Video není dostupné.
Omlouváme se.
근래 들어 가장 충격적인 어깨 (feat.김보근)
Vložit
- čas přidán 15. 03. 2024
- #어깨운동루틴#김보근#피지크
🏋️♂️삼대오백 앰배서더 킹유진
할인 코드 'king15'를 입력하시면 15% 할인!!
많은 관심 부탁드립니다 :)
뉴트리커먼 삼대오백 홈페이지 : samdae500.com
김보근 인스타그램 : / nyx.29_
🔥식단관리는 랭킹닭컴🔥
엠버서더 킹유진 : bit.ly/3rDELpQ
회원가입 시 추천 아이디에 "kingyj"을 입력하시면 적립금과 6종 할인 쿠폰을 드립니다.
추천인 가입자 포함, 기존 회원이신 분들은 쿠폰함에서 킹유진 입력하면 10% 할인 추가 쿠폰을 드리오니 많은 이용 부탁드립니다!
👟짐슈즈는 트레드 엔 그루브
www.treadngroo...
5,900원 할인 코드: KINGxTNG
(사용 가능 기간: 24년 1월 31일 ~ 24년 3월 31일)
이유진 인스타그램 : www.instagram....
킹유진 이메일 : king__yujin@naver.com
![🚨진짜 중요한 것은 바로 ‘이것’이었습니다! 정주호 대표가 수많은 연예인을 몸짱으로 만들었던 이야기를 통해 그 비밀을 알아봅니다!🚨[의사결정 ep.45 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/Si-5GWPJG9E/mqdefault.jpg)
불면증에 시달리고 계시다면 삼대오백 테아닌은 어떠신가요?
뉴트리커먼 삼대오백 홈페이지 : samdae500.com
🏋♂삼대오백 앰배서더 킹유진 - 할인 코드 'king15'를 입력하시면 15% 할인!!
많은 관심 부탁드립니다💕
로이더든 내추럴이든 노력은 누구나 다 인정하겠지만 운동 알려주는 영상은 순수 노력파인 내추럴들만 나왔으면 좋겠음 완전 초보자들은 와 나도 조빠지게 하면 저렇게 되겠다고 허황된 꿈 가짐
일단 조빠지게 해보세요.
그래야 자기한텐 꿈인지 현실이 될 수 도 있는지 확인이 되죠.
@@TIKINI_이 영상이랑 별개로 약한 사람은 조빠지게 를 논할 자격은 없죠
조빠지게 해서 된 몸이 아닌데
나도 로이더들을 옹호하는 편은 아닌데 님 논리대로면 씨범이나 아놀드 같은 보디빌더들도 약 썻으니까 운동 알려주면 안되는건가 싶네
그냥 약 써놓고 내추럴이라 주장하는 애들이 없어져야되는거지
로이더를 혐오하지 않는데 약물썼는데 안썼다는새끼들은 존나 혐오스러움 ㅋㅋ
?
로이더가 맞다 째는
궁금한게 약한 애들이 도핑검사는 어떻게 통과한거임?
이용승 선수 보고 오니 더 그렇네 어깨 ㅋㅋㅋㅋ 에라이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
솔직히 이유진선수가 제일 잘 알겠지ㅋㅋㅋㅋ 근데 구라치는 애들이 워낙 많으니까 자포자기하고 걍 흐름에 편승하는거지 누구보다 본인이 제일 잘 알거임ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ옆에 내추럴 최강자보다 어깨가 파여있는데 경력도 훨짧음ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ유진이햄 위에서 내려다보는 느낌일듯😂
@@HappyDay-du6me 어허 한국에서 태어난 공룡이라서 가능한겁니다! 한마바키 보고오세요
이유진은 어깨가 약점인 선수고 진짜 질투봐
좀 믿어라 나이도 어리니까 가능할 수 있잖아 구력이 웨이트만 말한 걸 수 있지 에휴 시기질투 오지네
헬스 15년 죠진 이유진보다 02년생이 몸이 더 좋다? ㅋㅋㅋㅋ예예
이건 뭔 개소리냐..?
