Срок хранения готового протеина в шейкере?
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- ► Скидка 10% на спорт питание по промокоду YT10 до 30.02.20
► Купить Протеин: bit.ly/37flQHn
► Купить Шейкер: bit.ly/36crVTC
► Видео “Как выбрать протеин новичку?”
• КАК ВЫБРАТЬ ПРОТЕИН НО...
► Видео “ТОП 3 ДОБАВКИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ”
• ТОП 3 СПОРТИВНОЕ ПИТАН...
► Видео «Виды спортивного питания»
• Спортивное питание, чт...
► Видео «Сколько протеинов надо пить в день?»
• ПРОТЕИН СКОЛЬКО ПИТЬ? ...
► Видео «Спортивные витамины или аптечные, в чём разница?»
• Спортивные витамины ил...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.co...
► Магазины спортивного питания в Киеве:
ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
Сколько хранится протеин в шейкереи надо ли держать его в холодильнике?
Для начала надо понять, почему готовый протеиновый коктейль может испортиться?
Большинство протеинов сывороточные, а значит из молока. Поэтому всё что касается молочки можно применить и к протеинам.
Сколько хранится готовый коктейль?
Как обычно бывает, собираемся на тренировку, после которой надо выпить протеин.
Если прошло 3-4 часа протеиновый коктейль не испортится и вы не отравитесь.
Время хранения готового протеинового коктейля?
Вообще готовый коктейль в шейкере может храниться и целый день.
Например, утром приготовили протеин и взяли с собой, чтобы выпить на работе.
Основная рекомендация, не тянуть до позднего вечера, тем более не оставлять на ночь.
Как понять что протеин испортился? По запаху.
Кто забывал помыть шейкер после протеина, надолго запоминил аромат.
Можно ли ставить протеин в холодильник? Да, он простоит дольше, особенно если на улице жара. Что можем порекомендовать?
Если есть грандиозные планы на день, и не хотите слить выпитый протеинчик.
Как приготовить протеин?
Засыпаете протеин в шейкер, но без воды. А уже после тренировки доливаете воду.
Порошок протеина хранится очень долго в отличие от готового жидкого.
Срок хранения приготовленного протеинового коктейля продлится надолго.
Кстати удобно использовать шейкер с контейнером.
Порцию в отсек, воду в шейкер, когда нужно размешали.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
Признавайтесь, кто оставлял шейкер на ночь?😆
було діло)))
Ласкаво просимо до клубу😁
Было, оставлял в тепле почти на день. Запах потом при открытии действительно бодрит и стимулирует быстрее слить в раковину эту адскую смесь :)
Когда шейкера не было мешал миксером в баночке и оставлял в холодильнике гейнер или протеин. На физической работе если рано вставать,то утром можно не успеть приготовить себе тормозок,и не всегда охота есть фастфуды,поэтому лучше всё готовить с вечера и оставлять в холодильнике,либо не успеваешь позавтракать,а только попить чай или кофе и приготовить коктейль из холодного молока с утра взяв на работу. И ВТОРОЙ ВОПРОС : не будет ли портиться готовый БСАА,глютамин разведённые с водой в бутылочке в холодильнике,затем на работе,если держать в холоде,а так же карнитин,цитрулин?
Поймал себя на мысли, что смотрю этот канал из-за лаконичности. Есть вопрос? Получаю здесь ответ в 2-4 минутном видео. Без получасовых бла-бла
Спасибо, стараемся)
Согласен, просто прекрасно)
Пишу коментарій, щоб підняти Вашу популярність 😍 але Лайфак з водою мене потішив, та я щиро радію, якщо він допоможу людям по іншому жити))))))) Ви Круті!
Дякую)
Коротко и ясно 👍👍👍👍👍
Спасибо
Нарешті отримав відповідь на це питання, ДЯКУЮ!!!
Спасибо за полезную информацию.
Пожалуйста)
Удобно что коротко и ясно
Стараемся
Мне нравится этот запах😂
ну запарить и оставить на пару часов конечно можно, но у меня казик если постоит как то чуть улетает в осадок и превращается в подобие резины )) так что предпочитаю сразу взболтать и пить
А если предтреник замешал и не выпил ((( Модно его хранить в холодильнике ?
А если протеин как лимонад прозрачный, я не смогла выпить до конца вечером и половина осталось до завтрашнего дня, запаха нет так как он как лимонад.
А с бцаа как? Так же?(С тем который порошковый)
Чтоб не мыть шейкер, один коктейль выпил, заправил вторым и в холодильник. С утра выпил и в посудомойку, после тренировки вечером опять.... Не благодарите 😂
Скажите пожалуйста а вода должна быть кипеченой или можно с под крана! Спасибо за информацию
Обычная питьевая вода
Забыл внести ясность про протеин с соком, сок ведь сам по себе является кислой средой, по сему в соке срок хранения сокращается. Поправьте если не прав.
