SEI WÜTEND! Über die Angst zu explodieren und Techniken bei Wut (Hypnosefall)
Vložit
- čas přidán 3. 03. 2020
- STREIT - Auf der Arbeit oder privat.
Wie gehst du damit um? Was macht das mit dir?
Wirst du wütend? Wirst du laut?
Kannst du danach noch arbeiten oder schlafen?
Erlaubst du dir deiner Wut Ausdruck zu geben oder hast du Angst/Scham wütend zu sein?
Was passieren kann, wenn du deine Wut unterdrückst, zeigt folgendes Video.
Ich berichte von einem spannenden Hypnosefall indem ein junger Klient sich in Streitgesprächen nicht mehr halten kann.
Statt gelassen zu reagieren, wird er laut.
Die Streitereien beschäftigen ihn tagelang und er kann nicht mehr schlafen.
Alles Zufall?
Keineswegs.
Der Grund, dass er nicht gelassen reagieren kann, ist seine unterdrückte Wut.
Wenn du erfahren möchtest
- warum du das Recht hast, wütend zu sein und
- wie du mit der Wut umgehen kannst
Dann schau dir unbedingt dieses Video an.
Ich stelle ZWEI TECHNIKEN vor, die wir angewandt haben und die du zu Hause für dich anwenden kannst.
Was ist deine Meinung oder Erfahrung zum Thema Wut?
Teile gerne alles unter diesem Video oder in einer privaten Nachricht.
Ich freue mich von dir zu hören.
Jutta Reinke
jutta-reinke.de/
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/ @juttareinkehypnose - Krátké a kreslené filmy
Tolles Video.. wird geteilt:)
Liebsten Dank!!! Eine sehr wertvolle Unterstützung, die du mir damit schenkst ❤️
Vor 1 Jahr hatte ich die Trennung von meiner damaligen Freundin, sie war meine erste große Liebe und es hat mir mein Trauma sehr hochgerissen, ich bin seit dem durchgehend wütend und aggressiv, aber unterdrücke es, habe auch seitdem sehr starke Magenkrämpfe, bin auch seitdem durchgehend im Krankenhaus, kannst du mir irgendeinen Tipp geben? Dialog mit der Wut bzw der Verletzung, wie schafft man das den Druck zu entlasten den Kessel?
Hallo Stefan, danke für deine Nachricht. Gibt es eine Diagnose vom Krankenhaus? Und arbeitest du mit einem Coach oder Therapeuten an deinem Trauma? Bis dahin: Probiere mal folgende Übung aus. Sie dient dazu, deine Wutenergie kontrolliert rauszulassen: czcams.com/video/0DK9A3gd2TM/video.html
Genau mein Thema. Leider hilft mir das nicht. Da ist so viel Druck
In weit zeigt sich, dass da so viel Druck ist?
@@JuttaReinkeHypnose war in Traumatherapie, dann kam die Wut. Kein stabiles Umfeld. Selbst der Therapeutin war das zuviel. Seitdem wiederholt sich das Kindheitstrauma: ruhige Grenzen werden nirgendwo respektiert, so lange, bis statt starre oder Fawning ein Wut Ausbruch kommt. Dann kommt Rauswurf und Kontaktabbruch.
Ich bin jetzt alleine, ohne Job, ich muss komplett neu starten. Keine korrigierenden Erfahrungen sondern durchweg Ablehnung und Ablehnung. Schon weil ich Grenzen setze.
Das macht Druck. Die gesellschaftliche Situation macht es gerade nicht einfacher.
@@JuttaReinkeHypnose meine grösste Angst ist wahr geworden. Setze ich Grenzen bin ich nicht liebenswert. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich extremen Selbsthass, dass ich die Lügen von der Therapeutin geglaubt habe. Dass ich gegen das Gefühl, mich nicht zeigen und zumuten zu dürfen verstoßen habe. Stimmt ja genau so.