@@tttop5275이걸 이해 못한다고..? 02년생이 로이더라는거잖아
@@yoooougii 그니까 내말은 이유진이 더 좋다는거임;;
@@tttop5275 니애미?
@@yoooougii 불쌍한새끼 ㅋㅋ
2년만에 저 어깨라니,,, 갠적으로 구력 20년 마선호보다 어깨 볼륨감, 특히 후면 볼륨감이 더 좋아보임
약쟁이지 먼 ㅋ
약쟁이임
주6일 조빠지게 식단관리하고 2년해야 잔근육 완성되는데 2년은 씨발..
6년했다는데요
@@user-mb2wl1eo8q경력만6년이지 이미 2년차에 거의 저 몸이였음
내추럴이면 조준처럼 운동전 고딩때부터 몸 사진 하나하나 전부 다 공개해라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 변화보면 딱 바뀌는 시점이 있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진 없다 지랄하지마라.
팔 매스가 타부위보다 상대적으로 작은편이라 어깨가 더 커보이네요 ㄷㄷ
새삼 미친 팔에 더 부각 되는 어깨를 가진 김승현 선수가 대단하네요...
승현이형 어깨 진짜 진짜 미쳤습니다…
보근선수 팔꿈치 보호대 어디껀지알수잇을까요
@@Pp-ws9ku네 알 수 있습니다
매스가뭔가요?
사이즈요@@user-ec2kb3js8p
로이더도 출연시킵니까?
순수하게 믿어줍시다
비시즌 에 쳐 맞아겠지요 ㅋㅋㅋ
@@user-gg6nn3wp5x ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔 개논리야 ㅅㅂ
ㅋㅋ 운동십이년햇는데 요즘은 일부빌더말고 걍 동네 어린애들 부터 트레이너 다 약러투성이 심각하다 유튜브에서도 유명선수도 약이든뭐든 다 와와 거리고 존경한다는둥ㅋㅋ 에혀 맘껏 그리 몸 길러라ㅋ 한때고 후회하지ㅋ
여러분 타고나야합니다! 헬스란 그런겁니다!
좋은 약 도.. 타고나야..읍읍
와 ㅋㅋㅋ 킹유진보다 어깨가 크네요. 내추럴 어꺠 끝판인가요????????
컨텐츠 좋네요..잘 챙겨보고 있습니다! 일반인이랑도 운동하는 컨텐츠 있으면 꼭 참여해보고싶네요..보근님 어깨 지리십니다;;
꼭 준비해보겠습니다
감사합니다🔥🔥🙏🙏
캐미컬 and 코성형 과학
사이언스 그래도 잘생기긴함
자적자 과학
@@dane33382이건 자적자가 아니라.. 걍 아니다.. 휴 운동 해보셈
@@user-ou6rg7ik3p 내 재생목록이나 보고와랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너보다 몇년은 더햇을거다 코 얘기는 왜 꺼내는데???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-ou6rg7ik3p 너보다 몇년은 더했을거다.... 내 재생목록이나 보고와^^ 코얘기가 운동이랑 뭔상관??
@@user-ou6rg7ik3p 자적자맞네 ㅋㅋㅋㅋ 너보다 내가 몇년은 더 했을거다ㅋㅋㅋㅋㅋ
유진님이 아무리 어깨가 약점이라지만..
그 약점도 다른 부위에 비해 약점인거지
사실상 약점이 없는 밸런스 좋은 몸인데,
02년생이 어깨가 더 좋은 게 말이 안 되네
와 02년생인데 몸이 웨이트 20년 이상한 설기관 선수보다 좋으시네 ㅎㅎ 좋은거 많이 들어갔네
몸 진짜이쁘네요... 얼굴도 작고
전체적으로다가 자기 프레임에 맞게 근육 붙힌 느낌!
키도 작아서 충분히 내추럴로 만들 수 있는 근육량으로 보입니다.
진짜 너무이쁘다 어깨가ㅜㅜ
저 남잔데 저형이랑 해보고싶음… 조임 진짜강할거같음
@@user-tw4kc8ne2c?
@@user-tw4kc8ne2c 너네 아부지랑 하렴
네츄럴인척하는 로이더특 네츄럴이라고 강조함 ㅋㅋㅋ 진짜 네츄럴은 보통 해명할거도없음
와.. 너무 멋있어요!
