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最近回到中国啦，想开始尝试做一些有趣的栏目片和访谈，一些还在制作中，后面陆续会发出来！明天CBA就复赛啦，大家一起看起来！
czcams.com/video/Pu4N7HSPj8E/video.html 大大這球怎麼看呢
牛逼 加油A哥
不要讓球員去講解規則了, 球員又不會去研究規則細節, 要找就找專業的裁判, 球員就讓他們講解技術動作或者戰術就好了
本想听他作为专业球员，从规则出发分析库里哈登那两球脚步细节为什么没走，却一直说什么技术很/更娴熟，直接推出认为不是走步。后面分析自己那个球的时候，直接说库里哈登那个不是走步，所以我这个也不是走步，还是有些牵强。
NBA修改规则了
@@unicore239 嗯，可惜方硕没能科普下最新的规则
我笑死了
看了最后一段 他的意思其实是作为运动员重要的是把技术动作练娴熟 本身就是很难判断的球 做得娴熟临场执法的时候才更有可能不被判走步
这些球员，受教育很低。。。逻辑性极差。。。他应该先搞清楚定义，什么是走步？而不是连不连冠。。。。
SOMA步如果合法 符合25.2.1.軸心腳規則 那三對三 進攻方 開球的那個人 一拿到球 也可以在不運球的情況下(此時符合25.2.1.軸心腳規則) 馬上來個SOMA步上籃或傳球 如果SOMA步合法 那任何一個接到球的人(只要不空手切 不運球 當時的狀態都在25.2.1.) 隨時隨地都可以來SOMA一下 想SOMA就SOMA
我觉得走步的定义很明确，持球时轴心脚移动则为走步，轴心脚离地但是没有落地则不是走步。比如右侧三步上篮，第一步右脚落地记为轴心脚，左脚第二步，右脚轴心脚离地后出手所以不算走步。真正有争议的是持球这个概念，如果只有双手持球记为持球的话，双手持球之前多少步都不记为走步。如果持球从球接触手开始记的话那么运球一次只能移动两步。现在普遍用的是前者。再来回看这个双后撤步的动作，如果第一次撤步没有双手持球，在第二次撤步的时候才停球，在持球后总共两步，所以为好球。库里那球第一次后撤步的时候就停球了，从第一次后撤到第二次总共四步，那么一定是走步。
说得非常好, 我也觉得库里这球是早了双手持球 是走步, 如果James Harden 后两撤步時 仍单手持球 就不是走步
u1s1, 库里提前合球了，是走步
对啊 裁判都吹走步了。方硕乱掰
如果要看雙手合球來判定是不是走步的話 NBA有太多人可以一手持走一直走
要講解走步，應該是要引用規則文字，而不是一直「我覺得」吧⋯⋯雖然大概會有人嗆我，人家職業球員，我算哪根蔥吧😅
你说的很对啊
说的没问题 谁呛你谁智障
1，soma步的规则基础是轴心脚抬起投篮，任意一只脚落地前出手即可。2，soma步为什么走步嫌疑大？ 还有一个概念 停球后，非轴心脚迈步落地前轴心脚离地出去，双脚腾空即是走步。 那问题来了，soma步的精髓就是踏出去那一步很大，必然引起双脚同时腾空的嫌疑，而正是双脚腾空造成的视觉冲击让我们觉得别扭，认为这就是走步，实际上如果双脚腾空即走步的规则成立，那soma步就是走步。3，上下步为什么不走步？ 不走步的前提还是这一条规则 轴心脚抬起，球出手前双脚任意一只不落地。 这实际上首先我们需要承认上下步不一定要双脚同时起跳。最标准的上下步应该区分出上步和下步，也就是非轴心脚抬起落地后由其发主要的力进行运动，发力过程就是 确立轴心脚后，轴心脚不动的同时抬起非轴心脚，然后非轴心脚落地后以非轴心脚为支撑点并抬起轴心脚起跳，双脚同时跳是其最低标准，但实际操作中很难，做到同时跳都很难，会经常有偷轴心脚发主要力的情况，但只要符合感觉上双脚起跳，可以忽略不计。这也是梦幻舞步的核心吧。特殊情况在第五条。4，soma为什么喜欢soma步？soma步一般都是急停虚晃到踏步上篮，重心向前到重心向后再到向前，要做到过人当然是步子越大越好，但是迈步越大过人简单走步嫌疑也越大，对肢体发达程度，对脚的力量，腰腹力量要求很高，如果一般的上下步的跨的那一步不能完美满足单挑过人需求，特别是单挑的时候，必然更多借助轴心脚发力然后找非轴心脚跨步，实现大跨步。(而上下步是腰腹力量强的人转向后先找非轴心脚）这就很容易暴露在双脚不能同时腾空的规则外了，这和南斯拉夫步发力原理有点像了。5，特殊情况如果停球迈步只迈1厘米然后抬起轴心脚起跳呢？ 那当然是合理的，小范围没完全可以实现双跳起跳的完美表现，但你故意不同时起跳也是上下步，只要非轴心脚迈步没有落地前，不抬起轴心脚。 但是 打比赛实际情况不会这样，不符合 你的思考逻辑和生理逻辑，除非娱乐。6，结论soma过人先轴心脚发力后，非轴心脚踏步。上下步先找非轴心脚，后轴心脚，理论上非轴心脚发力最完美，感官上同时起跳最完美，实际操作中会有偷轴心脚发的力，但非轴心脚放的很快，视觉上很梦幻，慢镜头有走步嫌疑的情况，但是很有观赏性，可以忽略不计。soma步偷轴心脚向上向前的力太明显，导致双脚腾空，虽然腾空时间很短，但与上下步的合理时间比较又很长，显然使人的感觉发生变形。从而导致了soma步走步的结论。7，思考运动中时变化重心很快，轴心脚不动的同时非轴心脚迈出腾空，落地时轴心抬起由非轴心脚发力上篮，这些理论上的动作在有效过人的前提下实在是太难了，为什么会有这样的步出现呢？我觉得这是运动的规律，从生理规律给运动员操作设置的动作极限，同时跳步都很难，何况还不允许跨步时双脚腾空来实现过人。难度区分天赋程度和努力程度。soma步的出现不是对高难度动作的挑战而且对高难度动作的曲解和妥协。
