✨50 Days Weightloss Challenge Day 24💪🥰
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- Thanks for watching friends 🙏
Keep supporting me 💯💪
Keep loving me ❤️😍
Weight Machine link
amzn.to/4aBhsSU
weightloss lifestyle change 👇
• இந்த மாதிரி #lifestyle...
dosa tawa link - amzn.to/
My intro
• நான் யார் 🤔? நீங்க கேட...
Ennota ponnukku 14 age sister wait 70 kg saappatu soru thaan athikama sapturanga sappathi,vegetables,sundal or kollu intha maathiri kotuthen but oru time ah vathu soru thaan venumnu solli kekkuranga because chinnapillanala control panna mutiyala avangalukku so ithukku ethavathu tips sollunga sister ivangalukku enna maathiri diet food kottukkanum sister pls sollunga
Koncham konchama change panunga sis
❤
🥰🥰🥰
Tq கேட்ட கேள்விக்கு பதில் சொன்னதுக்கு ரொம்ப நன்றி❤❤,
🥰🥰🥰🙏🙏
Hi sis ravaikalikku salt potu saivengala illa salt illama saivingala
Na salt pota maten... Venuna pottukalam sis
Hi vini sis neenga sonna hip excercise nanum ippo requlara pannikkittu irukken nalla result theriuthu❤❤
Super sis ❤️
ஹாய் சிஸ்டர் எப்படி இருக்கீங்க வீட்ல எல்லாரும் நல்ல இருக்கங்கள எனக்கு பிளவுஸ் ரொம்ப லுசு இருந்தது ஆன முன்னாடி அந்த பிளவுஸ் ஒரு மாதிரி டைட்டா இருக்கும் இப்போ கை வந்த நல்ல இஞ்ச் லாஸ் ஆயிருக்கு ரொம்ப சந்தோஷம் இதுக்கு காரணம் என் உடன் பிறப்பே நீங்க தான் நீங்க மட்டுமே தான் நான் சொல்லுவேன் எதனால முன்னாடி நான் வெயிட் லாஸ் டயட் பண்ணுவேன் ஆன என்ன ஒரு வாரம் கூட செய்ய முடியாது இப்போது அப்படி இல்லை என்னோட ரோல்மாடல் என் கண்கள் முன்னாடி இருக்கங்களே அவங்க என் தங்கச்சி வினி தான் மிஸ் யூ என் உடன் பிறப்பே 🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤ உன் அக்கா கனகா பட்டுக்கோட்டை
🥰🥰thank you sis 🙏
Motivation speech Super akka
Thank you sis 🥰
Sis kollu payiru try rosed panni sapdalam snacks mathri taste nalla erukum.. Brown ah varuthutu saptu parunga... 👍😻
Yes dr...
Na yavulo pera pathu weightloss ku try panna ana orunal kuda enakku result kuduthathe illa ungala na instala paththa aprm youtube pathu 2 month weightloss la irukka akka ....na weight la check pannala but na kandippa weight loss ayitukku akka....pakkuravanga solluranga na yalachitta apdinu.....thank u akka❤
Super sis ❤️
வெள்ளை சாதம் எந்த அளவுக்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், கிராம் கணக்கில் சொல்லுங்கள்🙏🏼
Vellai satham avoid pannanu sis ❤️
Ok sister 💫 tq@@DelhiTamizhachi
Sis walking morning 15 mints , afternoon 15mints ,evening 15mints , night 15 mints pannalama sis 1,hour ore time panna mudiyale sis
Ok sis panunga sis
Reply pannudukku tq sis
Surakkai juicela badham pisin add panni kudikalama
Vena sis athu pattuka stomach problem agitama... Thaniya ve kudinga
@@DelhiTamizhachi ok sis
Sis for night shift people how to follow this routine? Pls reply to this question❤❤
Athu ungaluku epdi time set aguma apadi tha sis ... Night la ninga green tea black coffee intha mathiri kudinga
ஹாய் வினிதா உனக்கு வீடியோ பாத்துட்டு என்னால பேச முடியல டா ஏனா ஆடி மாத வேலை அதிகம் நான் கூட 3 கீழ குறைச்சு இருக்கேன் இந்த 50 நாளில் யார் யார் எத்தனை கிலோ குறைச்சு இருக்காங்கன்னு லாஸ்ட் ல சொல்ல சொல்லுங்க உங்க வீட்ல எல்லாரையும் கேட்டதாக சொல்லுமா உன் சின்ன பையனா ரொம்ப கேட்டதா சொல்லுமா திருநெல்வேலி அல்வா வேணுமா எவ்வளவு வேணும்னு சொல்லு அனுப்பி வைக்கிறேன் கசப்பா சாப்பிட்டாதான் உடம்பு குறையும் இனிப்பா சாப்பிட்டால் உடம்பு குறையாது ❤❤❤❤. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😍😍😍🙏🙏
Sis weight loss start panni 2 month complete 3 rd month start sis knee pain romba athigama iruku sis elunthirikave romba kastama iruku breast feeding pannitu iruken baby ku 10 month 😢😢😢
En sis pain...
