【後編】試合で緊張して体が思うように動かない人に伝えたい緊張をコントロールするための考え方・対策法

#卓球
#緊張
#卓球メンタル
前編はこちら
• 【前編】試合で緊張して体が思うように動かない...
夢中や卓研くぼみのTwitter
/ mutyu88
チャンネル登録はこちらから
czcams.com/channels/tZ4.html....
BGM引用元：musmus.main.jp/​​

[@HT-fr1yb]

高校で女子の顧問をしています。先週、地区の大会がありました。強豪校の選手がコロナで棄権ということもあり、ある程度の結果を残せました。すると翌日からのプレーが大きく変わりました。今まで妙に力んで変なフォームだったフォアハンドがスムーズになったり、手だけのバックハンドがしっかり体の前でボールを捉えたりとかいい変化がたくさん見られました。自信を持つとこの年齢の生徒は大きく変わるんだと実感し、結果を残せるように上手にアドバイスすることが大切なんだと痛感しました。

[@hide3248hide]

シリーズお願いします

[@yukie2722]

私はピンチの時、 「必ず負けます」
と唱えたら、負ける事を肯定して、
勝ちたい や、負けたくない、という事から解放されて 調子が上がったり、
いやいや、負けるはずがないと反骨精神が出たりして、脳を混乱させたら
力が抜けます。
あまのじゃく を利用してるのかもですね！
誰か試してみて結果を教えて下さい‼️

[@user-vk4fs2eo6e]

最高です！元気が出ました！

[@mutyu88]

ありがとうございます！
私もコメントいただいて元気が出ました！

[@HT-fr1yb]

長崎の高校で女子の指導をしています。本校の女子は中学時代に実績がないせいか、試合では緊張して逆転負けが多々あります。この動画を参考に秋の大会で少しでも普段の力が出るようにアドバイスをしたいです。いい動画解説ありがとうございました。

[@Hug-hugchan]

前編よりもジャパネット感があって最後まで面白く楽しく見させて頂きました🎶お話上手いですね❗そして、イップスも含めてかなりの緊張しいの私なのですが、考え方を参考にしつつ、歌を歌ってみようと思いました!!とてもいい動画をありがとうございました!

[@mutyu88]

ジャパネット感😂笑笑
ご視聴ありがとうございます！！
歌試してみてください〜！

[@chia2999]

感動しました😭✨
私も同じように悩んで、
みんなどうしてるのかなぁ
調べても聞いてもしっくりこないなぁ
こんな自分が嫌になるなぁと思ってました。
でもこの動画の内容は具体的でわかりやすく、
頷けることばかりで、私も少しずつ試合で実践して自分のものにしていきたいなと思えました😊ありがとうございました🙇‍♀️🍀

[@mutyu88]

コメントありがとうございます！とても嬉しいです！
今回の動画再生が伸びなくて悩んでいましたが
誰かの役に立てたと思うと私も救われた気持ちになります！
プラス思考になるって簡単なことじゃないと思いますが
焦らずがんばりましょう！！

[@shi_niichi]

いつもながら。独特な切り口❢
楽しいですね。
歌は、良いかも。自身の形に合う歌を探してみますね。
考え方は、良く考えられてますね。素晴らしいです。拍手👏
確かに、調子が悪い時、慎重になり、良い結果が付いてきたりします。
逆に、調子が良くて、こんなはずはないと裏面ドライブを振り回し、自滅する事ありますね。

[@mutyu88]

コメントありがとうございます！楽しんでもらえたのが何より嬉しいです！
調子が上がる歌が見つかったらまた教えてください！

[@pingpong_restaurant]

本当にネガティブ思考だったのかと思える程明るくてポジティブフルパワーの講義でした👏
僕は歌は唄えないけど、自分のミスには殺意を持つほど厳しいので、もう少し心の練習をしようと思います🏓
クボミ室長、今日もありがとうございました‼️
あとね、あのね…
今日も可愛い❤️

[@mutyu88]

いつも、私の自己肯定感を上げてくださるコメントありがとうございます😊
そして、今のレストランさんと昔の私はすごい似ている気がします！
私もミスしたら自分を叩くっていう謎のルーティンもってたので！
えっと何が言いたいかというと、私が変われたからレストランさんもきっとプラス思考卓人に変われると思います！

[@pingpong_restaurant]

@@mutyu88 クボミさん、ありがとうです✨　クボミさんが変われたように、心の練習頑張って優しいポジティブ目指したいと思います🎵

[@user-vu1kj6eu5o]

後編がアップされていたんですね。毎日チックしていたんですが···
スマホでは無く、パソコンの方でたった今気が付きました。😅
これからゆっくりと拝見します。

[@mutyu88]

毎日チェックしていただいてありがとうございます！
よろしくお願いします！

[@user-os5qj9cp9h]

茶坊主といいます。
こんなことを聞いて申し訳ないのですが、
動画とは関係ないことです。
ダブルスのサーブの事ですが、
相手コートのセンターライン付近に落ちたのですが、
その時、イン・アウトでもめました。
私はボールの接地面がセンターラインを含め
相手コートのフォア半面に接触した時と主張したのですが、
相手の人は上から見てセンターラインにかかっていればＯＫ
と主張してきました。
どちらが正しいのでしょうか？
しょうもない質問でごめんなさい
それでは

[@worlddomination2554]

質問なのですが
団体戦の時、ダブルスと時はシェークで裏に粒高
シングルの時にはシェーク裏裏攻撃マン
これってルール上問題ないですか？

[@mutyu88]

私の知る限りは、問題ないと思います！

[@worlddomination2554]

@@mutyu88 あとダブルスの時ペンでもいいですか？笑笑

[@mutyu88]

@@worlddomination2554 いいですよ

[@bokechin2]

アニメ劇場版エースをねらえで岡ひろみが絶望的負け試合の最中、歌を口ずさみ覚醒するシーンを思いだした(°▽°)♪

[@mutyu88]

コメントありがとうございます😊
そんなシーンがあるんですね！さすがエースを狙えだ、、、

[@hide3248hide]

シリーズお願いします