43. Saturación social en el AUTISMO
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- čas přidán 8. 07. 2024
- En el episodio de hoy hablo sobre cómo he llevado la saturación social siendo autista con diagnóstico tardío
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"Cuando una persona me fascina, es como quiero saberlo todo de esa persona y se convierte en mi interés restringido". Literal, se tenía que decir y se dijo
Hola!!! Que buen tema. Conocí a alguien hace unos diez años. La verdad es que su forna de ser y su intelihencia me enamoró... A los nueve años terminé con esta relación sin saber muy bien porqué, pero precisamente me sentía saturado. Debo decir que, claro, soy autista no disgnosticado médico pero se que lo soy. Bueno, lo cierto es que no sabia que lo era por aquel entonces. Hoy en dia volvemos a estar juntos y he aprendido, aunque aveces me supera todo esto, a gestionarlo. Mi pareja no sabe que soy autista y sinceramente, aveces se me hace una montaña participar de sus rutinas (ir con amigos de copas, cenas, comidas...etc). Se que deberia decirselo pero me he acostumbrado a vivir así, a "interpretar", que me costaría ser de otra manera. De hecho tengo 50 años y lo he descubierto hace algunos meses. Un alivio por una parte, y un ¿Ahora qué? Por otra.
Nada, muchas gracias por tus videos porque me aportan mucha visión y me das armas para salir adelante. Gracias amiga. Saludos desde Mallorca 👍🏼
Eso que haces es lo que llaman enmascaramiento y conlleva riesgo elevado de ansiedad y depresión, consumo elevado de energía, riesgo de burnout autista, etc. Si eres consciente de tu realidad convendría que profundizaras en el tema por tu bien. Es cuestión de salud.
@@consuelonavarrohidalgo5334 Gracias, llevas razón. Se sufre bastante y estoy seguro que mas de una vez he tenido algún brote de ansiedad pero claro, no sabía lo del autismo en mi, y eso emperoba más las situaciones. Cierto, es un desgaste emocional y a veces hasta físico. Gracias por el consejo Consuelo. Saludos!!
Yo también he estado toda la vida fingiendo y ya no puedo más. Depresión, ansiedad y bournout, todo junto! Lo estoy pasando realmente mal, pero te digo de verdad que peor sería seguir fingiendo. SÉ TÚ
Creo que ya te han respondido. Espero que encuentres la comprensión en tu pareja, después de esa historia, estoy segura de que sí. Mucha suerte y un abrazo para Mallorca.
Hola qué tal. Por casualidad, me salió tu canal. Y le eché un vistazo. Soy autista. La verdad es que llevo muchos años en tratamiento y mejoré una barbaridad. Me dieron en papel el diagnóstico ahora de adulto. Pero debo decir que ya hace muchos años que estaba en manos de profesionales. Debo decirte que empatizo muchísimo contigo ya que me veo reflejado en muchas situaciones que comentas. Mi caso más gracioso el del sexo. O mi mujer me lo dice directamente, o nunca se cuando quiere y claro, a veces es difícil. Sin ir más lejos ayer me dijo: cari, no me das ni las buenas noches? Me di la vuelta y le digo, Claro que sí cari, buenas noches. Y me di la vuelta 🤦🏽 hoy al verla enfadada me lo dijo y entonces me hizo entenderlo. Cuando lo entendí? Con tu video de los croissant. La verdad es que yo quizás lo tenga algo más agravado, porque no se interpretar cuando están tristes enfadados etc. Hace semanas estamos trabajando la tristeza con mi psicólogo, psiquiatra etc. Tengo una hija pequeña de 4 años con autismo severo. No sé si te puedes sentir reflejada en algún video de mi canal. La verdad es que mi canal no es bien bien como el tuyo. Lo realicé por una denuncia social que inicié. Ya sabes los autistas tenemos una especie de sentimiento de héroe y pretendemos mejorar el mundo. En fin algo raro. A parte de la denuncia social que hago