Hüftimpingement OP - ein Jahr später // Hat es sich gelohnt?
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- čas přidán 1. 06. 2024
- Vor einem Jahr wurde ich wegen meinem Hüftimpingement an der Hüfte operiert und heute erzähle ich alles über meine Hüftimpingement OP Erfahrung - wie lange ich auf Krücken war, wieviel Physio ich hatte und ob es sich gelohnt hat!
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▶️Timestamps:
00:00 Meine Krankheitsgeschichte
00:45 Timeline nach der OP
06:08 Gutes & Schlechtes nach der OP + Tipps
12:23 Was hat so richtig geholfen nach der OP?
15:39 Gegenstände, die hilfreich waren
16:13 Hat es sich gelohnt?
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▶️FAQ
- Wer bin ich?
Ich bin Becky. Gerade bin ich im Master in Molekularer Biotechnologie an der Universität Heidelberg und vlogge über Studium, WG-Leben und Lernen.
- Welches iPad hast du?
Bis Oktober 2020 habe ich das iPad 6. Generation verwendet. Jetzt habe ich das iPad Air 4.
- Welche Schutzfolie hast du für das iPad?
Ich benutze das Paperlike. Schützt und fühlt sich an wie Paper! Wenn ihr eins möchtet, gerne hier*: paperlike.com/rebeccaelizabeth
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▶️Disclaimer
Keines der im Video erwähnten Dinge wurden mir geschenkt und keine der genannten oder gezeigten Marken hat mich gesponsort. Dennoch nenne ich direkt den Namen der Marken, die ich verwende - das gilt in Deutschland als Werbung.
Alle Links, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn ihr über diesen Link etwas kauft, bekomme ich einen kleinen Prozentsatz von dem Umsatz. Das kostet dich nicht mehr Geld, ist für mich aber gut. Vielen Dank!
Hallo Rebecca!
Vielen herzlichen Dank für dieses seit Langem erhoffte Video!!!! Du hast alles deutlich ausgeführt! Ich versuche immer noch konservative Methoden, bin aber sehr froh, von Dir als junge Betroffene eine solch authentische und genaue Darstellung Deiner OP und Genesung zu hören!
Vielen Dank und weiterhin tolle Fortschritte!!!
Danke! Dir auch viel Erfolg 🍀🤗
Tolles Video und super informativ. Hatte vor circa 3 Wochen meine Hüft-OP und bin bis zum jetzigen Zeitpunkt echt zufrieden. Deine Punkte sind absolut nachvollziehbar, welche ich zudem nur bestätigen kann (bis jetzt). Noch ein kleiner für Leute, welche oft sitzen. Ich benutze beim längeren Sitzen ein Keilkissen. Das Keilkissen kippt das Becken beim Sitzen leicht nach vorn. So verhilft es zu einer optimalen Sitzhaltung.
Danke nochmals für das super Video und viel Freude beim Sport treiben 😃
Danke für das Video das macht deutlich gelassener. Hab heute die Diagnose gestellt bekommen und denke ich werde die OP machen. Hol mir trotzdem noch mal von einem 2. ARTZT ne Meinung.
Aber danke dir für diese genaue Berichterstattung deiner Erfahrung. Danke danke.
Hi Rebecca. Erstmal vielen Dank für das Video. Du kommst sehr sympathisch und authentisch rüber. Ich freue mich, dass es dir besser geht. Ich wurde gestern auch mit einem Hüftimpingement diagnostiziert und habe jetzt richtig Angst vor der OP.
