حوت في الفران بصوص خطير ماتشبعوش منو/سلطات مغربية

مسمن بيتزا معمر ومورق في الفرن :
400 غرام من الدقيق الأبيض مايعادل 4 أكواب عنبة
حبة بيض صغيرة
ملعقة صغيرة من الخل
2 ملاعق من الزيت النباتية
4 غرام من خميرة الحلويات
ملح
حليب سائل وماء لجمع العجين
كفتة دجاج(صدر دجاج مطحون مع فص ثوم ربيع فلفلة حمرة معلقة معجون طماطم كمون سودانية زين بلدية معلقة عصير الحامض )
2 ملاعق كبيرة من الجبن
فلافل ألوان
جبن مفروم
حوت بصوص الفلفلة:
قزبر ومعدنوس نص حامضة مصيرة 3فصوص ثومة ملح خرقوم بلدي ملعقة من قزبر حبوب سودانية ملعقة كبيرة من توابل السمك هريسة صلصة نيوكمام عصير الليمون الحامض زيت الزيتون
كيلو سمك استعملت القرب
كلمار كروفيت حسب الرغبة والموجود
4حبات طماطم 'حبة كبيرة فلفلة حمرا معلقة كبيرة نيورة سودانية ربيع وكمية من الشرمولة
عصير التفاح والحامض:
نص كيلو تفاح خضر
25غرام سكنجبير طري
عصير وقشرة زوج كبار حامضات
نص كاس عنبة سكر
كاس الما
لتر ماء غازي
سلطة البطاطا:
بطاطا مصلوقة بصلة مشلظة معدنوس ملح وفلفل أسود عصير حامض زيت زيتون
سلطة الباربا:
باربا مصلوقة معلقة ماء زهر معلقة عسل ملح وفلفل أسود كركاع
سلطة مغربية:
خس فلفل ألوان طماطم خيار بصل ملح وفلفل أسود عصير الحامض زيت
سمك السردين معمر بحشوة جديدة: • سمك السردين معمر بحشوة...
سردين معمر ومحمر في الفرن: • سردين معمر ومحمر في ال...
سردين معمر بطريقة مميزة: • سردين معمر بطريقة ممي...
كفتة السردين مشوية مع مقبلات رائعة : • كفتة السردين مشوية مع ...
سردين معمر في الفرن بحشوة جديدة: • سردين معمر في الفرن بح...
جديد سمك السردين مقلي بدون زيت في الفرن: • جديد سمك السردين مقلي ...
قناة زينب المغير للوصفات الناجحة المبسطة والمبتكرة
الوصفة باللغة العربية على هذا الرابط:
www.cuisine-sal...

[@user-uq3ny7vb3f]

حنو فيا ااخواتاتي وصدقو عليا راني تصابيت بمرض مزمن نظرا لسني ووليت عالة غلبني الزمان ساكنة فالكرا وممخلصاهش ودابا مهددة بالطرد عار ربي ماتردوهاش فوجهي واعتابروها صدقة .

[@user-uq3ny7vb3f]

هادي نمرتي للي بغات تواصل معايا وتشوف بعينيها وضعيتي صفر ستة .ستة وربعين.ربعة وخمسين.سبعة وتسعين.واحد وعشرين. بغيت ربي يرزقكم الجنة.

[@ilyasakdi9271]

تسلم يديك ولو يكون الإنسان معندوش الإمكانيات يستافد لي عندو ولي ماعندو ،الله يرزق الجميع طووووب

[@motivational-2019]

والله العظيم دعيت من قلبي مع كل شخص دار أبوني الله يفرجها عليه دنيا وآخرة و يسر امر و يفتح ليه بببان الخير

[@souadbourahla584]

على هاذ الدعوة ابوني

[@motivational-2019]

@@souadbourahla584 الله يفرحك و يسر امرك يارب

[@ouafaetkd5353]

اللهم من نامت و هي مريضة فأيقظها متعافية و من نامت على ضيق فأيقظها على فرج و من نامت على حزن فأيقظها على فرح و من نامت على عسر فأيقظها على يسر 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@souadkharcho735]