también muestro cómo enfrento la vida desde la perspectiva de un autista. También mis manías curiosidades etc. Todo lo inicié para proteger a mi hija. Si eres madre seguro que me entenderás. Porfavor, ayuda a mi hija. Échale un vistazo a mi canal ,juzga tu misma si merece la pena y si es así, ayudame a dar visibilidad a nuestra denuncia. De alguien que amenaza a mi hija y se aprovecha de nuestra facilidad para ser engañados y estafados... Yo haré lo mismo por tu canal. Porque creo que el mundo no nos conoce ni las dificultades que pasamos. Y debemos dar visibilidad al autismo y lo difícil que resulta todo... Imagínate la desesperación que estoy pasando y el miedo que di este paso. Es cierto que mi canal también hace denuncias polémicas. Esas denuncias realmente solo son para rellenar y hacer bulto para ayudar que la gente vea mi canal para que estén en conocimiento de lo que le están haciendo a mi hija. No buscamos dinero ni monetizar ni nada parecido. Solo busco proteger a mi hija, mi familia.... Porfavor, ayúdanos a dar voz a mi hija. Un abrazo. P.D. La gente que me conoce, dicen que soy una copia de Sheldon Cuper. También tengo un coeficiente intelectual muy alto (120IQ). Parece broma, pero no. Me resultó difícil ya que nunca entendía cuando me llamaban Sheldon. Asta que vi esa serie. Se que es vieja y muy famosa. Pero tengo gustos restrictivos y lo desconocía totalmente... Un abrazo. Espero que deis voz a mi pequeña... Es una súplica
Gracias. Echaré un vistazo a tu canal, por supuesto, pero no me dices cómo se llama.
No sabes cuánto me ha ayudado ese video, pusiste en palabras lo que yo no había podido, de una forma increíble. Te agradezco mucho. Lo bueno es que ahora sabemos lo que nos pasa y podemos poco a poco aprender a gestionarlo, yo aún no lo trato en mí tratamiento, ya lo haré. Y otra cosa muy buena, al menos para mí, es que sé que me entiendes y yo a vos y nos escribimos cuando podemos y queremos. Y ninguna va a molestarse con la otra por la demora en responder, o algo así. Al menos eso pienso yo. Te aprecio mucho y te deseo lo mejor. 😊❤
Yo también he pensado sobre esto. Yo rompí muchas relaciones y de una manera drástica, aunque tengo que hacer un matiz con esto. Al romper la relación yo ya tomaba nota mental de ciertos ninguneos o comportamientos interesados de la otra persona, y en un momento estallo (que probablemente coincida con el momento que ya esa persona me saturó) y nunca, nunca, se lo ven venir, los dejo completamente sorprendidos. Con el tiempo me di cuenta que había actuado exageradamente... con algunos la relación continuó pero luego se apagó o lo que tú dices, haces las pases y tal, pero la relación está rota (o la persona se dió cuenta que ya no te puede tomar el pelo como antes). Es un tema amplio. El problema de todo esto es que nos suele dejar algo desvastados romper una amistad (en especial si era una persona que te introducía en su círculo social, el cual pierdes también) y pasa uno por una época solitaria. Por eso es importante tener algunos más amigos, si se te cae uno hay otros. besos.
Y con la edad ya te importa menos perder amistades, pero es un drama esto de niño y adolescente, te puede dejar roto y vulnerable , y un autista solo es foco de bullying; yo tuve bullying cuando rompí con amigos en esa epoca, me quedé solo.
Ahí has abierto otro melón Gabi, cuando nos damos cuenta de que “nuestro amigo/a” solo nos quiere por el interés, porque se está aprovechando de alguna manera de nosotros. También me ha pasado, cómo no! Y cuando de das cuenta, pues les mandas a la mierda y punto. Pero sí, duele… Aunque como dices, según te vas haciendo mayor, cada vez se lleva mejor “hacer limpieza”
Justo de ese tema hablo en el siguiente episodio a este.