Du kannst ja auch erstmal andere Dinge probieren - ich kenne auch einige, die es ohne OP in den Griff bekommen haben!
off topic, aber die farbe vom pulli steht dir so so gut 😍
Daaaanke 🤩 Ist auch ein sehr spezielles Topic 😂😂
Liebe Rebecca, da ich selbst Hüftprobleme habe, habe ich deinen Verlauf sehr interessiert verfolgt. Gut zu hören, dass bei dir alles gut verlaufen ist und du auch im Nachhinein mit dem Ergebnis der OP zufrieden bist. Ich hatte vor gut drei Monaten eine Beckenosteotomie mit ITO und da knabbere ich immer noch dran. Es ist allerdings auch eine etwas größere OP. 😅 Wenn man selbst in der Situation ist, ist man immer froh von Leuten zu hören, die schon alles hinter sich haben und Tipps geben können. Daher bin ich sicher, dass viele sehr dankbar für dein Video sein werden, die die OP noch vor sich haben. 😊
Uiuiui das ist ja viel invasiver! Gute Besserung dir 🤗
vielen dankt für das Video, jetzt kann ich ganz beruhigt die OP angehen
Es freut mich, dass du so eine positive Erfahrung hattest. Meine letzte OP war die pure Hölle und auch noch völlig umsonst.
Dieses Thema ist für mich zwar weniger relevant, aber finde es cool, dass du so ein Video machst - kann mir vorstellen dass das für Betroffene super hilfreich und interessant ist.
Oh das tut mir sehr leid!
Hi Rebecca, vielen Dank für das Video. 🙂 Ich hatte ja schon unterm ersten Video kommentiert, dass ich vor einer Woche auch aufgrund eines Hüftimpingements operiert wurde. Dein Video und aber auch mein Status nach einer Woche machen mir auch echt Mut, dass die OP eine gute Entscheidung gewesen ist. 👍 Liebe Grüße, Max
Gute Besserung!! 🙌🏻
@@RebeccaElizabeth Danke dir!
Ähm okaaayyyy…
Halle Rebecca Elizabeth.
Ach wie schön, dass es dich so zufrieden zu sehen und auch mal einen Ausschnitt aus deinem Leben zu bekommen.
Ich selbst bin auch chronisch krank und bekomme immunsuppressive Medikamente und ist das doofe C. ja auch eine große Herausforderung. Um nicht so viel tote Zeit zu haben, habe ich mich für ein Fernstudium entschieden und daher schätze ich deine Inhalte auch sehr... Manchmal denke ich an dich und ich würde mich gerne über die amerikanische Politik unterhalten. Dein Amerika Video war halt auch sehr beeindruckend... Ich hoffe, dass es dir gut geht und ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deinen Projekten.
Liebe Grüße
Hallo Rebecca,
Meine OP war am 12.4.21 und alles was du da erklärt ist so passend, hab an mir gearbeitet und bin sehr froh es gemach zu haben.
Leider ist nun die linke Hüfte dran und es fängt wieder alles von vorne an.
Bin aber durch die ersten gut vorbereitet.
Danke für dein Video und bleib gesund.
Freddy
Wie erging dir die Heilung?
Danke für dein Video :)! Sehr informativ und super, dass es dir wieder gut geht!
Darf man fragen, bei welchem Orthopäden du warst? Komme aus Mannheim und habe extreme Knie Schmerzen.
Danke dir :)
Hallo Rebecca, ich hab vor drei Stunden eine neue Hüfte bekommen. Meine Hüfte auf der anderen Seite wurde 2020 ersetzt und damals hab ich mir geschworen, dass ich nicht mehr so lange warten werde. Ich kann nur empfehlen, vor der OP mit Physiotherapie zum Beispiel den Hüftbeuger zu dehnen. Ich kann Deinen Ausführungen nur zustimmen !
Danke fürs teilen! Ich hatte meine OP vor ein paar Tagen, das Video hat mir sehr geholfen.
Hallo, wie lange dauert op?
@@Ro.470 1-2 Stunden
@@Murat-ry7id Hey Murat, tatsächlich auch noch schmerzen (7. Woche).
Wie viel machst du schon? LG
Hey, Rebecca,
sehr interessantes Video! Danke! Ich stehe derzeit kurz vor derselben OP. Man streitet sich aber irgendwie darüber, ob`s nicht doch in Richtung Hüftdysplasie geht. Ist man in deinem Fall direkt von Impingement ausgegangen oder standen noch Alternativen zur Diskussion? Wenn ja, wie hat man dir klar gemacht, dass es ein Impingement und nicht vielleicht eine Dysplasie ist? Danke für die Antwort. :-)
Hallo Rebecca @rebecca
Wann konntest du wieder auf Arbeit?