كيف ديما طوب طوب الى بغيتي تكملي على مجهوداتك كتري لنا من وصفات السمك

[@شهيواتامالغيثالمتنوعة]

طلتك الى تبرد القلب واصلي سيدتي

[@zinebelmorhir]

🤗🤗😘😘😘

[@fatimachellat]

تبارك الله عليك كنت كنتسناك ههههه ديك شلاضة ديال البطاطا والبصلة كتجي كتحمق وانا كنزيد ليها طون ديال الزيت عرفتي والله مكتشيط ههههه تبارك الله عليك اختي زينب.... ديما حطي لينا الوصفات راني متبعاك يوميا عنداك تخليني بلا فطور 😅😅

[@marocze696]

فعلا درتها مع السردين كانو مشويين في الفران جات لا صوص ممتازة تبارك الله عليك

[@user-nq1lm1mn1x]

قسما بالله العظيم لي هيشجعني في تلاوة القرآن حدعيله في صلاتي ان شاء الله
وجزاكم الله خيرا🌴
🌙🌙🌙

[@user-zg7em4xo2n]

كفاية متاجرة بالدين
ذا محرم بالاسلام

[@fatimanour4236]

زينب المغير الطوب الله يعطيك الصحة كولشي غزااال

[@faizaazza6416]

اختي زينب البارح جربت البيتزا و فيليه الدجاج المتبل في الفرن جاوا لذاذ و يحمقوا و الله يعطيك الصحة 💯💯👍👍👍👍

[@user-gi5gb7jm8r]

👌👌👌تسلم ايدك اختي زينب ماشاء الله تبارك الله عليك

[@sanabaiddou6744]

Machaa lah 3lik akhti ahla like l2ahka youtoborz btawfi9 akhti🥰

[@fueziayahyaoui4408]

دحكة غزالة هههه💝💝😋😋

[@jadchahd7432]

الله يعطيك صحة هاد رمضان كنطيب غير اطباقك تبارك الله عليك

[@zahiraaarabe250]

ماشاء الله كولشي فالمستوي.عتقينا اختي زينب الطاجين ولا تيجيني باسل واش كاين شي سر

[@bioproduits7512]

قناتي المفضلة تعلمت معاك بزااااف عجباتني كوزينتك ودوقك قريب لدوقي دكشي باش مبقيت هازة هم قناة فالمستوى فعلا صدقة جارية

[@zinebelmorhir]

🥰🥰😘😘😘❤

[@lailaakil2412]

وراك ديما مبردة لينا القلب ههه الله يعطيك الصحة الزين

[@ghzalmiu5961]

تحية للمرأة المغربية الشريفة الخلوقة

[@rachidatahiri8725]

تنجرب وصفاتك الله يعطيك الصحة روووووعة

[@samiyasamiya2677]

مسمن زينب على شكل طاكوس كراتيني برافو عليك دائما الجديد

[@ummmohammedbaraeetyasser4314]

زنوبة الحووب عطاك الله الصحة ما شاء الله عليك
بالنيسة لصوص نيوكمام مالقيتهاش كانلقا غي كيكومام وخفت تكون خايبة من غير هادشي راكي رائعة و كانعمل وصفاتك بعيني مغمضين ❤️❤️

[@NadaNada-kl8vv]

الله يرحم والديك على هاد الوصفات والله الا كيعتقوني

[@katikati2987]

كلش كيشه تبرك الله عليك

[@latifaalhyan1639]

تبارك الله عليك
جربت الحريرة ديالك جات الروعة
شكرا

[@hayatfaraj7910]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشاء الله عليك أحبيبتي كل الوصفات ألي كتقضمي روعة تستاهلي👍

[@bounkaltlatifa4653]

Saraha wasafatk najiha oflmostawa tbarkllah 3lik okhlas

[@bohadanmaryam5090]

