1465 : വിറ്റാമിൻ സി ശരീരത്തിൽ കുറഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? | Vitamin C Deficiency symptoms

1465 : വിറ്റാമിൻ സി ശരീരത്തിൽ കുറഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? എങ്ങനെ നോർമലാക്കാം? | Vitamin C Deficiency symptoms | How to make it normal?
വിറ്റാമിൻ സി മനുഷ്യർക്ക് നിർണായകമായ ഒരു മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റാണ്, കാരണം ഇത് ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളുടെ വികാസത്തിനും പരിപാലനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിലും അസ്ഥി രൂപപ്പെടുന്നതിലും ആരോഗ്യകരമായ മോണകളുടെ പരിപാലനത്തിലും ഇത് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് തടയുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മറവി രോഗം അഥവാ ഡിമെൻഷ്യയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് വിറ്റാമിൻ സി. വിറ്റാമിൻ സി കുറഞ്ഞാൽ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? ഏതൊക്കെ ആഹാരത്തിലൂടെ വിറ്റാമിൻ സി ലഭിക്കും? ഈ വീഡിയോ നിർബന്ധമായും കണ്ടിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക.
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@bijubaskaran1281]

Thanku Dr... ❤️🙏

[@georgep.a.9911]

Excellent talk

[@marythomas8193]

Thank you Doctor God bless you all family members 🙏🏻🕎💒🕊🌍🌹😇

[@yusufmuhammad2656]

അഭിനന്ദനങ്ങൾ സർ.
യൂസുഫ്.ദുബൈ

[@shineshine590]

Beautiful talk❤

[@sudhacharekal7213]

Very valuable message Dr hi

[@nirmalbabu7799]

Doctor , can you do a video on gum receding and it's prevention

[@user-mz2uo4jd4j]

Very valuable information sir

[@thahiramatathil2363]

Sir moisturiser and sunscreen use cheyyamo,oru video cheyyumo

[@archanar9716]

Sir,
Irritable bowel syndrome ne kurich oru video cheyane plz🙏

[@padmajaanil6563]

Thanks Dr👍👍👍

[@Sudhadevi-rk5mg]

Good message❤️🙏

[@salihasaleem4714]

Thank you Dr

[@savithriomana105]

Thanks doctor

[@jasidrak289]

സൂപ്പർ 👏👏

[@mohammedfaisal1744]

Nice speech

[@sanilsankar9928]

Thanks Dr

[@ratnamramakrishnan7056]

Thanks a lot sir

[@vidhya9641]

Kuttikalile food pattern പറയുന്നു doctor?for better immunity,bone strength.

[@Bindhuqueen]

Thank u Dr ❤❤❤❤

[@aneesasanu5564]

Hi, doc thank you so much for helping us know more and more info related to health.. I have a request on a topic.. Hope you can help us out in this tooo.. I am a mother to 4 year old... I have been seeing topic and discussion related to the topic "zeolite.. heavy metal and heavy metal detox in kids as well adults"... They say it leads to many other issues in kids. And they use products that contain zeolite.."PBX detox".. Hope you can help us in this.. Thank you

[@sijisiji4583]

Thanks sir❤❤

[@Dubaivlogstodoyea]

Kanyil adiyil Varuna karupu niram enthu Kondanu varunathu athu maran enthanu cheyendathennu oru video Idavo doctor

[@GeorgeT.G.]

good information

[@ashkuraiba]

Dr enta magal thala idich tharayil veenu doctora kandappol ct edkan paranju kupemonnumilla but ath edthed kond avalk baviyil budhimuttu verumo pediyund pls reply

[@sujathaem5535]

എന്താണ് ഡോക്ടർ ഈ west nile fever. ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ.

[@aleenashaji580]

Dr. 👍👍👍👌

[@English18219]

:-Lemon ✨

[@id4fathimamp]

Tanks dr sir

[@vishnumohan5456]

Multivitamin tablet nte video cheyyumo

[@antojoyk]

Multivitamin tablets intake safe aano? Could u make a video on this.

[@leomessi5782]

Dr iron deficiency tablet sthiram kayichal enthenkilum kuyapamundo tablet nirthumbo iron kurayunu

[@siniyasudheer7845]

Horlicks women's plus nallathano ellinte bhalam koodan?

[@Harshana-jr8dq]

Yenda vaayil punn vannitt oru weekil kainjitt adh maarum pinne aadhile varum endhangilum buddimut undavo

[@daisyrobin8053]

❤❤

[@eyeperformer5336]

Gooseberry lu ille vitamin c ??

[@Felldan123]

What about amla

[@parvathyts2023]

Sir, കോഴിയുടെ liver കഴിക്കുന്നത് safe ആണോ .? പലരും കഴിക്കരുത് എന്ന് പറയുന്നുണ്ട്. കഴിക്കാം നല്ലതാണ് എന്ന് പറയുന്നതും കേട്ടിട്ടുണ്ട്... എന്താണ് സത്യം... സേഫ് ആണോ അതോ കഴിക്കാൻ പാടില്ലേ......?????

[@drdbetterlife]

Video cheythittundu

[@parvathyts2023]

ഓക്കേ sir, nokkam❤️

[@siniyasudheer7845]

Njan ഒരു കാര്യം പറയട്ടെ വട്ട് ആണെന്ന് വിചാരിക്കല്ലേ dr പിന്നെയും ഇന്നലെ സ്വപ്നം കണ്ടു എന്റെ അടുത്ത് ഇരുന്ന് സംസാരിക്കുന്നു 😃

[@midnightdream6499]

ഏത്തപ്പഴത്തിൽ വിറ്റാമിൻ c ഉണ്ടോ

[@miraclesofrecipes6744]

Hi sir im a student. There is a project in school about ' beware of cosmetic' . I want to ask u some questions so how can i contact u

[@drdbetterlife]

Pls message I will try to reply

[@miraclesofrecipes6744]

@@drdbetterlife how to message u doctor. I dont have insta