Vielen Dank für das teilen deiner wichtigen Erfahrungen.
Vielen Dank für das tolle Video! Wann konntest du Treppen steigen? Unser Sohn wurde Donnerstag operiert und Sonntag entlassen.
„unsere muskeln sind b*tches“ - damn i felt that (anatomie testat lässt grüßen) 😂
Mein größter Feind der Hüftbeuger :D
freut mich das es dir besser geht :D schmerzen sind echt scheiße
Jup!
Erstmal gute Besserung. Es freut mich sehr, das es dir wieder besser geht. Mich interessiert es sehr bei welchem Arzt du warst, da ich momentan selber auf der Suche nach einem guten bin :)
Ich war bei Dr. Lehmann in HD - es war aber eine Privatleistung, also ist das nicht für jeden. Habe die OP auch zu einem großen Teil selbst bezahlt, da kein anderer Chirurg dran wollte (mehr dazu im ersten Teil).
Hallo, ich habe mir mal erlaubt dir zuschreiben. Habe gerade deinen Text gelesen. Ist zwar etwas her. War selber lange auf der Suche, bin aber durch einige Umstände auch noch nicht operiert wurden, also habe es noch vor.
Ich habe eine gute Klinik gefunden und zwarin Oschatz. Bis etzt alle sehr freundlich, verständnisvoll. Es wird auch mit Oberarzt gesprochen wenn Probleme auftreten.
Leider muss ich dazu sagen, natürlich geben Sie bei Privat Personen sich mehr Mühe. Aber nicht jeder kann es sich leisten. Habe selber auch eine etwas komizte OP vor mir. Aber trotzdem glaube ich, daß ich dann in meiner Klinik in sehr guten Händen bin.
@@kranznancy6244 danke für deine empfehlung!:)
Hallo Rebecca. Vielen Dank für die Aufklärung. Mir steht diese OP auch bevor und ich wollte wissen, wie bald nach der OP du mit Physio angefangen hast. Und wie lange durftest du nicht Autofahren? Vielen Dank!🙏🏻
Sehr informatives Video, danke dafür. Wurde die OP bei dir via Athroskopie gemacht?
Danke für dein ausführliches Video. Hat es mit der Verspannung/Verhärtung der Muskulatur nachgelassen? Wenn ja, wie lange hat das gedauert? Ich hatte über 1 Monat meine Operation. Ich dürfte mich jetzt wieder voll bewegen aber ich kriege mein Bein gar nicht richtig hoch, als wäre durch die Verspannung eine Blockade in der Beweglichkeit des Gelenks geschaffen. Danke für deine Antwort :)
Vielen Dank 🙏🙏🙏🙏 Ich bin 30 Jahre alt und bekomme eine neue Hüfte.
Sehr hilfreiches Video 🙏
Hi, zuerst einmal freut es mich, dass es dir besser geht. Wenn die Frage erlaubt ist, was trainierst du in der Physio? Bei mir ist es die Kräftigung der Hüftstreckung, Abduktion und Außenrotation. Hüftbeugung- und Innenrotation soll ich möglichst meiden. Du erwähntest die Blackroll, dehnst du auch? Freundliche Grüße
Hallo Rebecca,
erstmal vielen Dank für dieses ausführliche Video.😊👍🙏
Ich habe auch seit ungefähr 2 Jahren Hüftprobleme und es fing mit einer Schleimbeutelentzündung an der Hüfte an. Ich habe schon 2 MRT's machen lassen und man vermutet auch bei mir ein Cam- impingment. Aber mein Orthopäde hat mich auch untersucht und meint, dass ich eigentlich noch sehr gut beweglich bin und dass eine OP noch nicht nötig sei. Und ich habe auch keine Leistenschmerzen, aber oft ein Ziehen im Oberschenkel. Jetzt ist meine Frage, ob man immer Leistenschmerzen bei einem Hüftimpingment hat oder nicht.
