😊오빠가 등신대도 만들어주고 정말 최고의 오빠 입니다 열심히 응원할께요 효정양 화이팅!!👋👋👋
두남매..이뻐요..서진님도..건강관리하세요.....
박서진 살림남 이쁜 효정양 건강을 위해서 운동도 하고 식단조절도 하면 다이어트에 성공 할 수 있을거에요 화이팅입니다 응원합니다
❤❤❤샬림남 너무 잼있어요 효정씨 할수있어요 오빠 밖에 없네요 홧팅!!서진님 항상 응원합니다❤❤❤
서진님은 뭐든지 능력이 탁월해요
어쩜저리이쁜사람이있나요
예쁜 왕자님 🤴 💛 ❤️ 💕 💙 😍 🤴 💛 ❤️ 💕 💙
박서진 살림남 100일 다이어트
20키로 감량 충분이 할수 있다
응원합니다
박서진 박효정 살림남
100 일 뒤 멋지게 근육남 으로 변시한 오빠와
이십키 로 빠진 효정양
이쁜모습 응원하며 기대할게요
울효정공주 먹는 모습보고 밥이 땡기는데 너무 복서러요 먹는모습 효정공주 살림남 계속나오세요❤
박서진님 동생 다이어트에 무뚝뚝한 말속이 진심 포화상태 있어요 효정씨 단단히 마음먹고 해요
성공할수 있어요 효정씨 화이팅
울가수님 그 동안 여동생 걱정을 많이 하셨겠네요
가수님일도 가파르게 걸어 오셨을건데
정말 대단하고 야무집니다
여동생이라도 함부로 말도 못했을건데
살림남 만나서
참 잘됐습니다
효정양 기왕 오빠를 위해 나선 방송
꼭 성공해서 본인도 좋고 오빠도 기쁘게 해주세요
응원합니다
재미써
효정양 살 뺄수 있어요 화이팅입니다 😊🥰👍🙏다같이 다이어트 해요
효정의 100일 다이어트 도전 꼭 성공
박서진 가수님 츤데레 오빠가 동생위해 노력하는데 동생도 작심삼일 하지말고 끈기있게 잘해봐요 박서진 가수님 승승장구하세요 사랑합니다 살림남 대박대박 대박나세요
효정양도오빠위해많은노력하는것같아요
일반인으로쉬운일
아니지요
다이어트 성공하길 바라고
가수님 운동열심히 하세요
목디스크 힘들어요
장구도 가끔 한번씩치세요
효정씨 따라 나도 100일 다이어트 같이 돌입해야겠네요. 저도 할 수 있겠죠?
효정씨 핫팅
성공하세요
저도 살찌니 갑자기 당뇨 생겨 하루 2번 혈당검사 하는데 그거 진짜 아프고 고통스러워요ㅠㅠ 시댁어르신들 다 당뇨합병증 으로 돌아가셨는데 무섭더라구요... 효정님 힘들겠지만 이 악물고 한번 도전해 보세요~~ 100일 뒤 기대할께요~~❤
박서진 살림남
오빠 당혹감 은지원님 보다보다 바른말씀😅
결의에 선 효정 말투와 표정보니 기분이 조아지네요
왕자님은 복근
국민남매 수영복입으신 모습 볼 수 있나요😅😅😅
저도 15kg 목표인데 같이 빼요 화이팅 😊
하루 한끼먹고 무 빠나나 물은 따뜻한 물
잠약먹고 자면 살내려요
밥은 3수가락 과일은 절반 10키로 뺄수있어요
살빼려고 하면 못빼요 잠자는 시간을 늘려서
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하세요 살뺀다음 생선 채소로 먹어요
3/1 로 먹어요 뛰김은 금지 나이가 어려서
빨리 뺄수 있어요 꼭 성공하세요
효정양.살빼면넘이쁠것같아여…
100일 다이어트 도전 좋은결과 기대하고 있을게용
왜 다이어트 해야하는지 효정양이 거울을보면 느낄겁니다 방송보면서 걱정많이했는데 85 넘으면 금방90됩니다
효정 어쩌누 백일 다이어트 도전 꼭 성공 하세요
다이어트는 본인이 원해서 해야지 제 삼자가 권해서 하면 절대 성공 못한다 😅
에고 넘 귀여운 남매 박서진 가수님 효정씨 사랑하는 마음이 너무 이쁘네요
효정씨 다이어트 꼭 성공하세요
다이어트는하루아침에되는것이아니다몸무게재려고하지마라꾸주이해서몸자체살을빼라그래야속살까집빼지그게다이어트지저울이조금낮게나간다고해서살이빠진것아니다얼굴과온몸이살이빠져다고할싶은정도로운동해야지살이빠진다
박서진 박효정 남매 건강한 다이어트 성공히길... 🌟 살림하는남자들2 대박나길 진심으로 응원합니다.
