สอนทำ แผ่นน้ำหนัก Barbell ปูน ด้วยตัวเอง (ด้วยงบหลัก 100) DIY for Concrete |Idea fit
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- สอนการทำแผ่นน้ำหนักบาร์เบลปูนง่ายๆ อย่างละเอียด สำหรับคนรักการออกกำลังกาย
#ออกกำลังกาย #เพิ่มกล้าม #ลดไขมัน #ผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกาย #ปูน #ยกน้ำหนัก #idea #handmade
#ฟิตเนส #สถานที่ออกกำลังกาย #Gym #Fitness