تبارك الله عليك كل الوصفات روعة سهلتيها علينا الله يحفظك

[@jamilajamil8798]

السلام . الجود من الموجود عطاك الله الصحة
كلشي ساهل ومتول وزوين

[@latifamotassim7831]

تبارك الله عليك اختي على كل وصفاتك الراىعة

[@MM-hv9qs]

ماشاء الله عليك أ ختي متألقة وحداكة وبلدية الله يعطيك الصحة على كل الأشياء لكديري لينا 👍👍👍👍👍👍

[@doha2927]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ماشاء الله عليك اختي زينب ديما روووعة الله يعطيك الصحة جيييم ولايييك والصلاة والسلام على رسول ألله صلى الله عليه وسلم💕💕👍👍👍👍👍

[@fatimahassoun5947]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@amalzahri6691]

الله يعطيك الصحة ديما الجديد والسهل

[@ahlameahlame1545]

تبارك الله عليك كلشي عندك زوين 👍👍👍👍

[@fatimarizki28]

دائما متالقة مزيدا من العطاء الله يرزقك الصحة

[@شهيواتمعفرح]

سلام عليكم.جربت ليوم لمسمن جا زويين ولذييذ
كنت تالفة شنو ندير لفطور ونتي تحطيهم في وقتهم
جزاك الله خيرا

[@meryemtazi5532]

مشاء الله عليك صراحة قناتك فالمستوى نتمنى من الله يعطيك الصحة والعافية يارب

[@wafaewafae3968]

تبارك الله عليك و ما شاء الله 😍😍😍

[@souadhaida186]

الله ياختي هاد عندك واعر الله يعطيك الصحة

[@zinebelmorhir]

🥰🥰😘😘

[@sihambenabdellah7748]

تحفه وصفاتك اختي زينب الله يحفضك لوليداتك

[@bekkourfatima8898]

ماروعك الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك مشاء الله مشاء الله مشاء الله عليك 👍 👍 👍 👍 😚 😚 😚 😚 ❤ ❤ ❤ ❤

[@fatihamazoz9400]

‏ما شاء الله تبارك الله ‏ ‏قاعد أطبق الدرس يعجبوني تبارك الله ‏ما عندي ما نقول تبارك الله ما شاء الله. ‏‏ ‏شكرا بزاف ‏وتبارك الله عليك عوتاني😋😋😋❤️❤️❤️❤️❤️👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙌🙌🙌🙌

[@zinebelmorhir]

بصحتك وراحتك اختي 🥰🥰🥰🥰❤❤❤

[@zoroyt2009]

Ana rada nsmik malikat atabkh fi CZcams ktstah9ihe bkol jadara ❤

[@saidahamsi9526]

الله يعطيك الصحة على هذه الأفكار الرمضانية.

[@ilhamilly8841]

Lah ya3tik Saha 👍👍

[@fatimazahra-vp6qq]

تبارك الله عليك ماشء الله أكيد غدي نوجد هدشي ونرد عليك.وحد كسكس بالتفاية درتيه منقولكش كيحمق آلله يحفضك من عين شر ويخليك ديما الفوق وإنشاء الله توصل 10مليون مشترك عن قريب في هاد رمضان

[@latifabaaddi6490]

تبارك الله عليك دائما متألقة

[@asmaechibi9712]

تبارك الله عليك اختي الكريمة الله يعطيك الصحة والعافية يارب الوصفات ديالك كيحمقو و انا كنحماق عليك الله يعطيك صحيحتك و يخليك ديما الفوق الفوق

[@user-bo4kr7rw8k]

دائما طووووووب ديال الطووووب

[@SihamOummarwachannelhoussam]

ماشاء الله عليك اختي زينب نتمنى من اضربو طليلة عندي محتوى غيعجبكم بالنسبة للطبلات الكوتي وصفات سهلة متنوعة واقتصادية مرحبا بكم

[@qwererf7673]

مشاء الله عليك الله يحفظك ويعطيك صحة

Tbrkalaah machaalah alikkk zanoubaa lmobdi3a

[@noureddinsahboun3179]