1 из 100 человек делает протеин с соком. Не понятно какой в этом смысл, если протеин и так со вкусом
@@musclestore-ru 1 из 1000 это слишком грубо, например в зале котором я занимаюсь примерно из 200 человек по мимо меня ещё человек 15 которые протеин пьют на соке, это которых я знаю а ещё есть люди которых не знаю и из них наверняка есть люди которые пьют протеин тоже на соке.
@@lion1226 то же с соком готовлю иногда . норм тема и витамины и вкус как у мультифрукта .
@@Namirov_V Ага а ещё доза сахара или фруктозы самый топ 👍
@@dimatuzyak310 сахарозаменитель скорее всего он дешевле но ты прав сейчас пересмотрел и сок не добавляю
Сколько можно хранить домашний протеин?
от души
А это на раз готовить?
Грубо говоря протеин это сухое молоко??
Да, но концентрация белка больше
Скорее всего сухой молоко похоже на гейнер а не протеин
A gainer?
Привет Я купил протеин Gold standard Whey 2 года назад могу ли я потреблять сейчас?
попробуй глянуть упаковку, есть шанс что там есть срок годности
@@popeyethesailor2525 Там есть срок годности но сложно узнать надпись хорошо не видно
@@popeyethesailor2525вообще как повезет, сегодня решил рискнуть закинуть протеина прошлогоднего) и все нормально, абсолютно без побочек.
@@popeyethesailor2525 если конечно там нет плесени и вони)
а сколько можно держать бцаа в воде?
Всаа портятся медленнее
с гейнером тоже так можно?!
Да
На первой минуте видео был искренне удивлен, неужели кто-то замешивает протеин дома до тренировки? У нас в заде абсолютно все смешивают уже после в раздевалке. И вообще, наши «старшие» вклюмая моего наставника (в особенности он) убеждены в формуле: смешал и сразу же выпил. Приводят массу доводов. Хотя лично я придерживаюсь правила дать настояться пол часа. Причины две: 1) видел в каком-то видосике мол таким образом получается более насыщенный вкус [хотя это не главное, много раз комментил - мне важна польза, а не удовольствие]. 2) из-за Глютамина, ведь доказано, что он не усвоится в полной мере если смешается в желудке с белковым коктейлем.
В итоге получается примерно следующее: Прихожу в зал и принимаю 5г Глютамина, тренируюсь, принимаю ещё 5г, замешиваю Изолят с молоком, иду на 30-45мин в душ, а потом пью коктейль.
Когда коктейль даже 10 минут постоит, протеин лучше растворится и вкус приятнее)
Herr Duras ахахаха! Ой не могу, ну прям подколол! Ну прям в десяточку! Ржу не могу! Ей ей Троль уровень Бог! ;)))))
@@Bikezeit Этот «теоретик чёртов» за этот год что прошёл с написания данного комментария получил разряд и две золотые медали на турнире СПР. Так что получается, что вернее будет «практик чёртов» ;)
Хотя на кой хрен я отвечаю, вы либо бот, либо один из тех миллионов пользователей Ютуба, кто кидает какулю в чат и дальше отмалчивается сколько не пиши. К примеру как тот Троль, что писал до вас :)))))))))))))))))))))))
Молоко с собой таскают?
Может кто подсказать, купил Протеин (Mutant) но если не помыть шейкер (на ночь) то он не воняет. Это типо мне подделку впарили?
Это наоборот правильно. Любой белок будет вонять через день
Кстати есть такое у мутанта. Я тоже об этом думал. Юсн и лайф воняют сильно если не помыть
я каждый день мою свой шейкер👍👌😁
и правильно,думаю в идеале всегда мыть сразу как выпил коктейль.
необязательно каждый день, просто как выпил коктейль, так и мой
@@popeyethesailor2525 понятно)))
Пока смотрел допил и пошёл мыть шейкер ))
Чётко)
😄👍
Часто вижу мелькает Myprotein Whey. Видимо он очень даже ничего.)) 😁
Цена-качество, отличный вкус и большой выбор)
@@musclestore-ru Спасибо, нужно будет попробовать)
А на час полтора можно в рюкзаке оставить а потом после треши сразу выпить?
Ну сказали же, 3-4 часа спокойно)
А смысл? Неужели нельзя смешать в раздевалке после тренировки? Неужели у вас в зале никто так не делает? У меня хоть уши затыкай от синхронного взбалтывания десятков шейкеров :)))
@@user-pd6co6st8v на тренировку с молоком ходить?
@@noname-lg6lx да. А что, ни разу не видели как культурист в раздевалке извлекает из сумки бутыль «домик в деревне» или parmolat?
@@noname-lg6lx купи шейкер с дополнительным отсеком для протеина , залил молоко дома , а в раздевалке после тренировки , смешал и выпел . Здесь в ролике сказано для тех , у кого шейкер без отделения для протеина , и этим ребятам приходиться сразу его дома развести и нести с собой в готовом виде.
А как долго гейнер можно хранить в воде?
не больше дня и не на жаре
🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