Como el JOURNAL me ayudo a sanar y a conocerme
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- čas přidán 30. 06. 2024
- Te quiero compartir mi experiencia personal con el Journaling y cómo esta práctica ha sido una herramienta invaluable en mi proceso hacia el autoconocimiento.
A través de la escritura terapeutica, he podido enfrentar y transformar situaciones que me marcaron en mi infancia, como el sentirme insuficiente por no comprender ciertas materias. Además, el journaling ha sido mi refugio emocional, permitiéndome abrazar y procesar mis emociones en el momento que las estoy sintiendo, evitando que se acumulen y se conviertan en cargas a largo plazo.
Y finalmente te quiero contar un poco sobre mi nuevo producto físico, el Journal Primero Yo. Este proyecto en el que he estado trabajando es mucho más que un simple diario; está diseñado con tareas terapéuticas, actividades y preguntas para guiarte en tu proceso de sanación. Con un diseño hermoso y funcional, este journal será tu compañero perfecto para fomentar tu crecimiento personal.
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