와 인물도 너무좋다 김보근님
상당히 상대방을 배려하면서 예의있게 말하는게 보이는게 보이네 운동에 대한 신념도 있는거같고 크게 될듯
유진님... 5년넘게 운동을 해왔는데
이젠 진짜 모르겠습니다 누가 약을 썼고 누가 안썼는지....
그게 중요한건지 ...
제가 재능이 많이 부족한건지 제가 노력이 많이 부족한건지
아니면 그냥 제 길이 아닌건지
몸좋은 사람이 너무나 많네요
앞으로 5년은 더해봐야 겠네요
이번 영상을 떠나서 저도 참 그런 생각이 들 때도 있어요 내추럴 보디빌딩, 의심 혹은 조롱뿐 아닌가 성장도 더디고 분명 나는 열심히 하는데 이게 맞나 싶기도 하고요 ㅎㅎ
근데 그렇다고 약을 쓸 순 없잖아요 ㅎㅎ 그냥 하는거죠. 화이팅입니다
@@킹유진 감사합니다 의심이 너무 심해지는것 같네요 ㅋㅋ 약은 절대안쓰죠 나중에 유진님 영상에 나올정도로 열심히하겠습니다
@@킹유진❤
어깨골격이랑 근질이 타고난 사람 같은데 후면자체크기가 큰 사람들이 운동하면 어깨가 저런 케이스가 있음
니가 의심해서 어쩔건데 븅아.. 한심한 소리좀 쳐하지마라.
니 의심이 확신이 되고 니가 했던 의심이 사실로서 맞아떨어지면 뭐 니 골격근량이 느냐?
이런 개똥글은 왜싸는건지 대체 ㅋㅋㅋㅋ
웨이트한다는놈들이 계집처럼 행동하는거 진짜 보기역겹네
형님 이건 진짜 모르겠습니다😢😢
멋집니다 자주 봐요😊
안 걸리면 내추럴
후면 어깨 매일하신다면 본운동 들어가기전에 진행 하신건가요??! 아니면 등이나 하체같은거 다 끝내고하신건가요?
평소엔 다 끝내고 뒤에 후면을 붙였다네요~
감사합니다 !
궁금한게 늘 한 자리수 유지하면서도
근비대를 키울수 있나요 선수님처럼?
린매스업 유지칼로리에서 약간더먹기
알을 내어주고 얻은 어깨
이사람도 약한거에요?
네 백프로입니다
네추럴이 머 네츄럴맞나요즘ㅋㅋㅋ
넘 멋지셔요,,👍👍
Nice workout 👏👍💪
김보근 선수님 4분할로 어떻게 진행하시나요?? 궁금합니다 ㅠ
공룡유전자 천지 헬조선
덤밸 40을ㅋㅋ체중이. 66인데 저렇게 가볍게 한다고? 말이 되긴하는데 납득이 안되넼ㅋㅋㅋㅋ
측후면 어깨 라인이 내추럴을 호소하기 힘들게 만듦
그러면 우형재는 내츄럴이 아닐텐데
@@user-er4jb3fx1s운동한 세월부터 다름 02년 생이랑 94년생이랑 같음?
@@user-er4jb3fx1s 그래서 의심많이받음
@@user-er4jb3fx1s 우형재 PT 하는 애들부터 예전에 딱 구현호같이 경구제 정도만 돌리는 몸임 의심을 안할수가 없으 총총도 이거 물어보면 노코멘트임
이거 네추럴이면 스테로이드 쓰면 어떻게 됨 ?
씨범 반으로 접죠
@@user-eh8ht3no6p씨범을 ㅈ으로 아나보네
킹유진 햄 많이 내려놓으셨네..ㅋㅋ 이바닥 포기하신듯
어느것도 내려놓은 것 없습니다..
뭘 포기했다는거임?
@@vvunje1466약 쓰고도 자연스럽게 내츄럴이라고 말하는걸 얘기하는거 아닐까요?
유튜브 하셨으면 좋겠습니다 너무 팬이에요!!! 보근선수님!
