【節約レシピ】食費月1万円の一人暮らしご飯/ニラ饅頭/ブロッコリーパスタ/ちくわの肉詰め/豚きのこ/ニラ味噌炒め/卵落としキャベツ/豚バラキャベツ巻き
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- čas přidán 10. 09. 2024
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一人暮らし27歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
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【買い物リスト】
豚こま肉 300g にら 1袋
豚ひき肉 200g ちくわ 5個入
豚バラ肉 6枚入 しめじ 1袋
卵 10個入 えのき 1袋
餃子の皮 30枚入 キャベツ 1個
ベーコン 1パック ブロッコリー1束
ミニトマト 1パック 長ネギ 2本入
➀【卵落としキャベツ】0:51
1.キャベツ1/4個、玉ねぎ1/2個切る
2.豚こま肉100gごま油で焼く
3.キャベツと玉ねぎも炒めしんなりしたら焼肉のタレまわしかける
4.卵2個落とし入れて蓋して蒸す
➁【豚バラキャベツ巻き】1:39
1.キャベツ1/4個千切りする
2.豚バラ6枚に塩胡椒降ってキャベツ巻く
3.お皿に乗せてラップして6分チン
4.長ネギ1/3本みじん切りして、醤油大2、酢大1、ごま油大1、砂糖小1、にんにくチューブ、生姜チューブ混ぜ、3にかける
➂【ブロッコリーパスタ】2:42
1.ブロッコリー1房切って芯はみじん切りする
2.パスタとブロッコリー茹でる
3.オリーブオイルでベーコン、ブロッコリーの芯、ニンニクチューブ炒め、茹で汁大2、醤油とコンソメ小1入れ煮詰める
4.パスタとブロッコリー入れ絡める
➃【ニラ饅頭】3:33
1.ニラ1/2束、長ネギ1/3本みじん切りする
2.1にひき肉100g、オイスターソース大1、鶏ガラ小1、にんにくチューブ、生姜チューブ入れ混ぜる
3.餃子の皮で包んで焼き、水加えて蒸し焼きする
➄【ニラ味噌炒め】4:42
1.ニラ1/2束切る
2.ごま油で豚こま肉100g焼き、味噌と酒大1、砂糖小1、にんにくチューブ入れ混ぜる
3.ニラ入れてさっと炒める
➅【ちくわの肉詰め】5:34
1.長ネギ1/3本みじん切りし、ひき肉100g、塩胡椒、酒と片栗粉小1と混ぜる
2.ちくわに切り込みを入れ1を詰める
3.200°のオーブンで10分焼く
➆【豚きのこ】6:26
1.豚こま肉100g焼いて、えのきとしめじを1房割きながら入れる
2.ケチャップと焼肉のタレ大3入れ混ぜる
#節約 #一人暮らし #自炊 #節約生活 #料理 #食事 #1週間の食事 #食費 #食費節約
娘ちゃんが毎日メニューに合わせた箸置きに注目してます！キノコの箸置きにテンション上がってました。
出来上がりでお盆を「スッ」と引くところが毎回好きです😊
レシピ本 参考にしてます☺️✨
りんちゃんの動画は料理もですが
声のテンポで元気になりまーす😁💞
にんじんナムル（もやしや菜っぱ足してもいいしね）とか作り置きして冷蔵庫保管、毎日一品加えられて数日で食べ切るってのも賢いよなぁ。コレ地味に真似したいポイント！
餃子の皮に包むの上手ですね！ニラ饅頭すごい美しい 見た目で美味しそう！
おつとめ品は傷んでて汚いイメージあって買ったこと無かったけどりんさんに影響されて初めておつとめ品買ってみたけど普通に食べれてすごい得した気分です✨
いつも見てます！りんちゃんの料理参考になるし節約心がけようって思うようになりました！声も素敵でいつも応援しています😊
もはや節約レシピではなくて普通に料理チャンネルですね