وصفات حلوة من فضلك ولك جزيل الشكر وبارك الله فيك 😍

[@zinabahouiti5064]

السلام عليك أختي الكريمة وعواشر مباركة عليك وعلى جميع المسلمين والمسلمات تبارك الله عليك كل حاجة جربتها ملي كتعطينا من الوصفات ديالك كلهوم ناجحين الله يوفقك لما فيه الخير والله يرحم والديكم

[@zinebelmorhir]

اللهم آمين يارب العالمين

[@dohaswite7909]

تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة

[@user-jf6fp2pz6u]

لفرحتني ودخلات عندي بغيت ربي يسهل عليها فهاد العواشر🌹🙏🌹🌹🙏

[@hassnaboutam7556]

حبيبتي زنوبة كنتسناك من صباح ،متألقة دائما ربي يحفظك ويسعدك

[@mousaouimohamed3676]

Had lhot lighandir lwom oghandir tari9a dyalk lah ihfdk akhti zineb kola nhar kantsna tbla dialk katfidina bzaf chokran

[@fshgk6206]

درت لعجينة ديال لبتزا جات روعة اول عجينة غادي تعجبني

[@dalilazallafi6252]

تبارك الله حبيبتي 👍

[@canalenaziha3996]

تبارك الله عليك بالتوفيق

[@lakser9899]

تبارك الله ما شاء الله عليك دائما التميز و الرقي طوب طوب طوب 👍👏❤

[@aichadelice5]

تبارك الله عليك ابنتي نور علا نور

[@mbarkabodrar5258]

رمضان كريم بالتوفيق إنشاء الله

[@nezhabaghzali6810]

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته اختي وحبيتي الله يعطيك صحة وطول لعمر

[@zinebelmorhir]

🙏❤❤❤❤

[@امامين-ث2ذ]

تحية لك اختي دكشي عندك زوين ولكن الوصفات ديالك غاليين

[@leilaelbraq3378]

لالا زنوبة عطاك الله الصحة ننتضر مليونين تجي مع ليلة القدر ان شاء الله

[@zinebelmorhir]

❤❤❤

[@zakiazekri5765]

مبدعة تبارك الله عليك كتهنينا من التفكير شنو نطيبو في الفطور
اختك زكية من امريكا

[@zinebelmorhir]

بصحتكم اختي

[@ghizlaneboumehdi3172]

وصفاتك تحفة يازنوبة الله يعطيك الصحة والعافية وطول العمر و صفاتك كجربوم بعيني مغمضين 😘❤

[@user-fn3fs2ky3y]

نحماق عليك انا تبارك الله عليك 😘😍

[@bahijalakam1973]

ما شاء الله عليك

[@ZAHRA-my3qe]

أشكرك زينب داءما متألقة

[@essadiklatifa2764]

ديما طوب ربي يحفضك

[@norarifaoui2020]

جربت البيتزا جات واعرة الله يعطيك الصحة

[@samiaaboulhassan8735]

تبارك الله عليك اختي

[@hasnanewstyle1471]

و الله العظيم إلا دعيت من قلبي ❤️ لكل أخت دارت ليا ابوني بغيت ربي احفظها من كل شر واعلي مقامها وابعد عليها شياطين الانس والجن و اخلي ايامها كلها افراح ومسرات يارب العالمين 🙏❤️🌹❤️❤️😘🤗😍❤️

[@loulwaloulwa3272]

تبارك الله عليك حلقة كلها افادة شكرا حزيلا 😍😍😍👍👍👍❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@abde505]

🌺هل من مشجعين الناشرين القران الكريم 🌺🕋🌺
🌼
🌼
🌼
🌼
🌼
🌼 حفظكم الله وحفظ والديكم واولادكم من كل سوء وشر يارب 🤲🌼🌼🌼

[@kaylaari1510]

الله ياختي حنا الفلفل في فرنسا وصل€5 وعامرة ماء وجوج فيهم كيلو

[@halimabenhadji902]

ربي يحفظك حبيبة على وصفاتك المتنوعة تحفة شهوة منهم

[@fatimachakiri1140]

تبارك الله على لا لا زينب الله اعطيك الصحة وصفاتك فالمستوى

[@elouazrinadia3822]

تبارك الله جعبتك مليئة بالأفكار استمري بالتوفيق

[@atikafalhi6792]

الله يعطيك الصحة.