중간에 끊긴 줄ㅋㅋㅋ
몸은 케미컬인데 ㅋㅋ
댓글 다 케미컬이넼ㅋㅋ
전형적으로 무대에서 커보이는 몸이네요. 어차피 171에 대회체중 66 나오면 실제로는 클수가 없는 몸이라.. 얼굴작고 비율좋아서 영상에선 커보이겠지만
이게 맞죠
ㅇㅇ 네추럴 맞다 생각함
유전적으로 타고났는데 운동도 ㅈㄴ 열심히해서 가능한듯
ㅋㅋㅋ 근질이 저정도에 수행능력조합이 갱 로이더임. 어짜피 웨이트쪽에 없던애들은 경험안해봐서 모름
2:05 아니 구력차이가 얼만데 어깨차이가 말이 되는거냐..?ㅋㅋㅋㄱ
이젠 걍 대놓고 쓰네
딱봐도 로이더네 장난하나
진짜 신기하게 한국에 공룡 유전들이 많아
어깨가 네츄럴 느낌이 아닌데. 도핑해서 나오면 손가락 하나 자르자
그러면 우형재도 네츄럴 아님
와.. 마인드도 몸도 얼굴도 👍👍
내추럴스타가 되실듯. 꽃길만 걸으십쇼
케이블 익스터널 로테이션
싱글암 리어델트 플라이 케이블
리어델트 플라이,벤트오버레이즈 컴파운드
덤숄프
얼터 프론트레이즈
사레레
와 멋지네
근데 어깨중독 킹유진 개좋네 ㅎㅎㅎ
기필코.. 제발..
@@킹유진더 많은 어깨고수들 카카시해주십쇼
영상잘봤습니다! 김보근 쌤은 세트간 휴식시간을 몇분으로 잡으시나요?
이미 킹유진 넘어선듯
와….진짜 어깨 미쳤네요 ㄷㄷ시합영상봤는데 어깨뿐만아니라 전면이 진짜 멋있고 등도 엄청 좋으시던데… 뭔가 프로 되실것 같은느낌이ㅋㅋ
응원중입니다🔥..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일년안에 유진햄 넘어서겠네 네츄럴 정점이누
와 존잘인데 어깨 진짜 지리네요;
ㅋㅋ 벌써 로이더의 길을
킹유진보다 훨신 몸 좋네. 네츄럴이면 킹유진보다 운동을 훨신 잘하던가 킹유진이 운동을 못하던가 둘중 하나네.
아니 애들아 질문에 김보근님 내추럴이냐 묻는거에 유진이 형이 답 다는거 내용 보면 답 나오지않냐? 내추럴입니다라고 안하고 그냥 몸 진짜 좋습니다라고만 하는데 먼뜻인지는 다 알지?
그건 좀..
아니 체중 60kg 중반 덤벨프레스
40kg 실환가;; 진짜 중량이 절대적인건 아니지만 대단해보이네
대회당시 66키로 라는말 아닌가요? 지금은 몸무게 더 나갈 것 같습니다.
저게 66키로겠냐?
@@zero-ig3pw키가171이래잔아; 가능함
네츄럴이 9% 유지하면서 몸만든다고?
대단하네...
그러게. 체지방 한자리로 근비대가 지속적으로 유지되는 공룡 유전자
불가능임 돌연변이아닌이상
킹유진이 그냥 비비지도 못하네
저게 내추럴이라고 말이되나
ㅋㅋㅋㄱㅋㄱ
이나라엔 00년이후 공룡만있네
네추럴 ㅋㅋ... 허
나시 정보좀 부탁드립니다 😢😢
내추럴 끝판왕보다 어깨가 좋은 내추럴인데 무명이다라. ㅎㅎㅎ
다리가 어떻길래 상체가 저런데 66이지ㄷ
키가 71 + 새다리 + 뼈가 얇음 ?
인스타보고왔는데😢 하체너무 아쉽다. 젓가락수준임
기어코 운동을 해버리네 기어코
19년도 킹유진보다 더 좋은데? 이거맞나
보근님 한테 원포 신청해서 실물 영접 했는데 진짜 엄청 나십니다 운동할때 마음가짐이랑 운동지식과 티칭능력이 정말 우수하십니다 대성하실 선수님
네츄럴맞나요?