内容が充実しているので見ていてとても楽しいです😊
予算の関係で豚肉を多めに使える...初心を忘れていない事に内心ホッとしました😉
今週のレシピで、
卵落としキャベツ、ブロッコリーパスタ、ニラ味噌炒め、ちくわの肉詰め作りました！食べました！
めちゃ美味しかったです！
特にちくわの肉詰め超よかったです！安いし鬼リピしそう🤤
豚バラキャベツ巻きをこのスピードで見るとすごい気持ちいいです。私がやるとモタモタしすぎです💦
あんなにあったにんじんがいつの間にか食べ終わったのびっくり😅
最近りんさんにハマって冷凍お弁当作ってます
今日のメニューも美味しそうです😊
料理系動画でにらまんじゅう作ってるの初めて見たかも！
餃子🥟じゃなくにらまんじゅうってだけで新鮮だし、すご！ってなる！笑
盛り付けもきれい✨😍
作ってみたいな💖
1:54 なんでもない事だけど…
良く切れる包丁🔪ですね〜。😊😊😊
6:27 この「ボテッ」感が好き😊
りんさんの早速本を購入しました❤私も大好きな彼の為にも頑張ってご飯を作りたいと思います❤
ちくわの肉詰めの時に『なんでもいいから焼くだけ』が人の生活環境によってアレンジ出来るから、ありがたいひと言でした‼︎
真似してみます🍳
久しぶりに見たらやっぱり面白かった😆料理の参考にさせてもらってます。これからも楽しみにしています😊
レシピ本これほど使ったのってホントなかった☺ホント冷蔵庫空になるから楽しい😉 ほんと料理上手 レシピ本また出して欲しい
えー嬉しすぎるお言葉😭
りんさんこんにちは😂
動画ありがとうございます😂
今日全部美味しい❤
半熟とかたまりませんよね😊焼き肉たれ本当に最高ですね☺️
今日も本当に勉強になりました❤
ありがとうございます🙇次回動画楽しみ待ってます❤
自炊の動画撮影、私は３日坊主で終わってしまいました。自炊動画撮影続けられるのは素晴らしいですね
ちくわの肉詰め真似してみます✨
待ってました！ 今回は、どれもボリューミーで節約メニューとは思えない！
レシピ本のメニューを4/20にゲットして以来、一週目から追って作ってますが、今週の動画のメニューに浮気したい笑
嬉しすぎ！待って浮気しないで！笑
今何周目ですか？？
@@rin_ouchi_gohan
4/20(土) 自宅到着、4/21(日)-27(土) 1週目レシピ、28(日)-今日が2週目レシピで、ちょーどテンシンハンを作ろうとしていたトコでこざいます😳
夕食後の買い出しで、3週目の買い出しリストと、この動画のリストで悩みますね〜😝
@@greeenbluebabys えーーすごすぎる😭オール真似してくれてる方初めて聞いた！！😭この動画のレシピ作ってから、また3周目突入はどうですか？😂笑
ここはグッと誘惑に耐え、7/14(日)-20(土)の”13週目レシピ”としてストックいたします😂👍
@@greeenbluebabys ええええすごすぎるって！！！😂😂👏本当に嬉しすぎる😳絶対感想教えてください！！
ニラ饅頭可愛い❤️
ビールのおつまみに最高ですね😃
レシピ本絶対手に入れます‼️✋
今回は本当に冷蔵庫の中身スッカラカンですごいなって思いました✨👏
どうやったらそんな計画的に出来るんか、めちゃくちゃ動画見てますけど、見てるだけじゃ真似出来ないですね😂笑 ちゃんと計画的にメニュー考えるのと買い物リスト考えてやれるよう、りんちゃんを見習いますね🍀*゜
いつも動画ありがとうございます‼️
お渡し会でレシピ本ゲットしてから、毎日つくってます❤次は4週目〜
えええ嬉しい😭すごすぎる👏ありがとうございます🙇♂️
一人暮らし初めてまだ数ヶ月なのでいつも参考にさせてもらってます！自炊大変ですががんばります！
03:52 ここ可愛すぎる！
餃子のかわとキャベツのスープ美味しそう😊今日もレシピ教えていただきありがとうございます😃✨