Me parece que muchas personas en el autismo nos podemos identificar. La verdad es que este enfoque no lo había visto hasta ahora y además de original, creo que nos hace reflexionar
Gracias 😊
Muchísimas gracias a ti, yo también aprendo mucho escuchándote a ti. Sigue así linda 🎉
Gracias a ti!!
Hola, respecto a lo que dijiste al principio del vídeo sobre que quizá algunas personas con las que hablabas muchísimo y tenías una conexión absoluta pero ahora ya no te hablan o ya no es lo mismo de antes (me encantaría que hicieras un video de eso, por favor, llevo intentando entender el porqué está pasando esto y no he encontrado a nadie que hable del tema de esta manera) siento que eso exactamente es lo que ha pasado con una relación de amistad que tenía, nunca he llegado a sentir una conexión tan fuerte e intensa, la considero como una hermana, pero siento que en la actualidad la cosa se ha enfriado, casi no hablamos y no nos vemos cuando antes hablábamos muchísimo, me siento desplazada y veo que aunque ella intente que la relación siga adelante no fluye como antes. Es algo que me duele mucho y no entiendo que está pasando, y también siento que yo necesito tener la conexión de antes más pasional y aunque me gusta mantener relaciones largas y sé que en ellas la cúspide pasional se convierte en algo más moderado y sigo gozando esas relaciones, creo que siento que me falta algo sin esa intensidad del principio. Y no sé si el problema viene más desde mí o desde ella.
Vaya, lo siento mucho.
No sé si viste el siguiente episodio a este, que hablaba de cuando nos dejan de hablar a nosotros.
también me pasaba mucho en el colegio, es muy duro…. Lo sé y lo siento mucho 😢
Vaya... ❤️
Que tema más complejo.
A mí no me ha pasado así. Yo nunca he convertido a una persona en mi interés restringido (al menos eso recuerdo) porque yo no tengo interés en las personas. Solo me relacionaba porque me obligaban a hacerlo, así que cuando se termina la razón por la que estoy con esa persona o me hacen daño por ser rara, pues se acababa la relación.
Mis relaciones casi siempre han sido por obligación, directa o indirectamente. Mi madre era una mujer muy sociable y quería que yo fuera como ella.
Generalmente lo que me ha ocurrido es que me agotaba la relación con las personas, es estresante y la mayoría de ellos no comparten mi interés porque los neurotipicos suelen cambiar a cosas de neurotipicos. Solo me relaciono si hay alguna necesidad que cubrir pero ya no tengo amigos.
Vaya, tener que relacionarte por obligación es horrible. Espero que ya no sea así.
Me encantan tus videos porque explicas muy claramente y te quería preguntar si podrías hacer un video acerca de autismo e identidad sexual
Gracias, puedes sugerirlo aquí alos40autismo.com/sugerencias/
La verdad es que te lo has currado de maravilla. Muchas gracias por todo tu trabajo ❤
A ti por acompañarme.
enhorabuena por el añito Nuria 🎉🎉🎉🎉🎉 a mí al contrario... me dejan de hablar y nunca sé el porqué... pero bueno... no pasa nada...
Eso me pasa a mí Hugo, me dejan de hablar, pero me lo dicen: “no quiero volver a verte”. La última quedó conmigo para decirme que amigas para tomar un café ya tenía muchas y no quería más 😳 En fin…
Claro que pasa. No te quites importancia. Ánimo 😘
Oh qué temazo! Como siempre muy identificada, esta situación tan rápida te dura días en plan semanas o quizás más? Crees que ello depende más de ti o de la otra persona? Yo con la edad y la experiencia también me he ido serenando pero esta idealización (y sobreidentificación en mi caso) y dicotomía (tan autista) que mencionas tb me ha pasado y me sigue pasando sólo que ahora la anticipo por experiencia y se me suaviza un poco el proceso ya que me digo sobretodo al principio que la cresta de esa ola es un efecto temporal y que detrás sólo esta el mar con su vaivén, pero el mar.. que al final es la persona. Yo creo que en definitiva si los posos son buenos sí que queda una verdadera amistad que implica la aceptación del otro con sus virtudes y con sus defectos.. muchos muertos por el camino😂. En mi caso, a dia de hoy no rescataría a ninguno. Un abrazo!