大哥。你不會就不要強行教學了尷尬得一逼你說到自己都心虛了
根据NBA官网，走步的判罚从 双！手！合！球！ 开始，分两种情况：第一，如果是跑动当中持球，那么双手合球同时或之后着地的那只脚算第零步，称为“合球步”或"gather step"，之后数一步两步出手；第二，如果是双手持球后停止，即两只脚同时落在地板上，那这算两步。在上述两种情况的两步以后再多出来的步子为走步。所以 4:21 的不算走步，事实上他只走了第零步（合球步）和第一步就在空中出手了。请阅读规则谢谢！
同意，看啥时候合球比较合理我觉得
军哥那个方硕规则解释就错了，不论nba还是fiba都刻有双脚起跳的要求，所谓的死球脚也就是轴心脚在出手前可以离地，但是不能再次落地。所以军哥那个球的争议完全不在这里，而是最后转身的时候有没有双脚同时离地才是关键点。前两个球解释的也很牵强，动作流畅也能成为不走步的理由真的值得吐槽。其实职业球员对规则的理解也不是完美的，不论nba还是cba都有不少好球好动作，对面球员都纷纷表示走步，说明他们对走步规则也有理解误区。
第一個案例：柯瑞的雙重後撤步是《不走步》的，這是裁判誤判。NBA裁判不是神，判決中能有80％以上的正確率就算不錯了，所以賽後都還要出『裁判報告』，都會有很多誤判或漏判。第三個軍哥的案例，基本上應該是不走步，但要判走步也是可以。但理由不是方碩所說的「一定要軸心腳與活動腳同時起跳才不走步」-這是錯誤的觀念，而是軍哥在轉身後跨第二步時，略微跨跳了一下，致使軸心腳離地時第二步仍未落地。不過是很輕微，在可判可不判之間。第四個網友的案例，方碩的解釋更是完全錯誤，連對計算步伐的認識都是錯誤的，認為他已走了三四步，故是走步。但事實上，該網友才走了《一步》而已，還可再多走一步呢！因為他雙手合球時著地的那一步（左腳）是第0步，之前雖然變向了二次，但因為仍是在運球狀態，故並不計算在步伐內。
第四个网友确实没走步
方超巨，我想问下，第一，真心没看明白为什么不是走步？能具体讲下关于走步的问题吗？
频道发展的太好了，加油
好像NBA规则和国际篮联的规则不一样NBA规则，只有当球被手控制住了才开始算走步。比如当球员palm球的时候，或者双手持球的时候。所以用NBA规则，那两个抖音的都没有走步。
军哥那个大概率走步了，但是第二个小哥绝对没合球呀，老双标了
@@zijianhuang8141 中轴脚都换了 用不着看手了...
方硕的讲解，不是讨论规则有没有走步，而是讨论怎么巨星怎么厉害。民间选手那个第二球简直不能再清楚的不走了吧
死妈步就是走步，可以这么玩奥拉朱旺可以场均拿四十分
nba fiba你家开的？
哈哈哈 同意 soma能用的话，内线简直无敌
@@joytoyroyboy25 SOMA步合法的話 那字母哥在當今NBA籃下應該是無敵的 不過現在出現一隻手長腳長的斑馬 就難說了
1:05 库里双手持球时稍早了点，尤其右脚向后撤时明显是拖在地面上滑行，导致合球时双脚都还在地面上，给了个走步，没问题。库里是拖行，不是跳跃，所以拖地后撤时合球了。要做这种擦边动作，就必须得交待清楚，手上动作和脚步要明确清晰，让裁判看清库里就是速度太快了，频率太高，所以就连在一起不清楚2:17 像哈登，跳跃较明显的，拖行不明显，脚步踩点相对来说要清楚，但同样是背后看不到手上动作，背后裁判实在不好吹走步，前方就不知道角度如何了，但至少哈登的脚步略有拖行但距离明显小。3:48 规则里没有必须双脚同时离地，SOMA步合法，以前奥拉朱旺经常做这种动作，原地转身晃几圈后跨一步勾手，天勾贾巴尔也同样做
主要平时打球你要是运的顺，哪怕走步很多时候也看不出来，有条件回放才能抓住问题
我觉得你们五个都算走步🤣
curry 和harden的动作没讲清楚为什莫不是走步
因为他们在开始撤最后一步的时候双手还没完全握球，而且整个动作看起来一气呵成。我个人认为。
从他们双手都放在球的那一刻起算，他们只走了两步
因为是要推的球星，所以不算。看看詹姆斯年轻时的比赛就知道，只要nba准备推了，7步不算走不，打进还能加罚
方硕觉得自己是库里了
就是往前探一步但支撑脚不能离地，所以探的那一步和往回收的那一步其实是一步，都是同一只脚完成的，从而可以变脚再往回撤一步。但随着身体重心转移，支撑脚有时候就会以一个很低的高度离地。库里是因为整个身体带着支撑脚都往前移动了；哈登更快是因为即使在慢速下想看清他脚有没有离地都很难；方硕那一球往前探的幅度没有前两位高，身体重心并没有偏离很多，所以脚步交代的更干净。
哈登和库里都是明显走步，多走一步。
后撤四步合法的前提是前俩步你在合球过程中。