@@DelhiTamizhachi therila sis romba pain ah iruku
@@aconsangeethap9829 walking porathalaiya sis
@@DelhiTamizhachi walking 40 mints workout 30 mints pandren sis
Sis tmrw Friday kevaraku kuzhi konjam eppadi seiyaratha solluga. Ennakku puriyala sis pls
Ok dr 🥰🥰🥰
Hi sister daily madhiyanam 2 pess kothuma bread sappadalama
Sapidalam with protien fibre foods intake more
Ok thank you sis 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 @@DelhiTamizhachi
Hi sister Kerala Thangam yestarday my weight 89.0 innkku ennoda weight 88.90 thankyou sister
Super sis ❤️
Unga videos pathu 2months weight loss panren ippo one weeka weight apdiyae iruku kuraiya mattikuthu
Some time apadi tha irukum sis
புட்டு அரிசி சாப்பிடலாமா sister..
@@user-fn9lf6up1r apadina enanu theriyala sis
Hai sister naan yasotha. Eanaku waking poganunu roomkuliya 45 nemitam waking poran .apurama scl time aaituthu vetu worku mutichutu poitaran . Athanala 10 ku 10 roomkula waking porathala waitloss aagatha sister. Naan rumpa wait korikanum sister pls help me .neega sona apurama than waking poran .pls help eanum wait loss pananum pls help me 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
Naanum eanm wait korikanum tailinm thairu 50 g yatuthukalama.mathiyam mattum
Agum sis weightloss
Yes sis
Sis pregnancy time la vendhaya podi murungakeerai podi jeera podi warm water la yeduthukkalaama sis and adhoda neenga soldra food follow panlaama sis rice yeduthukkama stomuck fillinga vera yellame yeduthukkalaama sis without sugar remedy yellame yeduthukkalaama sis video la detaila sollunga sis
Ok sis
Super yella velayum maintain panringe good ❤❤
Thank you 🥰
Hi gokilam 70_67kg aka thank you
Hi sis 👋🥰
Super akka
Thank you 🥰
Verkadalai sundal maari vegavechu yeduthukkalama sis adhu adhigama yedukkakoodadha sis salad maari sis
Salad mathiri dinner ku eduthukonga sis
Enakkum join pannanunu aana kaal vali konjam eruku sister atha wait pannre seekkirama join panniranunu aavala erukken😊😊😊
Rest sis 🥰
Sister nan unga video summa parka arampichcha ana ippo daily parkkura. Na weight loss panna ninai kkira ana ennala foot control panna mudiyala. Eppadiyathu saptira enna panrathu theriyala😂😂😂😂
Mudiyum sis start panunga 🥰
T q sis
Neenga romba motivationa pesuringa nanlam weight kuraika mudiyumannu nianchen unga video pathu ippo 69 to 62.5 but one week apdiyae iruku ungaluku thankyou sister
Wow super sis thank you sis 🥰
Weight loose eththanai days achi sister
2 months
Thank you sis reply pannathuku