왜 훨씬 몸좋은 다른 네츄럴선수분들은 저런 딱붙은 근질이 안나오는지 그저 개인차인지 궁금합니다
훌륭한 내추럴 선수들이 많습니다!!
@@킹유진야라이ㅋㅋㄲㄱㄱ퉤 이 비응싄련아
@@user-pr4wk5kv3p ㅋㅋ 어디서 찌질거리며 살고있겠지 ㅋㅋ 영원히 그렇게 살아 ㅋㅌ
@@킹유진 형님도 다 아실 거 같은데.. 겸손하시네요 헬스판에 빨리 증명 할 수 있는 네추럴대회가 만들어지길.. 김보근 이 선수 너무 양심없네요;
보근이형 슬슬 유튜브에 나오는구나 4년전부터 인스타에서 좋다고 생각했는데
ㅋㅋㅋㅋㅋ이게ㅡ말이되냐고 이제 6년인데 4년전부터 좋았다는게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-mt7nz8bo7y 보디빌딩 제대로 하신게 6년이겠죠 ㅋㅋ 제가 알게된건 4년전 맞습니다
@@bro0o035 ㅋㅋㅋ6년차맞습니다 김보근 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ로이더 빼박이네
@@bro0o035 저도ㅜ이미 3년전 부터 몸 알았구요 ㅋㅋㅋㅋ그래서 안믿었습니다 웃긴거 알려드려요? ㅋㅋ김보근 사진 내렸네요? ㅋㅋ3년전부터 좋았던 사진 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-mt7nz8bo7y 네 저도 인스타 다시 보고 왔는데 내려가있네요
약 쓰고 올림피아 가시라니까요
멋지다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
넘 멋있다 닮고 싶다
몸도몸인데 정말잘생겼다
멋지다 김보근 응원할게
어깨 졸라 멋잇어요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
김보근 선수님 나시 정보 알고싶어요 !
7:07 내 기준 최대 중량 3세트
아니 후면어깨 장난하냐 아직도 모르겠냐 저긴 저정도 볼륨감 안나온다 안꽂으면
후면 백날 갈겨도 저렇게 안됌
등도 좋아가지고 등운동하는것도 보고싶다
이분 최철훈 훈튜브에서 첨 봤음...존잘러
전방에 적발견, 전탄 발사!!!!
저분 운동구력이 몇년이신가용
내추럴로 어케 저몸을 만드냐 대단하네 ..아무리 해도 저렇게까진 안되던데 역시 젊은게 좋아
김보근 선수 크게 되겠다
김보황 미쳤다
담엔 임재욱쿤도!! ㅠㅠ
ㄹㅇ 항상 경이로움
섭외 완료..0
@@킹유진와 이걸 바로 섭외하시네
주사기 꽂는것도 노력이라면 뭐
크레아틴 먹나요?
와 졸라 잘생겼네요... 부럽습니다. 법적으로 운동금지시켜야되는거아닙니까?ㅋㅋㅋ 에라이 불공평한세상
진짜 금지해야합니다..
와 네추럴맞음?? 진짜개좋은데
진짜
개좋습니다..
겠냐?
맞겟냐
유진이 형도 내추럴 맞냐는 질문에 진짜 몸 좋습니다라고 답하는거 보면 답 나오지않음?ㅋㅋㄱㅋ
근데 킹유진도 돌려 까는 느낌이 나네 ㅋㅋ
0:21 배꼽밑에 문신있는거같은데 아닌거
👍👍
아 진짜 시X 존X 잘생걌네
나는 지금 백악기에 살고 있다 ..
66키로면 네츄럴 가능 아님??
열등감 표출 그만.
시발 하다하다 66kg한테도 공룡이라고 하네 이젠
@@user-jz8qt2px2b저게 66키로 몸같냐
수미: 입만 열면 ~
걍 약 썻다해라 ㅋㅋㅋ
뭐가 내추럴이고 ㅋㅋㅋ
김보근vs임재욱
김보근님을 다시 채널로 초대해주세요
하....부럽다
와 40 개쉽게 드네ㄷㄷㄷ