1:04秒很明顯走步, 難怪CBA一直向下雙腳是0步持球右腳移動第1步, 左腳中樞腳左腳中樞腳移動第2步然後右腳又再觸地, 是第3步
你邀请的？有牌面了
literally他说的所有“不走步”都是走步，所有“走步”其实都不走步，连科比那个例子都是走步球，科比后撤步后左脚先着地成为pivot foot，却在球出手前提起左脚又落下，裁判没吹而已。连什么时候开始数步子也不懂，他对pickup完全没有概念。后撤步要“late pickup” -- 先合球，再蹬地，再one-two落地，肯定走步啊；先蹬地，再合球，再one-two落地，就不是走步。军哥蹬地后是“双脚”落地，提起任何一只脚另一只脚就成为pivot foot，当然还能再迈一步，完全好球。
你好 cba哪支球队的球员 我去看你比赛
Kross Li 没脑子可以不用回复
我倒是觉得军哥那个走了而科比那个勉强可以看作双脚落地而没有走步，再考虑NBA规则对走步的宽松那100%不是走步了。其余几个在我看来基本上很明显是走步的
Ken Zhu 科比如果勉强看作蹬地后第一步是双脚落地，那是没有走；那这就和军哥同样的动作了，只是科比第二步左脚往前迈了一步，而军哥第二步左脚后转身迈了一步，just different directions。
@@kenzhu4206 主要是，科比那个一前一后落地的节奏还是蛮明显的，拿慢动作来看可能是走步了。不过场上这裁判不一定每次都能抓到，太难抓到了反应不过来，我做了好几年业余比赛裁判，我真心觉得反应不过来...而且比赛的时候特别吵闹，观众一多，影响判断的，关键比赛又怕被骂黑哨，有心理压力。
不是你觉得走步还是不是走步，只能说裁判有没有吹走步。。。如果这都不走步，我觉得橄榄球都不走步。
我家好 我是来自苏格兰波司登甲级A5m330科特迪瓦塞尔维亚579444A级裁判 我觉得人都要不走 经常不走步 容易导致肥胖 大家多走步
军哥3:57的那个还真的不是走步，死脚是可以抬起的，只要在脚落地之前将球投出去就不是走步。
但抬起死球脚之后不能有另一只脚在地上啊，如果同时离地就没问题......
死脚抬起之前另一脚要落地的，不能同时腾空
我也觉得不是，看有的cba裁判讲解这种球不算走步
@@user-ej6hp2ue8x 我看裁判说的是如果右脚换左脚的时候不能腾空，如果腾空后左脚再落地就是走步，然后跳起后脚落地前完成出手就可以
跟KOBE的動作是一樣的，只差在後側步之後 KOBE是往前踏，軍哥是往右踏。怎麼就變成走步
個人覺得哈登沒走，其他人都走了，差別在於哈登球運上來的時候是雙腳在地上，用前腳鄧地後撤算是用活腳，不算步，而其他例子明顯是球運上來時只有單腳在地上，沒有活腳的情況，鄧地那一步都算步，所以走步了。
The slow-mo of Harden was a clear travel hahaha
我感觉方超巨好像不太懂的样子
귀여우십니다~!
案例4他那个你算他是第一步的右脚那时他的球不是还可以再运吗 这个不是delay pickup/hang dribble吗 怎么会算那个位第一步呢
1:20 3步啊标准走步，捡起运球是零步然后后撤了两次3步啊
4:21 哪裡明顯沒有走步啊左一步右一步而已
胯下运球到左手之后没有合球，然后一二两步投篮，我也觉得是好球
他说的也不准
不是什么专业裁判听个乐呵就完了
这个系列不错，秋迪的频道越来越专业了
wow so well edited
妈呀，我看完第一个说库里的后撤步不是走步就不想往下看了
看不出来是看不出来的 那叫误判。人非机器 没办法。但是原则该走几步算走步不应该明确么 怎么还根据连贯性判定啊？我抱着球跑也很连贯哦！
是啊 規則說走步 就是走步 不是沒抓到就代表合法
說實在的 我覺得 5個鏡頭裡面的球員 裁判不吹就是巨星球 吹了你也沒脾氣 而且這五個動作 本質上沒有區別 算不算走步 完全就是裁判的尺度問題 另外場上的很多東西 裁判根本就看不出來 鄉哨就是一瞬間的事 跟球員一樣 機會錯過就沒有然後了
其实就是把以前的规则 合球时让多走一步，像哈登这种没合球前还能偷步，看起来就走很多
nba被後退走步式玩壞了 看的人變少了
你的才走步。你懂吗？来看我做的。走步没。进来看我做的。那才叫完美。
方硕帅是的确帅。
关键是双脚移动的时候，是单手持球！
又到了评论区大神教职业球员打球的环节了^ ^
对库里的争议动作的评论根本就没说到点之上，关键不是后撤步对小后卫是不是有用，当然是有用啊。关键是他的动作有没有走步，这么基本的判断力都没有，都能成为首钢的主力和进国家队，难怪中国男篮越来越差了。
双手持球后，支撑脚不可以移动，否则就是就是走步，这是判不判走步的基本原则，双手持球后，如果双脚都可以动，那篮球没有走步这个规则了。 不能因为裁判没吹就是好球。其实所谓双后撤步的诀窍是，第一次后撤步是，还没有双手合球，是单手持球大概像一个拜佛的动作，然后双手合球后，再撤一步，其实方硕那个动作还可以勉强不吹，因为第一步后撤时，双手合球比较晚，但库里和哈登都是明显双手持球后，双脚又移动，都是走步。但nba可以不吹的。