Hattest du auch Leistenschmerzen oder auch woanders Schmerzen?
Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen, denn ich weiß echt nicht, was ich machen soll.
Viele Grüße,
Laura
Hallo Rebecca, darf ich nochmals fragen ab wann du komplett ohne Stöcken warst. Also in welcher Woche.Ich habe exakt das gleiche, bin jetzt in der 6 Woche...und nimm ab und zu 1 Stock oder beide...als Unterstützung ..Danke Dir 😘
Hallo Rebecca, weiß nicht ob du das noch lesen wirst, dein Beitrag ist schon länger her. Ich versuchs trotzdem..
Seit 2 Jahren mache ich mit den Schmerzen rum, man hat es mir zwischendurch fast nicht mehr geglaubt. Jetzt steht es fest: Impingement mit Labrumriss und muss operiert werden. Frage, im Moment sind die Schmerzen so stark, dass ich kaum normal leben kann und ich fast am verzweifeln bin. Wie lange nach der Op hat es bei dir gedauert bist du einigermaßen wieder normal sein konntest. Ich bin krank geschrieben und muss jetzt 6 Wochen bis zur Op warten. Wie kann ich diese Zeit überstehen, hast du mir irgendwelche Tipps.
Hi Rebecca,
Ich wurde am Montag, denn 21.02.2022 an der Hüfte operiert.
Wann ist das Sitzen möglich?
Kann ich nach 4 Tagem schon sitzen?
Wie sind deine Erfahrungen damit?
LG
Ahmet
Ist die andere Seite auch betroffen oder bist du nun komplett beschwerden frei?
Hatte die FAI-OP im Okt 22, hatte jedoch eine offene OP - sprich ein etwas grösserer Eingriff mit einer längerer Regeneration.
Und hast du dich um all die Sachen selbst gekümmert oder hattest du einen Arzt, der dich wirklich gut beraten hat? Das heißt die alle Möglichkeiten aufgezeigt hat, von Wärmetherapie bis Aquajogging etc?
Hey, wie schaut es mit deiner Hüfte aktuell aus, nach der OP. Sport etc. Mäßig. Hätte an beiden Seiten CAM impingement.
Du trägst den selben Anhänger, wie ich. Dachte er sei ein Einzelstück. Ich habe ihn aus England von einer Künstlerin, die ihr Angebot bei etsy anbietet. Wo hast du ihn her,.,? Ich habe übrigens auch ein Hüft impingement und dein Video hat mir weitergeholfen bzgl. Ein paar Entscheidungen... Vielen Dank. Karin
Ersteinmal Teil 1 gucken und jetzt diesen 💪🏻
Wie schaut das bei einem zweiseitigen Cam, impingement bei der OP aus? Gibt es da Unterschiede?
Hallo Rebecca,
ich habe auch bald meine OP vor mir. Tolles Video sehr informativ. Danke dafür.
Meine Frage wäre was ist mit dem Gang zur Toilette und sitzen?
LG
Ich hatte eine Toilettenerhöhung und konnte so mich eher an die Toilette "anlehnen"/sanft draufsetzen. Wenn man aber keine hat, dann muss man die operierte Seite eben unter das Klo machen (so als würde man sich vor der Queen verbeugen und einen Knicks machen) und dann zurücklehnen. Stuhlgang ist dann ein paar Wochen sehr unangenehm, aber es geht ;) Würde aber die Toilettenerhöhung empfehlen!
@@RebeccaElizabeth Danke👍
Wahrscheinlich ist es nun zu spät aber ich kann ein Frauenurinal empfehlen! :)
Bei mir sind erst 7 Tage nach der OP. Habe jetzt mehr Schmerzen als im spital. Danke für das Video👍👍👍. Ich hoffe es wird bald
besser.
Noch eine Frage, war dein Bein auch nach OP etwas länger geworden? Mein Bein ist momentan etwa 2cm länger 😒Ich mache mir Sorgen.