Jajaja, pues puede durar meses en mi caso, dependiendo, como siempre, de los niveles de estrés, aunque no estén asociados a esa persona. Muy buena tu metáfora del mar. También más suavizado ahora en mi caso.
Gracias Nuria, tema interesante por demás complejo. En mi caso considero que las personas autistas donde encuentran mayores desafios es en sostener relaciones interpersonales. En mi experiencia al tener una mayor dificultad para hacer amigos o encontrar pareja, sufro mucho por el rechazo o mínimo cambio en el relacionamiento, pues, cuando dejo a una persona entrar a mi vida, es o todo o nada, la necesito y quiero siempre saber todo de ella y que sepa todo de mi. Al percibir la menor sutileza o cambio en su comportamiento, soy yo quien interpreto eso como un rechazo y una vez alli, aunque se intente reparar o reconstruir, es dificil o por no decir que imposible, aún cuando siga apreciando a esa persona y comprender mejor que pudo haberle sucedido, soy yo la que se aleja abruptamente, sin dar oportunidad a entender o escuchar razones. La decisión de terminar una relación es más dura cuando hay neurodivergencia porqué causa un daño terrible a uno mismo y los otros, porque nuestras relaciones y comunicación emocional es frágil, requiere de mayor empatia y comprensión. Hay que trabajar en ese aspecto para no juzgar a los otros tan duramente y que los otros también tengan más paciencia y comprensión hacia nosotros.
Sí, efectivamente es una cosa de dos. Por eso es tan importante visibilizar cómo somos ❤️
Con 50 años me han diagnosticado autismo.he escuchado que no suelen dar una discapacidad.
A este edad ya.
Sabes algo al respecto?
Gracias
Bueno, pues yo estoy tramitando la mía. Estuve hablando con una trabajadora social de mi centro base y me dijo que lo hiciera 👍🏻
Tienes derecho independientemente de la edad porque la discapacidad invisible la tienes, así que adelante.
A mí me la dieron con 46
Re yo 😢
He de decir que a mí eso no me pasa. Lo de “coger y dejar” una relación de amistad, sí; pero lo otro no. Pero es porque siempre me he contenido mucho a la hora de iniciar relaciones, me he frenado para no causar rechazo, así que, aunque para mí es más difícil, para las otras personas va más a su ritmo y después yo no llego al punto de saturación del que hablas de “ya no puedo estar más con esta persona!”. Simplemente dejas más espacio entre las quedadas o comunicaciones y ya.
Lo que sí me gustaría que aclararas, porque en el vídeo no lo has dicho, es de cuánto tiempo más o menos estás hablando. Es decir, cuánto tardas (más o menos: unos meses? años?) en llegar al punto de saturación. Es que ya me ha dicho alguien cercano (y que te escucha) que se siente identificado con esas personas que de pronto se quedan colgadas. Y eso que te digo que a mí no me ha pasado eso nunca, ni de adolescente. En fin… Si pudieras hacer algún comentario al respecto en un futuro vídeo, te lo agradecería.
Lo que sí me ha pasado es que tenga una relación con una persona (más o menos intensa) y de pronto decidan no volver a verme; pero de decírmelo tal cual. Y yo sin saber por qué. Esto me pasó con mi mejor amiga. Para mí era como de la familia. 30 años de amistad. Lo sabíamos todo la una de la otra (suponía yo). Y de pronto un día se enfadó no sé por qué, me puso verde y me dijo: “no vuelvas a ponerte en contacto conmigo”. De esto ya hará casi 10 años y todavía sueño con que nos reconciliamos. No la he vuelto a ver. No sé qué paso. Fue MUY doloroso. Pero esto para otro vídeo…
Depende de la persona. Puede ser poco o poco tiempo. Ahora lo sé controlar más y no llego a romper la relación. Sobre el último tema de tu comentario hablo en el siguente vídeo a este.
Menos mal que no me ha pasado lo del interés restringido por una persona.
Es complicado, sí