方硕自己都不知道 都是技术动作更娴熟
认真看过北京队比赛 ，方硕持球与技术动作都算扎实，稳定性也还可以 进国家队没毛病
3:40明明是左一右二。不是沒走步嗎。左邊第一步才雙手接球....庫里的情況也是一樣。感覺是他是球星你就說他沒走步。你仔細想一想那個情況原理一樣。carry. 雙手接球掌握還是更加差。就那個情況來說
库里这个跟南斯拉夫步异曲同工，而且已经等于四步了。
库里第一球铁走步吧。。。
我也笑了。。这球被判的走步当时
这球走步不走步虎扑都讨论飞起来 我记着有nba的裁判做出解释了
走步走步，停球1234沒走步，乾脆天龍八步上籃投籃算了。
都被哈登帶壞了
nba裁判都说走步了。你真逗。
裁判也常常吹黑哨
方超巨没把话说死，实际情况就是这些脚步在比赛中都不会太严格，毕竟裁判说了算，金标准是不能有明显的不自然动作，像科比的很多交叉步真要细扣都是走步，但是因为动作连贯，所以一般不吹
我觉得库里第一球是有嫌疑的
其实我觉得库里很明显走步
Jhon.A 是的，第一步就合球了，后面踏了三步就肯定是走步了。
如果哈登 就没有走步 因为当他合球然后踏了两步，所以没有走步
不是有嫌疑，但凡在任何稍微严格一点吹罚的场合，百分之两百走了
@@jhon.a6067 哈登一般情况下是合球前走一步，合球后再走一步
大哥，请研究一下规则吧
这个节目好
真胡jb扯，这样误人子弟真的好吗？？虽然可能是从实战裁判会不会吹出发，但是真是规则盲一个！摆脱别再误人子弟了我谢谢你！
我估计这视频剪辑了，应该是上来方硕自己的那个球，然后是库里harden，最后抖音小哥。老双标了
感觉就是只要是个职业球员他就认为不走步 草根球员全是走步。。。势利眼球员
你认为归你认为
全是走步，主要看裁判吹不吹
可以啊 方巨头亲自录了都
五个很标准的走步例子
方硕真是挺帅的，跟杨鸣不是一个风格，比杨鸣更硬朗一些的那种帅
热心网友的这个不就是欧洲步吗？
第二个哈登做的更快更隐蔽？偷的步？这一切不是在说哈登那球其实算走步，不是吗😂
两个草根球员的步子其实比库里、哈登、方硕的少，细算的话后三者其实有走4步的嫌疑，前两者只有3步，只是草根速率慢，看起来不太流畅。。。
4:23那個應該不是走步吧
感觉讲的一般，连贯快速就可以没有嫌疑了吗，有没有走不是靠感觉而是严格的技术条例规范
绝对是走步啦！
幸好跟豪哥不然豪哥半場八秒機會就更多了
明明后撤了两步，怎么就不是走不了，这小碎步不算什么算
17中4你走不走步我不管，能投进就行了别玩那么多花的，就你今的表现算了吧，这走步后撤步只有哈登能玩的流畅，让裁判来不及觉得他是走步。
球员不了解下规则么？
soma步fiba就是走步 最后一球就是没吹
明白了，裁判没吹的就不算走步，管你走几步
NBA看太多。慢動作根本走步。規則因人而異。難怪NBA越來越難看
赞👍
如果有会员制的话我一定办👍
nice
方硕的投篮应该和库里一样属于one motion.
有看coach fui?
@@jackhu3375 是的。方硕的好多精彩进球都很像哈登或者库里。
方碩雖然是cba職業球員且打上國家隊，但他顯然完全沒有看過籃球規則，所以他對是否走步的解釋完全是憑個人經驗與感覺，而非基於對規則的了解。同時因為FIBA 在2017年10月後採行了俗稱第0步的新規則，對走步的認定已有根本改變。哈登的雙重後撤步與柯瑞的雙重側向步皆是基於新規則才不走步，如果仍按舊規則來判就是走步，跟做的是否流暢毫無關係。方碩因是成長於舊規則下，故對新規則一無所知，只會模仿NBA球星動作，因此覺得只要做的一樣就是不走步。但對民間二位球友的動作沒見過，就直覺認為是走步，且他的解釋基礎是完全錯誤的。例如他認為第一位軍哥的動作及 soma步是走步，因為必須軸心腳與活動腳同時起跳投籃才不走步，這就是一個常見的錯誤認知。
第一个案例库里的就是铁走步，不能说做的娴熟就合法吧？走步判定不看重心脚就是耍流氓
后卫里方硕长得算标致的
前兩個跟第四個 走四步你可以 第三個 一步你又不行 要不乾脆收球之後都不要走了
这要看合球手的，手不合球走几步都可以。
Benjamin TU 那不就翻腕了吗🤔️
@@ChenYANG-v2x 翻腕是合球的一种方式，“手不合球”意思就是没有翻腕，没有抓球，没有双手持球。
哈哈哈哈，库里那球不算走步还真的是键盘裁判。
帅飞
这不是走步你别来搞笑了
我不会打球了
无论怎么走多少步， 要合球后才开始数！！！ 大家先把合球看懂了来！！！！
库里的明显走步，你的也一样是走步。
库里那球走步了，迈步前就合球了，如果球是活的还能运，你走几步都没事
庫里那球100%是走步的收球開始多走4步3步那邊跳起來就不算
@@rogerhuang9760 你不被吹palm就走呗
技術嫻熟就能當作沒走步啊？反正你走就可以名間小卒走就不行，這樣說不就得了
不碰球后撤步 就不是走步 兄弟
这还不走步，方硕是干嘛的。。。
怪不得他说库里和哈登不走步，他自己就来了一个同样的走步。。。
简单总结一下 你是球星你就没走步 就这么简单
最近回到中国啦，想开始尝试做一些有趣的栏目片和访谈，一些还在制作中，后面陆续会发出来！明天CBA就复赛啦，大家一起看起来！