Hallo Kada Wan,
Ich hatte meine OP letzten Dienstag und bei mir ist es auch so wie von dir beschrieben, dass ich jetzt zu Hause deutlich mehr Schmerzen habe als im Krankenhaus. Darf ich fragen wie sich die Schmerzen bei dir geäußert haben? Ich habe inzwischen quasi einen Dauerschmerz (dumpf, schneiden, brennend, kribbelnd) quasi das komplette Bein Hüfte/Becken abwärts. Schmerzmittel helfen nur bedingt, dass ich tatsächlich überlege wieder ins Krankenhaus zu gehen.
Wie ist es dir im weiteren Verlauf ergangen?
Danke im voraus
@@marmitc Hey du, und, wie haben sich die Schmerzen entwickelt?? Liebe Grüße
@@leoncatak8295 Hey, geht es dir ähnlich?
Dieser starke Schmerz ist nach ca 3 Wochen abgeklungen, allerdings habe ich weiterhin starkes missempfinden im operierten Bein. Kribbeln, stechen, ziehen etc ausgehend im Kreis vom ISG um die Hüfte das Bein runter. Fühlt sich an als würde das rechte Becken abwärts nicht zu dem Rest gehören.
Gruß:)
Freut mich dass zu hören,
Eine Frage bitte
Was ist mit dem knie schmerzen ist die auch weg nach dem op
Ich habe die selbe Problem seit 7 Monate davor habe ich knieschmerzen zwei Jahre lang.
Und jetzt kommt ab und zu den schmerzen,
Ich habe mein Job verloren wegen den Schmerzen,
Jetzt ohne Arbeit geht aber wie lange muss ich so bleiben,
Kannst du mir ein Tipps geben
Ich habe den op am 03.03.2021
Gemacht danke für dein Antwort
Wo genau hast du dich operieren lassen?
Hallo, hattest du eine minimal invasiven Eingriff?
Wie heißt die Operation, damit ich auch im Internet ansehen kann wie es durchgeführt wird.
Hast du schnappende Hüfte gehabt bzw immer noch?
Danke😊😊😊
hallo sehr gutes video, ich wollte fragen wie es bei dir mit dem Thema Alkohol war. Wie lange kann man nach der OP nichts trinken und ist es schlimm für den heilungsprozzes wenn ich die monate danach jedes wochenende trinke?
Hatte dieses Jahr und letztes Jahr insgesamt 2 große OPs (nächstes Jahr die 3.), Derotationsostenomie, mit je einem viertel jahr krücken und insgesamt einem halben Jahr Physio. Es ist schon hart in so jungen Jahren (19) so eine große OP zu durchstehen, und die Schmerzen waren bei mir die Hölle, ich wollte an den 2.Tagen nach den OPs einfach nur sterben weil der Schmerz unaushaltbar war und trotz Infusionen/Opiaten keine Verbesserung kam. Bin jetzt noch auf Krücken (letzte op is 2,5Monate her) und ziehe nächste Woche um, übernächste Woche beginnt mein Studium und das jetzt noch mit Schmerzen beim sitzen/laufen,... -Gesundheit ist so wertvoll und doch schätzt man es nicht
Bei mir genau gleiche OP Arthroskopie und gleichzeitig Derotationsosteotomie. Bald 7 Monaten hinter mir und ich kann noch nicht gut gehen, schmerzen sind wieder stärker seit ich versuche mehr zu laufen usw. habe auch deshalb mein Job verloren. Aber wie wahr das leider die Gesundheit nicht so geschätzt wird, wie sie verdient. Gute Besserung ❤️🩹
@@YGMC23 Ohje, ich kann mir sehr gut vorstellen, dass das sich nach einem "Weltuntergang" anfühlt. Ich wünsche dir, dass dein Körper "einfach nur eine längere Regenerationspause braucht", sodass es jetzt von Woche zu Woche leichter wird, und von Herzen alles Gute und langfristige Schmerzfreiheit!
Ich habe auch ein Hüftimpingement und muss operiert werden. Hat jemand Erfahrungen oder weiß welche Klinik in Nordrhein Westfalen gut geeignet ist?
