التجربة الايطالية/ كيف تعيش بصحة جيدة ١٠٠ عام / اسرار جزيرة ساردينيا
Vložit
- čas přidán 5. 08. 2024
- حمية ونظام البحر الابيض المتوسط الغذائى
وخصائص الحياة فى ايطاليا واسرار منع الشيخوخة بين الايطالين
- جزيرة ساردينيا ولماذا يعيشون هناك اكثر من مائة عام ..
زيت الزيتون والمكسرات ودور مضادات الاكسدة فى الحياة الصحية
مع د كريم على
فكر تاني
حياة صحية
بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitarabia.com
رقم واتس اب
0097154500610
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
الامارات دبى
واتس اب 00971566610007
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات والمؤتمرات مع د كريم VIPلل
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹 الحصول على علامه
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹 لايف شهرى خاص بالاعضاء
00:00 المقدمه
00:51 الاسباب
02:00 التغذية
02:38 الاكل
03:16 زيت الزيتون
03:54 بحث جديد
05:35 جزيرة صقلية
07:55 اسلوب الحياة
08:42 حلاوة الولا حاجة
10:17 الخلاصة
الوقاية من السرطان
#فكر_تانى
#هرمونات_السعادة
#دكريم_على
المصادر
www.lifespan.org/lifespan-liv...
www.bbc.com/news/health-21690003
www.nejm.org/doi/full/10.1056...
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
فكر تانى
دكتور الله يخليك حلقة عن الانزلاق الغضروفي و العمود الفقري عند النساء لايك بليييييز عشان يشوفها الدكتور0❤❤
والله انا اعاني كثيرا ياريت ينزل حلقة على الموضوع
@@karimaamimer6429 نتي دزيرية؟
@@moudfaiza3916 نعم
@@karimaamimer6429 انا تاني
@@moudfaiza3916 انتي تاني عندك هاذ المشكل واش راكي تديري كاش طبيب راكي تبعي فيه
استمتعوا
الله يسعدك
❤❤❤
بارك الله فيك يا دكتور كريم علي
احسن نوع زيت زيتون بلد الصنع ايه
احنا انجيبه من الاردن او سوريا الزيتون هذا الموجود
دكتور ياريت حلقه عن الاكل المجمد...اللحوم بانواعها والخضروات والمخبوزات ...والاكل المطبوخ ومجمد...ولحضرتك جزيل الشكر والامتنان
ويا ريت كمان المخللات ليها فايده وكمان الاكل المجفف سواء اسماك او فواكه وشاكرين دكتور
ياريت يعمل حلقه عن الموضع ده لن ماما مبتشتريش غير خضار واكل مجمد
أضم صوتي لصوتك
فعلا كلامك صحيح الايطاليين يعتمدون في اكلهم على الأكل الصحي السلطات والخضر والفواكه وصراحة انا شخصيا مدة اقامتي بايطاليا اكتسبت ثقافة تغذية صحية أتمنى الصحة والعافية للجميع
من فضلك دكتور عايزين حلقة ع طعام الاطفال وزيادة مناعتهم
تبعي د. باكينام حفناوي حتفيدك
ود. محمد دسوقي ممتاز وهو فكر تاني أطفال وفادني جدا باكل بنتي وكل شيئ بيخص الأطفال تحياتي
@@abeeremad7912 جزاك الله خيرا
هل في فيتامين يساعد على نمو الطفل في الطول ؟؟؟
@@abeeremad7912 اسمه احمد دسوقى ولا محمد
ممكن حضرتك تعملنا حلقه للنساء يكون فيها ماسكات طبيعيه للشعر والبشره وتكون آمنه تماما لو سمحت يا دكتور مبقناش نثق في حد غير حضرتك🫶❤️❤️❤️❤️