czcams.com/video/Pu4N7HSPj8E/video.html 大大這球怎麼看呢
牛逼 加油A哥
不要讓球員去講解規則了, 球員又不會去研究規則細節, 要找就找專業的裁判, 球員就讓他們講解技術動作或者戰術就好了
本想听他作为专业球员，从规则出发分析库里哈登那两球脚步细节为什么没走，却一直说什么技术很/更娴熟，直接推出认为不是走步。后面分析自己那个球的时候，直接说库里哈登那个不是走步，所以我这个也不是走步，还是有些牵强。
NBA修改规则了
@@unicore239 嗯，可惜方硕没能科普下最新的规则
我笑死了
看了最后一段 他的意思其实是作为运动员重要的是把技术动作练娴熟 本身就是很难判断的球 做得娴熟临场执法的时候才更有可能不被判走步
这些球员，受教育很低。。。
逻辑性极差。。。他应该先搞清楚定义，什么是走步？
而不是连不连冠。。。。
SOMA步如果合法 符合25.2.1.軸心腳規則 那三對三 進攻方 開球的那個人 一拿到球 也可以在不運球的情況下(此時符合25.2.1.軸心腳規則) 馬上來個SOMA步上籃或傳球 如果SOMA步合法 那任何一個接到球的人(只要不空手切 不運球 當時的狀態都在25.2.1.) 隨時隨地都可以來SOMA一下 想SOMA就SOMA
这些球员，受教育很低。。。
逻辑性极差。。。他应该先搞清楚定义，什么是走步？
而不是连不连冠。。。。
我觉得走步的定义很明确，持球时轴心脚移动则为走步，轴心脚离地但是没有落地则不是走步。比如右侧三步上篮，第一步右脚落地记为轴心脚，左脚第二步，右脚轴心脚离地后出手所以不算走步。
真正有争议的是持球这个概念，如果只有双手持球记为持球的话，双手持球之前多少步都不记为走步。如果持球从球接触手开始记的话那么运球一次只能移动两步。现在普遍用的是前者。
再来回看这个双后撤步的动作，如果第一次撤步没有双手持球，在第二次撤步的时候才停球，在持球后总共两步，所以为好球。库里那球第一次后撤步的时候就停球了，从第一次后撤到第二次总共四步，那么一定是走步。
说得非常好, 我也觉得库里这球是早了双手持球 是走步, 如果James Harden 后两撤步時 仍单手持球 就不是走步
u1s1, 库里提前合球了，是走步
对啊 裁判都吹走步了。方硕乱掰
如果要看雙手合球來判定是不是走步的話 NBA有太多人可以一手持走一直走
要講解走步，應該是要引用規則文字，而不是一直「我覺得」吧⋯⋯
雖然大概會有人嗆我，人家職業球員，我算哪根蔥吧😅
你说的很对啊
说的没问题 谁呛你谁智障
1，soma步的规则基础是轴心脚抬起投篮，任意一只脚落地前出手即可。
2，soma步为什么走步嫌疑大？ 还有一个概念 停球后，非轴心脚迈步落地前轴心脚离地出去，双脚腾空即是走步。 那问题来了，soma步的精髓就是踏出去那一步很大，必然引起双脚同时腾空的嫌疑，而正是双脚腾空造成的视觉冲击让我们觉得别扭，认为这就是走步，实际上如果双脚腾空即走步的规则成立，那soma步就是走步。
3，上下步为什么不走步？ 不走步的前提还是这一条规则 轴心脚抬起，球出手前双脚任意一只不落地。 这实际上首先我们需要承认上下步不一定要双脚同时起跳。最标准的上下步应该区分出上步和下步，也就是非轴心脚抬起落地后由其发主要的力进行运动，发力过程就是 确立轴心脚后，轴心脚不动的同时抬起非轴心脚，然后非轴心脚落地后以非轴心脚为支撑点并抬起轴心脚起跳，双脚同时跳是其最低标准，但实际操作中很难，做到同时跳都很难，会经常有偷轴心脚发主要力的情况，但只要符合感觉上双脚起跳，可以忽略不计。这也是梦幻舞步的核心吧。特殊情况在第五条。
4，soma为什么喜欢soma步？
soma步一般都是急停虚晃到踏步上篮，重心向前到重心向后再到向前，要做到过人当然是步子越大越好，但是迈步越大过人简单走步嫌疑也越大，对肢体发达程度，对脚的力量，腰腹力量要求很高，如果一般的上下步的跨的那一步不能完美满足单挑过人需求，特别是单挑的时候，必然更多借助轴心脚发力然后找非轴心脚跨步，实现大跨步。(而上下步是腰腹力量强的人转向后先找非轴心脚）这就很容易暴露在双脚不能同时腾空的规则外了，这和南斯拉夫步发力原理有点像了。
5，特殊情况
如果停球迈步只迈1厘米然后抬起轴心脚起跳呢？ 那当然是合理的，小范围没完全可以实现双跳起跳的完美表现，但你故意不同时起跳也是上下步，只要非轴心脚迈步没有落地前，不抬起轴心脚。 但是 打比赛实际情况不会这样，不符合 你的思考逻辑和生理逻辑，除非娱乐。
6，结论
soma过人先轴心脚发力后，非轴心脚踏步。上下步先找非轴心脚，后轴心脚，理论上非轴心脚发力最完美，感官上同时起跳最完美，实际操作中会有偷轴心脚发的力，但非轴心脚放的很快，视觉上很梦幻，慢镜头有走步嫌疑的情况，但是很有观赏性，可以忽略不计。soma步偷轴心脚向上向前的力太明显，导致双脚腾空，虽然腾空时间很短，但与上下步的合理时间比较又很长，显然使人的感觉发生变形。从而导致了soma步走步的结论。
7，思考