声も可愛いし、テンポが良くてみてて楽しい😌美味しそう
最終日に食べてる時のりんさんのミッキーのTシャツが気になりました🐭
ピカピカ✨してるから✨
いつも美味しそう🤤
概要欄から購入ページ飛んだら電子書籍あって速攻で買いました👏
えええ嬉しい😭ありがとうございます🙇♂️使ってください😭🙇♂️
りんさんの料理全て美味しそうですね❤動画を見ていると幸せな気持ちに慣れますよ❤今日も動画配信お疲れ様でした❤お腹すいた(笑)
りんさんこんばんは😇今回も一週間どれも美味しそうでちくわの肉詰めやキャベツの肉巻きは特に美味しそうです🤗
ガッツリメニューの紹介もありがたいです🙌みじん切りはぶんぶんチョッパーも活用できそうですね👀
思った！忘れてた😂
@@rin_ouchi_gohan さん
りんさんのぶんぶんまた楽しみにしています😊
毎回美味しそうなレシピ😊
見てるだけで食欲が湧きます笑笑😋
いや、いつも勉強になります❤
最初のと最後の好き❤
いつも動画ありがとうございます。
レシピも参考になるし、声も可愛いので、癒しにもなる最高の動画です😊
買い物リストがとても重宝しています。
りんちゃん天才やん
とても効率の良い調理方法ですね。まとめて作ると楽チンですね
実はりんさん、画面外でビール呑んでる説(笑)
レシピ本今日購入しました！！
届くのが楽しみです！
嬉しい😭ありがとうございます😭
焼き肉のタレとかレンジ料理凄い😊
野菜多めで好き
ちくわのなんでもいいから焼く！がおちゃめで笑いました。にんじんは？と思ったらナムルになっていたのですね。さすがです！
いつも美味しそう🎵
初コメです😅
今回は、、節約ツマミレシピ、、としてもgood👌ですね😁
玉子かけご飯、の発音と冷蔵庫の閉め方が好きです😆
ありがとう❤
りんさんのレシピ参考にしてます。
全部美味しそう😮
りんさんのレシピを真似してたら少しづつですが節約できている気がします😭
すき焼き丼は卵落としの派生からできたんですね😮
料理がさらに楽しくなります😆
今回のも参考にしやすい良いメニューで助かります❤🎉
冷蔵庫からっぽ憧れます!
あ！味噌も冷凍庫にオススメですよん✌️
今週はボリューミーで良きですね🥰美味しそう～😋💕
にら饅頭、美味しそう🤤✨
尊敬します
天才🎉
この動画見るようになって2人一か月25000円まで抑えられるようになりました！昼夜別のメニューにするようにしてるけどアイデア参考にさせていただいてます！！
確かに餃子と同じに見える……🤣
でもめちゃくちゃ美味そうなんで作ってみたいです！
その前にレシピ本に着手してたけどGW突入して半週分だけしかやれてないから、引き続き食べまくります！
6:25 ７日目のレシピまねしたけどめっちゃおいしかったです
買い物後の充実してる冷蔵庫も見てみたいです！
買い物と料理上手
特にブロッコリー🥦は良いですね👏 配信ありがとうございました
買い出しされているのは業務スーパーでしょうか？
お料理も美味しそうですね～😋
初めまして(^^) 良く料理に困った時に簡単料理を参考にさせていただいてます
これからもみまーす❤
これ一食分の量！？めっちゃ多くない！？でも美味しそうすぎてペロッと食べちゃいそう😂
朝と昼はどうしてるんだろう、、？🤔気になります！
1万円予算でこれだけ作れるなんて頑張り屋さんですね！お家ご飯最高ですね❗️🎉😊
りんさんこんばんは！お昼ご飯はどうしてるんですか？🤔
豚バラキャベツうまそう...🤤
初めてレシピ本を買ってみようと思った😂 作りながらだと絶対本汚しちゃうしスマホで調べた方が楽な気がしてあまり手が出なかったんよねー
でもこれは1週間献立だしめっちゃいいかもしれない
卵落としキャベツおいしかったです☺️
この量で満足できる胃袋が欲しかった
初コメです✨今日卵落としキャベツ作ってみました！！ボリュームあって美味しかったです😊❤