اتكلم الدكتور بوحده من حلقاته القديمه وقال اي شيئ متقدرش تأكله متحطوش على بشرتك
والله احنا كمصريين لما مهما بيحصل عندنا من مصايب ومشاكل مهما كان ايه بنضحك وبنهزر وبنفرفش وبنرقص وعادي خالص اشطا يعني 😂😂😂❤
«4😊😮
نحنا منحبكم لأنه دمكم خفيف
معدل اعمار في مصر 65 😢
@@wafaismail1647 ربنا يحفظك ويبارك فيكي يارب تسلمي 😍💚💚💚💚 احنا كمان بنحبكم
@@liteenglish3482 دي حقيقة فعلاً في الغالب بيكون كده من ٦٠ ل ٧٠ للأسف 😔 بس في كتير ناس ماشاء الله عمرهم طويل 💚
السعاده الحقيقيه هي الاستماع لدكتور خفيف الظل مرح لذوووووووذ زيك🤫
سبحان الله البارح سمعت اول مرة بنظام او أكل البحر الأبيض المتوسط وبحثت عنه قليلا واليوم حضرتك منزل حلقة كاملة عن الاكل الايطالي سبحان الله جزاك الله خيرا على ما تنشره دكتور
كل ده ذكر القران الكريم...والتين والزيتون...ولحما طريا..وهو السمك...الرطب وهو البلح المستوى.. كان اكل السيده مريم..يعد الولادة المسيح عليه السلام...العسل واللبن..والقرع العسل ولبه..والاعناب والموز..والخل وهى انهار من الخمر. والصلاه وهى راحه نفسيه..مع حركه والمشى للمساجد.كل ده يرفع المناعه ويزيل السموم والدهون المشبعة..
انما الاعمار بيد ألله ولن يموت الانسان الا في ساعة التي قدرها ألله له وشكرآ
كلي سم وقولي انما الاعمار بيد الله..تدخلون أشياء لا علاقة لها بالموضوع
@@SalwaKarbab قالئ الله ولن يوخر الله نفسا اذا حاء اجلها والله خبير بما تعملون =وقال تعالئ فاذا جاء اجلهم لا يستاخرون ساعة ولا يستقدمون == والله لو تاكل طن سم لن تموت الا في الساعة المحدده لك وشكرا
الكوميديا تعود من جديد مع د كريم 😂😂😂❤ اشتقنا ظهورك والله يادكتور
Sweetness of doing nothing 🌿🤍🤍
نمط العيش هو ما تكلم هنه الذكتور الفايد من المغرب. شكرا ذكتور كريم فكرة استكشاف نمط العيش في بلدان مختلفة هي فكرة راااءعة أكيد مفيدة جداااا..... جزاك الله رضاه و جنته
بصراحه بحكمى اعيش فى ايطاليا اكلهم صحى ويعيشون سن طويل ويشتغلون كتير ست عمرها 75 او 80 تشتغل داخل البيت تنظف وحدها وتنظف الحديقه ماشاء الله عليهم وبالفعل شعب طيب وعندهم خفه الدم الأطفال سبحان الله
شكرآ لك دكتور عشت سنين في إيطاليا اغلبية الاكل عندهم من الخضر والفواكه وزيت زيتون جزيرة سردينيا وناسها رائعين وا
كميه السعاده بهذا المقطع غير طبيعيه😍😍😍😍😍😍😍👍
علاج تكيسات الكلى الوراثية ما هو نظام غذاءي و مكملات المفيدة من فضلك دكتور و اؤجوكم طلعولي التعليق
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي ويعافي كل مريض امين يارب العالمين جزاك الله عنا كل خير يادكتور كريم
الحمد لله زرت سردينية من 15سنة واقمت فيها 6اسابيع وكانت أجمل تجربة في حياتي اكل طبيعي متنوع والحياة الاجتماعية جيدة فيها دفأ. رغم ان السياحة توجب معاملات تجارية مثقلة الا انه على العموم جيدة كمثال للمعيشة الطبيعية.