运动中时变化重心很快，轴心脚不动的同时非轴心脚迈出腾空，落地时轴心抬起由非轴心脚发力上篮，这些理论上的动作在有效过人的前提下实在是太难了，为什么会有这样的步出现呢？我觉得这是运动的规律，从生理规律给运动员操作设置的动作极限，同时跳步都很难，何况还不允许跨步时双脚腾空来实现过人。难度区分天赋程度和努力程度。soma步的出现不是对高难度动作的挑战而且对高难度动作的曲解和妥协。
大哥。你不會就不要強行教學了
尷尬得一逼
你說到自己都心虛了
根据NBA官网，走步的判罚从 双！手！合！球！ 开始，分两种情况：第一，如果是跑动当中持球，那么双手合球同时或之后着地的那只脚算第零步，称为“合球步”或"gather step"，之后数一步两步出手；第二，如果是双手持球后停止，即两只脚同时落在地板上，那这算两步。在上述两种情况的两步以后再多出来的步子为走步。
所以 4:21 的不算走步，事实上他只走了第零步（合球步）和第一步就在空中出手了。
请阅读规则谢谢！
同意，看啥时候合球比较合理我觉得
军哥那个方硕规则解释就错了，不论nba还是fiba都刻有双脚起跳的要求，所谓的死球脚也就是轴心脚在出手前可以离地，但是不能再次落地。所以军哥那个球的争议完全不在这里，而是最后转身的时候有没有双脚同时离地才是关键点。前两个球解释的也很牵强，动作流畅也能成为不走步的理由真的值得吐槽。其实职业球员对规则的理解也不是完美的，不论nba还是cba都有不少好球好动作，对面球员都纷纷表示走步，说明他们对走步规则也有理解误区。
第一個案例：柯瑞的雙重後撤步是《不走步》的，這是裁判誤判。NBA裁判不是神，判決中能有80％以上的正確率就算不錯了，所以賽後都還要出『裁判報告』，都會有很多誤判或漏判。
第三個軍哥的案例，基本上應該是不走步，但要判走步也是可以。但理由不是方碩所說的「一定要軸心腳與活動腳同時起跳才不走步」-這是錯誤的觀念，而是軍哥在轉身後跨第二步時，略微跨跳了一下，致使軸心腳離地時第二步仍未落地。不過是很輕微，在可判可不判之間。
第四個網友的案例，方碩的解釋更是完全錯誤，連對計算步伐的認識都是錯誤的，認為他已走了三四步，故是走步。
但事實上，該網友才走了《一步》而已，還可再多走一步呢！因為他雙手合球時著地的那一步（左腳）是第0步，之前雖然變向了二次，但因為仍是在運球狀態，故並不計算在步伐內。
第四个网友确实没走步
方超巨，我想问下，第一，真心没看明白为什么不是走步？能具体讲下关于走步的问题吗？
频道发展的太好了，加油
好像NBA规则和国际篮联的规则不一样
NBA规则，只有当球被手控制住了才开始算走步。比如当球员palm球的时候，或者双手持球的时候。所以用NBA规则，那两个抖音的都没有走步。
军哥那个大概率走步了，但是第二个小哥绝对没合球呀，老双标了
@@zijianhuang8141 中轴脚都换了 用不着看手了...
方硕的讲解，不是讨论规则有没有走步，而是讨论怎么巨星怎么厉害。
民间选手那个第二球简直不能再清楚的不走了吧
死妈步就是走步，可以这么玩奥拉朱旺可以场均拿四十分
nba fiba你家开的？
哈哈哈 同意 soma能用的话，内线简直无敌
@@joytoyroyboy25 SOMA步合法的話 那字母哥在當今NBA籃下應該是無敵的 不過現在出現一隻手長腳長的斑馬 就難說了
1:05 库里双手持球时稍早了点，尤其右脚向后撤时明显是拖在地面上滑行，导致合球时双脚都还在地面上，给了个走步，没问题。库里是拖行，不是跳跃，所以拖地后撤时合球了。
要做这种擦边动作，就必须得交待清楚，手上动作和脚步要明确清晰，让裁判看清
库里就是速度太快了，频率太高，所以就连在一起不清楚
2:17 像哈登，跳跃较明显的，拖行不明显，脚步踩点相对来说要清楚，但同样是背后看不到手上动作，背后裁判实在不好吹走步，前方就不知道角度如何了，但至少哈登的脚步略有拖行但距离明显小。
3:48 规则里没有必须双脚同时离地，SOMA步合法，以前奥拉朱旺经常做这种动作，原地转身晃几圈后跨一步勾手，天勾贾巴尔也同样做
主要平时打球你要是运的顺，哪怕走步很多时候也看不出来，有条件回放才能抓住问题
我觉得你们五个都算走步🤣
curry 和harden的动作没讲清楚为什莫不是走步
因为他们在开始撤最后一步的时候双手还没完全握球，而且整个动作看起来一气呵成。我个人认为。
从他们双手都放在球的那一刻起算，他们只走了两步
因为是要推的球星，所以不算。看看詹姆斯年轻时的比赛就知道，只要nba准备推了，7步不算走不，打进还能加罚
方硕觉得自己是库里了
就是往前探一步但支撑脚不能离地，所以探的那一步和往回收的那一步其实是一步，都是同一只脚完成的，从而可以变脚再往回撤一步。但随着身体重心转移，支撑脚有时候就会以一个很低的高度离地。库里是因为整个身体带着支撑脚都往前移动了；哈登更快是因为即使在慢速下想看清他脚有没有离地都很难；方硕那一球往前探的幅度没有前两位高，身体重心并没有偏离很多，所以脚步交代的更干净。
哈登和库里都是明显走步，多走一步。
后撤四步合法的前提是前俩步你在合球过程中。
1:04秒很明顯走步, 難怪CBA一直向下