🥰🥰🙏
அக்கா கொள்ளு எத்தனை ஸ்பூன் சாப்பிடணும் ஒரு நாளைக்கு
50 gram
ரொம்ப நாளா வெளி ஊர்ல யாராவது சொந்தக்காரர் இருந்தா ரொம்ப நல்லா இருக்கும் அப்படின்னு நினைப்பேன் 😂😂😅 அத சாக்க வச்ச அந்த ஊர சுத்தி பாக்கலாம்னு 😢 ஆனா யாருமே இல்ல ❤ இப்ப அந்த கவலை எங்களுக்கு இல்லை என டெல்லியில் நீங்க இருக்கீங்களா டெல்லிக்கு வந்து சுத்தி பாக்கலாம் ❤💃🏼💃🏼
Vanga sis 🥰
@DelhiTamizhac💃🏼💃🏼💃🏼hi
Today my weight :75.950 kg. ❤😊
Ok sis ❤️
Time sonnathuku thanks sister naanum antha time flow pannanum than sister thank you very much sister Saradha tirupur
Thank you sis 🥰
ஹாய் தங்கச்சி எப்படி இருக்கீங்க மூணு நாளா ரிப்ளை பண்ண முடியல சாரி கோச்சுக்காதீங்க பாத்து பத்திரமா இருங்க❤❤❤❤️
Nalla iruken sis ❤
🫂🫂🫂🫂
Yandha time physlum husk sapudunum
@@ShameeraAshitha na use pannathu ila sis
Supper. Sister
Thank you sis 🥰
Ali vithai thyroid irukura alu sapudalama
Theriyala sis doctor kita consult panikonga
@@DelhiTamizhachitq🙏
Innaiku video innum podalaya sis
Upload agidu iruku sis ❤️ tdy aadi velli la athan velai agiduchu sis ❤️
@@DelhiTamizhachi thank you sis
Malli chatny sapdalama sis
Yes sis
கொள்ளு சாப்பிட பிடிக்கலனா கொள்ளும் மிளகும் லைட்டா வறுத்து பொடி பண்ணி வெச்சிட்டு அந்த பவுடர சுடுதண்ணில நல்லா காய்ச்சி உப்பு போட்டு குடிக்கலாமா sis
Yes sis
Weight maintain timela vera snaks sappidalama sis ithunala weight gain aguma
Yes alava sapidunga sis
நாளைக்கு எனக்கு ஒரு ஹாய் சொல்லுமா
Ok amma 🙏
Sis epdi unga second babya vechittu kulikkaringa kammunu irundhukkuvaangala neenga kulikkara varikkum
Ethavathu vilattuku kuduthu samalikirathu tha sis
Bread with jam adukgalama sis
No sis jam noooo
Ok sis
Sis airpoat pakgathula irrukigala
Yes sis
Akka first time comment panren en name pavalam protein items enna enna nu sollu ga sister
Daily share pannidu tha iruken sis .. nalaiku vlog la share panren sis
Weight loss weight maintain enna vithiyasam
Weight erama irukum sis
Rava kali kuda chatni sambar vaithu sapptiten idli sapptita thirupthi ya eruthuchu superra eruthuchu enga vidla ellarukkum piduchathu sis
Wow super sis ❤️
Hai sister.❤❤❤
Hi sis 👋🥰
Hi sis first comment
Hi sis 👋🥰
Excercise matum 40min pannalama
Yes sis
Hai ashitha
Hi 👋🥰
hai sis good morning (iam first)
Hi sis 👋🥰 good morning thank you 🥰
Weight lose la rava eaduthukalama sis
Yes sis
@@DelhiTamizhachi thanks 🙏
Weight maintain timela tea kudikalama
Yes sis
Physullm husk yapidi use panradhu solluga
Ok sis
Warm water sapiduranga
Endha time sapudhallam solluga
Hiiiiii sis🎉🎉🎉😊
Hi sis 👋🥰
Peans payaru sapdalama sis
Yes sis
❤
🥰🥰🥰