عودة لكل ماهو طبيعي … =صحة وعافية وعمر مديد بإذن الله 😍🥰
الخلاصة … لايف ستايل حياتك .. الصحي .. يغير جسدك للأفضل … ويبعد عنك كثيراً من الامراض 😊
العلاقات الانسانية والعائلية .. الدفئ .. والدعم النفسي .. والتأمل .. وحلاوة الولا حاجه 😂😂😂 أسرار الحماية 💪
دمت لنا بكل هذا العطاء المثمر دكتور علي 💓
إسكندرنية وافتخر 😍
ياريت يادكتور تعمل حلقه عن اليونان وزيت الزيتون فى جميع اكلاتهم وكيف يستمتعون باوقات الفراغ 🇬🇷
قالﷺ :( أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً )
اللهم صل وسلم على رسولنا محمد ...❤
فعلا النظام الغذائي للدول أو المدن المطلة على البخر المتوسط يعد الأفضل على الإطلاق ،إضافة إلى نظرتهم للحياة.❤
تسلم دكتور كريم على هذه الحلقة خفيفة الدم .... والله كلامك يكفي ان نكون بصحة جيدة ❤❤❤❤❤❤
ويبقى النظام الغذائي المغربي افضل واقوي الانظمة في العالم ❤
يا احسن دكتور عندي طلب منك انا عندي تصلب لويحي اعمل حقنة كل اسبوع ول اعرف شيئا عن هذه الحقنة ما اللذي تفعله في جسمي ارجووووووووووك تكلم عن هذاالمرض بالتفصيل والادوية التي ناخذها انا اخد حقنة افونكس اروووووووووك محتاجة اعرف كل شيئ عنو ارجوووووووكم ادعمو تعليقي كي يتكلم عنه الدكتور
ماشاء عليك وعلى مودك الحلو، تحية من المغرب الى ااغلى دكتور ❤
ماشاء الله ربنا يزيدك من علمه. مع حضرتك التغيير دائما لحياة صحيه أفضل جزاك الله عنا خيرا
يا ريت يا دكتور كريم تتكلم لنا على المطبخ المغربي و تعطينا رأيك فيه هل هو صحي ؟
أكيد طبعا..المطبخ المغربي كنز من الكنوز
@@salwaseed5848 هل بالفعل أكلت الطبخ المغربي
اكيد صحي لانه من ضمن اكل البحر الأبيض المتوسط وكذلك المحيط الأطلسي والجبلي والسهلي و الصحراوي يعني يجمع جميع انواع المواد الطبيعية وعلى راسها الأسماك وزيت الزيتون وزيت الأركان الذي لا يوجد الا في المغرب وفي منطقة واحدة هي منطقة تسمى سوس
تحياتي للجميع
جزاءك الله خيرٱ دكتور كريم على معلوماتك القيمة ربنا يسعدك ويحفظك لعائلتك وأهلك يارب
والله يا دكتور حلقاتك بتفصلنى عن الواقع حرفياً وبعيش فى الجو اللى كله طاقة إيجابية تسلم لنا يا رب وتدوم روحك الجميله وضحكتك الحلوة ❤❤❤❤❤❤❤
إيه الحلاوة دى كلها يا دكتور بسم الله ماشاء الله 🥰🥰🥰🥰
خفة دم دكتورنا ما فى منها ربنا يسعد اوقاتك زى ما بتسعدنا 😂😂😂😂
بارك الله فيك دكتور كريم حلقة نافعة جدا و خفيفة الظل مثل صاحبها
زيت الزيتون معجزة مذكور فوائده العلمية في القرآن في سورة النور عند ذكر جنات يذكر الزيتون علي وجه الخصوص ربنا سبحانه وتعالي اقسم في سورة التين حيث قال تعالي والتين والزيتون وطور سنين
وآلله يا دكتور انت التفاؤل والمود الحلو اللي بيبهج حياتنا، بارك الله فيك.