[@hdhdhhfhfh2280]

اختي زينب تبارك الله عليك ماشاء الله كنهار الجديد الله يحفضك أختي شكرا كتبرعني بشهيوتك

[@zinebelmorhir]

بصحتك وراحتك اختي

[@mariameps5690]

انا مشتركة جديدة في القناة
شفتك في الفيس في جروب الرائعة نتمنى ليك التوفيق

[@fatimaelfarssioui2713]

تبارك الله عليك

[@nadianadia4458]

Salam lalla Zineb tbarkallah 3lik . Bismillah macha2a lah .zaoj dialek khasso yezibek fsba9 😉 lah ye3tik s7i7tak.

[@zinebelmorhir]

هههه 🥰😘😘

[@halimelaksour8794]

أختي زينب شكرا شكرا بزاف الله يرحم لك الوالدين شربة الخضر بشعرية صينية جات روعة وكرتان بطاطا وسبناخ أكثر من روعة

[@zinebelmorhir]

بصحتك وراحتك اختي

[@halimelaksour8794]

@@zinebelmorhir هههههههه أحنا سبقناكم وافطرنا. المغرب مازال

[@chadiavlogtv3367]

الله احفظك لكم أولادكم شفتي منين جات عينك فهاد الدعوة سيري أختي أنا مكنعرفكش ودعوة الغريب مستجابة بغيت إلا تسد فوجهك باب يتحلو ليك بيبان ياربي غدا يكون هو نهار لي متمنيا فخاطرك ربي يفرحك ويفرجها عليك ولحاجة لي راها تحرقلك فقلبك تفرحك ساعدني بالاشتراك فالقناة🙏❤️❤️

[@user-zg7em4xo2n]

طلبي الله ماشي العبد
هدا شرك

[@karimaferdaous8207]

تبارك الله عليك وصفاتك كلها ناجحة

[@didiboua4815]

Machaallah

[@umualkhair8824]

السلام عليكم أخت زينب الصراحة طبخك مبسط وأنا استفدت منك كثيرا رمضان كريم وشكرأ

[@zinebelmorhir]

😍😍😍

[@lailaassim1942]

الله يعطيك الصحه جربت أريب جدا زوين ناجح 100%

[@3abdlkrim706]

تبارك الله عليك اختي زينب دائما الجديد والذوق الرفيع كتحفزيني انني ندخل الكوزينة او انا متحمسة باش نطبق وصفاتك المميزة يااحسن شاف

[@zinebelmorhir]

🥰🥰😘😘😘❤

[@atikaspaan8503]

الله يحفظكم اختي زينب ما شاء الله عليكم 🤲🏻💖🌸🌾🍀بالصحة والراحة وكل عام وانتم بصحة وعافية يا رب 🤲🏻🤲🏻💖🙏🏾🌾🍀🌸

[@cherifabelabed3951]

سلام أخت زينب الله يعطك ألف صحة و مشكورة على كل شئ ربي يجازيك

[@lailalamoudi1940]

Machallah 3lik dima jadid choukra 3la afkar jamila 👌👌👌👌👌👌👌👌👏👏

[@oumrawaa4199]

السلام عليكم اختي الله يعطيك الصحة كيعجبوني بزاف وصفاتك 😋

[@heda4550]

❤❤❤❤❤❤
والله العظيم دعيت من قلبي مع كل شخص دار أبوني الله يفرجها عليه دنيا وآخرة ويرزقو التيسير من حيث لا يحتسب ويخلي ليه ما أعز عندو ياربي,,,,

[@motivational-2019]

اللهم امين انتظرك