소파에 편히 자고있는 ㅋㅋㅋㅋㅋ
찐남매 다이어트 효정양 꼭 성공해서 오빠서진한테 더큰사랑받드시길 바래요 열심히 응원하겠습니다
밤에 밖에 나가서 달리기 해보세요
한달만 해도 많이 날씬해지더군요
박서진 살림남 동생 사랑하는 맘이 듬뿍 뭍어있네요
효정양 오빠 말 잘듣고 꼭 다이어트 성공하세요
항상 응원합니다
장난스레 틱틱대도 오빠가 동생위해 애쓰는 거예요 ~ ^^
효정양 살빼는데
왜 오빠한테 조건으로
뭐해 줄거냐 하는지??
효정양 자신을 위해
열심히 다이어트
성공 하세요 화이팅
나이어려 금방뺀다.
단거안먹고 공복에 집근처 공원 뛰어요
그름 빠짐
탄수 잡곡8대2 먹고 탄수줄임 빠짐 ㅋ
당뇨 유전이니 관리하세요
오빠가 엄청 신경쓰네 본인위해 빼요
음악맞춰 점핑뛰든가 스피닝가융
박서진 살림하는남자들 효정씨 20kg 빼면 정말 이쁠것 같아요 성공하길 응원합니다
우리아들이 90키로 였는데 한달동안25키로 뺏어요 다른거 안먹고 과일만먹고 뺏어요 과일은 배불리먹고 운동하면 살이 빠지더라구요
효정씨 빨리 살빼서 부산 오세요 ㅋㅋ 맛있는 음식 많이 사드리겠습니다 🎉
맞아요 귀엽다고하니까 정말귀여운줄알아요
@@user-ni9zd8py9d 서진님 사진 걸고 이쁜 댓 으로 응원만 합시다 상처 받습니다
귀여운맛이있긴있어요
티브에다성형미인들질려요
다이어트만하시고성형은하지마시길
순박한모습보기좋아요
귀엽긴 귀여워요 은지원 말처럼 살빼면 더 귀여워요
효정양 오빠 걱정을 하니 힘들어도 열심히해서 빼야해요 적신호라니 아직나이가있는데 심각해요
짠돌이라하지만
기부도많이하시는거보면돈을쓸줄아시는분같아요
보면볼수록진국같은사람이네요
가수님지금껏집안때문에마음고생하고살았는데 효정이까지 또 이그 끝이없다
효정씨 울 땔레미가 70키로가 넘기 나갔는데 어디서 뚱보라고 놀림받았는지 어느날 부터 아침일찍 5시에 나가서 2시간 뛰고 들어왔는데 15일 운동해서 10키로 금방 빼는걸보고 운동도 모진맘 안먹으면 절대로 안되니까 명심하고 첫째먹는것 자재하고 고기 많이 먹으면 살절대로안빠지니까 효정이 날씬한 모습 보고싶네 오빠 시키는대로 하면 될것 같으네 힘내고 많이 예뻐지지구~❤
건강걱정해야겠네요.살빼면 더예쁠것같네요.화이팅입니다.
날씬한 효정씨 얼굴보고싶네요.
효정공주 무리하면 앙대요 귀엽어 울 효정공주 때문에 살림남 보네요 ㅎㅎㅎㅎ❤❤❤
와우 효정양 할수 있어요.
심각 합니다.
그러다가 당뇨도 조심 하세요.