雙腳是0步持球
右腳移動第1步, 左腳中樞腳
左腳中樞腳移動第2步
然後右腳又再觸地, 是第3步
你邀请的？有牌面了
literally他说的所有“不走步”都是走步，所有“走步”其实都不走步，连科比那个例子都是走步球，科比后撤步后左脚先着地成为pivot foot，却在球出手前提起左脚又落下，裁判没吹而已。连什么时候开始数步子也不懂，他对pickup完全没有概念。后撤步要“late pickup” -- 先合球，再蹬地，再one-two落地，肯定走步啊；先蹬地，再合球，再one-two落地，就不是走步。军哥蹬地后是“双脚”落地，提起任何一只脚另一只脚就成为pivot foot，当然还能再迈一步，完全好球。
你好 cba哪支球队的球员 我去看你比赛
Kross Li 没脑子可以不用回复
我倒是觉得军哥那个走了而科比那个勉强可以看作双脚落地而没有走步，再考虑NBA规则对走步的宽松那100%不是走步了。其余几个在我看来基本上很明显是走步的
Ken Zhu 科比如果勉强看作蹬地后第一步是双脚落地，那是没有走；那这就和军哥同样的动作了，只是科比第二步左脚往前迈了一步，而军哥第二步左脚后转身迈了一步，just different directions。
@@kenzhu4206 主要是，科比那个一前一后落地的节奏还是蛮明显的，拿慢动作来看可能是走步了。不过场上这裁判不一定每次都能抓到，太难抓到了反应不过来，我做了好几年业余比赛裁判，我真心觉得反应不过来...而且比赛的时候特别吵闹，观众一多，影响判断的，关键比赛又怕被骂黑哨，有心理压力。
不是你觉得走步还是不是走步，只能说裁判有没有吹走步。。。如果这都不走步，我觉得橄榄球都不走步。
我家好 我是来自苏格兰波司登甲级A5m330科特迪瓦塞尔维亚579444A级裁判 我觉得人都要不走 经常不走步 容易导致肥胖 大家多走步
军哥3:57的那个还真的不是走步，死脚是可以抬起的，只要在脚落地之前将球投出去就不是走步。
但抬起死球脚之后不能有另一只脚在地上啊，如果同时离地就没问题......
死脚抬起之前另一脚要落地的，不能同时腾空
我也觉得不是，看有的cba裁判讲解这种球不算走步
@@user-ej6hp2ue8x 我看裁判说的是如果右脚换左脚的时候不能腾空，如果腾空后左脚再落地就是走步，然后跳起后脚落地前完成出手就可以
跟KOBE的動作是一樣的，只差在後側步之後 KOBE是往前踏，軍哥是往右踏。怎麼就變成走步
個人覺得哈登沒走，其他人都走了，差別在於哈登球運上來的時候是雙腳在地上，用前腳鄧地後撤算是用活腳，不算步，而其他例子明顯是球運上來時只有單腳在地上，沒有活腳的情況，鄧地那一步都算步，所以走步了。
The slow-mo of Harden was a clear travel hahaha
我感觉方超巨好像不太懂的样子
귀여우십니다~!
案例4他那个你算他是第一步的右脚那时他的球不是还可以再运吗 这个不是delay pickup/hang dribble吗 怎么会算那个位第一步呢
1:20 3步啊标准走步，捡起运球是零步然后后撤了两次3步啊
4:21 哪裡明顯沒有走步啊左一步右一步而已
胯下运球到左手之后没有合球，然后一二两步投篮，我也觉得是好球
他说的也不准
不是什么专业裁判听个乐呵就完了
这个系列不错，秋迪的频道越来越专业了
wow so well edited
妈呀，我看完第一个说库里的后撤步不是走步就不想往下看了
看不出来是看不出来的 那叫误判。人非机器 没办法。但是原则该走几步算走步不应该明确么 怎么还根据连贯性判定啊？我抱着球跑也很连贯哦！
是啊 規則說走步 就是走步 不是沒抓到就代表合法
說實在的 我覺得 5個鏡頭裡面的球員 裁判不吹就是巨星球 吹了你也沒脾氣 而且這五個動作 本質上沒有區別 算不算走步 完全就是裁判的尺度問題 另外場上的很多東西 裁判根本就看不出來 鄉哨就是一瞬間的事 跟球員一樣 機會錯過就沒有然後了
其实就是把以前的规则 合球时让多走一步，像哈登这种没合球前还能偷步，看起来就走很多
nba被後退走步式玩壞了 看的人變少了
你的才走步。你懂吗？来看我做的。走步没。进来看我做的。那才叫完美。
方硕帅是的确帅。
关键是双脚移动的时候，是单手持球！
又到了评论区大神教职业球员打球的环节了^ ^
对库里的争议动作的评论根本就没说到点之上，关键不是后撤步对小后卫是不是有用，当然是有用啊。关键是他的动作有没有走步，这么基本的判断力都没有，都能成为首钢的主力和进国家队，难怪中国男篮越来越差了。
双手持球后，支撑脚不可以移动，否则就是就是走步，这是判不判走步的基本原则，双手持球后，如果双脚都可以动，那篮球没有走步这个规则了。 不能因为裁判没吹就是好球。其实所谓双后撤步的诀窍是，第一次后撤步是，还没有双手合球，是单手持球大概像一个拜佛的动作，然后双手合球后，再撤一步，其实方硕那个动作还可以勉强不吹，因为第一步后撤时，双手合球比较晚，但库里和哈登都是明显双手持球后，双脚又移动，都是走步。但nba可以不吹的。