おつまみ系もお願いします！
いつも動画見てます😌♡♡
本の出版おめでとうございます✨️
りんさんのレシピよく真似させてもらってます(*^^*)♥️
これからも応援してます💪🔥
我が家は少食一家なのでりんさんのメニュー参考にするとお弁当まで作れるので助かります♪
初めまして！
テンポの良さと、
"いってみよー！"のセリフの心地良さで直ぐにチャンネル登録しました♪
節約・時短料理はとても参考になります😊
これからも軽妙なトークとテンポの良さ、そして『いってみよー！』の決め台詞で、夢に向かって頑張ってください！
ずっと楽しみにしています(^-^)/
(まずは過去動画を見終えることからw)
７食で2,000円かびっくりした
最近野菜も高いけど，豚肉も高い，牛肉の方が安かったりしますね。にら饅頭は万牛ですよ，キャベツとか白菜入れたら餃子ですかね。
真似して作ってみようかな…
豚バラキャベツ巻き🥬作ってみよ😮
めんどくさがり屋な私でもできる😂
ニラ饅頭はニラの代わりに玉ねぎ🧅でもできますかね？
できます！！！ぜひ😳
@@rin_ouchi_gohan さん
返信ありがとうございます🙏
作ってみます🥺
ニラ饅頭・竹輪の肉詰め…気になるワードがいっぱい🦫✨💖
相変わらず綺麗な声
これの詳細レシピってどっかに載ってたりしますか？
概要欄にのせてます！
はじめてコメントします！
簡単で美味しそうなレシピで
素敵だなとチャンネル登録して
拝見しております(*^^*)
私も2000円以下で1週間分のご飯を
作っています
ただ旦那さんと2人分なので
ここまでのボリュームは
出せません笑
お肉はだいたい何gを1食に
使っていますか？
またみじん切りすると
泣けてくるのでなかなか
細かく出来ないんですが
コツはありますか(・・?
1食約80gです！みじん切りはぶんぶんチョッパーを使うとめっちゃ楽になりました！
自転車乗って健康的ですね。
こんな年で節約生活。ホームページでは京都の料亭って言ってたね。なんで違うの？
すっからかん！
いや、まじで大食いだって！大食い動画も出して欲しい！
同じ金額で惣菜に課金してる自分が恥ずかしいぜ…真似してみるしかない！
生姜冷凍しても美味しいの？
6:25
朝ご飯昼ご飯どうしているのですか？予算いれているのでしか？すみません😥気になって
昔は予算内で出来てたんですけど、今はお昼は別で冷凍弁当作ったりしてます🙇♂️
@@rin_ouchi_gohan ありがとうございます😅本当すみません💦メニュー参考にさせて頂いてます🥰
いつも思うけどめっっちゃくちゃ薄味だよね
りんちゃんのレシピ真似するたび「私味覚バカなのか？？？」と思ってたからなんか安心した、ありがとう
まぁ好みは人それぞれだからアレンジすればいいよね！味の調整が自由にできるのが自炊のいいところ。
1〜🎉
ミニトマトのヘタはとって保存したほうが衛生面で良いと思います。。。
指示厨かよ
肯定的なコメントの中こんなこと言うの申し訳ないんですが、毎回味付けに使う調味料が単調なので私には飽きます。あとかなり薄味だと思います。
なのでレシピ本は様子見で買ってません。
ただレシピ自体は種類豊富なので参考にはさせてもらっています。
えーとそれって当たり前のことですよ。世の中の情報って全て参考情報なんですよ。情報を元に自分の行動を自分で決めるものなので。
そもそも動画や本のとおりに分量も全部同じにして完璧に作れなんて書いてません。たとえ書いてあったとしてもあなたがそれを守る必要はありません。
つまり、飽きたり薄いと感じるならあなたの思うとおりに変えてしまって全く問題ないんです。わざわざ申し訳ないとかこんなこととか言わなくてもネットの使い方として普通です。
一人暮らしのお家にそんなに調味料色んな種類ないので私は助かってます！
買っても使い切れないし😂