오빠를 잘 둔 덕분에 이리 신경 써주는 오빠 없으니
3개월 안에 30k로도 뺄수 있어요.
아자 할수 있어요
아침 저녁 과일 식단 하고 점심에 식사 전 과일 먹고 30분후 반찬하고 현미 밥으로 먹는데 6개월만에 12kg감량했어요 아직 목표까지 5kg남았지만 저 역시 열심히 평생 꾸준히 하려구요
좋아하는 고기 면 다 끊어야 해요 ㅜ ㅜ 그래야 체중감량이 되더라구요
목표까지 가면 이제 일주일에 한번 먹고 싶은거 먹을 수 있어요
그대신 과식은 안되용 ~!!
일주일에 한번 먹고 싶은 음식 단 한개만 먹어야 해요
70에서 현재 59kg입니다 !!!!
당뇨 그거 무서워요 무조건 빼세요 살 누구를 위해서가 아니라 나자신을 위해섭니다
박서진박효정응윈합니다박효정적싱호다이어트성공하시길좋아요사랑합니다❤😂🎉
효정이한테 맡기지말고 체계적으로 식단과운동전문성있게해주세요 효정이는 뭐든지 입으로하니까 안돼요 팬들보셨죠. 이래도귀엽다는말이나오나요
아구 세상에나 동생분 몸무게를 이렇게 온세상에 공개해도 되는지?😊그래도 여린 여동생인데ㅠ상처를 잘 안받는 성격인가요?동생분 이참에 살 확 빼세요 응원할께요👍🫶
아유 증말 미치겟다 둘다 왜케 이쁜겨 효정양 꼭 살빼요 건강을 위해서 살빼면 입을ㅈ옷도 굉장히 많아진다는거 ㅎㅎ
효정양몸무게공개하는거쉽지않았을텐데오빠위해서공개한것같아요
뚱뚱하다고하기보다는살뺄수있다고격려해주셨으면좋겠어요
본인스트레스장난아닐거예요효정양도
좋은기회로생각하고살빼시길
바랍니다
울 귀여운 효정이 살빼면 진짜 예쁘겠다 최고의성형이 다이어트라는데
아휴 증말 힘들죠 저도 3달에 10키로 뺄때 운동에 먹는거조절에 엄청힘들었는데ᆢ
울 효정이는 잘할것 같다
Can you please add the english subtitle
30키로는 빼야되것네😅😅
효정양 심각하다 건강을 위해서 오빠말 듣고 다이어트 하세요.
효정씨건강을위해서살빼세요 살빼면넘이쁠거에요
효정씨 화이팅
Who is this couple
They are brother and sister. brother is Korea's national trot singer
효정양 가수님채면살려주시죠 뚱뚱해요 26세아가씨인데 좀심하듯
서진씨나 효정양이 이댓글보면 상처받을듯요.
체면이아니라 건강을 위해서 빼야한다고 댓글 다셨으면 더 좋았을듯요
@@user-ni9zd8py9d 서진님 사진 보니 팬 인거 같은데 팬은 즐겁게 보시고 응원만 합시다 상처 받습니다 여기 저기 댓글 보니 다 비슷하게 댓글 쓰셨네
효정이가아프면 누가짊어져야할문제인가요 ㄷ가수님이힘들어요 상처받을애같으면자기몸 그렇게 안만들지요 충격받아도 머는거는 여전이먹는게 문제. 답이없는 효정이고당뇨 찿아올까두령ㅝ요
아휴 뚱뚱해 다이어트 성공 할까 궁금😅😅
바탕이 못생겼는데 살빠진다고 이쁘겠나? 서진이처럼 돈으로 다얼굴 갈아엎으면 되겠네. 얼굴갈아없는다고 마음도 변하나. 속은거지인데 겉이예쁘면 마음도예쁘게쓰라 알긋나?
븅 😊 넌 갈아엎어도 안돼^^ 다시 태어나면 몰라 ~
효정양사림남볼때마다살을뺏으면싶었는데잘했어요건강도생각해야죠오빠걱정시키지마세요젊은아가씨가걱정안돼요보는사람도스트레스사이는데효정양스트레스안사이는지꼭성공하시길