Hey danke für infos,ich humpel noch(op vor 1monat) wann könntest du ohne zu humpeln laufen
Danke
Ich hatte vorgestern meine Operation,es wurde das Labrum genäht und etwas abgetragen. Das schlimme ist wirklich die Lagerung und das schlafen im Bett. Ich habe heftige Schmerzen und kann das Bein kaum drehen. Auf Krücken ist es auch noch nicht so prickelnd. Die Nähte kommen in zwei Wochen raus... Bin gespannt wie es weiter geht.
Und wie geht es dir inzwisxhen?
Nun es sind nun 10 Wochen her und leider ist das Labrum wieder gerissen und das cam Inpingement immer noch nicht weg .Mein empfinden im Innenbein ist leider taub. Hab bald einen Termin in einem anderen Krankenhaus. Ich bin echt frustriert .Alles war umsonst.
Das ist ja schrecklich tut mir sehr leid.
@@christinagehse3233 Nun ich hatte nun ein neues MRT gehabt wieder eingerissen Cam Inpingement ist wohl ganz gut operiert worden aber die Sehnen tun total weh und der Tractus Illibiates schmerzt die Physio läuft aber Nervenbeeinträchtigungen habe ich immer noch und die OP war am 21.12.23 😔 Ich werde erstmal keine neue OP machen da alles noch traumisiert ist und Versuche es mit Physio weg zu bekommen.
Ich hätte auf jeder Seite ein Hüftinpigement. Rechts war die Heilung schnell. Auf der linken Seite habe ich immer noch Probleme mit der Muskulatur, es dauert da länger.
Wie schnell nacheinander wurdest du operiert?
@@user-pd2cj6xl3z Abstand 1 Jahr, aber nur weil man bisher von einer Seite ausging. Nach der OP hatte ich zwar Schmerzen, aber bereits 24 Std später wurde es immer weniger. Daher als heftig empfand ich nur die ersten 24Std. Ich habe keine Schmerztabletten/Tropfen genommen. Einfach langsam laufen & immer auf den Boden schauen nach Unebenheiten
Würde gerne wissen bei wem du warst!!!
Hi Rebecca,
Habe vor kurzem selber eine Hüft Tep OP
Hinter mir. Kann das mit den Muskel und Sehnen
Schmerzen nur bestätigen.
Komme aus dem Klettersport und bin gut trainiert
In die OP gegangen(knapp 2 Wochen her).
Bin aber der Typ höher schneller weiter ;-)
Was ich aber feststellen konnte ,nicht unbedingt
Förderlich war (Schmerzen durch Überbelastung).
Gehe ab Di. In die Stationäre Reha.
Stand jetzt bei mir ,laufen im Haus mit einer Krücke.
Bin gespannt.
Danke für dein Video,habe jetzt einen guten Vergleich
Was normal ist und was nicht.
Gruß Thomas
Schön, dass es so gut geklappt hat🙂Habt einen schönen Tag :)
Schaut gerne mal vorbei
Grausam, diese betrügerische Keilerei.
endlich mal Erster!!!!!!!!!!!
Love it 😍
Meine OP liegt 9 Monate zurück, ich habe täglich Schmerzen.
echt wiso
@@giojdurante9045 Mittlerweile ist es besser geworden. Habe vor paar Wochen Bilder machen lassen, es wurde Arthrose diagnostiziert. So viel zum Thema gelenkerhaltende Operation.
Grüße und viel Glück
Wie geht's dir mittlerweile LG?
Das ist viel zu lange das Video :(
Hey, Rebecca,
sehr interessantes Video! Danke! Ich stehe derzeit kurz vor derselben OP. Man streitet sich aber irgendwie darüber, ob`s nicht doch in Richtung Hüftdysplasie geht. Ist man in deinem Fall direkt von Impingement ausgegangen oder standen noch Alternativen zur Diskussion? Wenn ja, wie hat man dir klar gemacht, dass es ein Impingement und nicht vielleicht eine Dysplasie ist? Danke für die Antwort. :-)