على فكرة أنا باكل باستا معمولة من العدس الأحمر والحمص😊
شكرا جزيلا لك دكتور. اللهم اجعلنا نلتقي في هذه الجزيرة بصحة و عافية. 👏👏👏💚💚💚😀
الفيديو كله طاقة إيجابية وراحة نفسية رهيبه انا حسيت اني راحيت إيطاليا ورجعت ربي يسعدك مثل ما تسعدنا ⚘️
أنا الفيديو اذا زاد عن دقيقة ما بحضره
في فيديوهات إلك نص ساعة كملتها للآخر فيديوهاتك لا تُمل أفضل دكتور فهمان صاحب علم أتابعه ربنا يزيدك فهم وعلم ويعلي مقامك أكتر
نورت دكتور . طاقه ايجابيه عاليه تبعثها لمشاهديك 🌹🌹🌹
ماشاء الله عليك دكتور نفسى اجرب كل حاجه حضرتك عملتها شكرا دكتور كريم على ❤
سلمت ياصاحب المزاج العالي شكراًدكتوركريم❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الله يبارك لك يا دكتور دائماً تعطينا طاقة أمل من أجل حياه افضل وكمان بركه في العمر
البركة في العمر يعطيها لك الله عزوجل وليس الطاقة التي يعطيها لك الدكتور
الله يهدينا جميعا يارب
بارك الله فيك يا دكتو كريم على وفي علمك جعله الله في ميزان حسناتك 🤲👍👍👍🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
والله انت عسل ما حدا مفرفش قدك الله يسعدك ❤
جزاك الله خيراً كثيراً ونفع بك الأمة كلها
ربنا يسعدك يا دكتور .اخوك محمد من اسكندرية على طول فرفشة وضحك كفاية اننا من عائلة فكر تانى 😅😍
ربنا يزيدك من علم
ربنا يحفظك ويسعد قلبك يارب ❤
رااااائع يادكتور كريم اسلوبك كله طاقه اجابيه تجننن 😍😍😍
الله يحفظك دكتورنا الغالي حلقه مميزه كلعاده ❤️🌷☀️
دكتور نريدك تنزل فديو عن علاج الشرخ الشرجي وابواسير
جزاك الله خيرا يادكتورنا العزيز..... ويكون في ميزان حسناتك إن شاء الله....
شخصيا كنت استنى كل يوم جمعه فيديو جديد في قناتك.الخص المعلومات و اسجلها عندى.و اطبقها عند الحاجه.الواحد اتطور و تنور.يا خساره يا ريت ما توقفث.
شكراً لك يادكتور كريم على هذه المعلومات الطبية الرائعة شكرا شكرا شكرا شكرا لك ❤❤❤❤❤😊
شكر على المعلومات افضل دكتور فيك يا أرض ❤❤❤
شكرا جزيلا يا فخر مصر والعالم العربي والعالم الغربي بالتوفيق دايما يارب ❤❤
جزاك الله كل خير يارب العالمين يا دكتورنا ابو ضحكه جنان
ربنا يحميك ويحفظك ويديم عليك الصحة والعافية وراحة البال
لا امل من فيديوهاتك احب كل يوم اسمع فيديوهاتك ربي يحفظك لنا صرنا دكاتره بفضلك ❤❤❤
احسنتم جازاكم الله خير الجزاء رحم الله والديك عزيزي دكتور كريم.
اشكرك علي معلوماتك القيمه والاستفادة لينا تحياتي لحضرتك❤❤🎉🎉
جزاك الله عنا الجنه يارب يادكتور كريم بارك الله فيك وفي اهلك وعلمك وعملك يارب
ماذا أقول؟؟ حاسبكم و امشي.....حلقة كالعادة و لا أروع ممتعة ومفيدة...ماشاء الله تبارك الرحمن.... تحياتي لك دكتورنا المحبوب و لكل عائلة فكر تاني....اخوكم عمر من الجزائر
و الدليل يتكلم امامنا بعينه و لحمه و ليس شحمه 😄.
انا اديك 30 سنة و الله مش مجاملة.
ما شاء الله عليك دكتورنا الرائع🫶👍🌹🌺
حلقه جميله جدا جدا جدا يا دكتور كريم ❤وأشكرك من أعماق أعماق قلبي على النصائح المفيده والقيمه ❤جزاك الله كل خير حلقه أكثر من راااااائعه، ربنا يخليك و يسعدك يارب يارب يارب 🤲🧑❤
جزاك الله خير وربي يحميك دكتور كريم
ربى يعطيك حتى يرضيك ...حلقة راااائعة
محتواك ممتع ومفيد . شكرا لك
..وألله وزماان عن هالطلةة الحلوة ياا دكتوور❤
ماشاءلله تبارك الرـحمن الشـــرح الجمـيل والعـلم الـراقي. وفـرفشـة الـدكتور 😊
الرجاء عمل حلقة عن فوائد وأهمية الفوسفور للأهمية لانه منسي من كل الاطباء
انا مقيمة بايطاليا اكتر من عشرين سنة،بياكلو كل شيء ولكن بميزان مافي بيت بدون ميزان.المقرونة بالميزان وبالخضر+ وزيت زيتون ايطالي مئة بالمية+ فكل حي مجال اخضر للمشي والرياضة+واحلى شي لمة يوم الاحد العيلة بتجتمع كلها من الجد
للحفيد.على قول الكتور كريم علي ماذا اقول: ايطاليا البلد والشعب والجو والطبيعة💚💚💚💚💚.