方硕自己都不知道 都是技术动作更娴熟
认真看过北京队比赛 ，方硕持球与技术动作都算扎实，稳定性也还可以 进国家队没毛病
3:40明明是左一右二。不是沒走步嗎。左邊第一步才雙手接球....庫里的情況也是一樣。感覺是他是球星你就說他沒走步。你仔細想一想那個情況原理一樣。carry. 雙手接球掌握還是更加差。就那個情況來說
库里这个跟南斯拉夫步异曲同工，而且已经等于四步了。
库里第一球铁走步吧。。。
我也笑了。。这球被判的走步当时
这球走步不走步虎扑都讨论飞起来 我记着有nba的裁判做出解释了
走步走步，停球1234沒走步，乾脆天龍八步上籃投籃算了。
都被哈登帶壞了
nba裁判都说走步了。你真逗。
裁判也常常吹黑哨
方超巨没把话说死，实际情况就是这些脚步在比赛中都不会太严格，毕竟裁判说了算，金标准是不能有明显的不自然动作，像科比的很多交叉步真要细扣都是走步，但是因为动作连贯，所以一般不吹
我觉得库里第一球是有嫌疑的
其实我觉得库里很明显走步
Jhon.A 是的，第一步就合球了，后面踏了三步就肯定是走步了。
如果哈登 就没有走步 因为当他合球然后踏了两步，所以没有走步
不是有嫌疑，但凡在任何稍微严格一点吹罚的场合，百分之两百走了
@@jhon.a6067 哈登一般情况下是合球前走一步，合球后再走一步
大哥，请研究一下规则吧
这个节目好
真胡jb扯，这样误人子弟真的好吗？？虽然可能是从实战裁判会不会吹出发，但是真是规则盲一个！摆脱别再误人子弟了我谢谢你！
我估计这视频剪辑了，应该是上来方硕自己的那个球，然后是库里harden，最后抖音小哥。老双标了
感觉就是只要是个职业球员他就认为不走步 草根球员全是走步。。。势利眼球员
你认为归你认为
全是走步，主要看裁判吹不吹
可以啊 方巨头亲自录了都
五个很标准的走步例子
方硕真是挺帅的，跟杨鸣不是一个风格，比杨鸣更硬朗一些的那种帅
热心网友的这个不就是欧洲步吗？
第二个哈登做的更快更隐蔽？偷的步？这一切不是在说哈登那球其实算走步，不是吗😂
两个草根球员的步子其实比库里、哈登、方硕的少，细算的话后三者其实有走4步的嫌疑，前两者只有3步，只是草根速率慢，看起来不太流畅。。。
4:23那個應該不是走步吧
感觉讲的一般，连贯快速就可以没有嫌疑了吗，有没有走不是靠感觉而是严格的技术条例规范
绝对是走步啦！
幸好跟豪哥不然豪哥半場八秒機會就更多了
明明后撤了两步，怎么就不是走不了，这小碎步不算什么算
17中4你走不走步我不管，能投进就行了别玩那么多花的，就你今的表现算了吧，这走步后撤步只有哈登能玩的流畅，让裁判来不及觉得他是走步。
球员不了解下规则么？
soma步fiba就是走步 最后一球就是没吹
明白了，裁判没吹的就不算走步，管你走几步
NBA看太多。慢動作根本走步。規則因人而異。難怪NBA越來越難看
赞👍
如果有会员制的话我一定办👍
nice
方硕的投篮应该和库里一样属于one motion.
有看coach fui?
@@jackhu3375 是的。方硕的好多精彩进球都很像哈登或者库里。
方碩雖然是cba職業球員且打上國家隊，但他顯然完全沒有看過籃球規則，所以他對是否走步的解釋完全是憑個人經驗與感覺，而非基於對規則的了解。
同時因為FIBA 在2017年10月後採行了俗稱第0步的新規則，對走步的認定已有根本改變。哈登的雙重後撤步與柯瑞的雙重側向步皆是基於新規則才不走步，如果仍按舊規則來判就是走步，跟做的是否流暢毫無關係。
方碩因是成長於舊規則下，故對新規則一無所知，只會模仿NBA球星動作，因此覺得只要做的一樣就是不走步。但對民間二位球友的動作沒見過，就直覺認為是走步，且他的解釋基礎是完全錯誤的。
例如他認為第一位軍哥的動作及 soma步是走步，因為必須軸心腳與活動腳同時起跳投籃才不走步，這就是一個常見的錯誤認知。
第一个案例库里的就是铁走步，不能说做的娴熟就合法吧？走步判定不看重心脚就是耍流氓
后卫里方硕长得算标致的
前兩個跟第四個 走四步你可以 第三個 一步你又不行 要不乾脆收球之後都不要走了
这要看合球手的，手不合球走几步都可以。
Benjamin TU 那不就翻腕了吗🤔️
@@ChenYANG-v2x 翻腕是合球的一种方式，“手不合球”意思就是没有翻腕，没有抓球，没有双手持球。
哈哈哈哈，库里那球不算走步还真的是键盘裁判。
帅飞
这不是走步你别来搞笑了
我不会打球了
无论怎么走多少步， 要合球后才开始数！！！ 大家先把合球看懂了来！！！！
库里的明显走步，你的也一样是走步。
库里那球走步了，迈步前就合球了，如果球是活的还能运，你走几步都没事
庫里那球100%是走步的收球開始多走4步3步那邊跳起來就不算
如果要看雙手合球來判定是不是走步的話 NBA有太多人可以一手持走一直走
@@rogerhuang9760 你不被吹palm就走呗
技術嫻熟就能當作沒走步啊？反正你走就可以名間小卒走就不行，這樣說不就得了
不碰球后撤步 就不是走步 兄弟
这还不走步，方硕是干嘛的。。。
怪不得他说库里和哈登不走步，他自己就来了一个同样的走步。。。
简单总结一下 你是球星你就没走步 就这么简单