بارك الله و فيك جزاك الله كل خير 🎉❤
شكرا ع المجهود الفظيع ربنا يجزيك خير
نموذج رائع لحياة الانسان
يا دكتور روقان حضرتك غلب روقان الراجل السرديني😂 أفدتنا كتير جدا ،بارك الله في حضرتك 🎉🎉🎉
حلقه جميلا عجيبه وقوة و سحر عجيبه ❤❤❤❤❤
جزاكم الله كل الخير فظيلة الدكتور
حلقة جميلة ومفيدة وممتعة شكرا دكتور
شكرا دكتور علي المعلومات القيمه ❤
👍 اهلا بالطاقة الإيجابية بارك الله فيك دكتور نصائح جيدة جدا 🙂 بالتوفيق 💛
ربنا يبارك لك ويحفظك ويوسع رزقك في الدنيا والآخرة مع كل عائلتك الكريمة بإذن الله
احلي دكتور مصرى ايطالي فالعالم 😂❤
شكرا لجهودك ومحتواك النافع يا دكتور لتكن في معية الله
احسنت دكتور كريم حلقه جميله ورايقه
مشاء الله عليك وشكرا على المعلومات الغنية في كل فيديوهاتك
دولشي فار نييندي❤
الله يعطيك العافية ويزيدك عما وتفيد بيه عالم فكر تاني
د كريم.
يعجبني. كلامك. تعالج نفسي جسدي ماشاء الله عليك
متابعك من العراق 🙏
دكتورنا العزيز ربنا يسعدكم 🌹
احنا بنعملها فعلا ومابنعملش ولا حاجه والوقت ضايع بإمتياز لكن العقل شغال في كل حاجه يحسب ويطرح ويجمع ويتخانق😂 وهنا الغلط وسبب كل الامراض والمشاكل 🚫❌
مايعجبني كمتتبعة لفكرتاني كون المقيم عليه مجتهد سواء على مستوى المحتوى أو كيفية تقديمه بعيدا عن التفاهة أو التكرار الممل .1
2فكر ليس عقيما بل متجدد وديناميكية في تقريب المعلومة الصحية في تداخلها مع الحقيقة العلمية وتفاعلها مع ماهو سوسيو ثقافي او حضاري .
3الحيوية والبشاشة في ايصال المعلومة بعيدا عن السرد الممل
جزاك الله خيرا وحفظ لك شبابك وصحتك.لك مني كل التقدير❤. 12:12 12:12 12:12
ايوة كده يا دكتور دي الحلقات ولا بلاش . حضورك المتميز و كمية الطاقة الايجابية اللي بتديها لينا تخلينا عندنا نشاط و استعداد نلتزم بكل اللي حضرتك تقوله . 😊😊😊 جزاك الله عنا كل خير امين 😊😊😊
من اجمل الوثاءقي جزاك الله خيرا
حياك الله دكتور كريم علي والله انت روعه
شكرا علي المعلومات القيمة يادكتور
جزاك الله خيرا دكتور
ما شاء الله عنك
الله يوفقك ويبارك فيك
انا انوي ان ازور جزيرة سردينيا في اقرب وقت باذن الله😍😍😍😍
الحلقة جميلة جدا دكتور والاكل الي فيها لذيذ
اشتهيت زيت الزيتون السرديني هل يباع في المتاجر ومن أين نجده ؟؟؟
و الماعز الجبلي بجنن اكل صحي جميل
يابختهم الي عايشين هناك
عنجد دكتور فخم كنز معلومات وأحلى شئ الكوميديا إلي بتدخلها رااااائع بمعنى الكلمة إنت
احكيلنا عن الجبنة الموتزيرلا
شكرااااا يادكتور سوف اخذ من هذا الفيديو عمل ولا حاجة اخذ رااااحة